Os saltos são um dos tipos de sapatos mais bonitos que você pode usar - eles são elegantes e podem vestir qualquer roupa. No entanto, nem sempre são fáceis de entrar, o que pode prejudicar a parte mais importante de qualquer visual: sua confiança. Ao escolher saltos confortáveis que se adaptam ao seu estilo, ficar em pé com uma postura impecável e caminhar com um passo relaxado, mas determinado, você pode deixar qualquer par de salto com uma aparência ainda melhor.
Passos
Método 1 de 3: escolhendo os sapatos certos
Etapa 1. Comece devagar
Se você é novo no uso de saltos altos, provavelmente não vai querer usar uma bomba de salto agulha de 15 centímetros logo de cara. Por um lado, você deseja construir seu equilíbrio até sapatos que sejam mais difíceis de usar; por outro, você ficará mais confortável mentalmente se achar que seus sapatos novos não são uma diversão selvagem do seu estilo normal.
- Os saltos curtos (de 2-3 polegadas) são muito mais simples de andar do que os altos.
- Saltos grossos são mais fáceis de equilibrar do que saltos finos.
- A estrutura geral do calçado também é importante: quanto mais tecido ou couro cobrir seu pé, melhor ele ficará preso a ele. Opte por botas ou mary-janes sobre sandálias de tiras para ficar mais fácil.
Etapa 2. Escolha conforto
Se você está fazendo uma careta de dor, não importa o quão quente seus sapatos sejam - você simplesmente não ficará tão bem. Os saltos não são iguais aos sapatos baixos, mas você ainda pode encontrar um par que se encaixa perfeitamente nos seus pés. Não use sapatos que prendam seus pés ou que fiquem presos nos tornozelos se você quiser estar no seu melhor.
- Em vez de comprar sapatos online, experimente-os nas lojas para ver como são confortáveis.
- Quando estiver experimentando sapatos, fique na ponta dos pés e pule para cima e para baixo para descobrir se eles funcionam para você.
Etapa 3. Vista-se para a ocasião
Para ficar no seu melhor com saltos altos, use-os na hora e no lugar certos. As regras de vestuário não são tão pronunciadas como costumavam ser, então não se preocupe muito com a etiqueta - apenas certifique-se de que seus saltos não atrapalhem o que você está planejando fazer, e você provavelmente ficará bem.
- Alguns bons lugares para exibir saltos elegantes como sapatos de salto incluem: coquetéis, casamentos e eventos formais de negócios.
- Brunch, festas diurnas e locais de trabalho mais descontraídos são bons lugares para saltos casuais, como calçadeiras ou botas de amarrar. Em alguns desses ambientes, você também pode usar saltos mais formais para destacar uma roupa simples.
- Use seu bom senso para descobrir quando é uma hora ruim para os saltos. Em geral, qualquer ambiente que exija corrida ou lama - ou ambos - não é o melhor lugar para usar seus sapatos elegantes.
Passo 4. Escolha saltos que complementem sua roupa
Novamente, não há polícia da moda e ninguém vai prendê-lo se você usar botas de combate no verão. Ainda assim, seus sapatos excelentes podem adicionar muito estilo ao seu traje, então combine-os intencionalmente.
- No verão, as sandálias de cunha podem lidar com areias movediças e ficam bem com um vestido de verão.
- Os estiletes ficam ótimos combinados com um blazer e calças. Sapatilhas de salto agulha fechadas funcionam bem com uma saia lápis ou jeans descontraídos enrolados.
- Plataformas robustas ficam bem com calças largas, uma minissaia ou vestido ou um par de shorts. Eles também são excelentes com vestidos de skatista. Como um bônus, eles se sentem confortáveis para sair e dançar como uma tempestade.
Etapa 5. Deixe seus calcanhares mais confortáveis
Às vezes você encontra um excelente par de sapatos de salto alto à venda e deve tê-lo, mesmo que seja meio tamanho menor. Embora seja ideal comprar sapatos que se encaixem perfeitamente - eles são mais confortáveis e fáceis de mover - existem maneiras de adaptar um sapato quase certo ao seu pé.
- Se um sapato for um pouco pequeno demais, estique-o. Um sapateiro pode fazer isso por você, ou você mesmo pode tentar calçar meias grossas, deslizar os sapatos por cima e aquecê-los com um secador de cabelo por vários minutos.
- Palmilhas e inserções podem tornar os sapatos mais confortáveis e resistentes.
- Se seus sapatos estão irritando você, conserte-os com moleskin. Compre um pacote do material adesivo na farmácia e apare as peças para caber nas manchas do sapato que estão machucando você. (Não se preocupe: ele é feito de algodão, não de toupeiras de verdade.)
Etapa 6. Pratique
Não guarde seus sapatos novos até um grande evento. Depois de trazê-los para casa, você deve tomar medidas para se certificar de que eles estão devidamente moldados aos seus pés. Use-os em casa ou no supermercado para quebrá-los um pouco e acostumar seu corpo à sensação.
Método 2 de 3: corrigindo sua postura
Etapa 1. Fique em pé
Uma boa postura é a chave para ter uma boa aparência o tempo todo, não importa o que você esteja vestindo. Faz você parecer confiante e alto e ajuda a ajustar melhor suas roupas. É especialmente importante se você está tentando ficar bem de salto, já que deve estar hiperconsciente de como seu corpo está equilibrado quando você está se acostumando a um novo movimento.
