Verificar os sinais vitais é uma parte essencial do monitoramento da saúde de uma pessoa. Se você é uma enfermeira verificando os sinais vitais em um hospital, um pai verificando os sinais vitais de seu filho ou você está verificando seus próprios sinais vitais, a precisão é importante para lhe dizer como a pessoa está. Os quatro principais sinais vitais são temperatura, frequência respiratória, frequência cardíaca e pressão arterial. A dor subjetiva em uma escala de 0 a 10 é frequentemente considerada junto com os sinais vitais, assim como o peso e a saturação de oxigênio.
Passos
Método 1 de 4: Verificando a temperatura
Etapa 1. Escolha um termômetro
Para medir a temperatura de alguém, você tem várias opções quando se trata de termômetros. Os termômetros digitais podem ser usados por via oral, retal e sob a axila. Termômetros especiais podem ser usados na testa (pele) ou no ouvido.
Para bebês com menos de 3 meses, sempre use um termômetro digital para fazer uma leitura retal. Para crianças menores de 4 anos, você deve medir a temperatura sob as axilas, retalmente ou na testa
Etapa 2. Lave as mãos
Antes de usar um termômetro em você ou em outra pessoa, suas mãos precisam estar limpas. Lave-os com sabão e água morna corrente, esfregando por pelo menos 20 segundos.
Etapa 3. Limpe o termômetro
Se você não sabe se um termômetro está limpo, comece lavando-o em água fria. Aplique álcool isopropílico no termômetro e lave o álcool em água fria.
Etapa 4. Use um termômetro por via oral ou sob a axila
Em seguida, você precisará inserir o termômetro no paciente, seguindo a rota escolhida. Para um termômetro oral, insira-o embaixo da língua e peça ao paciente que o segure por pelo menos 40 segundos. A maioria dos termômetros digitais emitirá um bipe quando terminar.
Para a axila, a ponta do termômetro vai na axila. Deve tocar a pele (não o pano). Segure por 40 segundos ou até ouvir um bipe
Etapa 5. Faça uma leitura retal
Para uma leitura retal, peça ao paciente que se deite de costas e levante as coxas. Aplique um pouco de vaselina na extremidade do termômetro antes de empurrá-lo no ânus. Não ultrapasse um centímetro. Geralmente, meia polegada é o suficiente. Certifique-se de não empurrar nenhuma resistência. Deixe agir por 40 segundos ou até ouvir um bipe.
Etapa 6. Aplique um termômetro de ouvido ou testa
Para um termômetro de canal auditivo, insira o termômetro suavemente no ouvido da pessoa. Espere até ouvir um bipe antes de puxá-lo para ler a temperatura. Leia sempre o manual que acompanha o termômetro, pois ele dará instruções especiais sobre como aquele termômetro em particular deve ser inserido.
- Para um termômetro de testa, também chamado de termômetro de artéria temporal, ligue-o e deslize-o pela testa do paciente. Deve ler a temperatura imediatamente.
- Qualquer pessoa com temperatura acima de 38 graus Celsius (100,4 graus Fahrenheit) deve ser examinada por um médico.
Método 2 de 4: medindo frequência respiratória e pulso
Etapa 1. Leia o pulso da pessoa manualmente
Para ler o pulso de uma pessoa, coloque os dedos indicador e médio na artéria radial da pessoa. Essa artéria fica na parte interna do pulso, mais próxima do polegar. Ao pressionar, você deve ser capaz de sentir os batimentos cardíacos usando uma pressão firme, mas leve. Pressionar com força só pode complicar sua leitura. Conte o número de batimentos cardíacos em 30 segundos e multiplique por 2 para batimentos por minuto.
Você também pode contar as batidas por mais de 60 segundos, se preferir
Etapa 2. Use outros métodos para medir o pulso
Em vez de sentir o pulso, você também pode ouvir com um estetoscópio os batimentos cardíacos, ainda contando os batimentos em 30 segundos. Cada "lub-dub" do coração conta para um único batimento, não 2. Além disso, as máquinas de pressão arterial também leem o pulso, e a maioria das clínicas e hospitais também tem um monitor de dedo que pode verificar a pulsação.
Para um adulto típico, o pulso deve estar entre 60 e 80 batimentos por minuto
Etapa 3. Conte as respirações para a frequência respiratória
Para verificar a frequência respiratória, conte o número de vezes que uma pessoa respira por minuto. Um ciclo completo de inspiração e expiração conta como uma única respiração. Se estiver fazendo isso em outra pessoa, você pode simplesmente observar quantas vezes o peito dela sobe e contar.
