Pode ser muito preocupante se seu filho tiver tosse, especialmente se isso o mantém acordado à noite, soa forte ou persiste por muito tempo. Uma tosse seca, ou tosse sem produção de muco, às vezes pode durar semanas depois que os outros sintomas de um resfriado desapareceram. Pode ser um sinal de infecção respiratória superior persistente ou pode ser causado por alergias crônicas ou exposição a alérgenos ou irritantes. Em qualquer caso, existem coisas que você pode fazer para acalmar a tosse do seu filho enquanto ela está acontecendo, bem como medidas que você pode seguir para ajudar o corpo dele a curar a tosse naturalmente.
Passos
Método 1 de 2: usando tratamentos médicos
Etapa 1. Dê aos bebês de 3 a 12 meses de idade um gole de um líquido morno e transparente
Se você tiver um bebê com pelo menos 3 meses de idade e ele apresentar tosse seca, tente aquecer 1-3 colheres de chá (5-15 mL) de um líquido claro, como suco de maçã ou limonada. O calor pode ajudar a aliviar as cócegas na garganta do bebê, que estão causando a tosse.
- Você pode administrar isso até 4 vezes ao dia, enquanto dura a tosse.
- Não dê líquidos quentes a um bebê com menos de 3 meses de idade.
- Certifique-se de que o líquido que você dá ao seu bebê não é adoçado com mel. O mel às vezes contém botulismo, e bebês de até 1 ano de idade não têm sistema imunológico para combater a infecção.
Passo 2. Ofereça uma colher de chá de mel a uma criança com 1 ano ou mais
Se seu filho tem pelo menos 12 meses de idade, 1⁄2-1 colher de chá (2,5-4,9 mL) de mel pode ajudar a liberar as secreções do nariz e da garganta que podem estar causando tosse. Na verdade, o mel costuma ser mais eficaz do que o remédio para resfriado para acalmar a tosse de uma criança, sem nenhum dos efeitos colaterais potencialmente perigosos.
- Você pode fazer isso quantas vezes você precisar enquanto a tosse persistir.
- Nunca dê mel a uma criança com menos de 1 ano, devido ao risco de botulismo. Alguns pediatras recomendam dar mel apenas para crianças com mais de 2 anos.
Passo 3. Deixe a criança ter uma queda para a tosse se ela tiver 6 anos ou mais
Os rebuçados para tosse vendidos sem prescrição médica podem ser muito eficazes para aliviar a vontade de tossir. No entanto, podem ser um risco de asfixia para crianças com menos de 6 anos, por isso é melhor evitá-los antes disso.
Se você não tiver pastilhas para a tosse em mãos, experimente um pedaço de doce duro
Etapa 4. Use um spray nasal com solução salina para ajudar a liberar as vias respiratórias
Mesmo que seu filho não pareça estar com o nariz entupido ou escorrendo, pode haver muco seco nas vias respiratórias que está fazendo com que seu filho tosse. Dê ao seu filho uma borrifada de spray nasal com solução salina 1-3 vezes ao dia. Isso ajudará a hidratar as passagens em seu nariz e garganta, permitindo que seu corpo remova qualquer muco remanescente.
- Você pode comprar sprays salinos sem receita na maioria das farmácias.
- Use o spray uma ou duas vezes ao dia até que a tosse do seu filho passe.
Etapa 5. Evite dar remédios para tosse sem receita para seu filho
Remédios para tosse e resfriado de venda livre não devem ser administrados a crianças menores de 6 anos sem antes consultar o médico do seu filho. No entanto, eles também trazem alguns riscos para crianças mais velhas. Além disso, eles apenas mascaram os sintomas, sem permitir que você determine a raiz da tosse de seu filho, portanto, é melhor tentar outros remédios, a menos que seu pediatra instrua de outra forma.
Se a criança tiver mais de 6 anos, siga as instruções de dosagem na embalagem
Você sabia?
Normalmente, seu médico não prescreverá antibióticos para tosse. A tosse em crianças costuma ser causada por uma doença viral, portanto, os antibióticos não ajudam.
Etapa 6. Consulte seu pediatra se a tosse for persistente
Na maioria dos casos, a tosse de uma criança desaparece sozinha, embora possa durar algumas semanas. No entanto, se a tosse durar mais de 2 a 3 semanas, mesmo que não haja outros sintomas, é provavelmente uma boa ideia levar seu filho ao pediatra para tentar determinar a causa subjacente.
Uma tosse crônica pode ser causada por asma e, em alguns casos, pode até ocorrer porque seu filho aspirou um pequeno objeto, como um brinquedo ou um pedaço de comida
Etapa 7. Leve seu filho para atendimento médico urgente se ele estiver com dificuldade para respirar
Embora na maioria dos casos a tosse de uma criança não seja nada grave, há momentos em que pode se tornar uma situação de emergência. Se notar que seu filho está com dificuldade para respirar, falar ou chorar, ligue para o pediatra para que ele seja atendido imediatamente ou leve-o ao pronto-socorro se o médico não estiver disponível. Outros motivos para levar seu filho ao médico imediatamente incluem:
- As costelas estão puxando a cada respiração
- A respiração é barulhenta ou muito mais rápida do que o normal
- Lábios ou rosto começam a ficar azuis
- Febre alta ou qualquer febre se eles tiverem menos de 3 meses de idade
- Com menos de 3 meses de idade e tosse há mais de 3 horas
- Tossindo sangue
- Som de grito quando tossem
- Chiado ou estridor (som musical ruidoso) ao inspirar e expirar
- Agindo como fraco, mal-humorado ou irritado
- Mostrar sinais de desidratação, como boca seca ou pegajosa, sem lágrimas ao chorar, fazer xixi com menos frequência ou menos fraldas molhadas
Método 2 de 2: experimentando remédios naturais
Etapa 1. Certifique-se de que seu filho beba bastante líquido todos os dias
Uma das melhores coisas que você pode fazer para ajudar a curar a tosse de seu filho é certificar-se de que ele se mantenha hidratado. Isso ajudará a evitar que as secreções de muco endureçam, para que seu filho possa expulsá-las com mais facilidade. Com o tempo, isso pode representar uma grande diferença na redução da duração da tosse.
