No corpo humano, cada órgão é mantido dentro de uma câmara oca, ou "cavidade". Quando um órgão se projeta através de sua cavidade, você pode sofrer de uma hérnia - uma condição que geralmente não é fatal e às vezes pode desaparecer por conta própria. Normalmente, as hérnias acontecem no abdômen (em qualquer lugar entre o tórax e os quadris), com 75% -80% ocorrendo nas áreas da virilha. As chances de desenvolver uma hérnia aumentam conforme você envelhece, e a cirurgia para tratá-la se torna mais arriscada com a idade. Existem vários tipos de hérnias e cada uma requer um tipo específico de tratamento, por isso é importante se munir de conhecimentos.
Passos
Parte 1 de 4: Reconhecendo os sintomas
Etapa 1. Avalie seus fatores de risco
Embora a hérnia possa acontecer a qualquer pessoa, certos fatores podem aumentar o risco de hérnia. Essas condições podem ser crônicas ou passar com o tempo - por exemplo, se você tiver uma tosse forte. Os fatores de risco para hérnias incluem:
- Aumento da pressão abdominal
- Tossindo
- Levantamento pesado
- Constipação
- Gravidez
- Obesidade
- Idade avançada
- Fumar
- Uso de esteróides
Etapa 2. Observe quaisquer protuberâncias
A hérnia é uma imperfeição na estrutura muscular de um órgão. Por causa dessa imperfeição, o órgão é empurrado por uma abertura, resultando em uma hérnia. Conforme o órgão passa pela abertura, ele cria uma área inchada ou protuberância na pele. A hérnia geralmente aumenta quando você está de pé ou se esforça. O local da área inchada pode variar dependendo do tipo de hérnia que você tem. Os termos para diferentes tipos de hérnia referem-se ao local ou à causa da hérnia.
- Inguinais - são hérnias que ocorrem na região inguinal (entre o osso do quadril e a virilha) ou virilha.
- Umbilical - ocorre ao redor do umbigo
- Femoral - ocorre ao longo da parte interna das coxas
- Incisional - ocorre quando as incisões de cirurgias anteriores criam pontos fracos na estrutura muscular de um órgão
- Diafragmático ou hiatal - ocorre quando há um defeito congênito no diafragma
Etapa 3. Preste atenção ao vômito
Se a hérnia afetar seu intestino, ela pode alterar ou mesmo bloquear o fluxo de alimentos pelo sistema digestivo. Isso pode causar um back-up intestinal que resulta em náuseas e vômitos. Se o intestino não estiver completamente bloqueado, você poderá ver apenas sintomas mais leves, como náusea sem vômito ou diminuição do apetite.
Etapa 4. Observe se há constipação
Você pode ter prisão de ventre se sofrer de uma hérnia inguinal ou femoral na parte inferior do corpo. A constipação é, em essência, o oposto exato do vômito. Quando o fluxo de fezes é bloqueado, você pode ter constipação - em vez de tudo sair, ele permanece. Não é preciso dizer que esse sintoma requer intervenção cirúrgica imediata.
As hérnias podem ser muito graves quando interferem nas funções de que seu corpo precisa para sobreviver. Se você estiver sofrendo de prisão de ventre, consulte seu médico imediatamente
Etapa 5. Não ignore sentimentos anormais de plenitude
Muitas pessoas com hérnias não apresentam queixas de dor ou sintomas graves ou significativos perceptíveis. Porém, eles podem ter uma sensação de peso ou plenitude na área afetada, especialmente no abdômen. Você pode atribuir isso a queixas de inchaço. No mínimo, você se sentirá profundamente ciente de sua área abdominal, seja ela cheia, fraca ou apenas tendo uma pressão misteriosa. Você pode aliviar o "inchaço" das hérnias descansando em uma posição reclinada.
Etapa 6. Monitore seus níveis de dor
Embora nem sempre esteja presente, a dor é um sinal de hérnia - especialmente se houver complicações. A inflamação pode causar uma sensação de queimação ou dor aguda. O aumento da pressão pode resultar em uma dor dilacerante que sugere que a hérnia está tocando diretamente as paredes musculares. Veja como a dor afeta as hérnias em diferentes estágios:
- Hérnia irredutível: a hérnia não pode retornar ao estado normal, mas em vez disso fica maior; você pode sentir dor ocasional.
