Pessários são dispositivos médicos inseridos e usados na vagina. Eles suportam a parede vaginal e ajudam a corrigir a posição dos órgãos pélvicos deslocados. Geralmente, você pode inserir e remover um pessário por conta própria, mas ainda precisará consultar seu médico para exames regulares e manutenção do dispositivo.
Passos
Parte 1 de 3: Parte Um: Inserindo o Pessário
Etapa 1. Lave as mãos
Lave as mãos com água morna e sabão. Seque-os com toalhas de papel limpas, uma vez limpos.
Etapa 2. Remova todas as embalagens
Remova o pessário de qualquer papel alumínio ou plástico. Se o pessário não vier em embalagem esterilizada, deve-se lavá-lo com água e sabão. Enxaguar e secar bem.
Observe que os pessários vêm em tamanhos diferentes. O seu médico deve fornecer-lhe um pessário com base no tamanho que ele determina que você vai precisar
Etapa 3. Dobre o pessário ao meio
Pegue o pessário de cada lado da maçaneta e use os dedos para dobrar o anel ao meio.
Examine o pessário de perto. Se você estiver usando um pessário de anel aberto, deverá ver entalhes ao longo do interior. Se você estiver usando um pessário de anel com suporte, deverá ver aberturas ao longo da estrutura de suporte central. Ambas as áreas são os pontos flexíveis que você precisará dobrar e você deve agarrar o anel entre esses pontos. O pessário só deve ser capaz de dobrar nessas áreas
Etapa 4. Aplique lubrificante à base de água no pessário
Use os dedos para aplicar uma pequena quantidade de lubrificante na extremidade do anel sem o botão.
- Observe que a parte curva deve ficar voltada para cima, em direção ao teto, enquanto você segura o pessário.
- O lubrificante deve ser aplicado em toda a extremidade dobrada do pessário no lado oposto do botão. Essa aresta é a aresta que você vai inserir primeiro.
Etapa 5. Mantenha as pernas separadas
Fique de pé, sente-se ou deite-se com as pernas afastadas. O pessário pode ser inserido a partir de qualquer uma dessas posições, portanto, use a que for mais confortável para você.
- Se você optar por sentar ou deitar, os joelhos devem estar dobrados e as pernas afastadas o máximo possível, sem causar desconforto.
- Se você decidir ficar de pé e for destro, coloque o pé esquerdo em uma cadeira, banquinho ou vaso sanitário com o pé direito no chão. Incline-se sobre a perna esquerda enquanto insere o pessário.
- Se você decidir ficar em pé e for canhoto, coloque o pé direito em uma cadeira, banquinho ou vaso sanitário com o pé esquerdo no chão. Incline-se sobre a perna direita enquanto insere o pessário.
Etapa 6. Espalhe os lábios
Use os dedos da mão não dominante para afastar os lábios da vagina.
Você ainda deve ter o pessário dobrado em sua mão dominante. Use sua mão dominante para inserir o pessário
Etapa 7. Insira o pessário com cuidado
Empurre cuidadosamente a extremidade dobrada e lubrificada do pessário na vagina. Empurre-o para trás o máximo possível sem causar desconforto.
Observe que o pessário deve ser inserido longitudinalmente na vagina
Etapa 8. Solte o pessário
Solte o pessário. Ao fazer isso, ele deve se desdobrar e retornar à sua forma normal.
Se o pessário não se sentir confortável, use o dedo indicador para girá-lo. A extremidade saliente deve ficar voltada para cima e você não deve sentir um pessário depois de posicionado corretamente
Etapa 9. Lave as mãos novamente
Retire as mãos da vagina e lave-as novamente com sabão e água morna. Seque bem com toalhas de papel limpas.
Isso conclui o processo de inserção
Parte 2 de 3: Parte Dois: Cuidando do Pessário
Etapa 1. Verifique o ajuste
Um pessário bem ajustado e colocado corretamente não deve ser desconfortável. Na verdade, dificilmente deveria ser sentido.
- Você também deve verificar o ajuste puxando para baixo ou tentando usar o banheiro. O pessário não deve cair durante nenhuma das ações e você não deve ter nenhuma dificuldade em usar o banheiro após a colocação.
