Às vezes, uma queimadura de sol pode resultar em manchas escuras ou claras na pele. As manchas podem ser pequenas ou aglomeradas para formar manchas grandes que parecem não ter pigmento ou se assemelham a um tom de pele muito escuro. Consultar um dermatologista seria o melhor primeiro plano de ação, mas se você não puder ver um ou se não houver uma consulta disponível, existem maneiras de tratar e prevenir essas "manchas solares" ou envenenamento por sol.
Passos
Parte 1 de 3: Tratando as manchas
Etapa 1. Use óleo de vitamina E
Certifique-se de usar o óleo, não a loção. Aplique o óleo na pele de manhã e à noite.
- Como o óleo de vitamina E é facilmente absorvido pela camada de epiderme da pele, ele funciona bem para tratar qualquer dano causado pelos raios ultravioleta.
- Continue com os tratamentos durante os passeios ensolarados do primeiro ano. Ele irá curar quaisquer manchas residuais (sob a pele) que você não viu e protegê-lo no futuro.
Etapa 2. Use cremes que contenham enxofre ou selênio
Esses ingredientes podem ajudar a tratar o fungo denominado tinea versicolor, que costuma ser a causa das manchas brancas do sol na pele.
- Tinea versicolor é um fungo que realmente age como um protetor solar em sua pele, e a exposição prolongada ao sol pode tornar esse fungo mais visível. Mas não se preocupe - todo mundo tem fermento natural na pele, então esse fungo é muito comum.
- O selênio é encontrado em muitos xampus para caspa, e muitas vezes você pode obter cremes de enxofre de um dermatologista por um custo baixo. Coloque um pouco disso na pele por 5 a 10 minutos e depois enxágue.
- Tinea versicolor é uma infecção cutânea que faz com que a cor da pele mude. Geralmente ocorre em pessoas que vivem em climas quentes e úmidos. Não se espalha de pessoa para pessoa e não é contagioso.
Etapa 3. Experimente um creme antifúngico
Como essas manchas são causadas principalmente por um fermento na pele, um creme antifúngico simples (como um para pé de atleta ou coceira) às vezes ajuda a minimizar o próprio fermento e, por sua vez, as manchas brancas.
- Você também pode tentar adicionar um creme de hidrocortisona (1%) ao creme antifúngico. Isso provou ser mais eficaz para algumas pessoas que usam esse método.
- Se isso não funcionar, consulte o seu médico, ele pode lhe dar um creme de cortisona mais forte ou até mesmo um xampu.
Etapa 4. Aplique o bronzeador sem sol nas manchas brancas
Como essas manchas simplesmente não têm pigmento, a aplicação de pigmento artificial pode ajudar a misturá-las com o resto da pele.
Experimente aplicar creme bronzeador sem sol com cotonete nas manchas para uma melhor precisão
Etapa 5. Vá a um dermatologista
Um procedimento chamado Luz Intensa Pulsada, ou Fotofacial, pode ser usado para tratar não apenas as manchas brancas, mas toda a área da pele danificada pelo sol e permitir um tom de pele mais uniforme.
Se você não tiver um dermatologista, entre em contato com o seu provedor de cuidados primários para obter um encaminhamento para um em sua área
Parte 2 de 3: lidando com queimaduras solares e envenenamento solar
Etapa 1. Mantenha-se hidratado
Como acontece com qualquer queimadura de sol, é vital que você se mantenha hidratado. Beba água e / ou bebidas esportivas para repor os eletrólitos perdidos.
- Os sinais de desidratação incluem boca seca, sensação de sonolência ou tonturas, não ter que urinar com tanta frequência e dor de cabeça. As crianças podem ficar desidratadas ainda mais facilmente do que os adultos, por isso, se seu filho estiver apresentando esses sintomas, converse com um médico.
- Beba pelo menos 240 ml de água todos os dias e beba ainda mais quando estiver ao sol. Além disso, esteja atento à exaustão por calor.
