Após a cirurgia abdominal, o trato digestivo geralmente fica lento. Se você não expeliu gases, pode sentir sintomas de dor, distensão abdominal e barriga inchada e distendida. Se não voltar ao normal, você pode desenvolver uma obstrução, o que torna importante a evacuação de gases ou evacuação logo após a cirurgia. Felizmente, existem etapas fáceis para estimular os movimentos intestinais normais após a cirurgia. Em breve, você estará se sentindo aliviado!
Passos
Método 1 de 3: Estimulação da função intestinal
Etapa 1. Ande o mais rápido possível
Seu cirurgião irá aconselhá-lo a andar assim que puder. Se necessário, uma enfermeira ou outro profissional médico o ajudará a se mover pela sala de recuperação ou corredor.
- A equipe médica provavelmente o ajudará a caminhar assim que o efeito da anestesia passar, ou dentro de 2 a 4 horas após a cirurgia.
- Caminhar após a cirurgia é essencial, pois estimula os intestinos e evita a formação de coágulos sanguíneos.
Etapa 2. Esfregue sua área abdominal
Esfregar ajuda a aliviar a dor e pode estimular os intestinos a começarem a mover-se novamente. Pergunte ao seu médico sobre a melhor área para esfregar.
Se você fez uma cirurgia na região abdominal, desconsidere esta sugestão
Etapa 3. Experimente exercícios leves para pernas e tronco
Se você não consegue andar, um médico ou enfermeira pode estender suas pernas e, em seguida, trazer os joelhos em direção ao peito. Eles também podem ajudá-lo a girar o torso para a esquerda e para a direita. Esses exercícios leves podem ajudar o trato digestivo a retornar à função normal.
Pergunte ao seu médico ou enfermeiro como fazer exercícios leves sem ferir o local da cirurgia
Etapa 4. Mastigar chiclete sem açúcar pelo menos 3 vezes por dia
A goma de mascar envia sinais nervosos e hormônios aos intestinos que estimulam os movimentos musculares envolvidos na digestão. Há fortes evidências de que os pacientes que mascam chicletes após a cirurgia começam a liberar gases mais cedo do que aqueles que não o fazem.
- Embora os cientistas não entendam por que, a goma de mascar sem açúcar é mais eficaz do que a goma de mascar que contém açúcar.
- Converse com seu médico antes de mascar chiclete após a cirurgia.
Etapa 5. Beba uma xícara de café com cafeína diariamente
Em um ensaio clínico, os pacientes que beberam uma xícara de café com cafeína após a cirurgia começaram a liberar gases cerca de 15 horas antes dos que não bebiam café. Para ficar do lado seguro, pergunte ao seu médico se é seguro consumir cafeína antes de experimentar o café.
No estudo, o café foi mais eficaz em restaurar a função intestinal do que o chá
Etapa 6. Concorde com um cateter anal se o seu médico o recomendar
Se você estiver tendo problemas para liberar gases, seu médico pode aliviar a dor e o inchaço aplicando um cateter anal. Eles inserirão um pequeno tubo em seu ânus para liberar o gás acumulado.
Embora você possa sentir desconforto, este procedimento não fará mal
Etapa 7. Converse com seu médico sobre a alimentação precoce
Normalmente, os profissionais médicos jejuam os pacientes após a cirurgia até que liberem gases. Isso significa que você não pode comer antes de expelir gases. No entanto, a alimentação precoce ou o consumo de líquidos claros ou uma refeição leve 24 a 48 horas após a cirurgia podem estimular o funcionamento normal do intestino. Se você ainda não eliminou gases, pergunte ao seu médico se a alimentação precoce pode ser benéfica.
Na maioria dos casos, o médico exigirá que você continue a jejuar
Etapa 8. Evite fazer força ao expelir gases ou evacuar
Leva tempo para que seu sistema digestivo volte ao normal, então não force ou force o gás ou a evacuação. Quando você começar a soltar gases e ir ao banheiro, não se force a ir.
