Ter seios de dois tamanhos diferentes é muito comum, e a maioria das mulheres experimenta pelo menos um pouco de assimetria em algum momento de suas vidas. Se os seios desiguais estão deixando você particularmente constrangida ou impedindo-a de fazer as coisas que deseja, existem algumas opções que podem ajudar. Você pode experimentar diferentes tipos de sutiã ou roupa, considerar uma técnica diferente de amamentação ou conversar com seu médico sobre suas opções de cirurgia de mama.
Passos
Método 1 de 3: fazendo cirurgia
Etapa 1. Pesar os prós e os contras da cirurgia de mama
Conseguir uma forma de cirurgia de mama é uma forma permanente de consertar seios desequilibrados, mas tem sua cota de riscos. A cirurgia é um remédio eficaz para seios com tamanhos de xícara diferentes.
- Fale com o seu profissional de saúde sobre a cirurgia da mama, pois ele poderá orientá-la nas suas opções e ajudá-la a fazer uma escolha informada. Você falará sobre seu histórico médico, seus motivos para querer a cirurgia e os procedimentos possíveis.
- Certifique-se de que seu médico seja certificado pelo American Board of Plastic Surgery e tenha bastante experiência com a cirurgia que você gostaria de fazer.
- Cicatriz é um risco inevitável que está envolvido na cirurgia de mama.
- Outros riscos incluem a sensibilidade dos mamilos e um menor suprimento de sangue aos mamilos.
- Se você está planejando amamentar no futuro, converse com seu cirurgião sobre como a cirurgia afetará a amamentação no futuro. Isso dependerá de se seus dutos de leite foram cortados durante a cirurgia e de quanto leite materno você será capaz de produzir.
- O tempo de recuperação para a cirurgia é de aproximadamente 6 semanas.
Etapa 2. Faça uma redução do seio se estiver satisfeito com o tamanho do seu seio menor
O cirurgião plástico irá reduzir o tamanho do seu seio maior, para torná-lo proporcional ao seu seio menor. Isso funciona especialmente bem se seus seios tiverem formas uniformes, mas tamanhos diferentes.
- A cirurgia de redução de mama geralmente leva de 2 a 5 horas, e muitas vezes você pode ir para casa no mesmo dia, desde que tenha alguém para apoiá-la. As mulheres geralmente tiram 1-2 semanas do trabalho ou da escola.
- Os efeitos colaterais imediatos mais comuns da cirurgia de redução de mama são sensação de cansaço, dor na mama e cicatrizes. O cansaço e a dor diminuirão nas semanas seguintes e, embora as cicatrizes nunca desapareçam totalmente, desaparecerão lentamente com o tempo.
- A mamoplastia de aumento é uma opção adicional se você estiver recebendo uma redução de mama. Se seus seios são diferentes em tamanho e forma, esta cirurgia irá modificar seu tecido natural para uma forma que você achará mais agradável esteticamente.
Etapa 3. Escolha um aumento de transferência de gordura para uma aparência natural
Esta cirurgia é quando a gordura de uma área diferente do seu corpo é adicionada ao seio menor, para torná-lo do mesmo tamanho que o outro. Isso ajudará seus seios a se parecerem e se sentirem mais parecidos.
- Um aumento de transferência de gordura geralmente leva cerca de 3 horas para ser concluído e você pode ir para casa no mesmo dia, desde que tenha um acompanhante. As mulheres costumam tirar até 1 semana de folga do trabalho após esta cirurgia.
- Os riscos associados ao aumento da transferência de gordura são a formação de caroços e cistos, ou a não sobrevivência do enxerto de gordura. Seu cirurgião irá examiná-lo através de todos os possíveis riscos da cirurgia para lhe fornecer as melhores informações possíveis.
- Um aumento de transferência de gordura é considerado uma opção mais natural porque não usa implantes ou silicone, mas sim seu próprio tecido adiposo, o que fará com que seus seios pareçam mais “normais”.
Etapa 4. Escolha a cirurgia de implante mamário se quiser tornar seus seios maiores e mais equilibrados
A cirurgia de implante mamário também é chamada de aumento mamário e é realizada com a inserção de um implante atrás da parede torácica de cada mama. Os implantes tendem a durar cerca de 20 anos e, às vezes, mais cirurgia é necessária para mantê-los.
- Os implantes mamários são preenchidos com gel de silicone ou com solução salina.
- A maioria das cirurgias de implante mamário leva 90 minutos e, geralmente, você pode ir para casa para se recuperar no mesmo dia.
- Os riscos associados à cirurgia de implante mamário são a ruptura dos implantes, a necessidade de novas cirurgias porque os implantes não duram e o endurecimento da área da mama ao redor do implante. Seu cirurgião explicará todos os riscos e benefícios associados para ajudá-lo a fazer uma escolha informada.
