Whiplash é uma condição que ocorre quando a cabeça é movida com força e os músculos do pescoço são estendidos além do normal. Se você passou por um incidente que poderia causar uma chicotada, você deve avaliar se tem algum dos sintomas. Se você detectar sinais de chicotada, é importante procurar atendimento médico para que sua condição seja avaliada por um profissional e tratada corretamente.
Passos
Parte 1 de 3: avaliando sua dor e mobilidade
Etapa 1. Determine se você teve um incidente que poderia causar uma chicotada
Os acidentes de carro são a causa mais comum de whiplash. No entanto, outros incidentes que podem ser a causa incluem acidentes esportivos de contato, abuso físico e outros eventos que movem o pescoço para frente e para trás de forma inesperada e com força.
- Todos esses incidentes fazem com que você mova incontrolavelmente a cabeça para a frente e para trás, como se estivesse balançando a cabeça sim.
- Whiplash é, na verdade, uma distensão ou entorse dos músculos que alinham o pescoço e a região lombar.
Etapa 2. Mova o pescoço suavemente para identificar a dor
Se você teve um incidente que o fez balançar a cabeça para a frente e para trás, verifique os níveis de dor depois. Mova o pescoço suavemente para cima e para baixo e de um lado para o outro. Mova-se lentamente e pare qualquer movimento que comece a doer. Preste atenção aos seus níveis de dor enquanto você se move.
Qualquer dor que piorar conforme você se move é um provável sinal de chicotada
Etapa 3. Avalie sua amplitude de movimento
À medida que você move a cabeça suave e lentamente de um lado para o outro e para cima e para baixo, determine o quão longe você pode movê-la. Você está determinando se pode mover a cabeça e o pescoço como sempre fez. Se sua amplitude normal de movimento for reduzida, você pode ter uma lesão no pescoço.
- Os limites de sua amplitude de movimento podem ser tanto dor ao interromper o movimento ou apenas rigidez no pescoço que não permite que você o mova. A rigidez costuma ser um sintoma de chicotada, embora possa não aparecer totalmente por um ou dois dias.
- Se você sentir dor, pare o movimento que está fazendo.
Etapa 4. Procure áreas de dor superficial
Toque o pescoço e os ombros para identificar os pontos sensíveis ou doloridos. Embora lesões na pele certamente causem dor, danos sob a superfície podem ser um sinal de que você tem uma lesão no pescoço.
Sinta-se em todos os ombros, costas ou braços, além do pescoço e da cabeça. Sensibilidade ou dor nessas áreas também são indicativas de chicotada
Etapa 5. Procure sintomas ao longo de 3-4 dias
Se você sofreu um acidente e não sentiu nenhuma dor imediatamente, isso não significa que você não tenha uma lesão no pescoço. Os sintomas de chicotada geralmente não aparecem por várias horas após o trauma.
Se você receber atendimento médico logo após um incidente, eles podem discutir com você os cuidados com a lesão cervical, mesmo que você ainda não apresente nenhum dos sintomas. Na maioria dos casos, eles estão simplesmente esperando que o desconforto apareça depois que a adrenalina e o choque inicial do incidente passarem
Parte 2 de 3: Identificando outros sintomas
Etapa 1. Identifique os sintomas de trauma no cérebro
Quando a cabeça é empurrada para a frente e para trás com força, pode causar um impacto no cérebro. Isso pode causar sintomas temporários ou graves, incluindo tontura, fadiga, dores de cabeça, zumbido nos ouvidos, desorientação, náusea, vômito, repetição de palavras ou frases e sintomas de concussão. Se você tiver algum desses sintomas depois que sua cabeça foi sacudida violentamente, procure atendimento médico imediatamente.
Etapa 2. Observe a dormência ou formigamento em seus membros
A lesão no pescoço pode afetar os caminhos entre o cérebro e outras partes do corpo. Por exemplo, inchaço ou dano aos nervos da coluna, cabeça ou pescoço podem causar dormência ou formigamento nos membros.
