Os especialistas concordam que as doenças gengivais podem destruir os ossos que sustentam os dentes se não forem tratadas, o que pode levar à perda do dente. A doença gengival é uma infecção gengival que destrói os tecidos moles, o que normalmente pode ser evitado. A pesquisa sugere que a doença gengival ocorre quando o tártaro se acumula abaixo da linha da gengiva, que você provavelmente precisará ser limpo por um higienista dental. Você pode prevenir doenças gengivais com uma boa higiene dental e pode melhorar a saúde das gengivas com tratamentos caseiros. No entanto, é melhor consultar seu dentista se você suspeitar que tem doença gengival, especialmente se tiver sangramento nas gengivas ou dentes soltos.
Passos
Método 1 de 2: tratamento com remédios caseiros
Etapa 1. Reduza o estresse
De acordo com a Academia de Odontologia Geral (AGD), existe uma ligação entre o estresse e sua saúde bucal. Pessoas sob estresse têm um sistema imunológico comprometido que torna mais difícil lutar contra a bactéria que causa a doença periodontal e as torna mais propensas a infecções gengivais, mas também problemas gerais como diabetes ou doenças cardíacas.
Os pesquisadores também aprenderam que nem todo estresse é criado da mesma forma. Em estudos feitos em três diferentes universidades dos Estados Unidos, os participantes com problemas financeiros correram o maior risco de doença periodontal
Etapa 2. Faça uma solução de sal marinho
Dissolva uma pequena quantidade de sal marinho em um copo de água morna. Passe um gole da solução na boca por 30 segundos e cuspa. Repita várias vezes. A água salgada reduz o inchaço das gengivas, o sangramento gengival e também o inchaço causado pela infecção. No entanto, se a infecção evoluiu para um abscesso, você precisará de antibióticos. Adicione este enxágue bucal à sua rotina de escovação duas vezes ao dia.
Etapa 3. Aplicar saquinhos de chá
Coloque um saquinho de chá em água fervente por 2-3 minutos, remova-o e deixe esfriar até que você possa segurá-lo confortavelmente. Segure o saquinho de chá resfriado na área afetada das gengivas e mantenha-o ali por cerca de cinco minutos. O ácido tânico no saquinho de chá pode atuar de forma eficaz no alívio da infecção gengival.
Aplicar o saquinho de chá diretamente nas gengivas é mais eficaz do que simplesmente beber a bebida. Além disso, beber muito chá tem uma desvantagem dentária: dentes descoloridos e manchados de chá. Seus dentes podem mudar de cor de amarelo para marrom e as manchas são difíceis de remover, mesmo após uma limpeza profissional
Etapa 4. Esfregue um pouco de mel
O mel tem propriedades antibacterianas e anti-sépticas naturais por causa de uma substância chamada própolis presente no mel, então você pode colocá-la para trabalhar tratando suas gengivas infectadas. Depois de escovar os dentes, esfregue uma pequena quantidade de mel na área afetada da gengiva.
Dado o alto teor de açúcar do mel, você deve ter cuidado para não aplicá-lo em excesso e fazer o possível para colocá-lo apenas nas gengivas, e não nos dentes. Tenha especial cuidado para evitar colocar mel nos dentes que possam ter cáries, pois isso pode causar dor de dente
Etapa 5. Beba suco de cranberry
O suco de cranberry pode evitar que as bactérias grudem nos dentes, então tente beber até 120 ml de suco sem açúcar diariamente.
Etapa 6. Faça uma pasta de limão
Faça uma pasta com o suco de um limão e um pouco de sal. Misture bem e aplique nos dentes. Deixe descansar por alguns minutos e gargareje com água morna para enxaguar.
Limões oferecem uma solução ganha-ganha para o tratamento de doenças gengivais. Primeiro, eles são um antiinflamatório, o que os torna úteis no tratamento de gengivas infectadas. Além disso, os limões contêm vitamina C, que pode ajudar suas gengivas a combater infecções e reduzir as colônias de bactérias, criando um pH alcalino local
Etapa 7. Coma mais alimentos ricos em vitamina C
Não são apenas os limões que podem ajudar nas doenças gengivais, mas também outros alimentos ricos em vitamina C, como laranja, uva, goiaba, kiwi, manga, mamão, pimentão e morango. A vitamina C é um antioxidante, e descobriu-se que os antioxidantes promovem o crescimento do tecido conjuntivo e a regeneração óssea, que pode ser afetado por vários problemas gengivais.
Etapa 8. Aumente a ingestão de vitamina D
A vitamina D tem propriedades antiinflamatórias, portanto, certifique-se de ingeri-la o suficiente quando estiver tentando curar gengivas inchadas e prevenir a recorrência do problema. Os adultos mais velhos devem prestar especial atenção a esta vitamina. De acordo com o National Institutes of Health, níveis mais elevados de vitamina D no sangue parecem estar associados a um risco reduzido de doenças gengivais em pessoas com 50 anos ou mais.
