Saliências no couro cabeludo podem ser estressantes e irritantes. Felizmente, a maioria desses inchaços incômodos é fácil de tratar, uma vez que você descubra o que os está causando. As causas comuns incluem foliculite, reações alérgicas e piolhos. Se os tratamentos caseiros não funcionarem para curar seus inchaços, consulte um médico para obter ajuda.
Passos
Método 1 de 3: Identificação de causas comuns
Etapa 1. Verifique se há inchaços com coceira e pus para identificar acne ou foliculite do couro cabeludo
A foliculite é uma doença comum no couro cabeludo que causa saliências semelhantes às acne, especialmente ao redor da linha do cabelo. Essa condição ocorre quando os folículos capilares ficam obstruídos e inflamados. Se você tiver espinhas pequenas e coceira espalhadas pelo couro cabeludo, pode ser foliculite.
- Se seu couro cabeludo coçar muito, você pode desenvolver crostas ou crostas nas protuberâncias ao coçá-las.
- A foliculite do couro cabeludo pode ter várias causas, incluindo infecção bacteriana, acúmulo de fermento no couro cabeludo ou uma reação a pequenos ácaros que vivem no couro cabeludo.
Etapa 2. Procure coceira intensa e erupção na pele se você suspeitar de dermatite de contato
Se você tiver uma reação negativa a um produto capilar ou outra substância que entre em contato com o couro cabeludo, poderá desenvolver uma erupção na pele com coceira ou dor. Preste atenção para inchaços, inchaço e sensibilidade também.
- Em alguns casos, você pode obter bolhas ou pele seca e descamada.
- Erupções cutâneas causadas por dermatite de contato geralmente desaparecem por conta própria em 2 a 4 semanas, mas seus sintomas podem durar mais se você não identificar e remover a causa da irritação imediatamente.
Etapa 3. Identificar urticária procurando vergões irregulares e que coçam
Se você tiver saliências grandes, planas e de formato irregular no couro cabeludo que vão e vêm, você pode ter urticária. Esteja atento para vergões que são desencadeados pela exposição a um alérgeno, certos medicamentos ou fatores ambientais como estresse, calor ou pressão na pele.
- Por exemplo, você pode desenvolver urticária no couro cabeludo após fazer exercícios ou usar um chapéu ou bandana apertados.
- Urticária pode causar coceira extrema. Eles também podem desaparecer e reaparecer muito rapidamente, ou mudar de tamanho ou forma.
- Outras reações inflamatórias, como o líquen plano, também podem causar inchaços no couro cabeludo. O líquen plano geralmente causa pequenas saliências, uma erupção na pele dolorida e vermelha e, às vezes, queda de cabelo.
Etapa 4. Anote a febre e outros sintomas de uma infecção viral
Ocasionalmente, inchaços no couro cabeludo podem ser um sintoma de uma infecção viral mais disseminada, como varicela ou herpes zoster. Se você desenvolver uma erupção cutânea com protuberâncias no couro cabeludo, preste atenção a sintomas mais sistêmicos, como febre, calafrios, dores musculares, dor de cabeça, cansaço ou uma sensação geral de mal-estar.
A maioria das erupções virais desaparece por conta própria em alguns dias a algumas semanas. Se a erupção começar a piorar em vez de melhorar, ou se você desenvolver sintomas graves, como dificuldade para respirar, febre alta ou dor e rigidez no pescoço, consulte um médico imediatamente
Etapa 5. Examine seu cabelo em busca de pequenas lêndeas peroladas para detectar piolhos
Os piolhos podem causar inchaços ou feridas que coçam no couro cabeludo e no pescoço. Se você notar esses sintomas, levante o cabelo da nuca e olhe para ele no espelho ou peça a outra pessoa que olhe para você. Se houver ovais minúsculos, branco perolado ou acastanhados agarrados aos fios do cabelo, é provável que você tenha uma infestação de piolhos.
- As lêndeas são os ovos dos piolhos. Eles geralmente se tornam mais fáceis de ver depois de eclodirem, pois as lêndeas vazias são de cor mais clara.
- Você também pode ver os próprios piolhos, embora sejam geralmente mais difíceis de detectar. Eles são minúsculos insetos cinzentos ou castanhos, do tamanho de uma semente de gergelim.
Etapa 6. Observe se há inchaços suaves e indolores para reconhecer os cistos
Cistos são coleções de queratina e lipídios (gorduras) que às vezes se formam nos folículos capilares. Se você desenvolver uma protuberância grande e firme no couro cabeludo, pode ser um cisto. Eles são normalmente indolores, embora possam se tornar dolorosos se infeccionados ou inflamados.
