Há momentos em que as pessoas podem querer voar sob o radar e agir com vergonha. Essa pode ser uma maneira de lidar com o fato de não querer chamar atenção para si mesmo porque você não concluiu o trabalho ou mesmo porque não quer se envolver com outras pessoas. Vestindo-se de maneira conservadora e moderando seu comportamento, você pode dar a impressão de que é tímido e manter a atenção voltada para você.
Passos
Parte 1 de 3: Curativo conservador
Etapa 1. Use roupas simples
Uma das primeiras coisas que as pessoas notam é o que você está vestindo. Vista roupas simples e monocromáticas que cubram seu corpo para dar a impressão de que você é tímido e não quer expor nada sobre si mesmo.
- Escolha cores escuras e conservadoras, como preto ou marinho. Evite cores vivas ou estampas que chamem a atenção, como estampas de animais, vermelho ou amarelo. Por exemplo, meninos ou meninas podem usar um par de jeans preto com uma camiseta preta simples. Se você quiser usar uma estampa, mantenha-a pequena e em cores suaves.
- Para as meninas, evite mostrar muita pele com recortes profundos, tecidos transparentes ou rendas.
- Para meninos e meninas, evite usar roupas muito justas ou calças decotadas ou soltas e expor a roupa íntima.
- Para os rapazes, abotoe as camisas até o topo e use calças como cáqui ou calças sociais.
Etapa 2. Accessorize simples e minimamente
Assim como roupas simples podem ajudar a dar a impressão de que você é tímido, acessórios simples e minimalistas também podem. De sapatos a joias, mantenha todos os extras em sua roupa o mais organizados possível.
- Use o mínimo de joias possível. Se você gosta de ter uma ou duas joias, use itens simples e não chamativos. Por exemplo, você pode usar um par de tachas pequenas e simples ou argolas minúsculas. Fique com o mesmo princípio em anéis, pulseiras e colares.
- Evite muitos piercings em áreas menos comuns, como nariz, lábio ou sobrancelha. Eles invariavelmente chamarão a atenção para você.
- Para as meninas, calce sapatos baixos ou de salto muito pequeno para parecer mais alta, mas não muito. Você também pode evitar sapatos que mostrem os dedos dos pés.
- Para os homens, use tênis de corrida ou tênis de corrida em uma cor que não seja chamativa, como o preto.
- Carregue uma sacola de cor simples e neutra. Para as meninas, certifique-se de que não seja grande ou tenha muitos “bling” nele. Para vocês, uma mochila simples em uma cor como o preto não vai chamar a atenção para vocês.
Etapa 3. Mantenha o cabelo e a maquiagem naturais
Usar penteados elaborados e muita maquiagem pode fazer você parecer extrovertido e querer atenção. Estilize seu cabelo de forma simples e aplique pouca ou nenhuma maquiagem que realce sua beleza natural.
- Para os homens, mantenha o cabelo curto ou em um estilo mais curto que permita esconder a timidez atrás dos fios.
- Para as meninas, use o cabelo como quiser.
- Mantenha o cabelo com uma cor natural e evite tingir-se de mechas de cores diferentes, como rosa ou azul.
- Evite usar muitos produtos para o cabelo, como gel, que podem fazer seu cabelo parecer liso e crocante.
- Não use maquiagem ou use uma maquiagem mínima que apenas realce os traços do seu rosto. Por exemplo, você pode passar uma camada de rímel e um protetor labial incolor. Usar muita maquiagem, como batom vermelho ou sombra cintilante, pode chamar a atenção para você. A cor vermelha é uma das primeiras pessoas a ver quando estão olhando perifericamente ao redor de uma sala.
- Mantenha as unhas curtas. Mantenha-os simplesmente pintados ou não os pinte de forma alguma.
Parte 2 de 3: moderando seu comportamento
Etapa 1. Fale minimamente, devagar ou suavemente
Ser quieto e introvertido muitas vezes pode indicar uma pessoa tímida. Falando devagar e o mínimo necessário e mantendo a voz suave, você pode reforçar que é manso.
- Mantenha o volume em um nível médio ou mínimo, o que pode levar as pessoas a repetir o que você está dizendo e sinalizar que você é tímido.
- Evite gritar, mesmo que esteja chateado. Nesses casos, você pode apenas evitar dizer qualquer coisa para ajudar a reforçar que você é tímido.
- Leve o seu tempo para responder às perguntas e responder o mais breve possível. Não forneça muitas informações e se sinta desconfortável se alguém o pressiona a divulgar muito.
- Faça o mínimo de perguntas possível, o que pode indicar que você não se sente à vontade para falar ou se envolver com outras pessoas.
- Fique nervoso ao falar, deixando sua voz tremer ou faça pausas mais longas para transmitir que está pensando no que quer dizer para não balançar o barco. Ou fale rápido e, muitas vezes, adicione palavras de preenchimento como “like”, “um” ou “uh”.
- Experimente corar ao fazer perguntas ou quando precisar falar, o que pode ser um sinal de desconforto e timidez.
Etapa 2. Evite o contato visual
Quando estiver falando com outras pessoas, olhe para o chão com frequência e pisque muito. Isso pode mostrar à outra pessoa que você está desconfortável e sinalizar que você é tímido.
Olhe para o chão ou para além da pessoa com quem está falando
Etapa 3. Use uma linguagem corporal tímida
Certa linguagem corporal pode indicar que você é tímido, incluindo evitar o contato visual. Tente usar outras formas de linguagem corporal que reforcem a impressão de que você é tímido. Alguns exemplos de linguagem corporal tímida são:
- Cruzando os braços ou pernas
- Tocando seu pescoço ou dedilhando seu colarinho
- Rubor
- Olhos dardejantes
- Remexendo.