Etapa 2. Consulte seu médico
As manchas brancas que aparecem após as queimaduras solares às vezes são hipomelanose gutata, que é completamente inofensiva e simplesmente uma descoloração da pele que se acredita ser causada por danos do sol. Isso geralmente ocorre em indivíduos de meia-idade e mais velhos. Embora o tratamento geralmente não seja necessário, alguns tratamentos são os seguintes: inibidores de calcineurina tópicos, laser de dióxido de carbono fracionado, fenol e crioterapia. O médico pode prescrever esteróides tópicos ou outros medicamentos que podem, eventualmente, melhorar a aparência das manchas.
Etapa 3. Use remédios caseiros
Você pode se surpreender ao saber quantos utensílios domésticos comuns podem ser usados para aliviar uma queimadura de sol incômoda. Aveia cozida e resfriada, iogurte e saquinhos de chá embebidos em água fria podem ser aplicados na pele queimada de sol para criar efeitos calmantes.
O óleo de coco aplicado diretamente na pele queimada pode ajudar a aliviar e curar a queimadura
Parte 3 de 3: Prevenção de manchas
Etapa 1. Fique longe do sol
Isso também pode ajudar a tratar as manchas solares que podem ter ocorrido. Os sintomas de envenenamento solar geralmente desaparecem por conta própria em 7 a 10 dias, mas o melhor método de defesa é evitar o envenenamento solar para começar e proteger-se ativamente dos raios nocivos do sol.
Os raios ultravioleta são mais intensos entre 10h00 e 16h00, portanto, tentar evitar o sol durante essas horas será especialmente importante
Etapa 2. Use protetor solar diariamente
Os dermatologistas recomendam o uso de filtros solares de “amplo espectro” de pelo menos FPS 30. Os filtros solares de amplo espectro bloqueiam os raios UVA e UVB. Certifique-se de aplicá-lo pelo menos 15-30 minutos antes da exposição ao sol.
- Uma queimadura de sol pode ocorrer depois de passar apenas 15 minutos ao sol, portanto, aplicar protetor solar antes de sair para o sol é especialmente importante ao ser proativo com sua proteção solar.
- Essas manchas brancas não são completamente reparáveis, pois o pigmento desapareceu da pele. Seu melhor plano de ação é evitar que as manchas de luz se espalhem, o que significa proteger a pele antes de mais exposição ao sol.
- Os danos do sol também podem levar ao envelhecimento prematuro, por isso é muito importante que você use protetor solar quando for se expor ao sol.
Etapa 3. Use roupas de proteção
Isso inclui coisas como chapéus e óculos de sol. Quanto mais pele você cobrir, menor será a probabilidade de você se expor aos raios nocivos do sol.
Você pode não saber, mas o sol pode ser muito prejudicial para os seus olhos. Cerca de 20% de todos os casos de catarata podem estar diretamente relacionados à exposição e aos danos aos raios ultravioleta. O sol também pode causar degeneração macular, que é uma das principais causas de cegueira nos Estados Unidos
Etapa 4. Verifique seus medicamentos
Se você estiver tomando algum medicamento, verifique a literatura que veio junto com ele na farmácia. Alguns medicamentos são conhecidos por causar mais sensibilidade aos raios UVA / UVB, o que pode colocar você em maior risco de intoxicação solar se você não proteger sua pele.
- Alguns desses medicamentos incluem alguns tipos de antidepressivos, alguns antibióticos, alguns medicamentos para acne e até mesmo alguns diuréticos. Esses são apenas alguns exemplos, portanto, certifique-se de verificar o seu especificamente.
- Se você não tiver mais a literatura que acompanha suas prescrições e medicamentos, pergunte ao seu médico ou farmacêutico.
Pontas
- Tomar multivitaminas por via oral também pode manter a pele saudável.
- Manchas brancas na pele também podem ser causadas por uma infecção fúngica. Consulte seu dermatologista se você acha que este pode ser o seu caso.
- Certifique-se de usar um protetor solar de amplo espectro com proteção UVA e UVB e reaplique frequentemente quando exposto ao sol. Se você estiver ao ar livre, use um protetor solar resistente à água.
- Tente consultar o farmacêutico em sua farmácia local sobre quais óleos e multivitaminas podem ajudar a melhorar sua pele.
- Você deve consultar um médico PRIMEIRO.
