Se o seu peso está causando graves problemas de saúde, ainda pode haver esperança. O seu médico pode prescrever Topamax (nome genérico topiramato) para ajudar a reduzir a compulsão alimentar e o apetite. Devido aos seus efeitos colaterais potencialmente graves, Topamax só deve ser usado como último recurso quando outros tratamentos falharem. Fale com o seu médico para se certificar de que é seguro para si tomar Topamax. Siga as instruções do rótulo cuidadosamente e não tome mais do que o recomendado. Durante o tratamento com Topamax, pode ser necessário visitar seu médico com freqüência para se certificar de que não está desenvolvendo quaisquer efeitos colaterais.
Passos
Parte 1 de 3: Obtendo uma receita
Passo 1. Marque uma consulta com seu médico
Topamax só está disponível por receita, portanto, seu médico deve concordar em dar a você. Quando marcar a consulta, diga ao seu médico que gostaria de conversar sobre como perder peso.
Etapa 2. Descreva sua história de obesidade e / ou distúrbios alimentares
Topamax é geralmente prescrito off-label para tratar a obesidade, especialmente para pessoas com distúrbios alimentares, como compulsão alimentar e bulimia nervosa. Dito isso, o Topamax não é usado como tratamento de primeira linha. Informe o seu médico sobre seu histórico de perda de peso. Deixe-os saber quais outros tratamentos você tentou, bem como o que funcionou e não funcionou para você no passado.
- Uma vez que os efeitos secundários podem ser muito graves, não deve tomar Topamax se pretende apenas perder alguns quilos ou se não está a lutar seriamente para perder peso. Existem outras opções mais seguras para perder peso. Converse com seu médico para obter mais informações.
- Off-label significa que Topamax não foi oficialmente aprovado como medicamento para perder peso, mas alguns médicos ainda podem prescrevê-lo para tratar a doença.
Etapa 3. Informe o seu médico sobre quaisquer outras condições que você tenha
Topamax pode piorar algumas condições médicas. Além disso, você não deve começar a tomar Topamax se estiver grávida, pois pode causar malformações congênitas. Para se certificar de que Topamax é seguro, informe o seu médico se você tem ou tem um histórico de:
- Problemas oculares, como glaucoma
- Diabetes
- Acidose metabólica (altos níveis de ácido no sangue)
- Doença hepática
- Rim
- Osteoporose ou outras doenças ósseas
- Depressão, ansiedade ou outros transtornos do humor
Etapa 4. Informe ao seu médico quais outros medicamentos você está tomando
Topamax pode diminuir a eficácia do controle de natalidade. Também pode causar efeitos colaterais prejudiciais se usado em combinação com uma ampla gama de medicamentos, incluindo lítio, Xanax, Ambien e Zyrtec. Informe o seu médico sobre todos os medicamentos (incluindo medicamentos sem receita) que você está tomando.
Passo 5. Deixe o seu médico determinar se Topamax é o certo para você
Visto que Topamax não é rotulado para ser usado para perda de peso, o seu médico pode não concordar em prescrever o medicamento. Neste caso, ouça o conselho do seu médico. Se eles prescreverem um medicamento diferente, tome-o de acordo com as instruções deles.
- Em vez disso, seu médico pode prescrever-lhe uma pílula chamada Qsymia. Este contém topiramato, que é o mesmo ingrediente ativo do Topamax. Ao contrário de Topamax, Qsymia é rotulado para ser usado para perda de peso.
- Seu médico pode lhe dar uma combinação de fentermina e Topamax. Siga as instruções do seu médico para tomar os dois comprimidos juntos.
- Não procure um médico que irá prescrever Topamax para você. Existem muitos outros tratamentos para perda de peso e transtornos alimentares, como terapia cognitivo-comportamental, antidepressivos inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRS) e dietas de baixa caloria.
Parte 2 de 3: Tomando Topamax
Passo 1. Leia o rótulo para saber com que freqüência deve tomar Topamax
O rótulo do medicamento indica quantos comprimidos deve tomar e quantas vezes por dia deve tomá-los. Em geral, você tomará um comprimido duas vezes ao dia. Topamax (e as versões genéricas) podem ser tomados com ou sem alimentos.
Tomar mais do que a dose recomendada não o ajudará a perder peso, mas pode aumentar suas chances de efeitos colaterais perigosos
Etapa 2. Engula a pílula
Se você tiver problemas para engolir a pílula, tome um gole de água com ela. Não mastigue a cápsula. Se você recebeu Topamax Sprinkle Capsule, você pode abrir o comprimido com a unha e polvilhar o conteúdo em uma colher de purê de maçã.
Passo 3. Tome o seu medicamento o mais rápido possível se você se esquecer de uma dose
Se você vai tomar a próxima dose muito em breve, no entanto, pule a dose esquecida. Não é uma boa ideia dobrar a dose da medicação.