Etapa 4. Posicione-se próximo ou atrás dos espaços
Se você estiver em sala de aula ou em reuniões de trabalho, ou mesmo em eventos sociais, posicione-se no fundo de um espaço ou em um canto. Isso pode manter o foco nos outros e também pode desencorajar as pessoas de se envolverem com você.
- Sente-se na última fila durante as aulas ou reuniões. Se a sala for organizada em círculo, sente-se o mais longe possível da pessoa que convoca a reunião. Você também pode chegar cedo e sentar em um canto.
- Fique de pé ou sente-se o mais longe possível de um anfitrião de festa ou reunião. A maioria das pessoas vai querer falar com ela e, quanto mais longe você estiver, menos provável que você tenha de falar com outras pessoas.
- Se você não consegue ver muito bem a frente, sente-se na frente, mas fique nas laterais. Mantenha-se o mais longe possível de estar no meio.
Etapa 5. Fique longe de funções de grupo ou novas situações
Afastar-se de interações sociais ou situações novas é um sinal de timidez. Evite ir a eventos de grupo ou participar de novas situações, se puder.
- Recuse convites para qualquer função em grupo, o que pode fazer você parecer hesitante e tímido. Esteja ciente de que isso pode fazer as pessoas pensarem que você é anti-social e podem parar de pedir que você participe se você recusar com frequência.
- Posicione-se na ala das funções sociais, se você comparecer.
- Fale com uma pessoa ou grupo se estiver em uma nova situação.
- Hesite em aceitar se alguém pressiona você para participar de um evento.
Etapa 6. Deixe que os outros tomem a iniciativa
Pessoas extrovertidas geralmente têm mais facilidade para iniciar eventos ou projetos. Permitir que outras pessoas assumam a liderança em coisas como projetos, as festas podem ajudá-lo a ficar em segundo plano e parecer tímido.
- Tente não se voluntariar para nada. Deixe que outras pessoas atribuam a você alguma função primeiro. Você pode corar ou parecer envergonhado se quiser parecer mais tímido.
- Mencione casualmente algo que gostaria de começar e deixe outra pessoa fazer a bola rolar. Ofereça suporte onde você puder.
Parte 3 de 3: Agindo com timidez na conversa
Etapa 1. Deixe a outra pessoa liderar o bate-papo
Quando você estiver conversando com outra pessoa, deixe que ela conduza a conversa. Isso pode indicar que você é tímido e pode fazer você parecer misterioso e mais irresistível.
- Evite ficar totalmente em silêncio, o que pode fazer seu interlocutor pensar que algo está errado com você. Gagueje do seu jeito para evitar silêncios estranhos, especialmente com ums ou uhs. Ainda seja bastante falante, para não acabar em pausas estranhas.
- Deixe a outra pessoa fazer perguntas ou oferecer declarações mais longas antes de responder.
- Certifique-se de olhar com frequência e diretamente para o seu parceiro de bate-papo.
- Considere repetir o que a pessoa diz de forma lúdica. Por exemplo, "você é um boxeador, não é?"
Etapa 2. Responda com seus gestos
Dê ao seu interlocutor respostas com seus olhos, sorriso e gestos com a cabeça. Isso pode fazer você parecer tímido e fofo.
- Responda a perguntas engraçadas ou sedutoras com um sorriso e inclinando a cabeça para o lado.
- Amplie os olhos, olhe diretamente para a pessoa, sorria e acene com a cabeça se o seu interlocutor disser algo que soe bem para você.
- Mantenha seu tom leve e fácil. Isso pode envolver aumentar um pouco a voz.
- Desvie os olhos brevemente quando estiver falando, o que pode fazer você parecer tímido.
- Corar na hora, se puder.
Etapa 3. Manter o espaço pessoal
Manter uma pequena distância entre você e seu parceiro de bate-papo pode fazer você parecer tímido. Não fique muito longe, apenas o suficiente para manter a conversa e o interesse dela por você.
- Sente-se perto da pessoa e mantenha a mão sobre a mesa um pouco perto para ouvir. Isso pode indicar que você deseja tocá-la durante a conversa, mas é muito tímido para fazer qualquer movimento.
- Toque na pessoa em vez de responder a perguntas. Mantenha o toque rápido e superficial. Em seguida, dê uma olhada ou uma resposta breve, se necessário.
Pontas
- Não mude seu comportamento de ser barulhento e borbulhante em um dia para ser realmente tímido no dia seguinte. As pessoas podem suspeitar que você está fingindo.
- Evite fornecer informações voluntariamente, mas também não guarde tudo para você.
- Não seja tímido perto de seus amigos. Se conhecerem o seu verdadeiro eu, pensarão que algo está errado e poderão fazer perguntas a respeito.
- Não se force a mudar se você não for tipicamente tímido. Trabalhe devagar nisso e pode ser mais fácil fazer a transição.
- Se alguém perguntar o que está errado, isso é um sinal de que você está mudando de tímido muito rapidamente. Lentamente, aja tímido.
Avisos
- Fingir ser outra pessoa pode fazer algumas pessoas sentirem que você está mentindo para elas. Isso pode fazer com que você perca amigos
- Lembre-se de ser gentil e não ferir os sentimentos de ninguém quando estiver agindo tímido.
