Muitas pessoas gostam de tomar uma bebida alcoólica ou bebidas de vez em quando, mas consumir muitas bebidas em um curto período de tempo pode levar ao envenenamento por álcool. Esta condição pode afetar a capacidade do seu corpo de funcionar corretamente e pode até causar a morte. Mas ao identificar e tratar um caso de intoxicação por álcool e beber com responsabilidade, você pode evitar consequências graves para a saúde ou até a morte.
Passos
Parte 1 de 3: Identificação de intoxicação por álcool
Etapa 1. Esteja ciente do risco de intoxicação por álcool
O envenenamento por álcool pode acontecer como resultado do consumo excessivo de álcool, que consiste em consumir pelo menos quatro bebidas para mulheres e cinco para homens em duas horas. No entanto, alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver a doença. Esses incluem:
- Seu tamanho, peso e saúde geral
- Se você comeu algo recentemente
- Uso de drogas
- Porcentagem de álcool em suas bebidas
- Frequência e quantidade de consumo de álcool
- Seu nível de tolerância, que pode cair perigosamente se a temperatura estiver alta, você estiver desidratado ou tiver se esforçado fisicamente
Etapa 2. Observe as taxas de consumo
Preste atenção em quanto você ou um amigo está bebendo tanto quanto possível. Isso pode ajudá-lo a identificar mais facilmente os sinais e sintomas de intoxicação por álcool, informar a equipe médica ou até mesmo minimizar o risco de contrair a doença. Uma bebida é igual a:
- 12 onças (355 ml) de cerveja normal contendo cerca de 5% de álcool
- 8-9 onças (237-266 ml) de licor de malte contendo cerca de 7% de álcool
- 5 onças (148 ml) de vinho contendo cerca de 12% de álcool
- 1,5 onças (44ml) de licor 80-proof contendo cerca de 40% de álcool. Exemplos de bebidas destiladas incluem gim, rum, tequila, uísque e vodka.
Etapa 3. Observe os sintomas físicos
O envenenamento por álcool geralmente se apresenta com sintomas físicos específicos para os quais você deve estar atento. Você não precisa ter todos os sintomas para ter intoxicação por álcool, mas deve estar atento a:
- Vômito
- Convulsões
- Respiração lenta, que é definida como menos de oito respirações por minuto
- Respiração irregular, que é definida como mais de 10 segundos por respiração
- Pele pálida ou tingida de azul
- Hipotermia ou temperatura corporal baixa
- Desmaiando
Etapa 4. Observe os sinais cognitivos
Além dos sintomas físicos de intoxicação por álcool, também existem alguns sinais cognitivos da doença. Você ou um amigo devem procurar:
- Confusão mental
- Estupor
- Coma ou inconsciência
- Incapacidade de acordar
- Perda de orientação / equilíbrio
Etapa 5. Obtenha ajuda imediatamente
O envenenamento por álcool é uma emergência e pode levar a consequências graves, incluindo a morte. Se você suspeitar que alguém consumiu muito álcool, corte-o e procure atendimento médico imediatamente. Não obter ajuda a tempo pode levar às seguintes consequências médicas:
- Sufocando com vômito
- Respiração lenta ou parada
- Arritmia cardíaca ou batimento cardíaco irregular
- Batimento cardíaco parado
- Hipotermia ou temperatura corporal baixa
- Hipoglicemia, ou baixo nível de açúcar no sangue, que pode causar convulsões
- Desidratação grave por vômito que pode causar convulsões, dano cerebral permanente e morte.
- Pancreatite aguda
- Morte
Parte 2 de 3: recebendo tratamento para intoxicação por álcool
Etapa 1. Procure serviços médicos de emergência
Entre em contato com os serviços médicos de emergência ou leve a pessoa a um hospital local se suspeitar de intoxicação por álcool, mesmo que a pessoa não apresente sinais ou sintomas da doença. Isso pode garantir que a pessoa não desenvolva quaisquer outras doenças graves ou morra e receba o tratamento necessário para superar o envenenamento por álcool.
- Evite dirigir se você consumiu álcool. Em vez disso, ligue para o 911 ou um táxi para levá-lo a um hospital.
- Forneça serviços médicos de emergência ou médicos qualquer informação que possa ajudá-los a tratar você ou a pessoa. Isso inclui o tipo e a quantidade de álcool consumido, bem como quando foi consumido.
- Se você está preocupado em obter ajuda médica para alguém porque bebeu enquanto era menor, coloque essas preocupações de lado e peça ajuda. Embora você possa ter medo de ter problemas com a polícia ou com seus pais se não tiver idade suficiente para beber, não obter ajuda pode ter consequências muito mais sérias, incluindo a morte.
Etapa 2. Monitore a pessoa até a chegada da equipe médica
Enquanto você está esperando a equipe de emergência ou chegar a um hospital, monitore a pessoa que você suspeita ter intoxicação por álcool. Observar os sintomas e as funções corporais pode ajudá-lo a evitar consequências mais sérias ou a morte, além de permitir que você forneça informações ao pessoal médico.
Etapa 3. Fique com uma pessoa inconsciente
Se você estiver com alguém que está inconsciente por causa do álcool, fique com ela. Isso pode garantir que ela não vomite e sufoque ou pare de respirar.
- Evite forçar a pessoa a vomitar, o que pode causar sufocação.
- Role a pessoa de lado, para a posição de recuperação, se ela desmaiar, o que pode minimizar o risco de engasgar com o vômito.
Etapa 4. Ajude uma pessoa que está vomitando
Se a pessoa que você suspeita ter intoxicação por álcool está vomitando, tente mantê-la sentada ereta. Isso pode minimizar o risco de asfixia ou até morte.
