Muitas pessoas estão cientes de que sua audição piorou, mas relutam em procurar ajuda. Existem muitos sinais reveladores de perda auditiva, alguns mais óbvios do que outros. Em todos os casos, porém, buscar ajuda para os primeiros sintomas pode ajudar imensamente. Houve grandes avanços em tecnologia, como aparelhos auditivos, mas mesmo quando a tecnologia não é necessária, é importante saber quando é hora de procurar ajuda em caso de suspeita de perda auditiva.
Passos
Método 1 de 5: reconhecendo sinais de perda auditiva em você mesmo
Etapa 1. Considere a perda auditiva relacionada à idade
A perda auditiva que ocorre gradualmente com o avanço da idade é chamada de presbiacusia. A perda auditiva associada à idade é muito comum e afeta quase metade dos indivíduos com mais de 75 anos. Essa forma de perda auditiva é o resultado de várias mudanças nos ouvidos que ocorrem ao longo da vida.
- Condições crônicas de saúde, como hipertensão e diabetes, podem matar células sensoriais nos ouvidos que não voltam a crescer.
- A exposição a sons altos que resultaram na morte de células sensoriais aumenta com o tempo.
- Mudanças nas estruturas do ouvido relacionadas à idade, como o tímpano e os ossículos, afetam a capacidade do ouvido de funcionar de maneira ideal.
- A perda auditiva relacionada à idade geralmente afeta os sons de alta frequência. Geralmente é marcada como "perda auditiva neurossensorial".
Etapa 2. Exclua a perda auditiva induzida por trauma
Pessoas de todas as idades podem sofrer perda de audição devido a algum tipo de trauma. Se você passou recentemente por um trauma físico que pode explicar sua perda auditiva, esse pode ser o culpado.
- Sons muito altos podem danificar seus tímpanos, assim como a exposição prolongada ao ruído. O som é medido em unidades chamadas decibéis. Sons abaixo de 75 decibéis geralmente não causam perda auditiva traumática, mesmo após exposição prolongada. Sons medindo 85 decibéis ou mais estão associados à perda de audição após exposição prolongada. Exemplos desses sons potencialmente prejudiciais vêm de motocicletas (95dB), sirenes (120dB) e fogos de artifício (150dB).
- Para reduzir o risco de perda auditiva induzida por trauma, limite suas interações com coisas que são altas o suficiente para causar danos auditivos. Isso pode incluir motores de avião, cortadores de grama, motocicletas, motosserras, barcos a motor e MP3 players. Se você entrar em contato com essas coisas, tente usar algum tipo de protetor de ouvido, como protetores de ouvido ou fones de ouvido. Mantenha seu MP3 player em um volume baixo.
- Danos causados por voo ou mergulho (barotrauma) podem causar perda auditiva como resultado da pressão desigual entre as partes internas do ouvido e o ambiente externo.
- Se você já sentiu alguma dessas coisas, não deixe de falar com o seu médico.
- Se você ficou doente recentemente, a perda de audição pode ser explicada por congestão ou infecção que danificou seus ouvidos. Em alguns casos, podem ser usados antibióticos para ajudar e os danos raramente são permanentes.
Etapa 3. Faça um autoteste para verificar a perda auditiva
Muitas vezes, a perda auditiva pode surgir gradualmente, mas pode haver sinais que indicam que você tem um problema. Ao descobrir o problema cedo, muitas vezes você pode buscar tratamento para retardar a perda de audição. Avalie honestamente sua audição. Não fique muito orgulhoso ou com medo de admitir que está tendo problemas para ouvir.
- Determine se você tem zumbido nos ouvidos. Isso pode ser um sintoma de perda auditiva. Também pode ser um sintoma de zumbido.
- Preste atenção em como as coisas soam para você. Você está lutando para ouvir as pessoas, música ou televisão? Você pode descobrir que aumenta o volume dos dispositivos ou precisa usar as legendas com mais frequência.
- Você pede às pessoas que se repitam?
- Por uma semana, preste muita atenção à sua audição.
Etapa 4. Determine se você tem dificuldades com conversas individuais
Se você tem perda auditiva, pode descobrir que tem dificuldade em conversas normais. Se você estiver conversando com alguém individualmente, pode sentir falta do que a outra pessoa disse ou precisa que ela fale mais alto. Você pode ter grande dificuldade em acompanhar conversas que envolvam mais de duas pessoas. Isso é especialmente comum em indivíduos com perda auditiva neurossensorial.