Por exemplo, você pode tomar uma dose pela manhã às 8h e uma dose à noite às 20h. Se você esqueceu sua dose matinal e já é meio-dia, vá em frente e tome a dose esquecida. Se você esqueceu a dose da manhã e já são 18 horas, pule a dose esquecida e tome apenas a sua dose da noite
Etapa 4. Faça uma dieta saudável e balanceada para aumentar a perda de peso
Topamax pode reduzir seus desejos por comida, mas você ainda terá mais sucesso ao perder peso se fizer uma dieta nutritiva enquanto estiver fazendo isso. Escolha uma dieta que contenha frutas, vegetais, carnes magras e grãos inteiros. Evite alimentos processados com alto teor de açúcar e gorduras saturadas ou trans.
- Para perder peso, você precisa queimar mais calorias do que consome. É considerado seguro perder 1 libra (0,45 kg) por semana. Para fazer isso, você precisará cortar 500 calorias por dia de sua dieta.
- Converse com seu médico ou nutricionista para formar um plano de dieta de baixa caloria que pode ajudá-lo a perder peso. Se você foi diagnosticado com um transtorno alimentar, converse com seu terapeuta também para determinar se uma dieta é certa para você neste momento.
Etapa 5. Exercite-se diariamente para queimar mais calorias
Tal como acontece com a dieta, fazer exercício enquanto toma Topamax pode aumentar as suas hipóteses de perder peso. Converse com seu médico para ver que tipo de exercícios são seguros para você. Se você está apenas começando, pode fazer exercícios suaves e de baixo impacto, como caminhar, nadar ou usar uma elíptica. Faça pelo menos 20-30 minutos de exercícios por dia.
Você pode contratar um personal trainer em uma academia local para ajudá-lo a se exercitar. O treinador pode ajudá-lo a iniciar um regime de exercícios que o ajudará a perder peso
Etapa 6. Guarde o medicamento em um local seco e escuro
Topamax deve ser armazenado à temperatura ambiente. Um armário ou gaveta de remédios é um bom lugar para guardar seu Topamax. Apenas certifique-se de que crianças e animais de estimação não possam chegar até ele.
Parte 3 de 3: Reduzindo o risco de efeitos colaterais
Etapa 1. Visite seu médico para fazer exames de sangue regulares
Topamax pode aumentar o ácido no sangue, causando uma doença chamada acidose metabólica. Para se certificar de que você não desenvolverá isso, seu médico pode solicitar que você faça exames de sangue a cada poucas semanas. O médico irá colher seu sangue e testá-lo para ter certeza de que você não desenvolve esse problema.
- Os sintomas de acidose metabólica incluem fadiga, perda de apetite, aumento ou diminuição da frequência cardíaca e dificuldade de raciocínio.
- Se você não tratar a acidose metabólica, poderá desenvolver problemas nos ossos ou nos rins.
Etapa 2. Beba de 6 a 8 copos de água por dia para evitar problemas renais
Topamax e outros medicamentos contendo topiramato podem aumentar o risco de pedras nos rins. Para reduzir esse risco, beba bastante água todos os dias.
Os sintomas de uma pedra nos rins incluem dor na parte inferior do abdômen, urina rosa ou vermelha, náuseas, micção frequente e necessidade persistente de urinar. Fale com seu médico imediatamente se você tiver esses problemas
Etapa 3. Pare de beber álcool
Beber álcool enquanto toma Topamax pode causar tonturas, sonolência e outros sintomas potencialmente perigosos. Enquanto estiver a tomar Topamax, não deve beber álcool, apenas por segurança.
Passo 4. Informe o seu médico se sentir quaisquer efeitos colaterais
Topamax pode causar uma ampla gama de sintomas. Os efeitos colaterais comuns incluem tontura, febre, diarreia, sensação de queimação na boca e perda de coordenação muscular. Você também pode se mover e pensar mais devagar. Os efeitos colaterais mais sérios incluem:
- Visão embaçada
- Diminuição ou falta de suor
- Ataques de pânico ou ansiedade aumentada
- Problemas de concentração ou memória
- Tremores musculares
- Temperatura corporal abaixo de 95 ° F (35 ° C)
Etapa 5. Peça ajuda se tiver pensamentos suicidas
Topamax pode fazer com que as pessoas tenham pensamentos suicidas, mesmo que nunca estivessem deprimidas. Se se sentir deprimido ou se começar a pensar em suicídio, informe o seu médico. Se você estiver passando por uma crise, ligue para uma linha direta de suicídio, como:
- National Suicide Prevention Lifeline (EUA): 1-800-273-8255
- Crisis Services Canada: 1-833-456-4566
- Samaritanos (Reino Unido e Irlanda): 116 123
- Lifeline (Austrália): 13 11 14
Passo 6. Fale com o seu médico antes de parar de tomar Topamax
Você pode sentir efeitos colaterais graves se parar repentinamente de tomar Topamax. Se você quiser parar, converse com seu médico sobre a redução gradual da medicação. Eles lhe darão doses cada vez menores até que você desmame completamente.
