Manter os ouvidos secos no chuveiro pode ser complicado, mas é necessário se você estiver lidando com uma infecção no ouvido ou se recuperando de uma cirurgia no ouvido. Existem muitas peças bacanas que você pode usar na cabeça e ao redor da cabeça para proteger os ouvidos internos e externos no chuveiro. Certos tipos de protetores de ouvido também são úteis se você precisar impedir que a água entre no canal auditivo. Se derramar um pouco de água nos ouvidos, é importante secá-los assim que notar para que possa cicatrizar mais rápido.
Passos
Método 1 de 3: protegendo seus ouvidos
Etapa 1. Cubra sua cabeça e orelhas com uma touca de banho
Se necessário, prenda o cabelo em um coque. Segure a touca de banho pelas bordas elásticas e enrole um lado em volta do pescoço. Estique o elástico e cubra o resto da cabeça com a touca de forma que o elástico passe ao longo da linha do cabelo e passe pelas orelhas.
As toucas de banho são fáceis de encontrar na maioria das drogarias e lojas de produtos de beleza
Etapa 2. Mantenha seus ouvidos secos com protetores de ouvido descartáveis
Protetores de ouvido descartáveis parecem minúsculas toucas de banho que cobrem suas orelhas. Para colocá-los, estique o elástico ao redor das orelhas e puxe-o para baixo sobre os lóbulos. Se você estiver lavando o cabelo, tome cuidado para não puxá-lo acidentalmente ao massagear o shampoo e o condicionador no couro cabeludo.
- Você pode comprar pacotes de protetores auriculares descartáveis online ou em lojas de produtos de beleza.
- Eles também são perfeitos para manter suas orelhas livres de tintura ao mudar a cor do cabelo.
Etapa 3. Use uma touca grande o suficiente para cobrir suas orelhas
Se você tiver cabelo comprido, prenda-o em um coque ou rabo de cavalo. Coloque a ponta da touca no topo da testa e estique-a sobre o cabelo. Certifique-se de que a borda frontal esteja logo acima das sobrancelhas e que as orelhas estejam cobertas nas laterais.
- Se o seu boné não for grande o suficiente para cobrir suas orelhas, tente comprar um boné de cobertura total com laterais alongadas feitas para cobrir suas orelhas.
- Você pode comprar toucas de natação online ou em qualquer superloja que venda maiôs e acessórios de natação. Algumas academias ou lojas de roupas esportivas também podem vendê-los.
Etapa 4. Coloque uma faixa de cabeça resistente à água que cubra suas orelhas
Segure a fita para a cabeça de modo que o forro interno (com pequenas alças) fique para dentro. Segure uma das pontas no topo da testa e estique a faixa sobre a cabeça de forma que a outra ponta fique na base do couro cabeludo, na parte de trás da cabeça.
- Procure uma faixa de cabeça feita de neoprene 100% para a melhor proteção e ajuste.
- Você pode comprar tiaras de natação online ou em lojas especializadas em moda praia.
- Certifique-se de que a faixa é larga o suficiente nas laterais para cobrir completamente suas orelhas.
Método 2 de 3: mantendo seus canais auditivos secos
Etapa 1. Tampe seus ouvidos com bolas de algodão cobertas de vaselina
Use um dedo limpo para esfregar vaselina em um lado de uma bola de algodão. Empurre suavemente no ouvido e, quando estiver confortável, passe mais vaselina na parte externa da bola de algodão.
- A vaselina repele a umidade da bola de algodão para que nenhuma penetre no canal auditivo.
- Depois de tomar banho, retire as bolas de algodão e jogue-as fora.
Etapa 2. Proteja seu ouvido interno com massa de silicone para ouvido
Lave as mãos antes de manusear a massa para as orelhas. Coloque o tampão sobre o canal auditivo e use os dedos para moldar a massa sobre a abertura da orelha e também sobre as ranhuras. Não force o canal auditivo, apenas molde suavemente sobre a orelha.
- Se notar alguma rachadura na massa, não tente remoldá-la, apenas use um par novo.
- Para retirar os plugues, empurre a orelha para cima a partir da parte de trás da orelha e, em seguida, puxe o lóbulo da orelha para baixo. Continue fazendo isso até que a massa se solte o suficiente para você removê-la.
- Você pode usar o mesmo par de tampões de ouvido de silicone por até 2 semanas, desde que permaneçam em boas condições (ou seja, sem rachaduras ou esfarelamentos nas bordas).
- Se você tiver uma infecção no ouvido ou se estiver se recuperando de uma cirurgia, converse com seu médico antes de usar massa de ouvido.