- Quando você está falando com as pessoas, você pode ter que pedir aos outros que se repitam com frequência.
- Quando você conversa com outras pessoas, pode pensar que outras pessoas parecem abafadas. Você também pode sentir que as pessoas estão resmungando quando falam.
- Quando você está conversando com outras pessoas, você pode concordar ou balançar a cabeça, embora não tenha certeza do que foi dito.
Etapa 5. Observe se você pode ouvir claramente em situações barulhentas
Outro sinal de que você pode estar tendo perda auditiva é que você tem problemas para ouvir em ambientes barulhentos. Quando há ruído de fundo ao seu redor, você tem dificuldade em ouvir conversas, música ou televisão. Você também pode ter dificuldade em ouvir certos sons ambientais, como o chilrear dos pássaros.
- Você pode ter problemas para ouvir em situações barulhentas, como conferências, restaurantes, shoppings ou salas de reunião lotadas.
- Você pode ter dificuldade em conversas envolvendo mais de uma pessoa porque há muitos sons para você ouvir ou diferenciar entre eles.
Etapa 6. Pense se você está mudando seu comportamento
Um efeito colateral da perda auditiva que você pode nem perceber é mudar seu comportamento por causa da audição. Decida se você está se afastando de situações sociais de que gostava devido à dificuldade de ouvir. Por exemplo, você pode ter parado de frequentar eventos de que gostava, como peças de teatro, concertos ou filmes, porque não consegue ouvir.
- Pense se você mudou seus hábitos em casa. Você aumenta o volume da televisão mais alto do que antes? Você ouve sua música em um volume mais alto do que antes?
- Descubra se você evita ligações porque não consegue ouvir a pessoa do outro lado da linha.
- Determine se você agora lê lábios no cinema ou na TV, ou se observa atentamente a boca de uma pessoa enquanto ela está falando. Você também pode ter começado a assistir televisão com as legendas, porque não consegue entender o que as pessoas estão dizendo.
Etapa 7. Observe se outras pessoas comentam sobre sua audiência
Talvez você não tenha notado nenhuma mudança em sua audição porque tem sido gradual. No entanto, outras pessoas podem começar a comentar sobre sua perda auditiva. Pense se outras pessoas mencionaram ou não que sua dificuldade em ouvir é uma preocupação. Você também pode perceber que as pessoas estão ficando surpresas ou perplexas porque você não entendeu o que elas dizem.
- As pessoas com quem você fala parecem incomodadas porque precisam se repetir? Observe se as outras pessoas ficam irritadas quando estão falando com você porque você está tendo problemas para entendê-las.
- As outras pessoas estão reclamando que você aumenta muito o volume da televisão ou do rádio?
- As pessoas comentaram que você fala muito alto ou baixo? Embora muitas pessoas com perda auditiva projetem sua voz porque a acham muito baixa, o efeito oposto também pode ocorrer. Uma pessoa com perda auditiva condutiva pode ouvir ruídos de fundo mais abafados, mas ouvir sua própria voz normalmente e, portanto, falar mais baixo sem perceber.
- As pessoas mudam seu padrão de fala quando se repetem para ajudar você a entendê-las? Exemplos disso incluem falar mais alto, ficar de frente para você ao falar ou desacelerar a fala e exagerar os movimentos dos lábios. Isso pode indicar que a pessoa pensou que estava falando em um nível audível anteriormente e suspeita que você tem perda auditiva.
Método 2 de 5: teste para perda auditiva
Etapa 1. Visite um médico de ouvido, nariz e garganta
Se você suspeitar de perda auditiva, deve consultar um especialista em ouvido, nariz e garganta para fazer um exame físico. Pode ser necessário fornecer um histórico médico e explicar certos comportamentos ou hábitos relacionados à sua audição. Este médico irá descartar qualquer condição médica subjacente que possa estar causando sua perda auditiva.
- O médico examinará fisicamente o ouvido para ver se há excesso de água ou cera no ouvido, causando problemas auditivos.
- Você pode querer visitar primeiro o seu clínico geral se não tiver certeza se tem alguma perda auditiva.
Etapa 2. Visite um audiologista
Você pode optar por consultar um audiologista para um exame de audição. Se você consultar um clínico geral ou um especialista em ouvidos, nariz e garganta primeiro, eles podem encaminhá-lo a um fonoaudiólogo quando descobrirem qualquer problema de audição. Se você sabe que tem problemas de audição, pode optar por ir ao fonoaudiólogo primeiro, mas pode ter que assinar um termo de responsabilidade, já que o FDA exige que o paciente vá primeiro a um clínico geral antes de um fonoaudiólogo.
