Ter seios de dois tamanhos diferentes é surpreendentemente comum. Mais da metade das mulheres tem seios irregulares. Se você se sentir desconfortável com a aparência dos seus seios e quiser que eles tenham a mesma aparência, dê uma olhada nas dicas a seguir para ver o que pode funcionar para você.
Passos
Método 1 de 4: usando táticas de camuflagem para fazer os seios parecerem iguais
Etapa 1. Puxe o cabelo sobre o ombro do seio menor
Se você tem cabelo comprido, use-o a seu favor, passando-o sobre o ombro do seio menor. Isso irá “acolchoar” visualmente o seio menor, equilibrando-os e fazendo com que pareçam do mesmo tamanho.
Etapa 2. Use um top assimétrico
A assimetria é uma tática perfeita que você pode usar para combater os desníveis. Funciona de forma semelhante a puxar o cabelo sobre um ombro. Uma camisa assimétrica tem um lado diferente do outro. Pode ser que o decote ou a barra da camisa desça mais de um lado do que do outro. Encontre uma camisa assimétrica que você goste. O desnível da camisa servirá para equilibrar o desnível de seus seios.
Etapa 3. Use um sutiã esportivo e uma camisa justa para achatar um pouco o peito
O sutiã esportivo e a camisa justa vão pressionar seu peito para baixo e comprimi-lo. Amarrá-los dessa maneira minimizará a aparência de irregularidades. É melhor selecionar um sutiã esportivo que se ajuste confortavelmente ao seu seio maior. Isso evitará que o seio maior saia do sutiã.
Etapa 4. Mude sua postura
Quanto mais distante algo está, menor ele parece, enquanto quanto mais próximo algo está, maior ele parece. Mudar sua posição pode ajudar a fazer seus seios parecerem do mesmo tamanho. Isso ajudará se você estiver em público ou pelado.
- Se você estiver perto de outras pessoas, posicione seu seio maior longe delas. Esteja você de pé ou sentado, você pode fazer isso inclinando seu corpo de modo que o ombro acima de seu seio menor seja direcionado para a pessoa ou pessoas que você está perto.
- Se você estiver tirando uma foto, assuma a mesma postura e coloque a mão no quadril que está mais afastado.
Método 2 de 4: usando acolchoamento para fazer seus seios parecerem do mesmo tamanho
Etapa 1. Use um sutiã com uma copa forrada
Se houver apenas uma ligeira diferença no tamanho do seu peito, então esta é uma solução simples para a sua situação. Sutiãs com copa forrada incluem sutiã moldado, sutiã com contorno e sutiã acolchoado. Com esses tipos de sutiãs, o sutiã mantém a forma natural dos seios, permitindo que os dois seios pareçam do mesmo tamanho. Para obter os melhores resultados, compre um sutiã de copa forrado que se ajusta ao seio maior.
- Porque existe mais de um tipo de sutiã forrado, escolha o tipo de sutiã que melhor se adapta ao seu peito. Um sutiã acolchoado é a escolha mais popular, mas dependendo do tamanho de seus seios, pode não funcionar para você. Como o sutiã acolchoado contém a mesma quantidade de acolchoamento de cada lado, ele pode ter o efeito infeliz de apenas aumentar o peito, enquanto mantém seu tamanho desproporcional.
- O sutiã moldado e com contorno pode ser uma opção melhor se houver apenas uma pequena diferença no tamanho de seus seios. Eles funcionam para imitar e manter a forma de seu seio maior, em vez de fornecer apenas preenchimento.
Etapa 2. Use um sutiã com almofadas removíveis
Você pode obter uma aparência mais uniforme usando um sutiã com almofadas removíveis. Isso pode funcionar melhor do que um sutiã de copa forrado porque você pode criar um suporte acolchoado melhor removendo ou adicionando almofadas em ambos os lados do seu seio. Você pode preencher o espaço vazio do sutiã onde o seio menor está com mais acolchoamento e também atenuar o acolchoamento no topo do seio maior removendo um pouco, se necessário.
Etapa 3. Escolha a almofada que se parece melhor com você
Existem diferentes tipos de enchimento disponíveis para você escolher, incluindo almofadas de silicone, espuma, água e gel. Escolha o seu acolchoamento com base no tamanho dos seus seios e na sensação do acolchoamento. Insira fita adesiva dupla-face entre o sutiã e o forro para evitar que escorregue.
- As almofadas do sutiã de silicone, água e gel são mais pesadas do que as almofadas de espuma e tecido. Se o tamanho do seu peito for mais claro, considere as almofadas de espuma ou tecido.
- Se um seio for consideravelmente maior do que o outro, não dobre nas almofadas do sutiã mais pesadas. Eles podem fazer com que seus seios pareçam ter o mesmo tamanho, mas um lado parecerá mais pesado do que o outro.
- Se você for nadar, procure almofadas de silicone de praia.
