Pernas de morango são causadas por pelos encravados ou sujeira que fica presa nos folículos capilares, o que faz com que a pele das pernas pareça semelhante à polpa de morango. Essa condição não é perigosa, mas a aparência dela pode incomodá-lo. As causas mais comuns de pernas de morango são acne e pêlos encravados. Ao desenvolver uma boa rotina de limpeza e barbear para as pernas, você pode se livrar das pernas cor de morango existentes e evitar que isso aconteça novamente. Se você ainda lida com pernas de morango ou se elas estão interferindo em sua vida diária, consulte um dermatologista para opções de tratamento mais eficazes.
Passos
Método 1 de 3: limpando as pernas para reduzir poros entupidos
Etapa 1. Tome banho diariamente e sempre que ficar suado
Banhos regulares são importantes para uma boa higiene e também podem ajudar a prevenir coxas de morango. Tome um banho uma vez por dia para lavar a sujeira e as células mortas da pele de suas pernas. Você também deve tomar banho após o exercício ou sempre que suas pernas ficarem suadas.
- Experimente tomar um duche todas as manhãs para o ajudar a acordar ou um duche à noite para o ajudar a relaxar após um dia atarefado.
- Use uma toalha para limpar as pernas. Mova a toalha para baixo ou na direção do crescimento do cabelo. Não esfregue contra a corrente.
Etapa 2. Use um limpador de pele suave e sem fragrância
Ao lavar as pernas, certifique-se de usar um limpador suave que não contenha fragrâncias adicionadas, pois podem irritar as pernas. Em vez disso, procure um limpador rotulado como suave.
Você pode usar um limpador suave para o rosto e o corpo, como o Cetaphil
Etapa 3. Esfolie as pernas 1 ou 2 vezes por semana
A esfoliação ajuda a remover as células mortas da pele e a sujeira que sobrou da limpeza regular. Esfolie as pernas uma ou duas vezes por semana para ajudar a prevenir as pernas de morango. A esfoliação também pode ajudá-lo a se livrar das coxas de morango existentes.
- Procure um produto esfoliante que contenha ácido salicílico para ajudar a combater a acne nas pernas.
- Sempre consulte seu médico antes de usar produtos que contenham ácido salicílico, pois eles podem causar certos efeitos colaterais
Etapa 4. Aplique apenas hidratantes não comedogênicos
Os hidratantes rotulados como não comedogênicos têm menor probabilidade de obstruir os poros das pernas e causar espinhas. Procure o termo não comedogênico no frasco de qualquer loção corporal que você comprar.
Você também pode evitar hidratantes que contenham óleo, pois alguns óleos podem obstruir os poros. Se você não conseguir encontrar uma loção corporal não comedogênica, procure uma loção rotulada como sem óleo
Método 2 de 3: barbear-se com cuidado para evitar pêlos encravados
Etapa 1. Aplique creme de barbear nas pernas molhadas
Nunca depile as pernas quando estiverem secas. Aplique o creme de barbear nas pernas quando estiverem molhadas, como quando você está no chuveiro. Deixe o creme de barbear enquanto estiver se barbeando. Não enxágue.
Se a irritação do barbear estiver causando suas pernas cor de morango, você pode optar por cremes de barbear feitos para peles sensíveis
Etapa 2. Use uma lâmina nova e afiada sempre que fizer a barba
Uma lâmina cega será menos eficaz para remover os pelos das pernas e também aumentará as chances de você cortar a pele. Em vez disso, sempre raspe as pernas com uma navalha nova e afiada.
Considere comprar uma lâmina de barbear feita para peles sensíveis para ajudar a reduzir as chances de irritar sua pele
Etapa 3. Faça a barba com a textura do cabelo
A maioria das pessoas depila as pernas na contramão para conseguir um barbear rente, mas isso pode aumentar as chances de pêlos encravados. Raspar com o grão, ou na mesma direção que o crescimento dos pelos da perna, ajudará a reduzir as chances de pêlos encravados também.
- Os pelos das pernas geralmente crescem para baixo em direção aos pés, portanto, faça a barba nessa direção para fazer a barba com os grãos.
- Certifique-se de não pressionar com muita força com a navalha ou barbear muito rente, pois isso aumentará as chances de pêlos encravados.
Etapa 4. Enxágue a navalha entre as braçadas
Para garantir que a navalha está cortando os cabelos a cada passada, enxágue-a com água morna corrente entre as passadas. Enxágue as lâminas até que todo o creme de barbear e cabelo tenham sido enxaguados.
Se você tiver muito cabelo para remover, talvez seja necessário enxaguar a lâmina com mais frequência
Etapa 5. Enxágue suas pernas, seque-as e aplique a loção
Quando terminar de barbear as pernas, enxágue o resíduo restante do creme de barbear. Em seguida, seque as pernas com uma toalha limpa e aplique uma camada de loção nelas.
Siga a mesma rotina sempre que se barbear para ajudar a reduzir as chances de pêlos encravados
Método 3 de 3: procurando ajuda profissional para pernas de morango
Etapa 1. Consulte um dermatologista se a acne ou os pelos encravados o incomodarem
Se você tentou estratégias de tratamento sem prescrição e em casa e nada parece ajudar, então pode ser hora de consultar um dermatologista. Um dermatologista pode oferecer opções de tratamento mais fortes e possivelmente mais eficazes. Eles também podem ajudar a tratar infecções ou cicatrizes que as pernas de morango possam ter causado.
Pode ser necessário pedir uma referência ao seu médico de cuidados primários
Etapa 2. Pergunte sobre cremes retinóides para remover células mortas da pele
As células mortas da pele que se acumulam nas pernas podem ser a causa das pernas em formato de morango. Se você já experimentou outros produtos para manter suas pernas limpas e sem acne, então você pode perguntar a um dermatologista sobre um creme retinóide prescrito.
Você precisará aplicar o creme diariamente e evitar expor as pernas ao sol enquanto estiver usando o creme
Etapa 3. Analise a depilação a laser
Se os pêlos encravados recorrentes são os culpados por suas pernas cor de morango, então você pode considerar a remoção de pêlos a laser. Isso removerá os pelos das pernas por vários meses e eles devem crescer mais claros e finos do que antes. Pergunte ao seu dermatologista se esta pode ser uma boa escolha para você.
- Você precisará de 2 a 6 tratamentos para remover todo o cabelo.
- Lembre-se de que a depilação a laser é cara e o seguro não cobre o custo.
- Sempre consulte seu médico antes de se submeter à depilação a laser, pois pode não ser adequado para todas as pessoas, incluindo mulheres grávidas e pessoas com certos tipos de pele
