A escola de enfermagem pode ser difícil até para a pessoa mais estudiosa, então, é claro, você quer descobrir a melhor maneira de fazer isso. Você pode passar se definir um plano de estudos e tomar boas notas. Você também precisará usar seu tempo com sabedoria ao ler para a aula, para não perder tempo e energia. Por fim, esteja preparado para dedicar o tempo necessário para a revisão para os exames.
Passos
Método 1 de 5: aprendendo habilidades de pensamento crítico
Etapa 1. Trabalhe em direção à compreensão em vez de memorização
É quase impossível memorizar tudo o que você precisa para a escola de enfermagem. Em vez disso, você precisa aprender conceitos e trabalhar em suas habilidades de pensamento crítico. Quando você está no andar da enfermagem, precisa analisar as situações para descobrir o melhor resultado, e essas habilidades costumam ser as que você testará na escola de enfermagem.
Etapa 2. Pense no "porquê" de uma resposta
Pode ser fácil apenas selecionar a resposta certa quando você estiver trabalhando com questões práticas no final de um capítulo. No entanto, é importante pensar por que essa é uma boa solução e quais serão os resultados possíveis. Por exemplo, você pode decidir verificar as vias respiratórias de um homem com respiração ofegante, mas é importante lembrar que isso está correto porque você sempre verifica primeiro as vias respiratórias.
Quando você é enfermeira, se depara com situações em que várias "respostas" podem parecer certas, mas você deve escolher a que é melhor para a situação. Portanto, é importante começar a pensar em cenários agora, para que quando você estiver no chão, isso se torne uma segunda natureza
Etapa 3. Use a experiência de outras enfermeiras em clínicas
Uma das melhores maneiras de desenvolver habilidades de pensamento crítico é aprender com a experiência de enfermeiras mais experientes. Por exemplo, ao ver uma enfermeira mais experiente tomar uma decisão, pergunte como ela chegou a essa conclusão. Mesmo se você achar que entende, pergunte sobre o processo de pensamento deles. Da mesma forma, se você se deparar com um problema em que não tem certeza de qual caminho seguir, peça ajuda. Ao ouvir como outras enfermeiras tomam decisões, você começará a pensar da mesma maneira.
Por exemplo, você pode ver uma enfermeira decidir verificar a pressão arterial de uma pessoa do nada. Pergunte por que a enfermeira está fazendo isso para que você possa entender o processo de pensamento dela
Método 2 de 5: Compreendendo o formato do exame de enfermagem (NCLEX)
Etapa 1. Descubra o formato no início da escola de enfermagem
Seus professores querem que você passe nos exames de licenciamento de enfermagem, então eles formatam seus testes na escola de enfermagem como aqueles exames. Aprender a estratégia a si mesmo desde o início o ajudará a aprender a pensar criticamente e lhe dará uma vantagem quando finalmente fizer os exames.
Etapa 2. Aprenda como NCLEX cria perguntas
No NCLEX-RN ou NCLEX-PN, você enfrentará questões baseadas na taxonomia de Bloom. Tudo isso significa que as perguntas são escritas em níveis diferentes, começando com o primeiro nível, "lembrança". Conforme você sobe nos níveis de dificuldade, você precisa entender e, em seguida, aplicar. Depois da aplicação, vem a análise, avaliação e criação. No NCLEX, a maioria das perguntas está no nível "aplicar" ou superior, o que significa que as perguntas exigirão que você compreenda completamente o material, não apenas lembre-se de fatos.
- Por exemplo, se você consegue se lembrar da faixa de pressão alta, pode obter uma pergunta de memória certa se ela simplesmente perguntar "200/100 mm / hg está na faixa de pressão alta?"
- No entanto, as questões de nível superior exigem que você analise as situações e aplique seus conhecimentos, em vez de apenas dar uma resposta direta. Por exemplo, a pergunta pode ser "Um paciente tem um nível de pressão arterial de 200 por 100. O que você deve fazer nessa situação?"
Etapa 3. Leia cada pergunta cuidadosamente
É essencial que você leia cada palavra da pergunta. Ao fazer isso, procure palavras-chave que apontem na direção certa, como "principal", "primeiro" e "inicial", que indicam que você precisa estabelecer uma prioridade. Outras frases, como "é necessário mais ensino", indicam que você está procurando informações incorretas na resposta; esta pergunta é perguntar o que o cliente disse para demonstrar que precisa de mais informações, o que significa que ele deve ter declarado algo incorreto sobre seu problema médico.
Etapa 4. Reordene a pergunta para que possa respondê-la de forma simples
A pergunta será prolixa e você precisa simplificá-la para fazer sentido. Reordene-o para que possa dar uma resposta sim ou não ou oferecer uma informação curta e direta.
