Freqüentemente, não importa se alguém está dormindo ou fingindo; fique quieto perto deles por uma questão de educação, e eles vão acordar ou levantar quando estiverem prontos. No entanto, existem alguns truques que você pode usar para saber se seu filho está secretamente evitando a hora de dormir e vários outros que são apropriados em uma situação de emergência potencial, quando alguém deixa de responder.
Passos
Método 1 de 2: usando métodos suaves
Etapa 1. Observe suas pálpebras
As pálpebras de uma pessoa adormecida são suavemente fechadas, não comprimidas com força. Durante o sono REM (Rapid Eye Movement), seus olhos se movem visivelmente sob a pálpebra em movimentos rápidos e curtos. O sono REM normalmente não ocorre até 90 minutos depois que a pessoa adormece, e apenas em estágios de 10 a 60 minutos. Portanto, embora qualquer pessoa com olhos que se movem rapidamente esteja quase certamente dormindo, olhos calmos não vão dizer necessariamente nada.
Etapa 2. Observe sua respiração
Pessoas dormindo têm uma taxa de respiração mais regular e ligeiramente mais lenta do que uma pessoa acordada. Existem exceções, como pessoas que sonham e sofrem de apnéia do sono, que respiram em padrões mais irregulares. Uma pessoa que está fingindo quase sempre tentará imitar um padrão lento e regular, mas como isso exige concentração, o padrão geralmente muda em alguns minutos.
Etapa 3. Toque levemente a parte superior da bochecha da pessoa que dorme
Retire suavemente o dedo indicador ou médio do polegar e coloque-o na parte superior da bochecha da pessoa que dorme. Repita duas ou três vezes. Se você notar a contração dos olhos da pessoa que está dormindo em resposta, ela está acordada. Como muitos desses testes, a sensação desagradável pode fazer com que os falsos admitam o engano por conta própria.
Estalar os dedos na frente dos olhos ou escovar os cílios com os dedos pode causar reações semelhantes
Etapa 4. Verifique se há sinais de hábitos incomuns
A maioria das pessoas tem rituais na hora de dormir, incluindo pelo menos desligar a luz, vestir-se para dormir e ir para a cama. A menos que alguém esteja exausto ou cochile com frequência, é improvável que realmente adormeça, totalmente vestido, em uma sala de estar bem iluminada.
Se você estava por perto antes de essa pessoa "adormecer", tente se lembrar se ela escovou os dentes, fez um lanche na hora de dormir ou completou qualquer outro ritual que normalmente faz
Método 2 de 2: Testar o status de alguém em uma emergência potencial
Etapa 1. Comece com ruído e agitação suave
Se você encontrar alguém aparentemente dormindo no chão ou em uma posição desconfortável, ou suspeitar de uma lesão, condição médica ou abuso de drogas que ameacem a saúde, não hesite em perturbar seu sono. Fale alto e sacuda-os suavemente pelos ombros. Se eles não responderem, ligue para assistência médica ou gaste no máximo um minuto tentando um dos testes abaixo primeiro.
Se a pessoa reagir, mas não estiver se comportando normalmente, peça que mexa os dedos e abra os olhos. Se eles não puderem fazer isso, eles precisam de atenção médica
Etapa 2. Coloque a mão no rosto
Levante suavemente uma das mãos da pessoa que dorme e segure-a alguns centímetros acima do rosto, depois solte. Se acordada, a pessoa geralmente estremece ou move o cotovelo para que a mão não toque em seu rosto. Um falsificador dedicado pode permanecer imóvel para isso também.
Se isso não funcionar, mas você ainda estiver desconfiado, tente novamente com a mão 15 cm acima do rosto. Desta vez, coloque sua mão alguns centímetros acima do rosto da pessoa que dorme, para poder segurá-la se ela cair
Etapa 3. Saiba quando deixar alguém estar
Quando alguém já está em uma ambulância ou leito de hospital, e seu estado geral já é conhecido, nem sempre é necessário "chamá-lo" por uma farsa. Solicite a um profissional que verifique se há sinais de perigo; se nenhum estiver presente, deixe a pessoa fingir dormir até que os médicos exijam que ela esteja acordada.
Em situações hospitalares não urgentes, como a chegada de uma refeição ou a necessidade de um teste não urgente, tente usar dicas verbais como "Bob, você nunca enfiou um tubo na garganta de alguém, certo? Quer tentar neste paciente?"
Etapa 4. Use a fricção esternal somente quando necessário
Esta técnica pode ser dolorosa ou severamente desagradável, e até mesmo muitos profissionais de EMT preferem tentar os métodos acima primeiro para manter a boa vontade com o paciente. Se nada mais funcionar e você estiver preocupado com a saúde da pessoa que dorme, coloque os nós dos dedos da mão no centro do peito da pessoa, ao longo do esterno. Esfregue para cima e para baixo até que ela reaja, ou por 30 segundos.
- Experimente primeiro em você mesmo para descobrir quanta pressão é necessária; não é preciso muito para causar desconforto.
- Como isso pode levar 30 segundos, não é aconselhável em uma situação de emergência grave.
Etapa 5. Use métodos rápidos e dolorosos em uma emergência
Quando um EMT (técnico de emergência médica) precisa saber o status de um paciente imediatamente, o EMT pode usar um dos seguintes métodos. Eles causam dor e desconforto significativos e nunca devem ser usados a menos que haja necessidade imediata de informações, mesmo se o paciente estiver "claramente" fingindo.
- Pinça trapézio: segure o músculo na base do pescoço com o polegar e o indicador. Torça enquanto assiste e ouve uma resposta.
- Pressão supraorbital: localize a crista óssea acima de um olho e pressione contra o meio dela com a ponta do polegar enquanto observa e ouve. Sempre pressione para cima em direção à testa, nunca para baixo em direção aos olhos.
Pontas
Se você estiver verificando como está seu filho, experimente desligar a luz e remover qualquer entretenimento eletrônico ou controle remoto de TV do outro lado da sala ou para uma sala diferente. Verifique dez minutos depois para ver se a criança acendeu a luz ou recuperou a parte eletrônica
Avisos
- Em uma situação de emergência potencial, acorde todos, aconteça o que acontecer.
- Se você ainda não experimentou as técnicas físicas antes, comece suavemente. Se você deixou marcas na pessoa, foi muito rude ou demorou muito.
