Quando você compra as lentes de contato pela primeira vez, pode ser difícil colocá-las e retirá-las. Pode ser estranho colocar os dedos perto dos olhos. No entanto, com um pouco de tempo e prática, colocar e retirar suas lentes de contato fica mais fácil. Para colocar seus contatos, você usa o dedo indicador para colocar a lente sobre a íris. Para retirá-los, você empurra o contato para baixo com o dedo indicador até que ele saia. Certifique-se de manter suas lentes de contato limpas, pois isso reduz o risco de uma infecção.
Passos
Parte 1 de 3: Colocando seus contatos em
Etapa 1. Lave bem as mãos
Você nunca deve manusear suas lentes de contato sem antes lavar as mãos. Seus olhos são muito suscetíveis a infecções, e manusear seus contatos com as mãos sujas pode ser perigoso.
- Certifique-se de lavar todas as áreas das mãos, incluindo as pontas dos dedos, entre os dedos e o dorso das mãos. Use sabão e água corrente.
- Ao secar as mãos, certifique-se de usar uma toalha limpa. Você não quer que as bactérias de uma toalha suja caiam em suas mãos depois de lavá-las.
Etapa 2. Remova um contato do pacote
Abra a embalagem de acordo com suas instruções. Normalmente, os contatos vêm em pacotes individuais e você deve remover o plástico que cobre a parte superior de cada pacote individual.
- Deslize cuidadosamente a lente em seu dedo indicador.
- Deslize a lente para cima até removê-la da embalagem.
Etapa 3. Inspecione as lentes de contato
Segure a lente com a ponta do dedo. Em uma área bem iluminada, aproxime a lente dos olhos para examiná-la. Certifique-se de que a lente não está danificada antes de colocá-la no olho.
- A lente deve ter uma forma semicircular. A borda da lente deve ser lisa e sem borda. Uma lente com lábio está do avesso e você terá que virá-la antes de colocá-la no olho.
- Você também deve se certificar de que as lentes de contato estão livres de sujeira ou fios de cabelo e não apresentam rasgos.
Etapa 4. Puxe a pálpebra inferior para baixo
Comece com o olho direito. Mantenha seu contato no dedo indicador. Pegue o dedo médio e use-o para puxar para baixo a pálpebra inferior.
- Se você nunca colocou um contato antes, use um espelho aqui. Olhe diretamente no espelho enquanto coloca o contato no lugar.
- Você também pode puxar a pálpebra superior para cima para abrir mais os olhos.
Etapa 5. Coloque a lente sobre sua íris
Observe sua mão com o olho esquerdo. Mova o dedo indicador em direção ao olho. Coloque o contato diretamente em sua íris direita. Pressione o contato para baixo até que todos os cantos do contato estejam tocando seu olho.
Etapa 6. Pisque algumas vezes
Isso garantirá o contato no lugar e também suavizará quaisquer bolhas de ar. Continue piscando até que você possa ver claramente com o contato no lugar.
Etapa 7. Repita o processo com o outro olho
Assim que o primeiro contato estiver confortavelmente estabelecido, passe para o próximo. Repita exatamente o mesmo processo, apenas com o olho esquerdo.
- Colocar contatos pode ser muito complicado no início, então não se surpreenda se precisar de várias tentativas para colocá-los primeiro.
- Depois de algum tempo, você deve pegar o jeito de colocar as lentes de contato. Você pode nem precisar de um espelho depois de um certo ponto.
Parte 2 de 3: Retirando seus contatos
Etapa 1. Lave e seque as mãos
Você também deve lavar e secar as mãos antes de tirar as lentes de contato. Lave as mãos com sabão e água limpa, certificando-se de lavar todas as partes de cada mão.
Seque as mãos com uma toalha limpa quando terminar
Etapa 2. Puxe a pálpebra inferior para baixo
Pisque algumas vezes antes de puxar para baixo a pálpebra inferior. Isso garantirá que o contato seja colocado diretamente sobre sua pupila. Use o dedo médio para puxar suavemente para baixo a pálpebra inferior.
Etapa 3. Use o dedo indicador para deslizar a lente para baixo
Coloque o dedo indicador sobre as lentes de contato. Olhe para cima enquanto desliza suavemente o dedo indicador para baixo. Deslize a lente na parte branca do olho.
Etapa 4. Remova a lente com cuidado
A lente deve começar a deslizar ligeiramente para fora do seu olho. Neste ponto, aperte suavemente a lente entre o dedo indicador e o polegar. Depois de segurar bem a lente, afaste-a do olho.
Certifique-se de manter a pegada suave. É muito fácil rasgar uma lente de contato, e você não quer fazer isso no processo de remoção
Parte 3 de 3: Usando seus contatos com segurança
Etapa 1. Substitua sua solução de contato regularmente
Você nunca deve reutilizar a solução para lentes de contato. Cada noite ao remover seus contatos, coloque-os em uma solução nova. Reutilizar a solução da noite anterior pode expor suas lentes de contato às bactérias. Isso aumenta o risco de infecção nos olhos.
Etapa 2. Remova seus contatos durante a noite regularmente
Alguns contatos são projetados para uso prolongado. No entanto, você ainda deve remover seus contatos durante a noite com a maior freqüência possível. Quanto mais tempo você deixar suas lentes de contato, maior será o risco de infecção nos olhos. Sempre que possível, remova seus contatos durante a noite.
Etapa 3. Não use água ou saliva para molhar as lentes de contato
Você só deve usar solução para lentes de contato para molhar suas lentes. A saliva e a água da torneira contêm muitas bactérias. Você não quer expor seus olhos a bactérias, pois isso pode aumentar muito o risco de uma infecção ocular.
Leve um pequeno recipiente de solução de contato quando você sair. Dessa forma, você pode desinfetar rapidamente suas lentes de contato, caso elas caiam
Etapa 4. Siga as orientações do fabricante para suas lentes de contato
Cada tipo de lente de contato é ligeiramente diferente e haverá diferentes instruções específicas sobre cuidados. Algumas lentes de contato precisam ser substituídas com mais freqüência do que outras. Portanto, é importante sempre ler atentamente as instruções do fabricante.
Você também deve perguntar ao seu oftalmologista quaisquer perguntas que tenha sobre suas lentes de contato
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