Se você sentir dormência ou formigamento após um acidente, procure atendimento médico imediatamente
Etapa 3. Verifique sua visão
Após um trauma na cabeça, sua visão pode ser afetada. Certifique-se de que você pode ver claramente e que sua visão não mudou desde antes do acidente. Preste atenção à incapacidade de focar os olhos, visão dupla ou uma nova sensibilidade à luz.
- Se você tiver perda de visão perceptível, é importante procurar ajuda médica imediatamente. Pode haver danos aos olhos que precisam de tratamento médico imediato.
- Outros sintomas de um problema grave incluem moscas volantes em seu campo de visão, flashes repentinos de luz, visão periférica reduzida e um véu sobre uma parte de sua visão arquivada. Todos esses são sintomas que exigem uma visita ao seu oftalmologista ou ao pronto-socorro o mais rápido possível.
Etapa 4. Identifique as mudanças comportamentais
O whiplash pode causar alterações em sua acuidade mental, devido a traumas no cérebro. Problemas temporários comuns incluem problemas de memória de curto prazo, incapacidade de concentração, insônia e irritabilidade.
Às vezes, pode ser difícil identificar esses sintomas comportamentais em você mesmo se você tiver uma lesão no pescoço. No entanto, se seus amigos próximos ou familiares mencionarem essas mudanças, elas podem estar relacionadas ao trauma físico que causa a dor de cabeça
Parte 3 de 3: Obtendo um Diagnóstico de Whiplash
Etapa 1. Obtenha atendimento médico imediatamente após um evento traumático
Se você se envolveu em um incidente que fez sua cabeça balançar violentamente, é uma boa ideia pedir a um médico imediatamente. Isso é especialmente importante se você estiver sentindo dor ou se perdeu a capacidade de mover totalmente o pescoço.
- Uma vez sob os cuidados de um médico, eles farão perguntas sobre o incidente. Isso permitirá que eles tenham uma ideia melhor de quais podem ser seus ferimentos.
- Se o seu médico de cuidados primários estiver por perto e imediatamente disponível, você pode ir até ele. No entanto, geralmente é melhor ir ao pronto-socorro mais próximo para avaliação.
Etapa 2. Faça um exame físico
Assim que você for ao consultório médico, ele avaliará sua condição física. Eles testarão seus reflexos, incluindo as respostas dos olhos e sua capacidade de mover a cabeça, além de inspecionar a cabeça, o pescoço, a coluna e os ombros.
Etapa 3. Faça a imagem
Se o seu médico suspeitar que você tem uma lesão interna, ele irá sugerir fazer um raio-X, uma tomografia computadorizada (TC ou CAT) ou ressonância magnética (MRI). Esses testes permitirão ao médico ver o que está acontecendo com os ossos e tecidos do pescoço, ombros e cabeça.
- Os raios X são normalmente usados para observar a estrutura óssea do pescoço. Eles ajudarão o médico a avaliar se há outros problemas que agravam a dor no pescoço, como a artrite.
- As ressonâncias magnéticas e as tomografias computadorizadas ajudarão o médico a verificar a saúde dos seus tecidos. Esses testes podem ser importantes para avaliar quaisquer lesões cerebrais.
Etapa 4. Discuta as opções de tratamento com seu médico
Na maioria dos casos, o whiplash leve é tratado com uma combinação de analgésicos de venda livre, glacê, calor e repouso. É provável que seja isso que o seu médico irá sugerir. No entanto, se você tiver um caso realmente doloroso de chicotada, seu médico pode sugerir medicação para dor e fisioterapia para garantir que os músculos cicatrizem adequadamente.
- Converse com seu médico sobre a ingestão de antiinflamatórios de venda livre, como o ibuprofeno ou naproxeno, após a lesão. Se você estiver tendo espasmos, seu médico pode prescrever um relaxante muscular também.
- Ao tratar a lesão no pescoço, é importante manter o movimento do pescoço. A imobilização completa do pescoço pode causar problemas de mobilidade e flexibilidade.
- Se a sua lesão no pescoço for tão severa que tenha causado outros problemas, como danos ao cérebro, você pode ser internado no hospital. Isso permitirá que seus médicos monitorem sua condição, consultem especialistas e criem um plano de tratamento holístico.