- Coloque a pessoa de lado na posição de recuperação se ela precisar se deitar para não engasgar.
- Tente mantê-lo acordado para minimizar o risco de perder a consciência.
- Dê-lhe água, se puder beber, para minimizar o risco de desidratação.
Etapa 5. Mantenha a pessoa aquecida
Cubra a pessoa com um cobertor, casaco ou outro item para mantê-la aquecida. Isso diminuirá o risco de entrar em choque e a deixará mais confortável.
Etapa 6. Evite certas medidas de “ajuda”
Existem algumas coisas que você pode pensar que podem ajudar uma pessoa com intoxicação por álcool a ficar sóbria, mas na verdade elas podem ser bastante prejudiciais. O seguinte não reverterá os sintomas e pode piorar sua situação:
- Bebendo café
- Banho frio
- Andando
- Bebendo mais álcool
Etapa 7. Receba tratamento no hospital
Assim que a pessoa for admitida no hospital, ela será submetida a avaliação e tratamento para intoxicação por álcool. Os médicos irão controlar quaisquer sintomas e continuar a monitorar o paciente. O tratamento para intoxicação por álcool pode incluir:
- Inserção de um tubo na boca e na traqueia, o que é chamado de intubação, para abrir as vias aéreas, ajudar na respiração e remover quaisquer bloqueios.
- Inserção de um intravenoso na veia para regular a hidratação, o açúcar no sangue e os níveis de vitaminas.
- Inserindo um cateter na bexiga.
- Bombear o estômago, que consiste em inserir um tubo no nariz ou na boca e liberar os fluidos para o corpo.
- Recebendo terapia de oxigênio.
- Fazendo hemodiálise, que filtra resíduos e toxinas de seu corpo.
Parte 3 de 3: Beber com responsabilidade
Etapa 1. Aprenda sobre o consumo de álcool
Se você beber álcool, com o tempo você se tornará cada vez mais tolerante à droga e poderá até se tornar dependente. No entanto, sendo inteligente quanto ao consumo de álcool e com moderação, você pode desfrutar do álcool sem desenvolver dependência.
- A tolerância ao álcool é quando seu corpo se adapta a beber uma quantidade específica de álcool, incluindo uma cerveja ou uma taça de vinho.
- Dependência é o consumo consistente e compulsivo de álcool e a necessidade de beber para funcionar.
Etapa 2. Estime a quantidade de álcool que você pode tolerar
Descubra qual é o seu nível de tolerância atual. Isso pode ajudá-lo a evitar beber muito e desenvolver intoxicação por álcool.
Avalie sua tolerância com base em quanto você bebe atualmente. Por exemplo, se você não bebe ou toma apenas alguns drinques por semana, sua tolerância pode ser comparativamente baixa. Se você beber mais, sua tolerância pode ser maior
Etapa 3. Fique dentro das diretrizes de consumo razoável
Beba bebidas alcoólicas seguindo as diretrizes de consumo sensato. Isso pode ajudá-lo a minimizar o risco de se tornar dependente ou de intoxicação por álcool.
- As mulheres não devem ingerir mais do que 2-3 unidades de álcool por dia.
- Os homens não devem ingerir mais do que 3-4 unidades de álcool por dia.
- As unidades de álcool são baseadas na porcentagem de álcool em uma bebida e na quantidade de álcool consumida. Para referência, uma garrafa de vinho tem 9-10 unidades.
- Vá devagar se estiver apreciando uma ou duas bebidas a mais, de acordo com as diretrizes. Por exemplo, consuma apenas uma bebida adicional do que normalmente faria. Se você nunca bebe, beba uma ou metade de uma bebida alcoólica. Para uma taça de vinho ou uma bebida espirituosa, beba uma e meia ou duas bebidas.
- Beba água enquanto bebe álcool, pois ela atenua a influência reflexiva "beba enquanto os outros bebem" e hidrata durante o processo.
Etapa 4. Pare de beber cedo
Esteja ciente da quantidade de álcool que você consumiu e pare mais cedo se não tiver certeza da quantidade que ingeriu. Isso pode ajudar a prevenir que você fique bêbado ou intoxicado por álcool, ou possivelmente pior. Você pode definir um horário em que parará de beber à noite. Por exemplo, você pode decidir que não vai beber álcool depois da meia-noite quando sair.
Etapa 5. Aproveite os dias sem álcool
Considere ter pelo menos dois dias sem álcool por semana. Isso pode minimizar o risco de se tornar dependente e ajudar seu corpo a se recuperar do consumo anterior.
Esteja ciente de que não poder passar um dia sem álcool é um sinal de que você é dependente. Procure ajuda profissional se achar que precisa de álcool
Etapa 6. Descubra os riscos e perigos de beber
Sempre que você bebe álcool, corre o risco de prejudicar o seu corpo. A única forma de consumo de álcool sem risco é não beber. Quanto mais você bebe, maior é o risco de danos potenciais ao seu corpo.
- A tolerância ao álcool não pode protegê-lo dos perigos de beber.
- O álcool pode causar ganho de peso, depressão, problemas de pele e perda de memória em curto prazo.
- A longo prazo, você pode desenvolver hipertensão, doença hepática crônica e câncer de mama devido ao consumo de álcool.
Pontas
Em caso de dúvida, ligue para os serviços de emergência
Avisos
- Nunca deixe uma pessoa inconsciente sozinha para "dormir".
- Evite beber em excesso e, se vir alguém exagerando, tente impedi-lo antes que chegue ao estágio de envenenamento por álcool.
- Não tente tratar o envenenamento por álcool sozinho, a vítima requer atenção médica.
