Salivar excessivamente ou hipersalivação pode ser um incômodo. Em casos graves, pode ter grandes impactos na qualidade de vida. Para lidar com casos menores, tente evitar alimentos e odores que estimulem a salivação. Suco de uva, chá, sálvia e gengibre podem deixar sua boca mais seca e diminuir a produção de saliva. Para hipersalivação relacionada a uma condição subjacente, como uma infecção oral ou um distúrbio do neurônio motor, discuta as opções de tratamento com seu médico.
Passos
Método 1 de 3: tentando remédios caseiros
Etapa 1. Evite alimentos e odores que causam salivação
Limite o consumo de frutas cítricas, alimentos açucarados e azedos, que podem fazer com que suas glândulas salivares acelerem. Faça o possível para ficar longe de quaisquer outros alimentos e odores, como cheiros de cozinha ou fragrâncias pessoais, que o façam salivar.
- Comer qualquer alimento pode estimular a salivação, mas alimentos insossos e secos, como biscoitos ou torradas, podem ajudar a absorver o excesso de saliva e proporcionar alívio imediato.
- Se alguém por perto estiver cozinhando ou comendo e você não puder evitá-lo, tente se distrair. Mantenha-se ocupado com uma atividade, cante uma música em sua cabeça, escreva uma história ou converse ao telefone.
Etapa 2. Beba mais água, especialmente se sua saliva for espessa
Pode parecer contra-intuitivo, mas manter-se hidratado pode ajudar a controlar as glândulas salivares hiperativas. Beba cerca de 3,8 litros de água por dia.
Se sua saliva for espessa e contiver muito muco, beber mais água pode diluí-la e torná-la mais fácil de engolir. Evitar laticínios também pode ajudar se sua saliva for espessa
Etapa 3. Mastigar um chiclete ou chupar rebuçados
Isso pode ajudar a impedir a baba leve a moderada, especialmente se você não conseguir controlá-la. Ao manter sua boca ocupada com alguma coisa, você terá menos probabilidade de babar. Sempre mantenha um pouco de chiclete ou doce à mão para o caso de precisar.
Se você está preocupado com a ingestão de açúcar, opte por uma goma de mascar sem açúcar ou um doce
Etapa 4. Beba um copo de suco de uva escura
Quando você estiver salivando excessivamente, sirva-se de um copo de suco de uva. O ácido tânico no suco de uva escuro pode deixar sua boca seca e diminuir a produção de saliva.
- Outras bebidas que contêm ácido tânico incluem chás verde e preto, café e vinho tinto.
- Lembre-se de que essas bebidas podem causar cáries e manchas. Certifique-se de usar fio dental uma vez por dia e escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia. Como um bônus, a escovação pode aliviar temporariamente a salivação excessiva.
Etapa 5. Tente usar sálvia ou gengibre para secar a boca
Uma xícara de chá de sálvia ou gengibre pode ajudar a secar as glândulas salivares hiperativas. Mastigar folhas de sálvia ou um pedaço de raiz de gengibre também pode funcionar. Você também pode beber uma tintura de sálvia uma vez por dia; adicione 15 a 20 gotas de extrato de sálvia em um copo de água.
- Você pode encontrar saquinhos de chá de sálvia em supermercados, lojas de produtos naturais e online. Alternativamente, infundir 1 colher de sopa (14,8 ml) de folhas frescas de sálvia ou 1 colher de chá de sálvia seca em 1 c (240 mL) de água quente por 3 a 5 minutos.
- Alguns profissionais médicos recomendam o uso de sálvia e gengibre para diminuir a salivação em pacientes com doenças como doença de Parkinson e ELA. No entanto, você deve consultar seu médico antes de tomar qualquer erva medicinal ou suplemento, especialmente se você tiver um problema de saúde ou tomar algum medicamento.
- Evite usar extratos de sálvia ou tinturas se estiver grávida ou amamentando.
- O consumo de mais de 15 g de folhas de sálvia ou 0,5 g de extrato de óleo de sálvia por kg de peso corporal pode levar à hipersalivação, entre outros efeitos indesejáveis.
Método 2 de 3: Gerenciando as causas subjacentes
Etapa 1. Evite situações que desencadeiem náuseas e vômitos
A salivação excessiva geralmente acompanha náuseas e vômitos. Se você estiver salivando devido à náusea, sente-se e tente relaxar até que a sensação passe. Observe as situações que provocam náuseas e faça o possível para evitá-las.
- Cheiros fortes, direção, passeios em parques de diversões, luzes brilhantes ou que piscam e altas temperaturas são causas comuns de náusea.
- Alimentos leves, como torradas, biscoitos ou caldos, podem ajudar a acalmar o estômago.
Etapa 2. Tome um medicamento antiácido se tiver refluxo ácido
O excesso de saliva também pode estar associado ao refluxo ácido, ou quando o ácido do estômago sobe para a garganta. Se você tiver refluxo, evite alimentos picantes e ácidos e tome um medicamento antiácido de venda livre.