A respiração normal é geralmente de 12 a 16 respirações por minuto para um adulto
Etapa 4. Verifique se há pulso e respiração em caso de emergência
Se você encontrar uma pessoa em uma emergência, verifique se a pessoa está respirando e se tem batimento cardíaco. Para verificar a respiração, observe o peito da pessoa, ouça atentamente a boca da pessoa e sinta o peito para ver se está respirando. Para verificar o pulso, coloque o dedo indicador e o dedo médio na artéria carótida, que fica no meio do pescoço, entre o músculo do pescoço e a traqueia. Segure seus dedos ali para ver se você sente uma pulsação.
Se a pessoa não estiver respirando ou não tiver batimentos cardíacos, você precisará iniciar a RCP. Se a pessoa não estiver respirando e estiver deitada de costas, tente primeiro inclinar a cabeça para trás, o que pode tirar a língua do caminho
Método 3 de 4: Verificando a pressão arterial
Passo 1. Faça a pessoa sentar-se calmamente
Antes de medir a pressão arterial, o paciente deve ficar sentado por alguns minutos (cerca de 5 minutos) antes. As leituras da pressão arterial devem ser feitas enquanto o paciente está em repouso, com as pernas e os braços descruzados.
Etapa 2. Experimente uma máquina automática
Coloque a braçadeira na parte superior do braço (acima do cotovelo), apertando bem. Uma marca no manguito indicará onde ele deve ser colocado em relação à artéria. A parte com fio da máquina deve estar na parte interna do braço. Se for uma braçadeira de pulso, coloque-a de forma que o monitor fique na parte interna do pulso. Uma vez preso, ligue a máquina e inicie a leitura. Tente permanecer imóvel ou faça com que o paciente permaneça imóvel durante a leitura. Você pode fazer mais de uma leitura para melhor precisão.
Uma leitura inferior a 120/80 é considerada normal. Qualquer coisa mais elevada começa a entrar em pré-hipertensão (pressão arterial pré-alta)
Etapa 3. Configure um manguito de pressão arterial manual
Aplique o manguito logo acima do cotovelo, apertando o suficiente para que você possa encaixar apenas duas pontas dos dedos por baixo. Deslize o estetoscópio entre a pele e o manguito no meio da fossa antecubital, ou cotovelo, e coloque os fones de ouvido nas orelhas. O medidor da máquina deve ficar em sua mão algemada, se você estiver fazendo suas próprias medições, ou você pode simplesmente segurá-lo se estiver tirando as medições de outra pessoa.
Etapa 4. Infle o manguito em um manguito de pressão arterial manual
Aperte a bomba rapidamente (com a mão oposta se você estiver lendo a si mesmo). Quando você chegar a 30 pontos acima do que sua pressão sistólica (limite máximo) normalmente é, você pode parar. Se você estiver trabalhando em outra pessoa, aumente para a faixa de 160 a 180, embora se você ouvir imediatamente os batimentos cardíacos, você precisará ir mais alto.
Etapa 5. Libere o ar para ler a pressão arterial
Comece deixando o ar sair girando o botão no sentido anti-horário. Ele deve baixar o medidor apenas 2 a 3 pontos por segundo. Certifique-se de que a deflação esteja estável no medidor. Quando você ouvir o primeiro batimento cardíaco, observe onde o medidor está, já que essa é a pressão sistólica. Quando o batimento cardíaco parar, observe onde o medidor está novamente, que é a pressão diastólica. Você pode esvaziar e remover o manguito.
Método 4 de 4: verificar outros sinais vitais
Etapa 1. Observe o paciente
Não se esqueça de observar o paciente enquanto faz as leituras para ver se ele parece preocupado. Faça-os sentar em uma posição relaxada com as pernas descruzadas. Preste atenção para ver se eles estão em perigo óbvio ou se há algo errado com eles que seja visível a olho nu.
Etapa 2. Pesar o paciente
Às vezes, o peso está incluído nos sinais vitais. Para pesar um paciente, peça-lhe que suba em uma balança e anote o número. Não faça julgamentos sobre o peso da pessoa, seja por comentários, expressão facial ou linguagem corporal.
Etapa 3. Discuta os níveis de dor
Para isso, você precisará perguntar à pessoa como ela está se sentindo e classificar sua dor em uma escala de 0 a 10. Claro, a escala de dor de cada pessoa será diferente, mas se você puder ter uma boa ideia do nível de dor que a pessoa está sentindo, isso ajudará a avaliar sua condição geral.
Primeiro diga: "Você está com dor?" Se a resposta for "sim", pergunte "Você pode classificar sua dor em uma escala de 0 a 10, sendo 0 nenhuma dor e 10 a pior dor que você já sentiu?"
Etapa 4. Faça uma leitura da saturação de oxigênio
A saturação de oxigênio é a quantidade de oxigênio no sangue. É um indicador importante para saber se o paciente está respirando corretamente e / ou bombeando sangue para o corpo de maneira adequada. Um dispositivo simples que se encaixa na unha do paciente fornecerá uma leitura da saturação de oxigênio, que normalmente é de 95 a 100 por cento.
