A cera mantém seus ouvidos saudáveis e funcionando bem, mas em quantidades excessivas pode causar bloqueios, dor e até infecções. Felizmente, você pode remover o excesso de cera com azeite. Além disso, você pode usar tratamentos caseiros para ajudar a aliviar o congestionamento do ouvido. No entanto, você deve consultar um médico se tiver sintomas de bloqueio, se os sintomas persistirem, se você já teve uma lesão no ouvido ou se estiver tratando de uma criança.
Passos
Método 1 de 3: Removendo cera de ouvido com azeite de oliva
Etapa 1. Aqueça o azeite
O azeite de oliva ajuda a amolecer a cera nos ouvidos, tornando-a mais fácil de drenar por conta própria. Antes de colocar qualquer óleo nos ouvidos, no entanto, você deve aquecê-lo aproximadamente à temperatura corporal-98,6 ° F (37 ° C). Esta é a temperatura do seu ouvido interno, e o óleo ficará mais confortável em uma temperatura comparável. Você deve aquecer duas a três colheres de sopa de azeite puro.
Certifique-se de não superaquecer o óleo, pois isso pode causar danos ao seu tímpano
Gorjeta:
Embora o azeite de oliva seja uma escolha popular para remover a cera do ouvido em casa, não é sua única opção. Você também pode usar com segurança peróxido de hidrogênio, glicerina, óleo de bebê ou óleo mineral.
Etapa 2. Adicione óleos essenciais, se desejar
Os bloqueios também podem prender bactérias, o que pode levar à infecção do ouvido. Algumas pessoas optam por adicionar óleos essenciais com propriedades antibacterianas para ajudar com o excesso de bactérias que podem estar presentes devido ao bloqueio. No entanto, o azeite por si só tem se mostrado eficaz para simplesmente ajudar a quebrar o bloqueio. Certifique-se de testar uma gota ou duas do óleo em sua pele para verificar se há irritação antes de adicioná-lo aos ouvidos. Adicione cerca de quatro gotas ao azeite aquecido. Algumas opções de óleo essencial incluem:
- Óleo de alho
- Óleo de eucalipto
- Óleo de lavanda, que é seguro para crianças
- Óleo de orégano
- Erva de São João
Etapa 3. Colete um pouco da mistura com um conta-gotas
Depois de misturar o azeite e os óleos essenciais escolhidos, pegue um pouco da solução com um conta-gotas. Isso ajudará você a fornecer a quantidade correta da solução, e é muito mais fácil do que tentar derramar azeite no ouvido.
Etapa 4. Esprema duas gotas da solução em seu ouvido
Em vez de encher o ouvido com óleo, você pode aplicar apenas algumas gotas, que irão absorver a cera. Mantenha sua cabeça inclinada para impedir que o óleo escape por cinco a dez minutos.
Você pode manter um lenço de papel próximo à orelha para coletar o óleo restante que pingar quando você endireitar a cabeça - se houver
Etapa 5. Repita o processo duas a três vezes ao dia
Usar o azeite provavelmente não funcionará em uma única aplicação. Você deve tentar repetir o processo duas a três vezes por dia durante aproximadamente três a cinco dias. Isso deve ser tempo suficiente para ajudar a dissolver e romper o bloqueio.
Etapa 6. Considere irrigar sua orelha
Embora o azeite de oliva possa ter suavizado o bloqueio, alguns casos exigem mais para removê-lo. Você pode irrigar o ouvido afetado como uma etapa adicional, se necessário. Use uma seringa de borracha (como as usadas para bebês), incline a cabeça e esguiche suavemente água quente no canal do ouvido afetado.
- Seja muito gentil, pois você pode danificar o tímpano se esguichar a água com muita pressão.
- Você pode puxar a orelha para cima e para trás para ajudar a endireitar o canal auditivo e obter melhores resultados.
- Seu médico também pode irrigar seu ouvido. Ele terá um método mais seguro com ferramentas que usam uma pressão exata de água para evitar danos ao ouvido.
Método 2 de 3: Aliviando o congestionamento do ouvido em casa
Etapa 1. Equalize a pressão em seus ouvidos
Na maioria das vezes, a sensação de pressão no ouvido não é um bloqueio, mas uma breve disfunção da trompa de Eustáquio em seu ouvido médio. Você pode forçar a abertura deste tubo para equalizar a pressão em seu ouvido com várias etapas fáceis, incluindo:
- Bocejando
- Mastigação
- Engolir
- Tentar expirar pelo nariz enquanto aperta as narinas fechadas
Você sabia?
As causas comuns de disfunção da tuba auditiva incluem resfriado comum, gripe, alterações de elevação e exposição a poluentes do ar, como fumaça de cigarro.
Etapa 2. Mantenha-se hidratado
Para congestão nasal que leva à pressão no ouvido, você também pode ajudar a reduzir a pressão simplesmente mantendo-se hidratado. Os fluidos ajudam a diluir o muco que causa a pressão. Tente beber pelo menos oito xícaras de água por dia.