Etapa 4. Tenha seu sutiã customizado por uma empresa
Esta é provavelmente uma maneira mais cara de fazer seus seios parecerem iguais, mas também é muito eficaz. Uma loja de sutiãs vai além de simplesmente adicionar preenchimento extra. Eles vão ajustar o corte do sutiã e o corte do enchimento e garantir que ele corresponda à aparência que você deseja. Para uma correção menos cara, você pode pedir a uma loja de sutiãs para costurar o acolchoamento em seu sutiã para torná-lo permanente.
Etapa 5. Use um sutiã de mastectomia
Se você foi submetido a uma mastectomia, que é a remoção de uma mama, ou qualquer tipo de cirurgia em seus seios, um sutiã de mastectomia proporcionará o conforto de que seus seios podem precisar, ao mesmo tempo que ajuda a torná-los uniformes. Devido à provável sensibilidade que seus seios podem estar experimentando, este tipo de sutiã vem com bolsos internos, que permitem a inserção de uma almofada ou de uma prótese mamária, e fornece o suporte de que você precisa sem aplicar muita pressão no peito.
Método 3 de 4: Aplicação de técnicas de enfermagem para fazer os seios parecerem iguais
Etapa 1. Determine por que uma mama é maior que a outra
Pode acontecer frequentemente ter seios de tamanhos diferentes durante a amamentação, pois um seio pode produzir mais leite do que o outro. Se isso está acontecendo com você, você vai querer descobrir o porquê antes de tentar implementar diferentes técnicas de enfermagem. Você vai querer ter certeza de que não é algo que seu médico ou pediatra do seu bebê precisa resolver.
- Um dos motivos pode ser biológico. Seu corpo pode ter mais dutos de leite e alvéolos funcionando. Seus dutos de leite são feitos de alvéolos, que é onde o seu seio produz leite. Mais dutos e alvéolos funcionais significam mais leite e uma mama maior. O formato dos mamilos pode ser diferente, fazendo com que o bebê prefira um seio ao outro.
- Se você puder dizer que seu bebê prefere um lado ao outro, certifique-se de que não é por causa de uma doença ou lesão em você ou em seu bebê. Seu bebê pode ter uma infecção no ouvido ou alguma outra doença. Se o seu bebê acabou de ser vacinado, ele pode evitar mamar em um dos lados para evitar dor no local da injeção. Além disso, se você tiver uma infecção mamária, o sabor do leite pode mudar, fazendo com que o bebê recuse o leite.
- Talvez você prefira amamentar seu bebê em um seio em vez de no outro e, consciente ou inconscientemente, está oferecendo ao bebê o seio maior do que o menor.
- Se você fez uma cirurgia ou machucou sua mama, o suprimento e o fluxo de leite podem ser limitados, fazendo com que a mama pareça menor.
Passo 2. Faça seu bebê mamar primeiro no seio menor
Uma vez que os bebês tendem a mamar com mais força no primeiro seio durante a sessão de amamentação, faça-os mamar primeiro no seio menor. Isso irá encorajar o seio menor a produzir mais leite.
Etapa 3. Amamente a mama menor com mais frequência do que a mama maior
Faça um esforço consciente para oferecer o seio menor ao seu bebê em amamentação com mais frequência o seio maior. Quanto mais sucção um seio experimenta, mais leite ele produzirá. Dentro de 3 a 5 dias, você deve notar que o seio menor é maior e quase igual ao outro em tamanho. Quando o tamanho do seio parecer igual, você pode oferecer cada seio igualmente.
Etapa 4. Use sua bomba tira leite para estimular o fluxo adicional de leite
Se o seu bebê está tendo problemas para mamar no seio menor ou ainda prefere mamar no seio maior, tente usar uma bomba tira leite para ajudar seu seio a produzir mais leite. Use a bomba por 5 a 10 minutos depois que o bebê terminar de mamar no seio menor para estimular a produção de leite.
Existem muitos tipos diferentes de bombas tira leite disponíveis para uso e nem todas oferecem a mesma qualidade. Consulte um especialista em lactação ou sua parteira ou médico para sugestões sobre uma boa bomba
Etapa 5. Incentive seu bebê a mamar na mama menos preferida
Existem várias técnicas que você pode usar para fazer seu bebê mamar no seio menor, especificamente se ele parecer desinteressado.
- Você pode experimentar diferentes posições de enfermagem.
- Enfermeira onde há pouca distração, como um quarto escuro e silencioso.
- Tente comprimir manualmente a mama para ajudar a aumentar o fluxo de leite da mama de fluxo lento. Enquanto seu bebê está mamando, pressione, coloque as mãos em volta do seio e aperte. Observe os movimentos de sucção do seu bebê e tente combinar a duração e o ritmo de cada aperto com a sucção do seu bebê. Você também pode pressionar os dedos contra a parte superior do seio, logo abaixo da clavícula e, em seguida, deslizar a mão para baixo em direção ao mamilo. Isso também ajudará a extrair mais leite.
