Quando você é novo no uso de lentes de contato, todas as rotinas para colocá-las e retirá-las e mantê-las limpas podem não valer a pena. Pode parecer ainda pior se você sentir desconforto ocular consistente quando as lentes de contato estão colocadas. No entanto, se você tiver paciência para encontrar as lentes de contato certas para você, familiarizar-se com as rotinas diárias e dar tempo para que seus olhos se ajustem, você provavelmente irá torna-se uma pessoa que se converte rapidamente nos benefícios do uso de lentes de contato.
Passos
Parte 1 de 2: Escolha dos contatos certos
Etapa 1. Sempre consulte um oftalmologista licenciado
Os contatos são um dispositivo médico e devem ser tratados como tal. Isso é verdade mesmo se sua visão estiver boa e você só estiver interessado em transformar seus olhos castanhos em “azuis bebê” com lentes coloridas.
- Reservar um tempo para fazer um exame oftalmológico completo por um médico licenciado é a melhor maneira de garantir que você está apto a usar lentes de contato. Também ajuda a garantir que você obtenha o tipo que será mais útil e confortável para você e que você terá acesso a orientação e cuidados adequados, conforme necessário.
- Se você tem olho seco ou alergia, as lentes de contato podem não ser a melhor escolha para você.
Etapa 2. Compare as opções de lentes de contato rígidas e moles
A tecnologia de lentes de contato continua a avançar em um ritmo rápido, mas a maioria dos contatos pode ser basicamente separada nas categorias "suave" e "dura" (freqüentemente chamada de permeável a gás rígido ou RGP).
- Os contatos macios são mais flexíveis e frágeis. Alguns devem durar apenas um dia, enquanto outros podem ser usados com segurança por meses. Geralmente são considerados mais confortáveis de usar.
- Os contatos rígidos (RGP) têm uma construção mais robusta e devem durar mais, até mesmo alguns anos. Eles podem ser mais desconfortáveis e mais difíceis de ajustar no início, mas geralmente são considerados por fornecerem uma visão mais nítida.
- Se ter a visão mais nítida possível é importante para você, ou se você tem necessidades específicas dos olhos, você e seu oftalmologista podem recorrer a lentes de contato RGP. Caso contrário, a maioria das pessoas está disposta a sacrificar um pouquinho da clareza da visão pelo relativo conforto e conveniência das lentes gelatinosas.
- Pode ser necessário tentar diferentes opções para encontrar o que é certo para você. Seu oftalmologista deve estar mais do que disposto a orientá-lo nesse processo.
- Outras categorias de contatos incluem uma lente rígida fixada em uma borda externa macia ou saia.
Etapa 3. Siga as orientações e instruções adequadas
Quando você encontrar os contatos que funcionam para você, a melhor maneira de fazer o período de ajuste ocorrer sem problemas é seguir de perto todos os conselhos fornecidos pelo seu fornecedor licenciado e as instruções incluídas com sua marca específica de lentes.
- Seu oftalmologista vai querer que você venha para uma consulta de acompanhamento para garantir que seus olhos estão se adaptando às lentes de contato. Você também deve fazer check-ups regulares além disso.
- As dicas de cuidados e limpeza fornecidas neste artigo são geralmente aplicáveis à maioria dos contatos, mas sempre siga as instruções do seu oftalmologista e do fabricante primeiro.
Etapa 4. Observe os problemas comuns de ajuste
Algumas pessoas têm sorte e se adaptam aos novos contatos em um dia, mas para muitas isso pode levar vários dias ou até algumas semanas.
- Essencialmente, seus olhos precisam se ajustar a objetos estranhos pressionados contra eles. Durante o período de ajuste, irritação, lágrimas, piscar, sensibilidade à luz e visão borrada ocasional são comuns.
- Você pode começar a sofrer de secura nos olhos, problemas de córnea (arranhões, infecções ou inchaço), reações alérgicas (geralmente à solução de limpeza), depósitos desconfortáveis nas lentes ou inflamação nos olhos ou nas pálpebras. Paciência e limpeza adequada devem resolver esses problemas na maioria das vezes, mas sempre consulte seu oftalmologista.
- Se seus contatos continuarem a causar problemas, converse com seu médico sobre tentar uma marca diferente. Diferentes empresas usam diferentes materiais e tecnologias para fazer seus contatos e trocar de marca pode ajudar com conforto.