Etapa 3. Durma com a cabeça elevada
Ao adicionar um travesseiro adicional e manter a cabeça elevada, você facilita a drenagem adequada dos seios da face. Isso ajudará a reduzir a pressão no ouvido.
Etapa 4. Coloque uma compressa quente no ouvido
Experimente aquecer uma toalha e depois colocá-la sobre a orelha por alguns minutos. Você também pode colocar um copo sobre a parte da toalha que cobre a orelha para ajudar a reter o calor.
Etapa 5. Tome um banho quente
Se a pressão for devido à congestão dos seios da face, você também pode tomar um banho quente e úmido. Isso ajudará a diluir e drenar o muco que obstrui os seios da face, o que ajudará a aliviar a pressão.
Etapa 6. Adquira um produto de venda livre (OTC)
Uma variedade de produtos OTC diferentes estão disponíveis para ajudar a aliviar a pressão no ouvido, dependendo da causa específica. As opções comuns incluem:
- Anti-histamínicos - se sua pressão no ouvido é devido à congestão de alergias sazonais ou ambientais, você pode tomar um anti-histamínico para ajudar a reduzir os sintomas.
- Descongestionantes - Se a pressão for de congestão devido a um resfriado ou gripe, um medicamento para resfriado e gripe com um descongestionante ajudará a aliviar os sintomas que causam a pressão.
- Cerumenolíticos - esses produtos agem essencialmente da mesma forma que o azeite de oliva para ajudar a suavizar o bloqueio se a cera for a causa da pressão.
Método 3 de 3: quando procurar tratamento médico
Etapa 1. Consulte seu médico se tiver sintomas de bloqueio, que podem ser graves
Embora o azeite de oliva possa ajudá-lo a lidar com uma congestão leve no ouvido, você precisará de um médico se suspeitar que tem um bloqueio. Seu médico pode avaliar o bloqueio e determinar a melhor maneira de removê-lo. Além disso, eles podem descartar outras causas potenciais de seus sintomas para garantir que você não tenha outra doença subjacente. Se você sentir os seguintes sintomas, consulte seu médico:
- Dor de ouvido
- Sensação de plenitude no ouvido
- Audição diminuída
- Zumbido (zumbido ou ruídos no ouvido)
- Tontura
- Tosse
Gorjeta:
Um bloqueio de cera causa sintomas semelhantes a outras doenças de ouvido, por isso é importante que seus ouvidos sejam examinados por um médico para ter certeza de receber o tratamento adequado.
Etapa 2. Visite seu médico para remover a cera com segurança se o azeite de oliva não funcionar
É difícil e inseguro tentar desenterrar a cera por conta própria. Na verdade, você provavelmente vai piorar, porque a cera será empurrada para dentro do seu ouvido enquanto você tenta retirá-la. Seu médico pode remover com segurança o excesso de cera de ouvido em seu consultório usando um destes métodos:
- Gotas para os ouvidos pode dissolver a cera do ouvido para que seja drenada para fora do ouvido. Este é um procedimento fácil e indolor.
- Irrigação é um procedimento simples e indolor em que o médico usa uma seringa de bulbo para sugar o excesso de cera.
- UMA colher de cerume é um pequeno instrumento médico que seu médico pode usar para remover o excesso de cera de ouvido sem dor.
Etapa 3. Consulte seu médico se você já teve uma lesão no ouvido
Embora o azeite de oliva geralmente seja seguro para pessoas saudáveis, certas lesões e condições podem tornar seus ouvidos muito sensíveis para ele. Se você tiver algum dos problemas a seguir, converse com seu médico antes de tomar qualquer atitude.
- Tímpano perfurado
- Infecções freqüentes de ouvido
- Perda auditiva em qualquer ouvido
- Cavidade mastóide
- Qualquer condição para a qual você foi instruído a manter seus ouvidos secos
Etapa 4. Chame seu médico se seu filho tiver congestão de ouvido
Algumas crianças lutam com infecções de ouvido e outros problemas relacionados, por isso é importante que você peça o conselho do seu médico sobre o que fazer. Seu médico pode aconselhá-lo a trazer seu filho para um exame ou pode recomendar um tratamento em casa. Certifique-se de seguir todos os seus conselhos para que seu filho receba os melhores cuidados possíveis.
Seu médico provavelmente desejará fazer um check-up se a congestão do ouvido durar mais de 48 horas ou se ele achar que seu filho tem um bloqueio
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Se a cera do ouvido não melhorar, consulte um médico. Os médicos têm ferramentas especiais para remover acúmulos de cera ruins, incluindo dispositivos de micro-sucção que podem sugá-la como um aspirador de pó.
- Não deixe que um acúmulo de cera ruim fique sem tratamento. Se bloquear completamente o caminho para o tímpano, o aumento da pressão pode danificar ou romper o tímpano.
Avisos
- Não use este método se você tiver um tímpano rompido ou rasgado.
- Não use um cotonete - ou qualquer outra coisa - para “cavar” a cera do ouvido. Isso pode enfiar a cera mais profundamente no ouvido e também pode romper o tímpano.
- Certifique-se de aquecer o azeite. Teste uma ou duas gotas em seu antebraço para ter certeza de que não está muito quente ou muito frio.
