A rosácea ocular é uma forma de doença de pele dentro e ao redor da área dos olhos que resulta em vermelhidão, inchaço, ardor e coceira nos olhos. Às vezes pode até causar a sensação de ter areia nos olhos. A rosácea ocular pode ser tratada com uma combinação de antibióticos prescritos e cuidados oftalmológicos domiciliares. Existem várias etapas que você pode realizar no meio de um surto de rosácea ocular para aliviar os sintomas e ajudá-lo a passar, assim como algumas coisas que você pode tomar para prevenir surtos no futuro. A rosácea ocular é uma doença crônica não contagiosa que não tem cura, mas existem várias maneiras de encontrar alívio. Sempre consulte seu oftalmologista ou dermatologista para se certificar de que qualquer novo tratamento é adequado para você.
Passos
Método 1 de 2: Tratamento da rosácea ocular durante um surto
Etapa 1. Visite seu médico
Se você acredita que está tendo rosácea ocular, é melhor consultar seu médico. O seu oftalmologista ou clínico geral é a melhor pessoa para diagnosticar e tratar a rosácea ocular. Problemas graves ou não tratados podem causar cicatrizes na pálpebra ou escoriações na córnea, que podem afetar sua visão. É por isso que é melhor falar com um médico assim que notar os primeiros sintomas. Os sintomas comuns incluem:
- Olhos secos
- Coceira nos olhos
- Sentindo algo corajoso em seus olhos
- Queimando nos olhos
- Sensibilidade à luz
- Visão embaçada
- Vermelhidão dos olhos
- Pálpebras inchadas
- Olhos marejados
Etapa 2. Use antibióticos orais de prescrição
Na maioria das vezes, o médico prescreverá antibióticos para ajudar a esclarecer e tratar a rosácea ocular. Pode ser solicitado que você tome antibióticos orais por até 1 mês. Os medicamentos comuns incluem tetraciclina, doxiciclina, eritromicina, minociclina.
Seu médico pode escolher um determinado medicamento com base em seu histórico médico e sintomas específicos
Etapa 3. Limpe suas pálpebras duas vezes ao dia
Mergulhe um cotonete em água morna e passe-o pela pálpebra. Use-o para remover qualquer resíduo e / ou óleo de sua pálpebra. Repita no outro olho e conclua esta prática duas vezes por dia.
Seu médico pode aconselhá-lo a usar shampoo de bebê muito diluído para limpar as pálpebras, em vez de água pura
Etapa 4. Aplique uma compressa quente para dilatar as glândulas bloqueadas
Molhe uma toalha limpa em água quente. Torça a toalha, deite-se e coloque-a sobre os olhos fechados. Deixe assim por 5-10 minutos. Isso deve afrouxar suas glândulas bloqueadas e ajudar a suavizar quaisquer detritos remanescentes.
Você pode querer limpar suas pálpebras novamente se a compressa quente soltar qualquer excesso de óleo ou detritos
Etapa 5. Evite maquiagem
No meio de uma crise, é melhor evitar a maquiagem completamente. Evite também usar produtos de cuidado facial que contenham fragrâncias ou outros irritantes da pele. Na maioria dos casos, você pode retomar o uso de maquiagem não comedogênica após o fim do surto.
Etapa 6. Opte por óculos em vez de lentes de contato
Enquanto seus olhos estiverem irritados, é melhor não usar lentes de contato. Em vez disso, use óculos e dê aos seus olhos a oportunidade de curar. Na maioria dos casos, você poderá retomar o uso de lentes de contato depois que o surto passar.
Etapa 7. Use colírios isotônicos
Se a rosácea ocular resultar em olhos secos, você pode controlar esse sintoma com lágrimas artificiais. Procure por lágrimas artificiais sem conservantes. Adicione essas gotas aos olhos conforme necessário, até 5 vezes por dia.
Método 2 de 2: Prevenção de surtos futuros
Etapa 1. Reconheça que essa condição é crônica
Embora a rosácea ocular geralmente possa ser controlada com medicamentos e outros remédios, essas ações não curam a doença. A rosácea ocular é considerada crônica e recorrente, embora muitas pessoas experimentem períodos de remissão.
Etapa 2. Continue a praticar a higiene das pálpebras
Você pode ajudar a prevenir o surto de rosácea ocular, continuando a lavar as pálpebras 1 a 2 vezes por dia, mesmo quando não estiver exibindo sintomas de rosácea. Tente fazer disso uma parte regular de sua rotina de higiene.
Etapa 3. Evite alimentos quentes e picantes
A rosácea ocular pode ser provocada por diferentes gatilhos para pessoas diferentes. Para algumas pessoas, comer alimentos quentes e picantes pode indicar uma crise. Se isso for verdade para você, evite comer esses alimentos.
Etapa 4. Limite as bebidas alcoólicas
Outro potencial gatilho da rosácea é o álcool. Se você achar que tem tendência a surtos de rosácea após consumir álcool, provavelmente deve evitá-lo. Tente limitar-se a 1-2 bebidas por semana.
Etapa 5. Use apenas produtos não comedogênicos e sem fragrâncias
Quando você não está tendo um surto, provavelmente é seguro usar maquiagem e outros cosméticos. No entanto, é importante certificar-se de que os produtos que você usa são livres de fragrâncias e não comedogênicos.
- Procure rótulos em produtos cosméticos onde se lê sem fragrância e não comedogênico.
- Compre em lojas de alimentos saudáveis e lojas de cosméticos especializados para encontrar produtos especiais.
Etapa 6. Limite sua exposição ao sol
A exposição ao sol é outro gatilho comum da rosácea. Use chapéu, óculos de sol e aplique protetor solar sempre que estiver ao sol. Limite a quantidade de tempo que você gasta sob a luz solar direta. Nunca use camas de bronzeamento.
Etapa 7. Consumir óleo de linhaça regularmente
Algumas pesquisas indicam que consumir óleo de linhaça, que é rico em ácidos graxos ômega-3, pode ajudar a reduzir os surtos de rosácea. Procure óleo de linhaça, cápsulas de suplemento de linhaça ou semente de linhaça inteira em supermercados e lojas de alimentos naturais.