- Uma pequena porcentagem de pessoas descobrirá que não pode usar lentes de contato de maneira confortável ou segura devido ao fato de terem olhos excessivamente sensíveis ou outros problemas. Pessoas que têm infecções oculares frequentes, reações alérgicas graves, produção insuficiente de lágrimas, estão regularmente expostas a poeira ou vapores químicos ou são incapazes (ou não querem) de cuidar adequadamente de suas lentes podem não ser adequadas para lentes de contato.
Parte 2 de 2: mantendo o desgaste e cuidados adequados
Etapa 1. Use e remova os contatos sempre que for instruído
Existem contatos que precisam ser removidos todas as noites, e aqueles que podem ser deixados por longos períodos sem limpeza. O importante é conhecer e seguir as recomendações de uso para suas lentes específicas.
- Especialmente quando você é novo no processo, remover e limpar os contatos pode parecer uma tarefa demorada. Para conforto, eficácia e segurança, no entanto, sempre remova e limpe ou substitua suas lentes de contato de acordo com a programação recomendada para aquela marca específica e por seu oftalmologista.
- Seu oftalmologista pode recomendar um período de “pausa” por uma ou duas semanas quando você começar a usar lentes de contato. Durante esse tempo, você os usará por períodos mais longos a cada dia para se aclimatar lentamente a eles. Isso é mais comum com lentes rígidas (RGP).
Etapa 2. Limpe seus contatos corretamente
Seu oftalmologista deve fornecer instruções detalhadas sobre como colocar, retirar e limpar seus novos contatos. As instruções sobre como colocar contatos são bastante consistentes em todos os tipos e marcas, mas consulte as instruções de sua marca ou o site para obter detalhes específicos.
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Limpar as lentes (não descartáveis) adequadamente é essencial para limitar a chance de infecção e outros problemas oculares. Os princípios básicos do processo são geralmente os mesmos, independentemente do tipo de lente:
- Lave as mãos com sabonete neutro (sem hidratantes) e seque-as com uma toalha limpa e sem fiapos.
- Remova uma das lentes, molhe-a com a solução de contato recomendada e esfregue a lente na palma da mão com o dedo (mesmo se comercializada como “sem esfregar”).
- Enxágüe com a solução pelo tempo recomendado. Normalmente, você precisa repetir o processo de limpeza e enxágue das lentes RGP.
- Coloque a lente em um estojo limpo e, em seguida, encha-o com solução nova (não “ateste” nenhuma solução existente) e guarde no estojo pelo tempo recomendado. Repita com a outra lente.
- Se as recomendações para suas lentes diferirem desta lista, siga-as.
Etapa 3. Limpe e substitua sua caixa conforme recomendado
Você pode limpar seus contatos perfeitamente, mas se guardá-los em uma caixa suja, suas chances de infecção ou outros problemas aumentarão muito.
- Para limpar sua caixa: jogue fora a solução antiga; Esfregue o interior com os dedos limpos; encher cada poço com solução e, em seguida, descartá-lo; deixe secar ao ar de cabeça para baixo sem as tampas.
- Faça este processo de limpeza (ou o recomendado pelo seu oftalmologista) com a freqüência recomendada. Substitua sua capa a cada três meses ou conforme recomendado.
- Notas relacionadas: Nunca deixe a ponta do seu frasco de solução tocar em nada. Isso pode permitir a transmissão de germes. Além disso, nunca use água da torneira em contatos ou acessórios. Pode conter a bactéria acanthamoeba de longa duração, que pode ser particularmente prejudicial aos olhos.
Etapa 4. Dê tempo aos seus olhos para se ajustarem
A paciência é uma grande virtude ao ajustar as lentes de contato. Conforme mencionado, muito poucas pessoas são incapazes de usar lentes de contato, então as chances são boas de que você possa superar qualquer desconforto que sentir no início.
- Seu oftalmologista pode recomendar o uso de um produto especial de remoção de proteínas para lidar com o desconforto ou o uso de gotas reumedecedoras para umedecer os olhos secos. Se você mostrar sinais de uma reação alérgica à sua solução de contato, uma mudança para um produto sem conservantes pode ser tudo o que for necessário.
- As novas lentes de hidrogel de silicone e tecnologias mais antigas frequentemente encontradas em soluções genéricas podem causar vermelhidão e irritação. Siga as recomendações do seu médico sobre qual solução usar para prevenir isso.
- Se você estiver usando lentes monovisão (onde um olho tem um contato para melhorar a visão à distância, enquanto o outro ajuda a visão de perto), você pode esperar um período de ajuste um pouco mais longo. Um período de ajuste típico para monovisão é de cerca de duas semanas. Mas, no final das contas, a maioria das pessoas se adapta a isso muito bem também.