Os cistos geralmente são inofensivos e geralmente desaparecem por conta própria, sem tratamento. No entanto, é sempre uma boa ideia verificar um nódulo ou tumor incomum com um médico ou dermatologista. Em casos raros, um tumor como esse pode se transformar em câncer de pele
Método 2 de 3: experimentando remédios caseiros
Etapa 1. Aplique uma compressa quente de água salgada em todas as saliências irritadas
Você pode obter algum alívio da foliculite, cistos ou outros inchaços inflamados no couro cabeludo aplicando uma compressa quente e úmida. Misture 1 colher de sopa (17 g) de sal com 2 xícaras (470 mL) de água morna. Umedeça uma toalha na solução e pressione-a sobre a área afetada. Você pode fazer isso quantas vezes por dia quiser.
- Uma compressa quente também pode ajudar a drenar uma pústula ou cisto.
- Como alternativa à água salgada, tente misturar 1,5 xícaras (350 ml) de água morna com 1 colher de sopa (15 ml) de vinagre. Use esta mistura 3-6 vezes ao dia. As propriedades antimicrobianas do vinagre podem ajudar a limpar qualquer infecção em seu couro cabeludo.
- Use uma toalha limpa e limpa sempre que aplicar uma compressa quente. Não use a mesma toalha para limpar outras áreas da pele, pois você pode espalhar a infecção.
Etapa 2. Lave o cabelo após suar ou usar produtos para o cabelo
Lavar o cabelo regularmente pode evitar o acúmulo de sujeira, óleos, suor e produtos capilares irritantes. É especialmente importante lavar o cabelo após malhar, suar ou usar produtos que podem se acumular no cabelo, como lacas, géis ou ceras.
A irritação do couro cabeludo pode ser um sinal de lavagem excessiva ou insuficiente do cabelo, portanto, experimente seu programa normal de lavagem. Você pode precisar lavar o cabelo com mais frequência se tiver um couro cabeludo oleoso ou com menos frequência se estiver seco
Etapa 3. Evite chapéus ou coberturas de cabeça apertadas ou quentes
Coberturas de cabeça apertadas, quentes ou não respiráveis podem contribuir para erupções cutâneas e irritação. Se você usar um chapéu, faixa ou lenço na cabeça, escolha um que seja feito de um material leve e fique frouxo em sua cabeça.
Calor ou fricção no couro cabeludo podem contribuir para problemas como foliculite ou urticária
Etapa 4. Faça uma pausa na depilação se raspar a cabeça
Se você raspar a cabeça, deixe o cabelo crescer um pouco até que o couro cabeludo tenha tempo de cicatrizar. O barbear pode irritar qualquer ferida, espinha ou erupção na pele e também pode contribuir para o desenvolvimento de pêlos encravados ou queimadura de navalha.
- Se as saliências no couro cabeludo forem causadas pelo barbear, elas devem desaparecer algumas semanas depois de você parar de barbear.
- Você pode reduzir a chance de desenvolver queimadura de navalha ou foliculite usando um barbeador elétrico e lubrificando adequadamente o cabelo e a pele com água morna e um gel de barbear suave.
Etapa 5. Experimente um shampoo medicamentoso OTC para tratar a foliculite
A foliculite é uma das causas mais comuns de inchaços ou espinhas no couro cabeludo. Dependendo do que está causando sua foliculite, você pode ser capaz de curá-la com um xampu antifúngico ou anticaspa. Procure por shampoos que contenham ingredientes como cetoconazol, ciclopirox, selênio ou propilenoglicol.
- Existem algumas evidências de que o óleo da árvore do chá pode ajudar a combater as bactérias ou fungos que contribuem para uma variedade de doenças da pele, incluindo a foliculite. Experimente um shampoo ou condicionador que contenha óleo da árvore do chá ou adicione algumas gotas ao seu condicionador favorito.
- Você também pode tentar colocar uma pomada antibacteriana na pele afetada ou lavá-la com um sabonete antibacteriano, mas isso só ajudará se a foliculite for causada por bactérias (em oposição a leveduras ou fungos).
- Cremes anti-coceira suaves podem ajudar a aliviar o desconforto e prevenir irritações adicionais causadas por arranhões.
Etapa 6. Mude para produtos capilares hipoalergênicos se tiver dermatite ou urticária
Às vezes, inchaços no couro cabeludo podem ser causados por uma reação alérgica a um produto capilar. Se você suspeitar que esse é o problema, tente mudar para produtos mais suaves, formulados para peles sensíveis.
- Procure por shampoos e outros produtos para o cabelo marcados como "hipoalergênico", "sensível" ou "livre e transparente". Evite produtos que contenham corantes e perfumes.
- Verifique a lista de ingredientes cuidadosamente para qualquer ingrediente que você sabe que é alérgico.
- Além da fragrância, alguns outros alérgenos comuns em xampus incluem cocamidopropil betaína, metilcloroisotiazolinona, conservantes liberadores de formaldeído, propilenoglicol, parabenos e vitamina E.
