Melasma é uma doença crônica da pele que causa descoloração do rosto. Geralmente aparece como manchas marrons, bronzeadas ou azul-acinzentadas ao longo da parte superior das bochechas, lábio superior, testa e queixo. Os principais fatores que causam o melasma são as alterações hormonais e a exposição externa ao sol, portanto, os tratamentos mais eficazes e duradouros têm como objetivo reduzir ou eliminar essas causas. Muitas mulheres têm melasma durante a gravidez e, nesse caso, a condição geralmente melhora naturalmente após o término da gravidez.
Passos
Método 1 de 3: tratamento de melasma com medicação prescrita
Etapa 1. Consulte seu médico de cuidados primários
Converse com seu médico de cuidados primários sobre quaisquer alterações hormonais de medicação e cremes que você pode experimentar para melasma antes de ir ao dermatologista. O tratamento do melasma pode ser considerado eletivo e pode não ser coberto pelo seu seguro. Descubra os custos de quaisquer tratamentos e procedimentos antes de agendá-los.
Etapa 2. Pare de tomar os medicamentos que podem ser os culpados
Certos medicamentos, como pílulas anticoncepcionais e terapia de reposição hormonal, podem afetar seus hormônios e induzir melasma. Converse com seu médico sobre como interromper esses medicamentos.
Embora a gravidez seja a condição mais comumente associada ao melasma, também se sabe que o melasma ocorre com medicamentos e condições que afetam seus hormônios. Os anticoncepcionais orais e a terapia de reposição hormonal são as duas causas mais comuns de melasma após a gravidez. Você pode interromper o uso ou tentar mudar para um produto diferente para determinar se o melasma irá desaparecer naturalmente depois
Etapa 3. Altere sua terapia de reposição hormonal
Freqüentemente, é impossível interromper uma terapia de reposição hormonal. Considere por que você está fazendo terapia de reposição hormonal para determinar se você pode interromper ou ajustar a dosagem. No entanto, existem maneiras de alterar sua terapia para que seja menos provável que cause melasma. Consulte seu médico antes de fazer qualquer alteração.
- Comece a tomar reposição hormonal à noite. Se você tomar a reposição hormonal pela manhã, ela estará em seu pico de potência quando o sol sair, maximizando o risco de melasma. Mudar seu regime para a noite pode ajudar a aliviar o problema.
- Os cremes e adesivos podem ser ligeiramente menos propensos a causar melasma do que as versões orais do tratamento.
- Peça ao seu médico para administrar a menor dose possível.
Etapa 4. Peça ao seu médico um creme de hidroquinona prescrito
Embora alguns tratamentos que contenham esse ingrediente possam ser comprados sem receita, seu dermatologista ou médico de cuidados primários pode prescrever uma versão mais forte que será mais eficaz no clareamento da pele.
- A hidroquinona vem na forma de creme, loção, gel ou líquido. Ele age bloqueando o processo químico natural da pele responsável pela criação da melanina e, como a melanina produz pigmentação escura na pele, a quantidade de pigmentação escura relacionada ao melasma também será reduzida.
- A hidroquinona prescrita normalmente tem uma concentração de 4 por cento. Concentrações de hidroquinona superiores a 4% são improváveis de serem prescritas nos Estados Unidos e podem ser perigosas. Eles podem causar ocronose, uma forma permanente de descoloração da pele.
Etapa 5. Converse com seu médico sobre um segundo clareador de pele
Embora a hidroquinona seja usada como primeiro tratamento em muitos casos, seu dermatologista pode estar disposto a prescrever um clareador secundário para a pele que pode ajudar a aumentar o efeito.
- Tretinoínas e corticosteróides estão entre os tratamentos secundários mais usados. Ambos são usados para acelerar o processo de eliminação e substituição das células da pele do corpo. Alguns dermatologistas podem até prescrever "cremes triplos", que contêm tretinoína, um corticosteróide e hidroquinona em uma fórmula.
- Outras opções incluem ácido azelaico ou ácido kójico, que retarda a produção de pigmento que escurece a pele.
Método 2 de 3: Tratamento de Melasma com Procedimentos Profissionais
Etapa 1. Faça um peeling químico
Um peeling químico é um procedimento que usa ácido glicólico ou outro abrasivo químico semelhante para remover a camada superior da pele afetada pelo melasma.
- O produto químico líquido é aplicado na pele, criando uma leve queimadura química. À medida que as camadas queimadas se desfazem, elas deixam para trás uma pele fresca e livre de melasma. No entanto, isso não impedirá o melasma se você não tiver tratado os desequilíbrios hormonais subjacentes.
- Embora o ácido glicólico seja uma das opções mais comuns usadas, outra opção comum é o ácido tricloroacético, que é um composto semelhante ao vinagre. Peelings feitos com esse produto químico podem ser um pouco mais dolorosos depois, mas podem ser uma boa opção para casos graves de melasma.
Etapa 2. Discuta a microdermoabrasão e a dermoabrasão
Durante esses tratamentos, a camada superior da pele é gradualmente removida, deixando a pele limpa e sem melasma em seu lugar.
- Tanto a dermoabrasão quanto a microdermoabrasão são procedimentos médicos que essencialmente "lixam" a camada superficial da pele usando materiais abrasivos. Durante a microdermoabrasão, cristais finos são aspirados pela pele. Esses cristais são abrasivos o suficiente para arrancar à força as células mortas da pele, retirando assim a pele afetada.
