Se você quiser clarear o tom da pele, uniformizar áreas manchadas e obter um tom rosado, use uma máscara facial feita de produtos naturais uma vez por semana. Além disso, mantenha sua pele saudável lavando o rosto, usando toner e hidratando-a regularmente. Com o tempo, fazer essas coisas pode iluminar sua pele e dar-lhe um brilho rosado!
Passos
Método 1 de 3: mantendo a pele clara e brilhante
Etapa 1. Aplique protetor solar com FPS 30 ou superior a cada dia para manter sua pele clara e prevenir os danos do sol
Escolha um protetor solar que seja resistente à água e ofereça proteção de amplo espectro para obter os melhores resultados. Aplique-o generosamente todas as manhãs, quer planeje passar um tempo fora de casa ou não. Sair sem protetor solar, mesmo que por apenas 5 minutos por dia, eventualmente faz sentido! Sua pele não ficará tão branca quanto você gostaria, a menos que você a mantenha bem protegida o tempo todo.
Se você planeja passar um tempo ao sol, reaplique seu protetor solar várias vezes ao longo do dia para manter sua pele protegida. Se você estiver nadando, reaplique seu protetor solar cada vez que você sair da água.
Etapa 2. Limite sua exposição à luz solar
Tente ficar em casa entre 10h e 14h, pois é quando os raios de sol são mais fortes e prejudiciais. Quando estiver do lado de fora, tente ficar em áreas sombreadas. Use roupas de proteção, como camisas leves de mangas compridas e óculos de sol, se possível, para obter ainda mais proteção.
Evite completamente o uso de camas de bronzeamento
Gorjeta:
Seja extremamente cuidadoso se você planeja ficar por perto neve, areia ou água, já que todos eles refletem os raios do sol e aumentam sua exposição.
Etapa 3. Lave e esfolie a pele regularmente
Use um limpador facial suave duas vezes ao dia, de manhã e antes de dormir, para manter sua pele com aspecto fresco e leve. Esfolie suavemente algumas vezes por semana para remover as células mortas da pele que costumam ser escuras e danificadas, revelando uma tez iluminada.
- A esfoliação também pode dar às suas bochechas um brilho rosado, melhorando a circulação sanguínea.
- Esfolie suavemente! Esfoliar muito vigorosamente pode causar vermelhidão e irritação na pele.
Etapa 4. Pare de fumar para iluminar sua pele
Com o tempo, a fumaça do cigarro pode causar linhas finas e rugas, fazendo com que a pele pareça opaca e cansada. Fumar também impede que o sangue flua adequadamente para a área do rosto, o que pode deixar sua pele com um tom acinzentado. Parar de fumar pode iluminar sua pele e torná-la mais clara.
Etapa 5. Mantenha-se hidratado para manter sua pele com aspecto brilhante e fresco
Tente beber pelo menos 6 a 8 copos de água por dia para manter a pele com aspecto fresco e flexível. Ficar bem hidratado também ajuda a rejuvenescer a pele mais rapidamente, mantendo as camadas superiores da pele mais claras e brilhantes.
Sucos de frutas naturais e chás também são boas opções para hidratação.
Etapa 6. Exercite-se regularmente para um brilho saudável
Suar pode manter sua pele com aspecto saudável e fresco, aumentando o fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo sanguíneo leva oxigênio para as células da pele, nutrindo-as e levando embora os radicais livres e outros resíduos celulares.
Experimente correr, usar máquinas elípticas e andar de bicicleta ergométrica para suar a camisa e fazer seu coração bater forte.
Método 2 de 3: usando produtos e procedimentos para clareamento da pele
Etapa 1. Experimente cremes clareadores de pele sem receita
Os cremes faciais que contêm ácido kójico, ácido glicólico, alfa-hidroxiácidos, vitamina C e arbutina podem ajudar a pele a reduzir a melanina, pigmento responsável pelo bronzeado, sardas e manchas marrons. Aplique o creme de sua escolha de acordo com as instruções do produto.
Se você sentir irritação na pele, pare de usar o creme e considere visitar um dermatologista
DICA DE ESPECIALISTA
Laura Martin
Licensed Cosmetologist Laura Martin is a Licensed Cosmetologist in Georgia. She has been a hair stylist since 2007 and a cosmetology teacher since 2013.
Laura Martin Cosmetologista licenciada
Laura Martin, uma cosmetologista, aconselha:
"
uso de protetor solar e uso de roupas e chapéus de proteção. A única maneira de clarear a pele é com o clareamento da pele."
