O ácido alfalipóico (ALA) é um antioxidante que pode ser tomado como suplemento. É mais frequentemente usado para ajudar na neuropatia diabética, uma complicação do diabetes que causa sintomas como dormência, formigamento e dores em queimação nas pernas e nos pés. O ALA também pode ser usado para tratar o envelhecimento da pele, ajudá-lo a perder peso e prevenir complicações após uma cirurgia cardíaca coronária. Os suplementos são uma boa escolha se você não conseguir a quantidade de ALA de que precisa nos alimentos (como carnes orgânicas ou certos vegetais, como espinafre e brócolis). Se você deseja iniciar este suplemento, converse com seu médico e descubra uma dose apropriada. Fique atento aos efeitos colaterais e tome precauções com este medicamento, pois pode afetar coisas como o açúcar no sangue e os níveis de hormônio da tireoide.
Passos
Método 1 de 4: Considerações médicas
Etapa 1. Pergunte ao seu médico se o ALA é uma boa escolha para você
Antes de iniciar qualquer suplemento, sempre consulte seu médico primeiro, pois os suplementos podem ter efeitos colaterais e interações. Por exemplo, o ALA pode diminuir seus níveis de açúcar no sangue, o que pode afetar a quantidade de insulina ou de outros medicamentos para diabetes de que você precisa se for diabético. O ALA também pode reduzir seus níveis de hormônio da tireoide, portanto, converse com seu médico se você tiver um problema de tireoide. Eles podem precisar monitorar seus níveis hormonais mais de perto.
Alguns médicos não são especialistas em como os suplementos interagem com os medicamentos regulares. Se o seu não for, visite um médico que também é especialista em medicamentos alternativos ou holísticos, ou converse com um farmacêutico
Etapa 2. Fale sobre as doses
Embora a maioria dos suplementos venha com recomendações de dosagem, o médico oferecerá melhores conselhos para sua situação específica. Por exemplo, a dose certa para você pode depender de fatores como sua idade, sua saúde geral ou a condição que espera tratar. O seu médico pode recomendar que você comece com uma dose mais baixa e vá aumentando a dose.
Como o ALA pode afetar seus níveis de açúcar no sangue, qualquer medicamento para diabetes que você esteja tomando pode precisar ser ajustado
Etapa 3. Discuta se o ALA ajudará na sua neuropatia diabética
O principal benefício deste suplemento é ajudar na neuropatia diabética. Ele pode retardar a propagação dessa condição ou até mesmo reverter os efeitos, trazendo a sensação de volta às áreas que a perderam. Converse com seu médico sobre se faz sentido tomá-lo para essa condição.
Este suplemento pode não funcionar para todos. Os dados sobre seu benefício para a neuropatia diabética são promissores, mas ainda inconclusivos
Método 2 de 4: dosagem
Etapa 1. Experimente 200 a 400 miligramas por dia para obter suporte antioxidante
Embora não existam doses padrão de ALA, essa quantidade pode aumentar a ingestão de antioxidantes, pois o ALA é um antioxidante. Tome o comprimido ou comprimidos por via oral uma vez por dia ou com a frequência indicada pelo seu médico ou farmacêutico.
Este antioxidante pode ajudar a proteger os nervos contra danos
Etapa 2. Tome 800 miligramas para diabetes e neuropatia diabética
Você precisará de uma dose mais alta para ajudar com a neuropatia diabética, normalmente em torno de 800 miligramas por dia. No entanto, como é uma dose mais alta, pode ser necessário dividi-la em várias doses ao longo do dia. Converse com seu médico sobre a melhor dose e horário para tomar seus suplementos.
- Seu médico pode recomendar começar com uma dosagem mais baixa, como 200 miligramas por dia.
- Alguns adultos mais velhos podem ter efeitos colaterais indesejados, como azia, diarreia ou tontura, ao tomarem doses mais altas (por exemplo, acima de 600 mg). Fale com o seu médico se estiver preocupado com os efeitos colaterais.
Etapa 3. Discuta ALA intravenoso com seu médico
Este suplemento também é administrado por via intravenosa, às vezes para ajudar na neuropatia diabética. Converse com seu médico sobre se essa opção é boa para você. Pode ser necessário receber uma infusão diariamente durante um período de algumas semanas para obter os melhores resultados.
- Normalmente, você receberá entre 250-600 mg em cada tratamento, começando com a dose mais baixa para ter certeza de não sentir quaisquer efeitos colaterais importantes. Cada sessão dura pelo menos 20 minutos.
- Para administrar a infusão, um profissional médico insere uma agulha em seu braço ou mão e, em seguida, conecta uma bolsa intravenosa com este medicamento à agulha. Em seguida, o medicamento entra em seu corpo através da agulha.
Método 3 de 4: efeitos colaterais
Etapa 1. Cuidado com as erupções cutâneas
Embora erupções cutâneas e outros sintomas cutâneos sejam relativamente raros, eles são os efeitos colaterais mais comuns do ALA. A erupção pode variar de pessoa para pessoa. Se você notar uma erupção na pele após tomar este medicamento, pare de tomá-lo e converse com seu médico.
- Você também pode notar coceira ou urticária.
- Se notar algum inchaço na garganta, rosto ou boca, procure atendimento médico de emergência imediatamente.
Etapa 2. Preste atenção a dores de estômago
Este efeito colateral também é raro, mas pode acontecer. Se você notou que está tendo mais problemas de estômago depois de iniciar o ALA, seu novo suplemento pode ser a causa.
Se os problemas estomacais não o incomodarem muito, você ainda poderá tomar este suplemento. Tomar com as refeições pode ajudar. Seu médico também pode recomendar ou prescrever medicamentos que podem reduzir esses sintomas
Etapa 3. Procure sinais de baixo nível de açúcar no sangue
Os sinais de baixo nível de açúcar no sangue incluem dores de cabeça, fome, sudorese e tontura. Você pode se sentir tonto, como se pudesse perder a consciência. Você também pode se sentir confuso ou mal-humorado.
- Se você suspeitar que tem baixo nível de açúcar no sangue, teste seu nível de açúcar no sangue. Qualquer coisa abaixo de 70 mg / dL é muito baixa.
- Para aumentar os níveis de açúcar no sangue, experimente comer ou beber algo com açúcar, como suco de laranja ou comprimidos de glicose.
Método 4 de 4: Precauções
Etapa 1. Evite tomar um suplemento de ALA se você tiver deficiência de tiamina
Se você tem deficiência de tiamina (vitamina B-1), o ALA pode ser tóxico. Se você é alcoólatra ou bebe álcool regularmente, pode desenvolver uma deficiência de tiamina. Não tome ALA se você bebe muito álcool ou sabe que tem deficiência de tiamina.
- Peça ao seu médico para verificar seus níveis de tiamina.
- Tomar um suplemento de tiamina pode ajudar com esse problema. Converse com seu médico sobre esta opção.
Etapa 2. Discuta as interações com medicamentos para a tireoide
Este medicamento pode diminuir seus níveis de hormônio da tireoide. Portanto, se você estiver tomando medicamentos como a Levotiroxina, discuta essa possível interação com seu médico.
O seu médico pode ajustar a dosagem da sua medicação para a tiróide ou pode querer monitorizar mais de perto os seus níveis de hormona da tiróide
Etapa 3. Converse com seu oncologista antes de iniciar este suplemento
Por ser um antioxidante, o ALA pode interferir em alguns medicamentos contra o câncer. Discuta este medicamento com seu oncologista antes de iniciá-lo. Você não quer sabotar seu tratamento contra o câncer sem querer.