- Tente amamentar seu bebê no seio menos preferido, quando ele ainda está meio adormecido e menos alerta.
Método 4 de 4: submetido a cirurgia para consertar seios desiguais
Etapa 1. Decida se a cirurgia é certa para você
Camuflar o peito e usar sutiãs acolchoados é uma solução temporária. Se a diferença no tamanho de seus seios for grande o suficiente para que soluções temporárias não funcionem ou se você estiver sofrendo de estresse emocional por causa de seus seios desiguais, a cirurgia estética pode ser a opção para você. Passar por uma cirurgia para fazer seus seios parecerem iguais é um passo sério. É um procedimento invasivo que pode ser doloroso e arriscado. Se você acha que a cirurgia pode ser a melhor opção para você, converse com um profissional.
Etapa 2. Obtenha implantes mamários
Existem muitas maneiras de corrigir cirurgicamente seios desiguais. A cirurgia de implante mamário, também conhecida como aumento dos seios, é uma dessas formas. O implante é criado quando uma bolsa de silicone preenchida com solução salina, ou silicone líquido ou gel é inserida atrás da mama. A decisão entre um implante líquido ou gel dependerá da preferência. Um implante líquido fará com que seus seios pareçam naturais, enquanto um implante de gel os tornará mais firmes.
Etapa 3. Faça uma redução de mama
Se seus seios forem grandes e desproporcionais, uma redução de mama pode ajudá-los a ter a mesma aparência. A redução da mama é uma operação em que a gordura é removida de uma ou de ambas as mamas. O cirurgião provavelmente remodelará sua pele e moverá seus mamilos para acomodar o novo tamanho de seus seios.
- Se você decidir fazer este tipo de cirurgia, provavelmente terá pequenos tubos de plástico saindo de cada mama por até 48 horas para permitir que o sangue e os fluidos sejam drenados de suas incisões.
- Você também não conseguirá trabalhar por um curto período de tempo enquanto se recupera. E você não deve fumar cigarros por pelo menos um mês antes da cirurgia.
Etapa 4. Faça com que a gordura seja transferida de outras partes do corpo para o seio menor
O aumento da transferência de gordura é semelhante a uma cirurgia de implante mamário. Mas, em vez de inserir uma bolsa de silicone em seu seio para fazê-lo parecer maior, os médicos usarão sua própria gordura.
- Um cirurgião faria uma lipoaspiração para remover a gordura de outras partes do corpo, como pernas, barriga e parte traseira, e então injetaria essa gordura na mama menor.
- Mais mulheres estão escolhendo o aumento da transferência de gordura para aumentar o tamanho dos seios, pois cria um seio de aparência mais natural. Além disso, alguns médicos consideram que é uma alternativa melhor quando um implante não é necessariamente necessário.
- Mas tem suas desvantagens. Os resultados do procedimento são temporários. Seu corpo acabará por reabsorver a gordura, fazendo com que seus seios voltem ao tamanho original.
- Além disso, a gordura reinjetada pode causar caroços calcificados, que podem se transformar em cistos. Você precisará ter muita gordura extra em seu corpo para os médicos retirarem, então, se você for bastante magro, pode não ser um bom candidato para este procedimento.
Pontas
- Use acolchoamento adicional em seu sutiã com um sutiã acolchoado, a fim de esconder o contorno do sutiã ruim.
- Depois de adicionar almofadas de sutiã ao seu sutiã, você precisará reajustar as alças e o fechamento das costas do sutiã para se certificar de que o ajuste está uniforme.
- Use fita de sutiã para evitar que as almofadas do sutiã escorreguem para fora do sutiã.
- Sempre tenha seu sutiã ajustado para o seio maior. As almofadas irão compensar o espaço extra no lado menor. Um sutiã muito pequeno fará com que seu seio maior saia da parte de cima, o que não é considerado atraente.
- Se considerar implantes mamários, os implantes salinos são considerados menos arriscados do que os implantes de gel de silicone.
- Como a cirurgia estética tem seus riscos e é uma solução mais permanente para o seu problema, certifique-se de ter uma decisão positiva.
- Faça uma verificação completa do cirurgião que você está pensando em contratar para realizar sua cirurgia.
Avisos
- Os riscos dos implantes mamários incluem a ruptura, vazamento ou deslocamento do implante real.
- A cirurgia de mama pode causar cicatrizes, afetar a sensibilidade e o suprimento de sangue aos mamilos e afetar sua capacidade de amamentar.
- Você pode precisar de um procedimento de acompanhamento se sua cirurgia inicial de mama não funcionar.
- Se você fizer uma cirurgia de aumento de transferência de gordura, saiba que os riscos da lipoaspiração incluem cicatrizes, hematomas e flacidez da pele. Também pode causar nódulos calcificados e cistos.