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Por exemplo, considere a seguinte questão:
Um paciente chega com um nível de açúcar no sangue de 550 mg / dl. Ele também parece ter dificuldade para respirar, pois está ofegante. Qual das seguintes ações a enfermeira deve realizar primeiro?
- Você pode reformular a pergunta para dizer "Qual é a ação mais importante a ser realizada?"
Etapa 5. Trabalhe nas questões prioritárias
As perguntas prioritárias são aquelas que basicamente exigem que você faça a triagem de pacientes usando a sigla ABC, que significa vias aéreas, respiração, circulação. Via respiratória significa que você estabeleceu uma via respiratória desobstruída. Respirar significa que você se certificou de que o paciente está respirando. Circulação significa que você se certificou de que o coração está batendo.
- Você os usará para priorizar as intervenções para um paciente e para escolher qual paciente ver primeiro. Por exemplo, a via aérea sempre vem em primeiro lugar, porque o paciente não consegue respirar sem uma via aérea aberta.
- Da mesma forma, se um paciente não está respirando enquanto outro está, você escolhe o paciente que não está respirando para ser tratado primeiro.
Método 3 de 5: Criando Boas Sessões de Estudo
Etapa 1. Crie um local definido para estudar
Assim como ir para o escritório coloca você na mentalidade de trabalhar, ter um local definido para estudar o coloca na mentalidade correta para estudar. Você vai estudar muito na escola de enfermagem, então quer ter certeza de que tem um lugar para fazer isso. Não precisa ser elaborado. Você pode até mesmo configurar uma pequena mesa dobrável no canto do seu quarto. Adicione um abajur e uma cadeira e você terá um lugar para estudar.
Etapa 2. Programe o tempo de estudo para cada aula de enfermagem
É fácil procrastinar quando você não tem um plano. No entanto, se você tem um plano, é mais provável que siga em frente. Reserve um tempo todos os dias para cada uma das aulas de enfermagem em que estiver. Tente agendar um pouco mais de tempo para as aulas em que está tendo problemas, pois você precisará de mais tempo para compreender o material.
Etapa 3. Anote as datas importantes
Quando você receber seu plano de estudos, reserve um tempo para anotar as datas de suas tarefas em um calendário mestre. Dessa forma, nada vai aparecer furtivamente em você.
Etapa 4. Adicionar tempos de intervalo
Você pode precisar estudar várias horas por dia, mas isso não significa que você deva sentar-se e não se levantar antes de terminar. Isso só o deixará exausto e você não reterá tanta informação. Pausas curtas o ajudarão a se sentir revigorado, para que você possa continuar estudando. Certifique-se de fazer uma pausa de 10 minutos a cada hora ou assim.
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Etapa 5. Elimine distrações
Desligue a televisão. Coloque seu telefone no modo silencioso e feche todas as guias extras do computador, se estiver usando. Você precisa se concentrar exclusivamente no material. Se precisar de um pouco de ruído, tente usar um site ou vídeo de ruído ambiente, que adiciona ruído de fundo que não é tão perturbador quanto a música. Você também pode tentar música instrumental.
Método 4 de 5: fazendo boas anotações
Etapa 1. Venha para a aula preparado
As disciplinas de enfermagem nem sempre são as mais fáceis de entender e, se você vier para a aula sem adquirir um pouco de conhecimento sobre o assunto primeiro, provavelmente se perderá na aula. Reserve um tempo para revisar qualquer material com antecedência, incluindo a leitura atribuída. Também pode ajudar ler as notas da aula da semana passada.
Por exemplo, às vezes você pode baixar a apresentação ou anotações com antecedência, para estar à frente do jogo quando a aula começar
Etapa 2. Sintetize e escreva notas enquanto ouve
Você não pode escrever tudo o que ouve. Você não pode escrever rápido o suficiente. No entanto, tente obter as ideias principais. Lembre-se de que o que o professor passa na aula é provavelmente o que virá nos exames. Além disso, se você puder sintetizar colocando ideias em suas próprias palavras, você realmente aprenderá mais do que se tentar entender palavra por palavra.
- Se o seu professor usa apresentações do PowerPoint, você pode imprimir no início da aula. Nesse caso, você pode anotar quaisquer grandes ideias que não estejam nos slides.
- Às vezes, você simplesmente não consegue tomar notas bem. Se for esse o caso, tente gravar a palestra para mais tarde. Sempre pergunte primeiro ao seu professor se está tudo bem.