- Hérnia estrangulada: o órgão protuberante está perdendo o suprimento de sangue e pode morrer em breve sem atenção médica. Você sentirá uma dor significativa neste caso, junto com náuseas, vômitos, febre e dificuldade para mover os intestinos. Esta condição requer cirurgia de emergência.
- Hérnia de hiato: o estômago salta para fora da cavidade, causando dores no peito. Isso também afeta o fluxo de alimentos, causando refluxo ácido e dificultando a deglutição.
- Hérnia não tratada: as hérnias geralmente são indolores e sem sintomas, mas se não tratadas, podem causar dor e outros problemas de saúde.
Etapa 7. Saiba quando consultar um médico
Todas as hérnias têm potencial para se tornarem perigosas. Se você suspeita que tem um, você precisa consultar um médico para avaliação o mais rápido possível. Ele determinará se você realmente tem um e também discutirá sua gravidade e suas opções de tratamento.
Se você sabe que tem uma hérnia e sente latejante repentino ou dor na área, vá ao pronto-socorro imediatamente. A hérnia pode ficar "estrangulada" e interromper o suprimento de sangue, o que é altamente perigoso
Parte 2 de 4: Compreendendo os fatores de risco
Etapa 1. Leve em consideração o seu gênero
Os homens têm maior probabilidade de desenvolver hérnias do que as mulheres. Segundo estudos, mesmo que seja uma hérnia que está presente ao nascimento - o que é comum em bebês recém-nascidos - a maioria delas é em bebês do sexo masculino. O mesmo é verdade durante a vida adulta! O maior risco dos homens pode ser explicado pela conexão de uma hérnia com testículos não descidos. Isso ocorre porque os testículos de um homem descem pelo canal inguinal pouco antes do nascimento. O canal inguinal masculino - que mantém as cordas que se conectam aos testículos - geralmente se fecha após o nascimento. Em alguns casos, porém, ele não fecha corretamente, tornando mais provável a ocorrência de hérnias.
Etapa 2. Conheça a história de sua família
Se você tem um membro da família com histórico de hérnia, você mesmo corre um risco maior. Alguns distúrbios hereditários afetam os músculos e tecidos conjuntivos e o deixam vulnerável à hérnia. Lembre-se de que essa probabilidade genética se aplica apenas a defeitos hereditários. Em geral, não existe um padrão genético conhecido para hérnias.
Se você também tem histórico de hérnias, corre um risco maior de ter outra no futuro
Etapa 3. Leve em consideração sua condição pulmonar
A fibrose cística (uma doença pulmonar com risco de vida) enche os pulmões com tampões de muco espessos. Os pacientes com essa condição desenvolvem uma tosse crônica à medida que o corpo tenta limpar os tampões de muco. Esse aumento da pressão da tosse é um fator de risco de hérnias. Esse tipo de tosse coloca tanta pressão e força em seus pulmões que danifica as paredes musculares. Os pacientes sentem dor e desconforto ao tossir.
Os fumantes também apresentam alto risco de desenvolver tosse crônica e também apresentam maior probabilidade de desenvolver hérnias
Etapa 4. Preste atenção à constipação crônica
A constipação força você a tensionar os músculos abdominais ao mover os intestinos. Se você tem músculos abdominais fracos e está constantemente forçando uma pressão contra eles, é mais provável que desenvolva uma hérnia.
- Músculos fracos são causados por dieta inadequada, falta de exercícios e idade avançada.
- Esforçar-se para urinar também pode colocá-lo em risco de ter uma hérnia.
Etapa 5. Saiba que você está em risco se estiver grávida
Criar um bebê no útero aumenta muito a pressão dentro do abdômen. Você também está aumentando seu peso abdominal, que é um fator para o desenvolvimento de hérnias.
- Bebês prematuros também correm o risco de hérnias porque seus músculos e tecidos ainda não estão totalmente desenvolvidos e fortalecidos.