- Se alterar a colocação do seu pessário não resolver qualquer desconforto ou outros problemas, o pessário pode não ser do tamanho ou estilo corretos. Você precisará consultar seu médico neste momento.
Etapa 2. Limpe o pessário regularmente
Você deve remover o pessário pelo menos uma vez por semana e limpá-lo antes de colocá-lo de volta no lugar.
- O ideal é remover o pessário e limpá-lo uma vez por dia. Algumas mulheres podem até escolher removê-lo à noite, limpá-lo e reinseri-lo pela manhã, mas você deve consultar seu médico para verificar se deixá-lo fora durante a noite é aceitável para sua condição.
- Ao limpar o pessário, use sabão neutro e água morna. Enxágue o dispositivo e seque-o com toalhas de papel limpas antes de inseri-lo novamente.
- Se não conseguir remover e inserir facilmente o pessário sozinho, você deve ir ao médico a cada três meses para exame profissional e limpeza. Nunca deixe um pessário por mais de três meses consecutivos sem limpá-lo.
Etapa 3. Limpe o pessário se ele cair
Embora você deva ser capaz de urinar sem dificuldade, o pessário pode cair durante a evacuação. Se isso acontecer, você precisará limpá-lo completamente antes de inseri-lo novamente.
- Verifique o banheiro após cada evacuação para determinar se o pessário caiu ou não.
- Se o pessário cair, esfregue-o com sabão neutro e água quente. Deixe o pessário de molho em álcool isopropílico por 20 minutos e, em seguida, mergulhe o dispositivo em água limpa por mais 20 minutos. Lave mais uma vez com água e sabão, enxágue e seque antes de inseri-lo novamente na vagina.
Etapa 4. Agende consultas frequentes com seu médico
Mesmo se você puder remover, limpar e inserir o pessário em casa, você ainda deve marcar um exame com seu médico a cada três a seis meses.
- Na verdade, seu primeiro exame deve ser depois de duas semanas ou mais. Seu segundo exame deve ocorrer dentro de três meses depois disso.
- Continue a consultar o médico a cada três meses até que passe um ano inteiro. Depois de usar o pessário por um ano inteiro, você geralmente pode agendar um exame apenas duas ou três vezes por ano.
Parte 3 de 3: Parte Três: Removendo o Pessário
Etapa 1. Lave as mãos
Antes de retirar o pessário, você deve lavar as mãos com sabão neutro e água quente. Seque-os cuidadosamente com toalhas de papel limpas.
Etapa 2. Mantenha as pernas afastadas
Posicione as pernas afastadas em pé, deitado ou sentado. Você deve ser capaz de usar a mesma posição usada ao inserir o pessário.
Lembre-se de manter as pernas afastadas e os joelhos dobrados. Se estiver de pé, coloque o pé não dominante em um banquinho e incline-se sobre a perna durante o processo de remoção
Etapa 3. Insira o dedo
Insira o dedo indicador na vagina e localize a borda do pessário. Enganche a ponta do dedo sob ou sobre a borda.
- Mais precisamente, você deve localizar o botão, entalhe ou abertura ao longo da borda e enganchar o dedo nele.
- Observe que o pessário deve estar logo abaixo do osso púbico.
Etapa 4. Incline e puxe para baixo
Use o dedo para inclinar ligeiramente o pessário e, em seguida, puxe-o suavemente para baixo até que ele deslize para fora da vagina.
- Você deve apenas inclinar o pessário cerca de 30 graus.
- Dobrar o pessário pode ajudá-lo a removê-lo, mas ele não se dobrará tão completamente como durante a inserção. As paredes vaginais geralmente devem se esticar adequadamente para que você remova o dispositivo, mesmo sem dobrá-lo.
- Se você tiver dificuldade para deslizar para fora, abaixe-se como se estivesse evacuando. Essa ação pode ajudar a empurrar a borda do pessário para frente, tornando-o fácil de agarrar e puxar.
Etapa 5. Lave as mãos novamente
Depois de retirar o pessário, deve lavar as mãos novamente com água quente e sabão. Seca bem.
- Limpe ou descarte o pessário conforme necessário após removê-lo.
- Esta etapa conclui a parte de remoção do processo.