- Normalmente, você consegue realizar cerca de cinco procedimentos, cada um com intervalo de duas a quatro semanas. Você também pode optar por um tratamento de manutenção a cada quatro a oito semanas, se a causa subjacente do melasma não tiver sido tratada.
Etapa 3. Cuidado com os lasers
Embora alguns tratamentos a laser possam ajudar a remover a pele afetada pelo melasma, alguns podem piorar a máscara. Somente obtenha tratamento a laser se administrado por profissional credenciado. Procure um laser duplo restaurador ou fracionário que visa apenas a pigmentação na superfície da pele
Os tratamentos fracionados a laser tendem a ser caros e podem custar US $ 1.000 ou mais. Lembre-se de que você provavelmente precisará de três a quatro tratamentos ao longo de três a seis meses
Etapa 4. Experimente o tratamento com plasma rico em plaquetas
Para este tratamento, o plasma que foi enriquecido para encorajar a recuperação é injetado no corpo. É uma recuperação experimental, ainda não bem compreendida. Evidências iniciais, no entanto, sugerem que pode não só ser capaz de tratar o melasma, mas até mesmo ajudar a prevenir contra sua recorrência.
Método 3 de 3: Tratamento de Melasma com Tratamento Doméstico Sem Prescrição
Etapa 1. Proteja sua pele do sol
Aplique filtro solar de amplo espectro e tome outras medidas para proteger sua pele do sol. Isso pode prevenir um surto de melasma e pode reduzir o risco de agravamento do melasma atual.
- Aplique protetor solar 20 minutos antes de se expor ao sol. Procure um protetor solar com FPS 30 ou superior e considere comprar um com nutrientes adicionais, como zinco, para beneficiar sua pele.
- Você também pode tentar a proteção solar “dupla”. Aplique um protetor solar com FPS 15 por baixo de um protetor solar com FPS 30 para obter ainda mais proteção.
- Use um chapéu de aba larga e óculos de sol grandes para fornecer proteção adicional ao rosto. Se o seu melasma for especialmente grave, você também pode usar calças e camisas de mangas compridas. Tente ficar longe da luz solar direta tanto quanto possível.
Etapa 2. Acalme-se
O estresse pode piorar os desequilíbrios hormonais e, se um desequilíbrio hormonal for a causa do melasma, encontrar maneiras de reduzir o estresse pode ajudar a tratá-lo.
Se você tiver dificuldade para relaxar, experimente técnicas como meditação ou ioga. Se isso não funcionar para você ou não for do seu interesse, simplesmente reserve tempo para mais coisas de que você goste - seja passear no parque, ler ou tomar um banho de espuma
Etapa 3. Procure um creme de hidroquinona de venda livre
Essas pomadas medicinais iluminam a pele, fazendo com que as erupções de melasma desapareçam.
- A hidroquinona vem na forma de creme, loção, gel ou líquido. Ele age bloqueando o processo químico natural da pele responsável pela criação da melanina e, como a melanina produz pigmentação escura na pele, a quantidade de pigmentação escura relacionada ao melasma também será reduzida.
- Existem até cremes de hidroquinona que contêm um pouco de protetor solar, então se você quiser proteger sua pele enquanto trata o melasma, essas opções oferecem uma oportunidade completa para você fazer isso.
- Os cremes de hidroquinona não prescritos geralmente têm uma concentração de 2% ou menos.
Etapa 4. Experimente um creme contendo cisteamina
Naturalmente presente nas células do corpo humano, a cisteamina é segura e comprovadamente eficaz no tratamento do melasma.
A cisteamina é o produto natural do metabolismo da L-cisteína no corpo humano. Atua como antioxidante intrínseco e é conhecido por seu papel protetor contra a radiação ionizante e como agente antimutagênico. A cisteamina atua através da inibição da síntese de melanina para produzir despigmentação
Etapa 5. Use um creme contendo ácido kójico ou melaplex
Ambos os ingredientes iluminam a pele, mas tendem a ser menos agressivos e irritantes do que a hidroquinona. Esses ingredientes diminuem a produção de pigmentação que escurece a pele. Como resultado, as novas células da pele sendo produzidas serão menos escuras, dificultando a instalação do melasma.
Etapa 6. Tome tretinoína
Este é um tipo de vitamina A que aumenta a taxa de liberação de células mortas da pele. Isso pode ajudar as manchas de melasma a desaparecerem mais rapidamente.
Observe, no entanto, que isso por si só pode não curar o melasma se a causa subjacente também não tiver sido corrigida. A pele afetada se desprenderá mais rápido, mas isso não terá impacto se suas novas células de habilidade forem afetadas
Etapa 7. Experimente o papel de amora
Esta planta cresce como uma pequena árvore ou arbusto, e embora tenha muitos usos não médicos, o extrato ou produtos contendo o extrato podem ser usados por via oral e tópica para tratar o melasma, desde que você siga as instruções fornecidas no produto.
Etapa 8. Experimente outros tratamentos holísticos
Outros ingredientes que são conhecidos por ajudar quando aplicados topicamente incluem bearberry, agrião, ácido mandélico, ácido láctico, extrato de casca de limão, vinagre de cidra de maçã e vitamina C. Todos eles são capazes de relaxar os compostos produtores de pigmentos em sua pele sem anular completamente e causando irritação ou sensibilidade à luz.
Etapa 9. Espere
Se o seu melasma foi induzido pela gravidez, ele passará quando a gravidez terminar. No entanto, é mais provável que ocorra em gestações subsequentes.
Os casos de melasma não causados pela gravidez podem durar mais tempo e exigir uma intervenção mais ativa para o tratamento
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