O transtorno de personalidade esquiva (TPA) é um transtorno de personalidade relativamente comum que faz com que as pessoas sejam extremamente tímidas e preocupadas em serem rejeitadas ou envergonhadas. Esse distúrbio muitas vezes força as pessoas ao isolamento, o que pode impedi-las de viver uma vida produtiva e agradável. Pode ser possível reconhecer muitos dos sintomas do transtorno de personalidade esquiva, mas, para ser diagnosticado, o indivíduo deve ser examinado por um profissional de saúde mental qualificado.
Passos
Parte 1 de 3: Reconhecendo os sintomas de APD
Etapa 1. Procure timidez extrema
Um dos sintomas mais reconhecíveis do transtorno de personalidade esquiva é uma intensa sensação de desconforto em situações sociais, além do que pode ser considerado timidez "normal". Pessoas com esse transtorno podem parecer assustadas ou extremamente tensas sempre que estão em uma situação que exige que interajam com outras pessoas.
Etapa 2. Preste atenção às relações sociais
Pessoas com transtorno de personalidade esquiva geralmente não têm amigos íntimos ou relacionamentos românticos. Isso pode ser devido ao fato de que muitas vezes se consideram socialmente ineptos.
- Quando se envolvem em relacionamentos românticos, é provável que as pessoas com transtorno de personalidade esquiva ainda exibam contenção extrema devido a um medo intenso de rejeição.
- Embora tenham dificuldade em estabelecer relacionamentos íntimos com outras pessoas, a maioria das pessoas com transtorno de personalidade esquiva deseja relacionamentos íntimos e pode ter fantasias detalhadas sobre como seria tê-los.
Etapa 3. Observe que tipos de atividades são evitadas
Pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a evitar situações que envolveriam interações com outras pessoas. Isso pode envolver atividades escolares, de trabalho ou recreativas.
Muitas pessoas com transtorno de personalidade esquiva também evitam atividades novas ou desconhecidas, por medo de ficarem embaraçadas
Etapa 4. Observe a resposta às críticas
Pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a ser extremamente sensíveis às críticas, ou mesmo às críticas percebidas. Eles podem sentir constantemente que os outros os estão julgando, mesmo quando são tranquilizados pelo contrário.
- Algumas pessoas com transtorno de personalidade esquiva evitarão atividades nas quais acreditam que farão mal para evitar serem criticadas por seu mau desempenho.
- Eles podem esperar ser criticados em situações que outras pessoas não levariam a sério, como um jogo.
Etapa 5. Observe uma sensação exagerada de negatividade
Pessoas com transtorno de personalidade esquiva tendem a superestimar os aspectos negativos das situações. Você pode notar que eles se fixam em problemas potenciais e os fazem parecer muito mais sérios do que realmente são.
Parte 2 de 3: Distinguir APD de condições semelhantes
Etapa 1. Eliminar o transtorno de personalidade esquizóide
Tanto o transtorno da personalidade evitativa quanto o transtorno da personalidade esquizóide podem fazer com que as pessoas evitem interações sociais com outras pessoas, mas há uma diferença muito importante entre os dois. Pessoas com transtorno de personalidade esquizóide geralmente ficam muito preocupadas com seu isolamento e querem se envolver com outras pessoas, enquanto pessoas com transtorno de personalidade esquizóide geralmente não se angustiam com sua falta de interação.
Etapa 2. Considere a possibilidade de transtorno de ansiedade social
O transtorno de ansiedade social e o transtorno de personalidade esquiva são extremamente semelhantes, então pode ser impossível para alguém que não tenha formação em psicologia distinguir um do outro. Normalmente, os indivíduos com transtorno de personalidade esquiva apresentam mais sintomas do que aqueles com transtorno de ansiedade social, e seus sintomas tendem a ser mais inibidores.
- Os indivíduos que apresentam apenas alguns dos sintomas do transtorno da personalidade esquiva podem, na verdade, ter transtorno de ansiedade social, mas é importante que um profissional de saúde mental treinado faça esse diagnóstico.
- Algumas pessoas podem ser diagnosticadas com transtorno de personalidade esquiva e transtorno de ansiedade social, o que complica ainda mais a distinção entre as duas condições.
Etapa 3. Aprenda sobre outros distúrbios que podem causar falta de confiança
O transtorno da personalidade esquiva não é a única condição psiquiátrica que pode fazer com que os indivíduos tenham falta de autoconfiança e se sintam inadequados. Antes de presumir que um indivíduo tem transtorno de personalidade esquiva, considere outros transtornos de personalidade semelhantes.
- Assim como as pessoas com transtorno de personalidade esquiva, as pessoas com transtorno de personalidade histriônica tendem a ter falta de autoestima. A principal diferença é que as pessoas com transtorno de personalidade histriônica tendem a sair de seu caminho para buscar a aprovação e validação de outras pessoas, muitas vezes de uma forma prejudicial à saúde ou destrutiva, enquanto as pessoas com transtorno de personalidade esquiva evitam o contato com outras pessoas.
- O transtorno da personalidade dependente também é caracterizado por falta de autoestima e medo do abandono. No entanto, as pessoas com personalidade dependente tendem a se apegar a um indivíduo específico em vez de evitar todas as interações sociais. Pessoas com transtorno da personalidade dependente também tendem a ter dificuldade para tomar decisões por conta própria, o que não é característico do transtorno da personalidade esquiva.
Parte 3 de 3: Obtendo um diagnóstico profissional
Etapa 1. Faça um exame físico completo
Se você acha que você ou alguém que você conhece pode ter transtorno de personalidade esquiva, o primeiro passo para obter um diagnóstico é consultar um médico para fazer um exame. O médico irá descartar quaisquer condições físicas que possam estar causando os sintomas.
Esta consulta consistirá em um exame físico, bem como um exame detalhado da história pessoal e familiar do paciente
Etapa 2. Consulte um profissional de saúde mental
Se nenhuma condição física for identificada, o médico provavelmente encaminhará o paciente a um profissional de saúde mental, como um psiquiatra ou psicólogo. Os profissionais de saúde mental são especialmente treinados para diagnosticar transtornos de personalidade, incluindo transtorno de personalidade esquiva.
- Este compromisso consistirá em uma entrevista detalhada. O psiquiatra ou psicólogo vai querer saber tudo sobre os sintomas que o paciente está experimentando, quando eles começaram e como eles progrediram ao longo do tempo.
- Não existe um teste médico que possa ser realizado para diagnosticar o transtorno de personalidade esquiva. O diagnóstico é feito com base nas observações do comportamento do paciente e nos sintomas relatados.
- Uma vez que o paciente é diagnosticado, ele ou ela será encorajado a entrar em psicoterapia para ajudar a superar os sintomas do transtorno de personalidade esquiva.
Etapa 3. Faça o diagnóstico de doenças coexistentes
Algumas pessoas com transtorno de personalidade esquiva também sofrem de outros problemas de saúde mental, como ansiedade e depressão. Uma avaliação psiquiátrica completa deve revelar se alguma outra condição está complicando os sintomas do transtorno de personalidade esquiva.