- Seu audiologista pode ajudá-lo a determinar a extensão e o tipo de perda auditiva que você tem. Eles também podem produzir um audiograma de sua perda auditiva.
- Um audiologista também o ajudará a determinar quais opções de tratamento são certas para você, como aparelhos auditivos.
Etapa 3. Solicite um teste de tom puro
Você pode fazer um teste de tom puro para ajudar a determinar a extensão de sua perda auditiva. Um teste de audição de tom puro determina os tons que você pode ouvir. Você deverá usar fones de ouvido enquanto ouve diferentes tons graves e agudos. O teste ajuda a determinar quais frequências você pode ou não ouvir e com que intensidade.
Você também receberá tons diferentes em cada ouvido. Seus ouvidos podem ter diferentes tipos ou severidades de perda auditiva, portanto, este teste ajudará a determinar a perda auditiva específica para cada ouvido
Etapa 4. Faça um teste de ouvido médio
O audiologista também pode realizar testes para avaliar o funcionamento do ouvido médio. Esses testes procuram qualquer fluido no ouvido médio, se há problemas com o tímpano ou se a cera está bloqueando o canal auditivo. O médico também pode verificar a quantidade de ar no canal auditivo, o que pode fornecer informações vitais sobre o tímpano.
- Medidas de reflexo acústico podem ajudar o fonoaudiólogo a descobrir onde está a perda auditiva e que tipo de perda auditiva você tem. Os três tipos de perda auditiva são condutiva, neurossensorial e mista (condutiva e neurossensorial).
- Os testes de orelha média são mais comuns em crianças pequenas, mas são realizados em adultos.
Etapa 5. Faça mais testes
Existem outros testes que o audiologista pode realizar para verificar se há perda auditiva. Você pode fazer um teste de fala, onde você repete um discurso que você ouve. Você também pode passar por uma resposta auditiva do tronco cerebral (ABR), em que eletrodos monitoram o ouvido interno e as vias cerebrais usadas para a audição.
Esses testes podem não ser necessários para determinar sua perda auditiva ou o tipo de perda auditiva que está ocorrendo
Método 3 de 5: reconhecendo os sintomas de perda auditiva em crianças
Etapa 1. Reconhecer os sinais e sintomas de perda auditiva em bebês
Muitas vezes a perda auditiva está associada à idade ou a uma infecção, mas também pode estar presente desde o início da vida da criança. Bebês podem ser mais difíceis de avaliar porque eles não podem comunicar diretamente seus sintomas como adultos ou mesmo crianças mais velhas. Se você notar algum desses sintomas em seu bebê, ele pode ter problemas de audição:
- Seu filho não se volta para a fonte de um som por volta dos três a quatro meses de idade. Por volta dos quatro meses, seu filho deve acordar ou se assustar com sons altos, acalmar-se ao som de vozes familiares e responder às vozes familiares ocasionalmente com sorrisos ou arrulhos.
- Seu filho presta atenção a ruídos vibratórios ou que podem ser sentidos em vez de ouvidos.
- Seu filho vira a cabeça quando vê você, mas não se você apenas chamar o nome dele. Geralmente, isso é confundido com não prestar atenção ou com a criança simplesmente ignorando você, mas pode ser o resultado de uma perda parcial da audição.
Etapa 2. Procure sinais de dificuldades auditivas em crianças pequenas
As crianças também podem ter problemas de audição. Este é um estágio crítico para o desenvolvimento, uma vez que habilidades importantes da fala são adquiridas por meio da escuta e da imitação. Prestar atenção ao desenvolvimento da linguagem é uma boa maneira de reconhecer as dificuldades auditivas.
- Aos 24 meses, as crianças devem ser capazes de apontar para objetos familiares, ouvir histórias e músicas e seguir comandos básicos. Se uma criança com mais de dois anos não consegue expressar as necessidades básicas ou apenas fazer certos sons, ela pode ter problemas para ouvir.
- Exclua outras explicações para problemas de idioma. Muitas crianças podem ter problemas motores orais que fazem parte de atrasos neurológicos ou cognitivos. Também pode ser um problema físico na boca ou na língua. Um fonoaudiólogo poderá avaliar se o problema é físico na boca ou no ouvido, ou se poderia haver outras explicações.