- Levante o queixo e levante-o um pouco. Não o coloque no ar - imagine-o descansando em uma prateleira paralela ao chão.
- Relaxe os ombros em vez de puxá-los até as orelhas ou empurrá-los artificialmente para trás. Deixe seus braços soltos para que tenham um balanço natural.
- Não trave seus joelhos. Algumas pessoas acham que travar os joelhos vai fazer você desmaiar. Provavelmente não vai, mas pode causar dor e fazer você parecer não natural.
Etapa 2. Olhe para seus pés
Algumas pessoas viram os dedos dos pés um pouco, enquanto outras os afastam um pouco. Concentre-se em não fazer nada! Os dedos dos pés devem estar voltados para a frente e os pés paralelos e próximos.
Etapa 3. Incline-se um pouco para trás
Se você tropeçar, irá naturalmente cair para a frente. Tente neutralizar isso inclinando a parte superior do corpo para trás um pouco além de sua posição normal. Pode parecer um pouco anormal no início, mas a presença dos calcanhares vai equilibrar você, fazendo com que pareça que está de pé.
Etapa 4. Aperte seu abs
Sempre que você precisar se equilibrar, envolver seu núcleo o ajudará a se concentrar e a se sentir seguro. Isso é especialmente verdadeiro em saltos! Isso não apenas evitará que você caia, mas também melhorará sua postura (e fará com que você pareça um pouco mais magro, se preferir).
Método 3 de 3: Movendo-se com Graça
Etapa 1. Mova o calcanhar para os dedos do pé
Se você está acostumado a usar sapatilhas, pode estar acostumado a colocar todo o pé no chão de uma vez a cada passo. Sapatos de salto alto precisam de um movimento diferente. Imagine-se pousando suavemente o calcanhar e, em seguida, deixando que os dedos dos pés se acomodem. Isso o impedirá de piscar.
Etapa 2. Guie com a pelve
Você já está se inclinando um pouco para trás, mas quando der seus primeiros passos nos calcanhares, imagine-se sendo conduzido pelos quadris, não pelos ombros. Isso também ajudará a melhorar ainda mais sua postura. Não há necessidade de puxar muito os ombros - este é um movimento sutil.
Etapa 3. Coloque um pé na frente do outro
Ao caminhar, imagine que você está andando em uma corda bamba ou em linha reta. Coloque o calcanhar de cada pé diretamente na frente dos dedos do outro. Se você mantiver os pés afastados ao caminhar, acabará cambaleando um pouco. Se você cruzar os pés demais, pode parecer um pouco tonto.
Para aumentar o visual em linha reta, concentre-se em seu objetivo e simplesmente caminhe em direção a ele. Isso pode mantê-lo mais naturalmente focado do que se estivesse olhando para os pés
Etapa 4. Caminhe com passos mais curtos
Passadas largas não vão parecer graciosas. Para a maioria, um salto mais alto significa um passo mais curto. Experimente até encontrar um comprimento de passo que seja natural para você e, então, pratique até que se torne parte da sua memória muscular.
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Etapa 5. Deixe seus quadris balançarem
Os saltos são conhecidos por serem atraentes não apenas porque deixam você mais alto - eles também incentivam seus quadris a se moverem mais do que fariam em flats. Não lute contra o balanço! Se você está tentando descobrir como reproduzir uma arrogância de salto alto, tente mover sutilmente seus quadris em um padrão em 8.
Etapa 6. Não se apresse
Sem pressa. Seus saltos são ótimos e, com alguma confiança e prática, você com certeza ficará bem com eles. No entanto, eles simplesmente não foram feitos para correr, então tente andar com passos medidos, se puder. Isso também fará com que você pareça mais determinado.
Etapa 7. Observe a si mesmo
Prática! Use seus saltos pela casa para se acostumar com sua forma, mas também para se acostumar com a deles. Dê uma olhada no espelho ou peça feedback a um amigo legal. Esteja ciente de como você está caminhando até que seu andar de calcanhar se torne natural para você - o que acontecerá.
Pontas
- Ande na frente de um espelho. Peça a um amigo para observar você andar e dar feedback. Use uma fita de vídeo e veja a si mesmo caminhando. Pode parecer narcisista, mas vai ajudá-lo a parecer gostoso a longo prazo.
- Se você encontrar um piso com linhas retas pintadas nele, use-o para ajudá-lo a manter seus passos alinhados. As laterais das quadras de basquete são um ótimo exemplo.
- Andar com os pés um na frente do outro é algo que você também pode praticar sem os calcanhares. Se você ficar assim, essa é sua maneira natural de andar, você vai ficar tão gostoso andando com tênis quanto com salto alto.
- Você deve limpar os calcanhares regularmente para manter o brilho.
Avisos
- Embora seja bom verificar você mesmo quando estiver praticando, não o faça quando estiver na cidade.
- Não dirija de salto alto. Use sapatilhas e mude de salto mais tarde, se for dirigir com elas.
- Não use saltos altos todos os dias. Você vai acabar causando problemas para seus pés quando for mais velho, então use-os de vez em quando.