Método 2 de 3: equilibrando seios se você estiver amamentando
Etapa 1. Alimente usando o seio menor com mais frequência
Quanto mais estimulação um seio recebe, mais leite ele produzirá e ficará maior. Mamas desiguais geralmente ocorrem se o bebê preferir mamar em uma mama em vez da outra, ou se você tende a ficar em uma mama para mamar.
- Comece cada mamada com o seio menor, se possível. Você deve notar que seus seios começam a se equilibrar depois de alguns dias, à medida que os seios menores começam a produzir mais leite.
- Seios desequilibrados e desiguais são muito comuns nas primeiras semanas após o parto, especialmente se você estiver amamentando. Isso é muito normal e geralmente nada com que se preocupar, mas se você estiver particularmente preocupado, consulte o seu profissional de saúde.
Etapa 2. Use uma bomba tira leite na mama menor após a amamentação
As bombas tira leite são conhecidas por aumentar o suprimento de leite materno, o que aumentará o tamanho do seu seio menor. Certifique-se de que também bombeia o seio maior de vez em quando, para manter o suprimento de leite.
O bombeamento também pode ser útil se o seu bebê preferir o seio menor e não for mamar do outro lado
Etapa 3. Alterne entre cada mama para amamentar assim que estiverem uniformes
Tente usar cada mama na mesma quantidade que a outra, senão o maior pode acabar se tornando o menor. Isso ajudará seus seios a produzirem quantidades semelhantes de leite e a permanecerem o mais uniformes possível.
Lembrar com qual seio você começa durante cada sessão de amamentação é uma boa maneira de lembrar de trocá-lo
Etapa 4. Ajude seu bebê a mamar com seu seio menos preferido
Amamentar com os dois seios da mesma forma os ajudará a equilibrar-se, mas apenas se o seu bebê também concordar! Experimente algumas posições diferentes para amamentar, pois uma posição mais confortável para o seu bebê pode ajudá-lo a mamar.
Outra opção para amamentar com o seio menos preferido do bebê é oferecê-lo quando estiver cansado. Isso ocorre porque eles estarão menos conscientes do que os rodeia e, com sorte, mais dispostos a experimentar o outro lado
Método 3 de 3: Escondendo seios irregulares
Etapa 1. Coloque um sutiã esportivo para unir os seios
Os sutiãs esportivos fornecem conforto e suporte para muitas atividades, e também pressionam seus seios um contra o outro. Amarrar seus seios dessa forma irá minimizar qualquer irregularidade.
Etapa 2. Use um sutiã de copa completo moldado para um formato mais uniforme
Ao comprar sutiã, certifique-se de escolher sutiãs que se encaixem e sejam confortáveis para o seu seio maior, em vez do menor. Como esses sutiãs são moldados, eles manterão sua forma, o que ajudará a esconder a diferença no tamanho do copo.
Use um sutiã adequado para garantir que você obtenha o melhor ajuste possível. O consultor também poderá dar boas recomendações sobre quais sutiãs funcionam melhor para você
Etapa 3. Compre um sutiã com acolchoamento removível para uma correção fácil
Muitos sutiãs que vêm em tamanhos menores de copa têm acolchoamento que pode ser removido lateralmente. Simplesmente retire o acolchoamento do seio maior e deixe-o no seio menor, e isso ajudará a equilibrar o peito.
Etapa 4. Obtenha um sutiã de mastectomia para maior conforto após a cirurgia
Algumas mulheres têm seios irregulares após a cirurgia de mama devido a procedimentos como a mastectomia. Vestir um sutiã de mastectomia depois disso ajudará você a se sentir confortável e ajudará seus seios a ficarem mais uniformes também.
- O tecido desses sutiãs é macio contra a pele sensível, e você pode obter cobertura total sem amarração ou sensação de constrição.
- Os sutiãs para mastectomia também possuem bolsos onde você pode inserir preenchimento ou uma prótese de mama, o que lhe dá sustentação e equilíbrio.
Etapa 5. Use camisetas com padrões não repetitivos para disfarçar o peito
Padrões aleatórios e densos que não são geométricos, como flores ou estampas de animais, funcionam bem para esconder qualquer assimetria. Um padrão assimétrico enganará seu cérebro para que se concentre no padrão, em vez de em seios irregulares.
Lenços e xales estampados são outras boas opções para pendurar no peito
Passo 6. Faça uma roupa de destaque com brincos divertidos e colares curtos
Encontre acessórios divertidos que sejam ousados e brilhantes, pois eles não só ajudarão você a se sentir melhor, mas também desviarão a atenção de qualquer irregularidade. Colares mais curtos acima da clavícula e brincos especiais ajudam a fazer um look de destaque, sem você se sentir constrangido.