Etapa 3. Reconhecer a perda auditiva em crianças em idade escolar
As crianças que frequentam a escola podem ver o desenvolvimento de problemas relacionados ao desempenho. Se seu filho está sentado perto do professor para entendê-lo, pede que coisas sejam repetidas ou não responde a ruídos, ele pode ter perda auditiva.
- Se o desempenho acadêmico de seu filho estiver diminuindo, pode ser um sinal de problemas auditivos. As crianças podem ter problemas para seguir instruções ou ouvir informações. Você pode perguntar a seu filho sobre sua audição, mas algumas crianças podem ficar envergonhadas ou não perceber que sua audição é diferente da de outras pessoas.
- Seu filho pode ter problemas para interagir com outras crianças ou não estar se desenvolvendo socialmente como deveria devido à perda auditiva.
- A maioria das escolas tem especialistas em audição que podem realizar mais testes em seu filho.
Método 4 de 5: em busca de sinais de perda auditiva em outros adultos
Etapa 1. Observe como o adulto reage quando abordado
Se você tem um adulto, especialmente um adulto idoso, que parece se assustar facilmente quando alguém se aproxima dele, ele pode ter uma perda auditiva. Por exemplo, se você bater e entrar em uma sala, e eles ficarem surpresos quando finalmente o virem, podem estar tendo problemas para ouvir o que está acontecendo em seu ambiente.
- O adulto também pode não perceber que alguém entrou em sua casa ou quarto até depois do fato.
- O adulto pode não perceber que alguém está falando com ele até ser fisicamente tocado ou se voltar para a pessoa que está falando.
- Isso pode ser difícil e frustrante, especialmente para pessoas idosas. Tome medidas extras para garantir que você não os assuste e evite reações traumáticas.
Etapa 2. Observe as mudanças nas interações básicas
A perda auditiva em outra pessoa pode ser difícil de reconhecer, pois você não está apresentando os sintomas. Procure sinais como aumentar excessivamente o volume da TV, pedir constantemente para você se repetir ou uma falta geral de percepção dos sons ao redor.
Qualquer um dos problemas comumente mencionados acima para reconhecer a perda auditiva em você também pode ser aplicável
Etapa 3. Tome medidas para ajudá-los a lidar com as alterações auditivas
Se você conhece alguém que teve perda auditiva, pode tentar ajudá-lo a lidar com a mudança e se adaptar a ela. Isso pode incluir a obtenção de dispositivos que amplificam o rádio ou a televisão, aparelhos auditivos ou até mesmo alertas mais altos para necessidades básicas, como despertadores e telefones. Você também pode ajudar falando claramente na frente deles e evitando ambientes barulhentos que podem abafar as pessoas ao seu redor e causar frustração.
Você pode levá-los a um fonoaudiólogo ou médico que pode avaliá-los e recomendar tratamentos
Método 5 de 5: Lidando com a perda auditiva
Etapa 1. Use comportamentos adaptativos
Uma das partes mais difíceis da perda auditiva pode ser aprender a ajustar seu estilo de vida. Quando alguém estiver falando, tente ficar bem na frente dela para que os movimentos da boca possam lhe dar uma pista sobre o que ela está dizendo.
- Se você estiver em um lugar lotado, sente-se próximo para que o contato visual seja fácil e despercebido pelo grupo maior. Sempre que possível, tente evitar locais barulhentos.
- Use um dispositivo de amplificação de telefone ou televisão para ajudar a tornar seu dia-a-dia mais fácil.
Etapa 2. Use a tecnologia para melhorar a audição
A tecnologia médica para ajudar com a perda auditiva melhorou muito nos últimos anos. No nível mais básico, um aparelho auditivo pega os sons ao seu redor e os amplifica em seu ouvido. Existem vários aparelhos auditivos diferentes, dependendo da extensão de sua perda e da situação pessoal.
- Um tipo de aparelho auditivo é um aparelho auditivo do canal auditivo. Eles vão para o canal auditivo. Eles não são muito perceptíveis, então podem ser uma boa escolha para discrição. Eles não precisam de muita energia para funcionar, então você não precisa trocar as baterias com freqüência. O aparelho auditivo no canal auditivo pode causar acúmulo de cera no canal auditivo.
- Outro tipo de aparelho auditivo é um aparelho auditivo intra-auricular. Eles se encaixam na parte inferior ou superior da orelha. Eles são usados com mais frequência para pessoas com perda auditiva leve. Este tipo de aparelho auditivo tem uma bateria grande, por isso têm uma vida útil mais longa do que alguns dos outros tipos. Eles também podem causar acúmulo de cera no ouvido.