Etapa 2. Aplique cremes retinóides
Você pode comprar cremes retinóides na maioria das drogarias ou visitar seu dermatologista para obter um creme com receita, que será muito mais forte do que as variedades de venda livre. Os retinóides agem acelerando a renovação celular e esfoliando a camada superior da pele, tornando a pele mais brilhante, mais fresca e mais jovem.
Os retinóides podem tornar sua pele muito sensível à luz solar, portanto, certifique-se de usar um bom protetor solar todos os dias para protegê-la
Etapa 3. Visite seu dermatologista para um peeling químico
Os peelings químicos soltam as camadas superiores da pele, resultando em uma pele com aparência mais clara, mais brilhante e mais jovem. Esses peelings são bastante agressivos, portanto, espere ter uma pele sensível e vermelha por alguns dias após o procedimento. Fique longe do sol e aplique protetor solar generosamente para proteger a pele após o procedimento.
Observação:
Geralmente, você precisa ter um série de peelings químicos para obter o efeito desejado.
Um procedimento de peeling químico terá benefícios, mas peelings múltiplos produzirão resultados duradouros e visíveis.
Etapa 4. Experimente sessões de microdermoabrasão com seu dermatologista
A microdermoabrasão é uma forma de esfoliação extrema melhor realizada por um profissional licenciado. O procedimento dá brilho às camadas superiores da pele, removendo as células escuras e danificadas e revelando uma aparência mais brilhante e fresca.
- Você provavelmente precisará de 6 a 12 tratamentos antes de ver resultados reais. Felizmente, cada tratamento leva apenas cerca de 15 minutos!
- Sua pele ficará muito sensível após o procedimento, portanto, fique longe do sol.
Método 3 de 3: usando clareadores naturais da pele
Etapa 1. Misture os tomates e o suco de limão para clarear a pele
Pique um tomate grande em 4 seções e coloque-os no liquidificador. Despeje 1–2 colheres de sopa de US (15–30 mL) de suco de limão natural e misture até formar uma pasta. Aplique a máscara em todo o rosto e deixe descansar por 20-30 minutos. Em seguida, lave o tomate e o suco de limão com água fria.
- O tomate contém licopeno, um composto químico natural que protege a pele do sol. Dá aos tomates sua rica cor vermelha. O limão contém agentes clareadores naturais e propriedades antibacterianas.
- Faça isso uma vez por semana durante vários meses, e você pode notar que sua pele parece mais clara.
Etapa 2. Borrife uma mistura de suco de limão e água na pele para clarear
Pegue um pequeno frasco de spray cosmético e misture uma parte de suco de limão espremido na hora com 4 partes de água. Depois de lavar o rosto, borrife uma camada leve e uniforme da mistura sobre a pele. A acidez do suco de limão pode clarear naturalmente o pigmento da pele.
- Pode demorar 4 ou mais semanas para notar qualquer diferença em sua pele.
- Use um espremedor manual se quiser espremer seus limões você mesmo. Corte o limão ao meio e empurre-o para a seção de sucos. Torça a fruta levemente para frente e para trás para liberar o suco.
Etapa 3. Crie uma máscara facial de mamão para uma opção nutritiva e esfoliante
Para fazer a máscara, retire a casca do mamão com uma faca afiada, use uma colher para retirar as sementes e corte em pedaços pequenos. Jogue os pedaços no liquidificador e bata o mamão em uma pasta lisa. Em seguida, retire o mamão papaia com uma colher e aplique uma camada fina e uniforme em todo o rosto. Deixe a máscara agir por 20 minutos e depois enxágue com água morna.
O mamão nutre a pele com uma alta concentração de vitamina C, que pode ajudar a clarear a pele com o tempo
Pontas
- Use o mesmo produto facial por 1-3 meses antes de tentar outro. Leva algum tempo para sua pele se ajustar ao produto específico.
- Para manter sua pele saudável, coma alimentos ricos em vitaminas A e C. Essas vitaminas mantêm sua pele com uma aparência macia e flexível. Você pode comer alimentos como laranja, toranja, brócolis e couve-flor para aumentar a vitamina C. Consumir ovos, manga, mamão e espinafre para aumentar a vitamina A.
- Comer uma dieta saudável e equilibrada, rica em antioxidantes, é uma das melhores maneiras de manter a pele saudável.
- Aplique água de rosas diariamente antes de deitar.