Passo 7. Pergunte ao seu médico sobre suplementos vitamínicos para melhorar a saúde da sua pele
Algumas vitaminas e suplementos podem ajudar a melhorar a saúde do couro cabeludo, reduzindo inchaços e erupções cutâneas. Pergunte ao seu médico se você pode se beneficiar de suplementos como:
- Vitamina B
- Zinco
- Ácidos gordurosos de omega-3
Etapa 8. Use medicamentos OTC para tratar uma infestação de piolhos
Se você acha que tem piolhos, pode se livrar deles com um shampoo de venda livre contra piolhos. Esses produtos podem exigir vários tratamentos ao longo de 1-2 semanas para fazer efeito, portanto, leia e siga as instruções com atenção.
- Você também pode remover muitos piolhos e lêndeas do cabelo usando um pente fino. Molhe o cabelo e adicione um pouco de condicionador ou óleo, como azeite de oliva, para ajudar a lubrificar o cabelo. O óleo também pode ajudar a sufocar e matar os piolhos.
- Você pode comprar tratamentos para piolhos e pentes na maioria das farmácias.
- Depois de se livrar dos piolhos, os inchaços e a coceira devem desaparecer.
Método 3 de 3: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Consulte um médico se os remédios OTC não estiverem ajudando
Se você está experimentando medicamentos OTC ou remédios caseiros por algumas semanas sem qualquer alteração, ligue para seu médico e marque uma consulta. Eles podem examinar seu couro cabeludo e fazer perguntas sobre seus sintomas, histórico de saúde e hábitos de cuidado com o cabelo para determinar a causa do problema.
- Informe o seu médico quando os sintomas começaram e se você experimentou alguma mudança recente de saúde ou estilo de vida que possa estar relacionada.
- Dê a eles uma lista completa de todos os medicamentos ou suplementos que você está tomando, pois isso pode ajudá-los a identificar a causa do problema. Eles também podem precisar dessas informações para descobrir quais medicamentos podem prescrever com segurança.
Etapa 2. Obtenha ajuda médica se notar sinais de infecção
Muitas causas de inchaços no couro cabeludo são bastante inofensivas e costumam desaparecer por conta própria ou com cuidados domiciliares. No entanto, às vezes uma infecção secundária pode se desenvolver ou os inchaços podem ser um sinal de um problema mais sério que precisa de atenção médica. Consulte o seu médico o mais rápido possível se notar sinais de uma infecção mais grave, como:
- Aumento da dor, inchaço, calor ou sensibilidade na área afetada
- Febre ou uma sensação geral de mal-estar
- Pus ou outra secreção drenando das saliências
- Faixas vermelhas se afastando da área afetada
Etapa 3. Tome todos os medicamentos de acordo com as instruções do seu médico
Dependendo do que está causando o problema, seu médico pode prescrever um medicamento para tratar as saliências no couro cabeludo. Por exemplo, se você tiver foliculite, eles podem recomendar o uso de cremes ou pílulas antifúngicas ou antibióticas, ou um creme esteróide para ajudar a reduzir a inflamação. Siga as instruções do seu médico para usar exatamente esses medicamentos.
- Não combine tratamentos com e sem receita, a menos que seu médico diga que está tudo bem.
- Se você estiver tomando um medicamento antibiótico ou antifúngico, termine o curso completo da medicação, a menos que seu médico lhe diga para fazer o contrário. Parar a medicação muito cedo pode fazer com que a infecção volte ou piore.
Etapa 4. Peça a um dermatologista que examine crescimentos ou manchas suspeitas
Em casos raros, inchaços no couro cabeludo podem ser um sinal de câncer de pele. Se você notar alguma verruga de aparência incomum, alterações em qualquer mancha em seu couro cabeludo, feridas que não cicatrizam ou inchaços ou protuberâncias firmes, marque uma consulta com seu médico ou dermatologista. Eles podem examinar seu couro cabeludo e fazer testes para determinar se os crescimentos são algo com que se preocupar.
- Se o seu médico suspeitar de câncer de pele, ele pode fazer uma biópsia ou amostra de tecido para teste. Eles vão dar a você um anestésico local para anestesiar a área para que você não sinta nenhuma dor.
- Tente não se preocupar se encontrar um caroço ou verruga incomum no couro cabeludo. A maioria dos cânceres de pele são tratáveis se forem detectados e tratados precocemente.
Pontas
- Além de limpar as saliências do couro cabeludo, os xampus medicamentosos também podem ajudar com outras doenças comuns, como coceira no couro cabeludo ou caspa causada por dermatite seborreica.
- Se você tiver coceira intensa no couro cabeludo, consulte um dermatologista. Isso pode ser um sintoma de uma condição que requer tratamento médico, como sarna ou micose do couro cabeludo.