Por exemplo, se eles normalmente tomam uma xícara de leite ou suco com as refeições e lanches, você também pode oferecer um copo entre o café da manhã e o almoço, ou entre a hora do lanche e o jantar
Passo 2. Ofereça alimentos nutritivos ao seu filho para ajudá-lo a se recuperar
Evite alimentar seu filho com qualquer coisa insalubre, gordurosa ou processada enquanto ele estiver doente. Opte por opções simples e saudáveis, como frutas frescas, vegetais cozidos, torradas de trigo integral, arroz integral e sopa de macarrão de galinha caseira. Se seu filho está relutante em comer, opte por alimentos que você sabe que ele gosta e não se preocupe em introduzir novos alimentos até que eles se recuperem.
Você também pode tentar oferecer a seu filho uma dieta simples de banana, arroz, purê de maçã e torradas (a dieta BRAT) se ele estiver tendo náuseas ou diarréia junto com tosse
Etapa 3. Certifique-se de que seu filho descanse bastante
Seu filho precisará dormir mais do que o normal durante a recuperação de uma doença, portanto, incentive-o a descansar conforme necessário. Isso pode incluir um cochilo durante o dia, mesmo que eles normalmente não cochilem, ou antes de dormir ou acordar mais tarde.
Tente ler uma história para seu filho ou tocar uma música calmante para ajudá-lo a relaxar e adormecer
Passo 4. Ligue o chuveiro e leve seu filho ao banheiro para ajudá-lo a tossir
O vapor de um banho quente pode ajudar a dissolver o muco seco que pode causar tosse. Abra a água quente do chuveiro e feche a porta do banheiro, depois sente-se no banheiro com seu filho, segurando-o na vertical para que ele respire o vapor.
- Se você planeja se sentar no chuveiro, ajuste a temperatura da água primeiro.
- Tente permanecer no vapor por cerca de 15-20 minutos.
- Esta é uma boa opção para bebês de 3 meses ou menos que são muito jovens para outros remédios, mas é eficaz para crianças de qualquer idade.
Etapa 5. Saia de casa se o tempo estiver bom
Às vezes, o ar frio pode ajudar a aliviar uma crise de tosse. Vista seu filho adequadamente para o clima e leve-o para fora por cerca de 10 a 15 minutos para ver se isso ajuda.
Desencoraje seu filho de correr ou escalar enquanto estiver fora de casa, pois muita atividade física pode piorar a tosse
Etapa 6. Ligue um umidificador de névoa fria se o ar em sua casa estiver seco
Se você mora em um clima seco, a baixa umidade pode fazer com que as vias respiratórias do seu filho sequem, piorando a tosse. Usar um umidificador em sua casa pode ajudar a adicionar umidade ao ar, que é outra maneira de ajudar a liberar o muco que está causando tosse em seu filho.
- Ambos os umidificadores de névoa fria e névoa quente são eficazes para adicionar umidade ao ar. No entanto, os umidificadores de névoa quente podem escaldar seu filho se eles chegarem muito perto ou virar o umidificador, e podem criar bactérias mais rapidamente, por isso é mais seguro usar uma opção de névoa fria.
- Certifique-se de limpar o tanque do umidificador todos os dias para garantir que ele não comece a desenvolver bactérias e fungos. Se ficarem no ar, podem causar ainda mais problemas respiratórios para o seu filho.
Passo 7. Eleve a cabeceira da cama do seu filho com um travesseiro firme
Levante o colchão da cabeceira da cama e coloque um travesseiro firme sob ele. Isso elevará ligeiramente a parte superior do corpo do seu filho enquanto ele descansa e pode tornar mais fácil para ele respirar enquanto está dormindo.
Nunca coloque travesseiros ou lençóis macios no berço de um bebê
Etapa 8. Evite expor a criança a alérgenos ou irritantes
Às vezes, uma tosse seca pode ser o resultado da exposição de seu filho a irritantes respiratórios, como fumaça, poeira, produtos químicos ou outros vapores. Pode até ser devido a alergias, incluindo pólen, poeira, mofo, fumaça de cigarro ou pêlos de animais. Faça o possível para manter seu filho longe de qualquer coisa que possa desencadear suas alergias e mantenha-o longe do fumo passivo ou de qualquer ambiente com ar impuro.
- A reexposição a qualquer uma dessas substâncias pode fazer com que a tosse do seu filho volte, mesmo depois de curada.
- Pegue um purificador de ar com filtro HEPA e coloque-o no quarto do seu filho. Execute-o à noite e sempre que seu filho estiver no quarto para ajudar a manter o ar limpo.