Obtenha sua dose de vitamina D tomando banho de sol pelo menos 15 a 20 minutos duas vezes por semana e comendo alimentos ricos em D, como salmão, ovos inteiros, sementes de girassol e óleo de fígado de bacalhau
Etapa 9. Pincele com bicarbonato de sódio
O bicarbonato de sódio neutraliza os ácidos da boca, reduzindo assim as chances de cáries e doenças gengivais, portanto, é mais uma medida preventiva do que um tratamento real para doenças gengivais. Adicione uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio a um pouco de água morna e misture para formar uma pasta. Use esta pasta para escovar os dentes com uma escova macia e baixa pressão.
Etapa 10. Abandone o fumo
O tabaco diminui sua capacidade de combater infecções e retarda a cura. Os usuários de tabaco têm maior probabilidade do que os não fumantes de ter doenças gengivais graves que não respondem tão bem ao tratamento e que levam à perda do dente.
Método 2 de 2: usando remédios de drogaria
Etapa 1. Tome um probiótico dental
Pastilhas que contêm Lactobacillus reuteri Prodentis uma bactéria "amigável" que vive nos intestinos, estão sendo apontadas como um tratamento eficaz para gengivite devido à sua capacidade de ajudar a restaurar o equilíbrio natural da boca após o uso de antissépticos orais e enxaguatórios bucais e géis que contêm antibacterianos.
Etapa 2. Pegue CoQ10
A coenzima Q10 (também conhecida como ubiquinona) é uma substância semelhante a uma vitamina que ajuda o corpo a converter açúcares e gordura em energia. De acordo com a Mayo Clinic, os primeiros estudos sugerem que a CoQ10 tomada pela boca ou colocada na pele ou gengivas pode ajudar no tratamento da periodontite.
Etapa 3. Gargarejo com Listerine ou uma versão genérica
Com exceção do anti-séptico bucal prescrito, a fórmula de Listerine demonstrou ser uma das fórmulas de anti-séptico bucal mais eficazes para reduzir a placa bacteriana e a gengivite.
- Recomenda-se que você use 30 segundos duas vezes ao dia, mas sempre dilua 50/50 com água pura.
- Embora os óleos essenciais que compõem essa solução possam causar uma sensação de queimação na boca, as pessoas geralmente se adaptam a eles após alguns dias de uso regular.
Etapa 4. Pulverize
Experimente incorporar o uso de um spray contendo clorexidina (CHX), um poderoso antibacteriano com propriedades inibidoras de placa, em sua rotina de atendimento odontológico. Um estudo em pacientes idosos, um grupo de risco para doença periodontal, descobriu que uma aplicação uma vez ao dia de um spray de CHX a 0,2% reduziu o acúmulo de placa e a inflamação causada pela gengivite.
Etapa 5. Obtenha o Gengigel
Este produto contém ácido hialurônico, uma substância natural encontrada nos tecidos conjuntivos do corpo. A pesquisa mostrou que o hialuronato tem propriedades antiinflamatórias, anti-hidrópicas e antibacterianas que são eficazes no tratamento da gengivite e periodontite. Quando o Gengigel é aplicado nas gengivas, estimula a produção de novos tecidos saudáveis. Em testes na Universidade de Rostock, Alemanha, os cientistas descobriram que ele pode aumentar a cura do tecido em até metade, aumentar o suprimento de sangue e reduzir a inflamação.
Etapa 6. Use um creme dental com óleo de melaleuca
O óleo da árvore do chá mata as bactérias. A placa dentária é uma bactéria. Assim, o creme dental com óleo da árvore do chá pode ajudar a eliminar a placa bacteriana e a aliviar a dor nas gengivas.
Você também pode adicionar uma gota de óleo da árvore do chá à pasta de dente regular sempre que escovar. Se você usar um extrato de óleo da árvore do chá, certifique-se de não engoli-lo, pois pode causar irritações estomacais, incluindo diarreia
Pontas
- A doença gengival progride com o desenvolvimento de placa bacteriana sobre os dentes. Este é um tipo de substância pegajosa branca bacteriana formada quando uma bactéria se mistura com a saliva junto com o amido e outros ingredientes da dieta chamados de detritos. Os cuidados com a saúde bucal são uma das maiores preocupações em todo o mundo, pois pequenos problemas dentários estão dando passagem para formas maiores e incuráveis. Como resultado, como tratar doenças gengivais com remédios caseiros é um grande problema de saúde mundial que pode ajudar as pessoas a seguirem algumas maneiras simples e eficazes para melhorar a saúde bucal.
- Usar o remédio com sal de limão pode fazer com que seus dentes fiquem extra-sensíveis por um tempo. Isso ocorre porque a alta acidez do limão pode desgastar o esmalte dos dentes, especialmente se você escovar com força.