Etapa 3. Reescrever suas anotações quando chegar em casa
Depois de fazer anotações em aula, vá para casa e organize-as reescrevendo-as. É melhor mudar os formatos, portanto, se você começou no computador, escreva-os à mão desta vez e vice-versa. Conforme você avança, reserve um tempo para processar as informações, procurando qualquer coisa que você não entenda muito bem.
Método 5 de 5: Revisão de materiais
Etapa 1. Leia apenas o que você precisa
Freqüentemente, os materiais nos livros didáticos repetem o que você aprendeu no capítulo anterior. Embora isso possa ser útil, você não tem muito tempo disponível. Percorra o capítulo para encontrar as novas informações que você precisa aprender e concentre-se nelas. Você pode usar cabeçalhos de seção, bem como a primeira frase de cada parágrafo para ajudá-lo a descobrir o que você precisa ler.
Etapa 2. Pratique depois de ler a seção
Ler o material não é suficiente para ajudá-lo a retê-lo. Você tem que praticar e aplicar, principalmente na escola de enfermagem. Uma maneira de se ajudar a aplicá-lo é trabalhar com quaisquer materiais de prática ou questões no final do capítulo, pois isso o forçará a pensar sobre o material.
Etapa 3. Faça cartões de sinalização e cartões de memória flash
Cartões flash são quando você coloca um termo de um lado e a definição do outro para fins de revisão. Os cartões de dicas são quando você faz um cartão ou página que lista as idéias principais para um determinado tópico, para que possa consultá-lo conforme necessário.
- Por exemplo, talvez você queira fazer um cartão de dicas para o sistema respiratório, incluindo diagramas da anatomia, termos relevantes e doenças comuns.
- Outra ideia semelhante é fazer planilhas resumidas das informações.
Passo 4. Faça o estudo de sua vida
Mesmo que você queira priorizar a compreensão sobre a memorização, ainda assim você precisa memorizar algumas informações. Pode ajudar incorporá-lo em todos os aspectos de sua vida. Por exemplo, use seus cartões de memória flash enquanto assiste televisão e grave estatísticas em lugares que você verá, como no espelho do banheiro. Com bastante repetição, você começará facilmente a memorizar algumas das informações que precisa saber.
Etapa 5. Use outros recursos
A escola de enfermagem inclui conceitos difíceis, então você pode precisar de ajuda extra para aprender certas coisas. Você pode encontrar um grande número de materiais gratuitos para ajudá-lo a revisar, desde vídeos do YouTube e da Khan Academy até sites de avaliação de enfermagem. Além disso, você pode comprar materiais que o ajudarão a revisar, como cartões de avaliação de medicamentos, para que você não precise fazê-los sozinho.
Etapa 6. Trabalhe em grupo
Como estudante de enfermagem, você terá muito material para memorizar. Trabalhar em grupo pode ajudar a torná-lo menos opressor. Você pode questionar uns aos outros ou até mesmo criar um minijogo para torná-lo mais divertido. Apenas certifique-se de permanecer no tópico, ou o grupo será inútil para você.
Etapa 7. Peça ajuda aos tutores quando precisar
A maioria das escolas de enfermagem tem centros de tutoria onde você pode obter ajuda com coisas que está tendo dificuldade de entender. Se sua escola não oferece esse serviço, tente entrar em contato com alguém em sua classe que pareça entender o material melhor do que você. Além disso, eles também se beneficiarão, porque o material de ensino também ajuda a reforçá-lo para eles.
Etapa 8. Comparecer às avaliações antes e depois do exame
Se o seu professor ou estudante oferecer alguma sessão de revisão antes dos exames, é claro que você quer ir. No entanto, as revisões após um exame podem ser igualmente importantes, pois o ajudarão a se preparar para os exames de licenciamento. Eles o ajudarão a entender o que você perdeu e por que perdeu, para que não perca no exame de licenciamento. Além disso, ele o ajudará a aprender a pensar sobre as questões, desenvolvendo suas habilidades de pensamento crítico.
Etapa 9. Escreva as perguntas de que você se lembra depois de um exame
Assim que terminar o exame e sair da sala, tente imediatamente anotar o máximo de perguntas que conseguir se lembrar. Em aulas com testes cumulativos, saber o que consta em cada teste pode ser muito útil.
Etapa 10. Comece com bastante antecedência para os exames de licenciamento
Esses exames determinam se você pode se tornar uma enfermeira ou não, então, obviamente, você não quer tentar estudar na noite anterior. É melhor começar a estudar com meses de antecedência, se possível. Faça um plano para estudar todos os dias nos meses que antecedem o exame.
Ajuda de estudo
Dicas de estudo da escola de enfermagem
Recursos para alunos da escola de enfermagem