Os antiácidos podem afetar a maneira como seu corpo absorve outros medicamentos, portanto, verifique com seu médico ou farmacêutico se você toma algum medicamento prescrito
Passo 3. Pergunte ao seu médico se algum medicamento que você toma pode aumentar a salivação
Anticonvulsivantes, tranqüilizantes, antipsicóticos e agonistas colinérgicos diretos e indiretos podem causar hipersalivação. Se você toma algum medicamento regularmente, verifique on-line ou consulte seu médico sobre os possíveis efeitos colaterais.
- Alguns exemplos de medicamentos que podem causar hipersalivação incluem clozapina, clorato de potássio, risperidona e pilocarpina.
- Seu médico pode recomendar uma alternativa com menos efeitos colaterais. Se nenhum estiver disponível, eles podem prescrever outro medicamento para controlar a salivação excessiva.
Etapa 4. Faça exercícios para melhorar a capacidade de engolir saliva
Para crianças pequenas ou pacientes adultos com dificuldade de engolir, treinar os músculos envolvidos na deglutição pode ajudar a evitar que a saliva se acumule. As técnicas incluem sugar líquidos por meio de um canudo e sugar o ar de um canudo para colher ervilhas ou passas.
- Se seu filho saliva e baba excessivamente, fazer exercícios pode ajudar a ensiná-lo a controlar os músculos envolvidos na deglutição. Se necessário, um fonoaudiólogo também pode ajudá-los a aprender como controlar os músculos da boca e da garganta.
- Pode ser necessário consultar um fonoaudiólogo para pacientes com doença do neurônio motor, condição muscular, lesão nervosa aguda, doença de Parkinson ou outros distúrbios que causam dificuldade para engolir.
Método 3 de 3: Buscando tratamento médico
Etapa 1. Consulte seu médico sobre o tratamento de uma infecção oral, se necessário
De dores de dente a infecções de amígdala, uma série de problemas de saúde bucal podem levar ao excesso de saliva. Consulte seu médico ou dentista se você não conseguir controlar a hipersalivação sozinho ou se tiver sinais de uma infecção, como dor, inchaço ou secreção.
Problemas de saúde bucal além de infecções, como defeitos estruturais, também podem levar ao acúmulo de saliva. Colares de suporte, suspensórios e outros dispositivos estão disponíveis se algum defeito na boca, pescoço ou mandíbula dificultar a deglutição
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre os medicamentos que podem controlar a salivação
Os medicamentos chamados anticolinérgicos bloqueiam os sinais nervosos que indicam às glândulas salivares que produzam saliva. Eles estão disponíveis como comprimidos de 0,5 g ou como um adesivo usado atrás da orelha. As quantidades de dosagem típicas são de 1 a 3 comprimidos por dia ou 1 adesivo aplicado diariamente.
- Os efeitos colaterais podem incluir constipação, boca seca excessiva, diminuição da micção, irritabilidade, tontura, sonolência, confusão, vômito, constipação, rubor, dor de cabeça e visão turva. Para o adesivo de pele, pode ocorrer irritação ou coceira no local da aplicação. Certifique-se de discutir todos os riscos e benefícios com seu médico antes de iniciar qualquer medicamento.
- Os adesivos de escopolamina também podem ajudar a diminuir o fluxo de saliva, mas os efeitos colaterais são semelhantes aos medicamentos anticolinérgicos.
Etapa 3. Pergunte ao seu médico sobre colírios de atropina a 1%
Este medicamento pode ser tomado por via sublingual (debaixo da língua) para ajudar a produzir um efeito de ressecamento local na boca. A atropina é um medicamento anticolinérgico, mas como está sendo administrado em uma dose baixa na boca, os efeitos colaterais que esses medicamentos geralmente causam são muito menos prováveis.
Medicamentos semelhantes incluem hiosciamina oral, amitriptilina oral e brometo de ipratrópio sublingual
Etapa 4. Discuta as injeções de Botox com seu médico para hipersalivação grave
Se outras opções de tratamento não tiverem sucesso, seu médico pode recomendar injeções de botulino (Botox). Usando um ultrassom como guia, um profissional médico injetará nas glândulas salivares uma toxina que bloqueia temporariamente sua função.
- As injeções de Botox devem ser administradas a cada 5 a 6 meses para controlar a salivação excessiva.
- Certifique-se de consultar um otorrinolaringologista experiente para esta opção de tratamento.
Etapa 5. Considere a cirurgia como último recurso
A remoção cirúrgica das glândulas salivares é rara e somente recomendada se a hipersalivação afetar significativamente a qualidade de vida. Por exemplo, engasgar com o excesso de saliva é potencialmente fatal para uma pessoa com um distúrbio avançado do neurônio motor, então a cirurgia pode ser a melhor solução.
- Existem várias opções cirúrgicas disponíveis. O seu médico, ou a equipe médica da pessoa sob seus cuidados, ajudará a determinar o que é apropriado.
- Geralmente, a cirurgia da glândula salivar é rápida e simples. Algumas cirurgias requerem apenas anestesia local, o que significa que a área ficaria anestesiada e você ficaria acordado durante o procedimento.