- Defeitos genitais em bebês podem causar estresse nas áreas com maior probabilidade de desenvolver hérnias. Isso inclui a posição anormal da uretra, fluido nos testículos e genitália ambígua (o bebê tem características genitais de cada sexo).
Etapa 6. Tente manter seu peso em um nível saudável
Pessoas obesas ou com sobrepeso têm maior probabilidade de desenvolver hérnias. Assim como nas grávidas, uma barriga maior aumenta a pressão abdominal, o que pode afetar os músculos fracos. Se você está acima do peso, é aconselhável começar um plano de perda de peso agora.
Cuidado, pois a grande e repentina perda de peso causada por dietas radicais enfraquece os músculos e também causa hérnias. Se você perder peso, perca-o de maneira saudável e gradual
Etapa 7. Considere se seu trabalho pode ser o culpado
Você corre o risco de hérnia se seu trabalho exigir longos períodos em pé e muita força física. Algumas pessoas vulneráveis a hérnias induzidas pelo trabalho incluem trabalhadores da construção, vendedores e mulheres, carpinteiros, etc. Se isso descreve seu trabalho atual, converse com seu empregador. Você pode arranjar uma situação diferente que seja menos propícia para hérnias.
Parte 3 de 4: Identificando seu tipo de hérnia
Etapa 1. Entenda como os médicos diagnosticam as hérnias
Durante o exame físico de uma hérnia, o médico deve sempre pedir que você se levante. Enquanto ele examina suavemente a área inchada, você será solicitado a tossir, fazer força ou realizar um movimento com o melhor de sua capacidade. O médico avaliará a flexibilidade e o movimento da área onde há suspeita de hérnia. Após a avaliação, ele será capaz de diagnosticar se você tem uma e que tipo de hérnia você pode ter.
Etapa 2. Reconhecer uma hérnia inguinal
Este é o tipo mais comum de hérnia e ocorre quando os intestinos ou a bexiga empurram a parede abdominal inferior para a virilha e o canal inguinal. Nos homens, esse canal contém cordas que se conectam aos testículos, e as hérnias geralmente são causadas por uma fraqueza natural no canal. Nas mulheres, o canal mantém os ligamentos que mantêm o útero no lugar. Existem dois tipos de hérnia inguinal: direta e, mais comumente, indireta.
- Hérnia inguinal direta: coloque o dedo no canal inguinal - a dobra ao longo da pelve onde encontra as pernas. Você sentirá uma protuberância que se projeta em direção à parte frontal do corpo, e a tosse aumentará ainda mais.
- Hérnia inguinal indireta: Ao tocar o canal inguinal, você sentirá uma protuberância que vai de fora em direção ao centro do corpo (lateral para medial). Essa protuberância também pode se mover para baixo em direção ao escroto.
Etapa 3. Suspeite de hérnia de hiato em pessoas com mais de 50 anos
As hérnias de hiato acontecem quando a parte superior do estômago atravessa a abertura do diafragma e chega ao tórax. No entanto, esse tipo de hérnia geralmente ocorre em pessoas com mais de 50 anos. Se uma criança tiver uma hérnia de hiato, provavelmente é por causa de um defeito de nascença.
- O diafragma é uma fina camada de músculo que ajuda você a respirar. É também o músculo responsável por separar os órgãos do abdômen e do tórax.
- Este tipo de hérnia causa sensação de queimação no estômago, dor no peito e dificuldade para engolir
Etapa 4. Procure hérnias umbilicais em bebês
Embora possam ocorrer mais tarde na vida, as hérnias umbilicais comumente ocorrem em recém-nascidos ou bebês com menos de 6 meses de idade. Eles acontecem quando os intestinos se projetam na parede abdominal perto do umbigo ou do umbigo. A protuberância é especialmente perceptível quando a criança está chorando.
- Com hérnias umbilicais, você verá uma protuberância no "umbigo", ou umbigo.
- As hérnias umbilicais geralmente desaparecem por conta própria. Mas, se durar até a criança de 5 a 6 anos, for muito grande ou estiver causando sintomas, a hérnia pode precisar de cirurgia.