Etapa 3. Não coloque sua cabeça sob o fluxo de água
Afaste-se do chuveiro para que apenas o seu corpo fique molhado. Jogue água com cuidado no corpo com as mãos ou use um pano ou esponja molhados. Você ainda pode obter alguns pontos de água no ouvido externo, portanto, mantenha uma toalha de mão seca por perto para que possa limpar todas as gotas.
Claro, isso só funcionará se você não planeja lavar o cabelo
Método 3 de 3: secando as orelhas
Etapa 1. Seque suas orelhas com uma toalha ou lenço de papel
Se você acidentalmente espirrou um pouco de água no ouvido externo, seque-a assim que sair do chuveiro. Segure uma toalha ou lenço de papel macio na mão e dê tapinhas delicados na orelha. Coloque a toalha ou o lenço de papel sobre os dedos para limpar qualquer umidade presa nas pequenas fendas e ranhuras.
Evite usar toalhas ásperas e que coçam porque podem irritar a pele sensível das orelhas
Etapa 2. Incline a cabeça para o lado para drenar a água do canal auditivo
Se você suspeitar que acidentalmente colocou água dentro do ouvido, tire-a assim que sair do chuveiro. Incline-se para a frente e, em seguida, vire a cabeça para o lado, de forma que a orelha fique voltada para o chão. Mantenha a posição até sentir a água sair.
- Pode ajudar balançar suavemente a cabeça para cima e para baixo.
- Se a água estiver realmente lá, abaixe totalmente a cabeça (como se estivesse tocando os dedos dos pés) de forma que fique de cabeça para baixo até sentir que ela se move em seu ouvido. Em seguida, levante o tronco para ficar paralelo ao solo e vire a cabeça para o lado para drená-lo.
- Você também pode deitar de lado com a orelha cheia de água voltada para baixo.
Etapa 3. Mova sua mandíbula para ajudar a desalojar a água presa dentro de sua orelha
Masque chiclete, boceje ou mova a mandíbula como se estivesse mastigando para soltar a água. Se a água ainda não sair, tente fazer esses movimentos de mastigação quando você estiver inclinado para um lado ou deitado de lado com a orelha cheia de água voltada para baixo.
Esses movimentos simples ajudam a movimentar as trompas de Eustáquio, o que pode desalojar quaisquer gotas teimosas de água
Etapa 4. Seque suas orelhas usando uma configuração fria ou de fogo baixo
Segure o secador de cabelo a 30 cm de distância do ouvido e ligue-o na configuração mais baixa de temperatura e velocidade. Se o seu secador de cabelo tiver um botão "esfriar", alterne entre fogo baixo e frio.
Não use uma configuração de temperatura alta porque sua orelha ficará quente muito rapidamente
Etapa 5. Seque as orelhas com álcool isopropílico e vinagre
Misture álcool isopropílico e vinagre branco em quantidades iguais e, em seguida, coloque 2-3 gotas no ouvido afetado. Você pode usar um conta-gotas de remédio ou molhar uma bola de algodão e espremê-la para liberar as gotas em seu ouvido. Balance a parte externa da orelha suavemente para estimular o líquido a entrar no canal auditivo e, em seguida, incline a cabeça com a orelha afetada para cima por 3-5 minutos. Incline a cabeça para o outro lado para deixá-la escorrer quando terminar.
- A mistura de álcool e vinagre ajudará a secar o canal auditivo e prevenir infecções, como o ouvido de nadador.
- Se preferir, você pode usar uma solução de gotas para os ouvidos de venda livre, como Swim-Ear, Auro-Dri ou Debrox.
- Antes de adicionar esta solução ao ouvido, seque a parte externa do ouvido tanto quanto possível com uma toalha ou secador de cabelo em uma configuração de baixa temperatura.
Etapa 6. Consulte um médico se sentir febre, coceira ou drenagem
Se você notar qualquer coceira dentro do canal auditivo, juntamente com vermelhidão ou drenagem de fluidos, chame seu médico. Informe se você está com febre, dor de cabeça ou se machuca tocar na orelha.
Se você já tiver uma infecção no ouvido e esses sintomas piorarem ou não desaparecerem, chame seu médico
Pontas
- Se você tiver uma infecção no ouvido, espere que ela desapareça antes de nadar. Seu médico pode prescrever um tratamento com antibióticos para ajudar a combater a infecção.
- Assoar o nariz também pode ajudar a tirar água de dentro do ouvido. No entanto, evite fazer isso se você tiver uma infecção no ouvido ou se estiver se recuperando de uma cirurgia, porque a pressão pode ser dolorosa ou causar problemas dentro do seu ouvido.
- Se você tiver uma infecção no ouvido, tente colocar uma compressa quente e seca sobre o ouvido para ajudar a aliviar a dor. Use uma almofada térmica ou aqueça uma toalha de mão na secadora por alguns minutos.
