O azeite de oliva é usado em muitos remédios caseiros. Embora não haja evidências sólidas de que o uso tópico de azeite de oliva melhore a pele, muitas pessoas experimentaram uma redução de cicatrizes por meio de experiências com azeite de oliva. Se você deseja reduzir cicatrizes por meios naturais, pode valer a pena ver se o azeite de oliva funciona para você.
Passos
Método 1 de 3: usando azeite topicamente
Etapa 1. Massageie azeite de oliva em sua pele
A maneira mais comum de usar azeite de oliva para remover cicatrizes é simplesmente massageá-lo na pele. Use apenas uma gota ou mais de azeite e aplique nas áreas problemáticas.
- Mova as pontas dos dedos em pequenos círculos para massagear o óleo na pele com cicatrizes. Use pressão profunda e massageie por 4 a 5 minutos.
- Assim que os poros da pele absorverem um pouco do azeite, use uma toalha de papel limpa para limpar o excesso de óleo da pele.
- Repita este processo novamente. Quando terminar pela segunda vez, deixe o óleo repousar sobre a pele por 15 a 20 minutos.
- Faça isso duas vezes por dia e veja se você vê alguma melhora.
Etapa 2. Steam
Se você está preocupado principalmente com cicatrizes no rosto, pode tentar usar um vapor facial para limpar a pele. Os vapores faciais são bastante fáceis de fazer em casa com apenas alguns suprimentos e funcionam abrindo os poros para liberar suor e detritos. Isso pode ajudar na saúde geral da pele e diminuir o aparecimento de cicatrizes.
- Coloque uma panela com água no fogão e espere que cozinhe no vapor. Não deixe a água ficar tão quente a ponto de ferver, pois isso pode queimar sua pele. Espere até que esteja produzindo vapor.
- Adicione algumas gotas de azeite à água e mexa. Enrole uma toalha em volta da cabeça e incline-se sobre a panela. Mantenha o rosto a cerca de 45 centímetros de distância da água. Qualquer aproximação pode causar desconforto.
- Deixe-o sobre o vapor por 8 a 10 minutos. Em seguida, remova a toalha e limpe o rosto, pescoço e ombros.
Etapa 3. Esfoliar
Você pode fazer uma esfoliação com azeite de oliva para esfoliar a pele. Isso pode remover as células mortas da pele que causam cicatrizes, resultando em uma pele com aparência mais lisa.
- Misture uma colher de sopa de bicarbonato de sódio com uma colher de sopa de azeite. Esfregue-o na pele com a ponta dos dedos, prestando especial atenção às cicatrizes de acne.
- Esfregue por cerca de 3 a 4 minutos. Em seguida, use um pano úmido para limpar a mistura do rosto.
Método 2 de 3: Combinando Azeite com Outras Substâncias
Etapa 1. Combine com suco de limão
O suco de limão também melhora as cicatrizes de alguns, pois alveja a pele. Pode ser combinado com azeite para formar um creme esfoliante.
- Use uma colher de chá de suco de azeitona e uma colher de chá de suco de limão. Use um cotonete ou cotonete para aplicar suavemente a mistura no rosto.
- Deixe a mistura descansar por 5 a 10 minutos. Em seguida, lave com água morna.
- Faça isso duas vezes por dia para obter os melhores resultados. Se sobrar mistura, guarde na geladeira.
Etapa 2. Use óleo de rosa mosqueta
O óleo de Rosa Mosqueta é um óleo derivado da semente de uma planta de rosa mosqueta e algumas pessoas acham que funciona bem em sua pele. Também pode ser combinado com azeite.
- Você pode comprar óleo de rosa mosqueta online ou em muitas lojas de produtos naturais. Certifique-se de ler todos os avisos no frasco que você compra, no entanto, para ver quanto você deve diluir o óleo antes de usar.
- Use uma colher de chá de óleo de rosa mosqueta misturada com duas colheres de chá de azeite de oliva. Adicione os ingredientes a um recipiente lacrável e agite bem o recipiente.
- Use uma bola de algodão para aplicar a mistura em todas as áreas problemáticas da pele. Deixe descansar por 4 a 4 minutos e depois seque com uma toalha limpa.
Etapa 3. Experimente azeite e sal marinho
O sal marinho é um esfoliante poderoso devido à grande natureza dos grãos de sal. Pode ser combinado com azeite e, para alguns, diminui efetivamente o aparecimento de cicatrizes.
- Misture duas colheres de chá de sal marinho com uma colher de chá de azeite. Misture-os até formar uma pasta grossa.
- Massageie a pasta nas áreas problemáticas por cerca de 4 ou 5 minutos, usando a ponta dos dedos. Em seguida, limpe com uma toalha limpa.
Método 3 de 3: Ingestão de azeite
Passo 1. Use azeite ao cozinhar
O azeite de oliva, quando ingerido, tem poderosas propriedades antiinflamatórias que podem reduzir as cicatrizes. Ao cozinhar, use azeite de oliva no lugar da manteiga ou óleo vegetal para grelhar ou refogar. Esta é uma maneira fácil e saudável de incorporar o azeite de oliva em sua dieta.
Embora o azeite de oliva seja saudável, ele também tem alto teor calórico. Certifique-se de usar apenas uma ou duas colheres de sopa ao cozinhar. Use no lugar da manteiga e não em adição à manteiga
Etapa 2. Faça vinagretes usando azeite de oliva
Outra forma de incorporar o azeite de oliva à sua dieta diária é usá-lo em molhos para salada. Vinaigrettes são bastante fáceis de fazer você mesmo.
- Os vinagretes básicos incluem uma parte de vinagre e duas partes de azeite. Você pode adicionar sal e pimenta a gosto.
- Você pode adicionar uma variedade de ingredientes ao vinagrete, dependendo do sabor que desejar. Mostarda em pó, alho e outras ervas podem ser usados para um sabor mais salgado. Frutas, mel e vinagre de maçã podem ser usados para um sabor mais doce.
Etapa 3. Mantenha sua dieta rica em gorduras monoinsaturadas
Consumir azeite pode ajudar sua pele. Devido aos altos níveis de gordura monoinsaturada, uma gordura saudável necessária ao desenvolvimento do corpo, o azeite também pode ajudar a prevenir doenças cardíacas e diabetes. Você deve tentar incorporar gorduras monoinsaturadas em sua dieta geral. Outros alimentos ricos em gorduras monoinsaturadas incluem abacate, nozes e óleo de canola.
Pontas
- Use azeite de oliva ozonizado para obter os melhores resultados. O azeite de oliva ozonizado pode estimular o crescimento das células da pele e reduzir a vermelhidão, o inchaço e as cicatrizes.
- O azeite ozonizado também pode promover a regeneração celular e melhorar a textura da pele.