- Observe o tamanho; pequenas hérnias umbilicais, com cerca de 1,25 cm, podem desaparecer por conta própria. Grandes hérnias umbilicais requerem cirurgia.
Etapa 5. Tenha cuidado com a hérnia incisional após a cirurgia
As incisões (cortes) realizadas durante a cirurgia demoram a cicatrizar e cicatrizar adequadamente. Também leva tempo para que os músculos ao redor recuperem sua força. Se o tecido do órgão for expulso pela cicatriz da incisão antes que ela esteja curada, ocorre uma hérnia incisional. É mais comum em pacientes idosos e com excesso de peso.
Aplique uma pressão suave, mas firme, próximo ao local da cirurgia com os dedos. Você deve sentir uma protuberância em algum lugar na área
Etapa 6. Reconhecer uma hérnia femoral em mulheres
Embora as hérnias femorais possam ocorrer tanto em homens quanto em mulheres, a grande maioria dos casos ocorre em mulheres por causa de sua forma pélvica mais larga. Na pelve, há um canal que transporta artérias, veias e nervos para a parte interna da coxa. Este canal é normalmente um espaço apertado, mas geralmente torna-se maior se a mulher estiver grávida ou obesa. Quando se estende, torna-se fraco e, portanto, vulnerável a potenciais hérnias.
Parte 4 de 4: Como fazer tratamento para uma hérnia
Etapa 1. Relate dor aguda imediatamente
Se os sintomas da hérnia surgirem repentinamente, a primeira coisa que o médico fará é tentar controlar a dor. No caso de uma hérnia encarcerada, o médico pode primeiro tentar empurrar fisicamente a hérnia de volta à sua posição original. Isso pode reduzir a inflamação aguda e o inchaço e fornecer mais tempo para permitir um reparo cirúrgico eletivo. As hérnias estranguladas precisam de cirurgia imediata para evitar a morte celular do tecido e a punção do tecido do órgão.
Etapa 2. Considere fazer uma cirurgia eletiva
Mesmo que a hérnia não seja terrivelmente perigosa, seu médico pode recomendar uma cirurgia eletiva para repará-la antes que progrida para um estado mais perigoso. Estudos têm mostrado que a cirurgia eletiva preemptiva reduz significativamente a morbidade e a mortalidade.
Etapa 3. Esteja ciente dos resultados potenciais
Dependendo do tipo de hérnia e do paciente individual, há uma grande variação na probabilidade de recorrência de uma hérnia.
- Virilha (pediátrica): essas hérnias têm uma baixa taxa de recorrência de <3% após o tratamento cirúrgico. Às vezes, eles podem se curar espontaneamente em bebês.
- Virilha (adulto): Dependendo do nível de experiência do cirurgião operando esta hérnia, a taxa de recorrência após a cirurgia pode ser de 0 a 10%.
- Incisional: cerca de 3% a 5% dos pacientes terão recorrência de hérnia após a primeira cirurgia. Se as hérnias incisionais forem maiores, os pacientes podem apresentar taxas de até 20% -60%.
- Umbilical (pediátrico): esses tipos de hérnias geralmente podem se resolver espontaneamente.
- Umbilical (adulto): Há maior recorrência de hérnias umbilicais em adultos. Normalmente, um paciente pode esperar uma taxa de recorrência de até 11% após a cirurgia.
Pontas
Evite levantar pesos, tossir muito ou curvar-se se achar que pode estar com uma hérnia
Avisos
- Consulte seu médico imediatamente se você acha que tem uma hérnia. Isso pode rapidamente se tornar um problema muito sério. Os sinais de uma hérnia estrangulada incluem náusea, vômito ou ambos, febre, aumento da frequência cardíaca, dor súbita que se intensifica rapidamente ou uma protuberância da hérnia que fica vermelha, roxa ou escura.
- Os reparos de hérnia aguda geralmente apresentam uma taxa de sobrevivência mais baixa e uma morbidade mais alta do que os reparos de hérnia eletivos.
