Fumar tem vários efeitos colaterais para a sua saúde, e não é segredo que cada vara que você fuma também afeta negativamente sua aparência jovem, como o crescimento de linhas de fumante. Na verdade, as linhas de fumantes não se formam exclusivamente devido ao hábito de fumar. Qualquer pessoa, inclusive você, mesmo que nunca tenha acendido um único pedaço de cigarro, pode desenvolver esses sinais de envelhecimento. A boa notícia é que você não precisa necessariamente mostrar essas linhas indesejadas cedo demais.
Passos
Método 1 de 2: Correção de linhas de fumantes
Etapa 1. Obtenha uma solução de tratamento tópico
Existem vários tratamentos tópicos de venda livre e somente com receita que são capazes de facilitar taxas mais rápidas de cicatrização da pele para ajudar a atenuar as rugas de fumar. Você deve pesar várias considerações ao escolher seu regime de tratamento, que inclui sua idade, tipo de pele e histórico de alergias.
- Experimente um creme anti-rugas que contenha retinol, tretinoína ou qualquer outro derivado da vitamina A. Esses ingredientes facilitam a esfoliação mais rápida da superfície da pele que, por sua vez, estimula a regeneração e renovação da pele mais rápidas. No entanto, eles podem fazer com que sua pele se torne hipersensível e é possível que o retinol não seja adequado para sua pele. Em qualquer caso, o retinol pode ter de ser aplicado na pele, aumentando gradualmente a frequência e a dosagem à medida que o usa.
- Use cremes anti-rugas sem retinol. Caso prefira alternativas sem retinol, você também pode encontrar cremes anti-rugas sem retinol e que usam ingredientes botânicos. Você deve procurar cremes que contenham ácidos alfa, beta e polihidroxi.
Etapa 2. Aproveite as cascas
Quer você faça você mesmo ou um peeling profissional, esses procedimentos visam facilitar taxas mais rápidas de esfoliação, regeneração e renovação da pele.
- Os peelings químicos vêm em concentrações variadas. Escolha de acordo com o seu tipo de pele, a gravidade das rugas de fumaça e a melhora da pele que você espera ver.
- Existem máscaras que são formuladas para lhe dar um peeling mais suave e delicado. Os principais ingredientes a serem procurados são AHAs e BHAs, bem como ácidos de frutas e ácido glicólico.
- Se você optar por fazer você mesmo, certifique-se de seguir as instruções do fabricante até o fim.
Etapa 3. Aproveitar tratamentos não invasivos e minimamente invasivos administrados profissionalmente
As principais opções para ajudar a atenuar e atenuar as linhas de fumaça incluem microdermoabrasão, recapeamento cutâneo a laser, microagulhas e terapia de radiofrequência.
- Quando agendado para um procedimento, siga rigorosamente as instruções pré-procedimento e de cuidados posteriores que o seu especialista em cuidados da pele irá prescrever.
- A maioria dos procedimentos modernos de cuidado da pele não invasivos e minimamente invasivos não requerem tempo de inatividade. No entanto, você deve perguntar ao seu especialista em cuidados com a pele sobre isso, para que possa estar preparado para tirar um ou dois dias de folga do trabalho, se necessário.
- Esses procedimentos não envolvem injeções ou cirurgias e, portanto, são de baixo risco, mas geralmente requerem várias sessões para que os resultados visíveis apareçam e também para manutenção.
Etapa 4. Obtenha um preenchimento ou injeção de Botox
Se pretende obter resultados imediatos, deve considerar estas duas opções.
- Antes de programar uma injeção, certifique-se de que compreende todas as suas opções e de que está bem ciente dos riscos e desvantagens.
- O Botox e os enchimentos darão resultados instantâneos que geralmente duram de 3 a 4 meses apenas. Esses procedimentos exigem visitas periódicas ao seu especialista em cuidados com a pele para fins de manutenção.
Etapa 5. Considere a cirurgia por último
A cirurgia, seja cosmética ou não, envolve riscos que podem ameaçar sua saúde geral imediatamente ou em algum momento no futuro.
- Explore outras opções não cirúrgicas antes de considerar quaisquer opções cirúrgicas.
- Seu especialista em cuidados com a pele o ajudará a decidir se suas linhas de fumante exigem uma cirurgia ou se podem ser tratadas por outros meios.
- Certifique-se de ter um entendimento completo dos riscos e benefícios da cirurgia relacionada às rugas antes de agendar uma sessão.
Método 2 de 2: Prevenção de linhas de fumantes
Etapa 1. Use seu protetor solar religiosamente
Os danos do sol são a principal causa de danos irreversíveis à pele, que podem facilmente levar ao aparecimento de sinais visíveis de envelhecimento da pele.
- Escolha um protetor solar que ofereça proteção UVA / UVB de amplo espectro com pelo menos FPS 30 para uso diário.
- Não dependa apenas do seu protetor solar para proteção solar. Fique na sombra quando puder e use um guarda-chuva ou um chapéu de aba larga para evitar as filas de fumantes.
Etapa 2. Adicione antioxidantes aos seus regimes diários e noturnos de cuidados com a pele
Eles fornecem proteção UV adicional, mas também ajudam a combater os danos à pele causados pelos radicais livres.
- Os radicais livres podem estar presentes na poluição e em outros agressores ambientais e são produzidos pelo corpo quando você está estressado.
- Aprenda algumas dicas e exercícios para aliviar o estresse para ajudá-lo a superar situações e condições estressantes e ajudá-lo a gerenciar melhor seus fatores de estresse.
Etapa 3. Minimize as expressões faciais
Não faça beicinho e fique mais atento às expressões faciais habituais que você faz e que envolvem dobrar a área da boca.
Etapa 4. Esfolie regularmente
A esfoliação é uma das maneiras mais simples e fáceis de ajudar sua pele a combater os múltiplos sinais de danos e envelhecimento.
- Experimente um creme esfoliante sem enxágue. Esses cremes são formulados principalmente com ácidos de frutas, ácido glicólico ou alfa e beta-hidroxiácidos, qualquer um dos quais ajuda a facilitar a esfoliação, regeneração e renovação mais rápidas.
- Evite danificar permanentemente sua pele seguindo rigorosamente as instruções do fabricante.
Etapa 5. Mude para um estilo de vida mais saudável
Uma pele de aparência mais jovem que se livra de rugas e linhas de fumaça começa por atingir o melhor estado de saúde da sua pele.
- Faça melhorias em sua dieta. Incorpore ácidos graxos ômega em sua dieta, o que ajuda a hidratar a pele.
- Pratique muita atividade física. Mova-se mais para melhorar sua circulação geral e ajude a facilitar a absorção de nutrientes mais eficiente.
Etapa 6. Mantenha a área dos lábios bem hidratada
Ingredientes profundamente hidratantes, como óleo de jojoba e manteiga de karité, são ótimos para ter em todo o rosto.
Outros ingredientes para procurar em seus cremes anti-rugas são ácido hialurônico, ceramidas e colágeno
Resultado
- Para tratar as rugas de fumar em casa, procure um creme anti-rugas que contenha retinol, tretinoína ou ácidos alfa, beta ou polihidroxi.
- Se os tratamentos caseiros não estiverem funcionando, consulte um profissional para um tratamento como peeling químico, microdermoabrasão, resurfacing a laser da pele ou microagulhas.
- Para resultados mais dramáticos, pergunte ao seu dermatologista sobre como preencher sua pele com um preenchimento ou injeção de Botox para esconder rugas de fumante.