- O terceiro tipo de aparelho auditivo é o aparelho auditivo retroauricular (BTE). Eles têm um gancho que passa por cima da orelha e fica logo atrás dela. Esta peça se conecta a uma parte que é colocada em seu canal auditivo. Este tipo de aparelho auditivo é maior e geralmente mais perceptível; no entanto, tem mais potência para captar sons difíceis de ouvir.
- O último tipo de aparelho auditivo é um aparelho auditivo de adaptação aberta. Este é um tipo de modelo BTE, mas sem nenhuma peça dentro do canal auditivo. Isso permite que sons de baixa frequência entrem no ouvido naturalmente, enquanto o aparelho auditivo amplifica frequências mais altas que podem ser difíceis de ouvir. Este tipo de aparelho auditivo é mais complexo com mais peças, por isso pode ser mais difícil de usar.
- Se os aparelhos auditivos não estiverem se mostrando eficazes, converse com seu médico sobre outras opções, como implante coclear. Esse tipo de dispositivo funciona de maneira diferente de um aparelho auditivo. É inserido cirurgicamente e funciona para estimular diretamente os nervos presentes no ouvido interno que enviam sinais para o cérebro para ouvir.
Etapa 3. Transforme o negativo em positivo
Você pode notar como sua perda auditiva está afetando negativamente suas interações com amigos e família; também pode estar afetando seu trabalho. No entanto, perder a audição não significa condenação. Muitas vezes, a perda de audição pode ajudar as pessoas a desenvolver uma vida interior rica, em vez de serem constantemente atraídas para o que está acontecendo ao seu redor.
- Eduque as pessoas ao seu redor sobre suas necessidades mutantes. Pode ser frustrante se sua família ou amigos não estiverem alterando suas interações com você, mas eles não podem saber o que você não lhes diz. Seja um defensor de si mesmo e diga a eles o que torna a vida mais fácil para você. Isso eliminará muita tensão que pode surgir e forçar as comunicações abertas.
- Olhe para a cultura surda. A cultura surda é diferente da cultura auditiva e envolve aprender a língua de sinais e aceitar sua surdez.
- A perda auditiva não é o fim do mundo, você não precisa usar aparelho auditivo ou implante coclear se preferir. Não tenha medo de possuir sua perda auditiva. Sua vida não é incompleta com perda auditiva. Não importa a extensão da sua perda auditiva, você ainda pode ter uma vida plena.
Pontas
- Faça um teste de audição pelo menos uma vez por ano. Os testes em centros de aparelhos auditivos geralmente são gratuitos e não são dolorosos, mas divertidos.
- Em um carro, o ruído do motor, da estrada ou do vento pode dificultar a audição de uma conversa, o rádio ou sons importantes do tráfego.
- A perda auditiva não melhora se não for tratada.
- Colocar a mão atrás da orelha pode ajudar um pouco, mas não substitui um aparelho auditivo bem ajustado. E lembre-se - a perda auditiva é mais perceptível do que um aparelho auditivo!
- Se alguém disser que você fala muito alto ou muito baixo, leve isso em consideração, pois isso pode ser um sintoma de perda auditiva.
- Observe se você ouve melhor com um ouvido do que com o outro. Você pode fazer isso usando um fone de ouvido por vez. Observe também se você achar mais fácil ouvir com fones de ouvido quando seu dispositivo estiver usando áudio mono em vez de surround.
- Aprender a linguagem de sinais pode ser útil e uma ótima maneira de aceitar sua perda auditiva. A linguagem de sinais, assim como a língua falada, varia de país para país, mas pode ser uma ótima habilidade para se ter.
- Considere a causa. Existem muitas causas para a perda auditiva, como infecções de ouvido, otosclerose, envelhecimento ou trauma por ruído.
- Pessoas mais velhas têm maior probabilidade de apresentar perda auditiva de alta frequência.
- Um equívoco comum sobre a perda auditiva é que ela afeta apenas as frequências altas. A realidade é que todos vivenciam a perda auditiva de forma diferente. Algumas pessoas têm mais dificuldade em ouvir sons de frequência mais baixa, outras mais altas e outras têm dificuldade em ouvir os dois extremos.
Avisos
- Se uma deficiência física está fazendo com que você não ouça corretamente, ignorar os sintomas pode fazer com que você fique completamente surdo, dependendo de quais são os sintomas.
- Não deixe as finanças atrapalharem a realização de um teste de audição, mesmo que você não queira um aparelho auditivo.