- Dependendo da localização do local da cirurgia, o esforço pode causar danos.
- Seu médico pode recomendar um amaciante de fezes ou laxante suave para facilitar a ida ao banheiro. Tome estes e quaisquer outros medicamentos conforme as instruções.
Método 2 de 3: tomar medicamentos que melhoram a função intestinal
Etapa 1. Converse sobre como tomar analgésicos AINEs com seu médico
Pergunte ao seu médico se você deve tomar um AINE, como aspirina ou ibuprofeno, e peça-lhe para recomendar uma dosagem. Tomar AINEs alivia a inflamação intestinal, que interfere na função intestinal. Além disso, os AINEs podem reduzir a necessidade de tomar analgésicos narcóticos, que tornam mais difícil a passagem de gases e a ida ao banheiro.
Uma vez que serão prescritos analgésicos narcóticos, você precisará consultar seu médico sobre a dosagem certa e o tipo de medicamento AINE para evitar interações medicamentosas prejudiciais
Etapa 2. Pergunte ao seu médico sobre o alvimopan
Alvimopan é um medicamento que reduz a dor de estômago, distensão abdominal, náuseas e vômitos que os analgésicos opioides podem causar após a cirurgia. Se você estiver tendo problemas para passar gases, seu médico pode prescrever 2 doses orais por dia por até 7 dias ou até você receber alta do hospital.
Antes de tomar alvimopan, informe o seu médico sobre quaisquer medicamentos que esteja tomando e se você tem histórico de doença renal ou hepática. Seu médico pode ter que ajustar sua dosagem ou monitorar os efeitos colaterais adversos se você tomar um bloqueador dos canais de cálcio, medicamentos antibióticos ou antifúngicos ou medicamentos para batimento cardíaco irregular
Etapa 3. Tome um amaciante de fezes e laxante, se seu médico aprovar
Dependendo do tipo de cirurgia que você fez, seu médico pode recomendar um amaciante de fezes de venda livre e um laxante suave. Tome estes e quaisquer outros medicamentos de acordo com suas instruções.
Não tome um laxante sem perguntar ao seu médico
Método 3 de 3: Alívio da dor e inchaço
Etapa 1. Coloque uma compressa quente sobre o estômago por 20 minutos
Aplique a compressa quente 3 a 4 vezes por dia ou sempre que sentir inchaço. Teste-o com as costas da mão antes de colocá-lo na barriga para evitar queimar-se. Não coloque uma bolsa quente diretamente sobre a incisão, pois a pele ao redor do local da cirurgia é sensível e propensa a queimaduras.
- Uma compressa quente pode aliviar a dor e ajudar os intestinos a voltar ao normal.
- Compre um pacote aquecido para micro-ondas em uma farmácia e leve-o ao micro-ondas por 30 segundos ou conforme as instruções. Você também pode usar uma toalha limpa. Umedeça e leve ao microondas por 30 segundos.
Etapa 2. Coma caldo ou sopa, pão, biscoitos e outros alimentos leves
Escolha alimentos que sejam fáceis de digerir até que o inchaço e as dores gasosas melhorem. As fontes de proteína podem promover a cura, mas você deve se limitar a aves, peixes brancos e outras opções magras. Além disso, siga todas as instruções dietéticas especiais que o seu médico lhe deu.
Etapa 3. Evite alimentos e bebidas que pioram os gases
Alimentos que produzem gás incluem legumes (como lentilhas e feijão), brócolis, milho e batata. As bebidas carbonatadas também podem piorar o inchaço e a dor causada pelos gases. Se qualquer outro item incomodar seu estômago, como laticínios ou alimentos picantes, evite-os também.
Etapa 4. Beba pelo menos 1,9 litros de água por dia
Beba de 8 a 10 copos de água, suco ou outros líquidos sem cafeína e sem álcool ao longo do dia. Manter-se hidratado ajudará a amolecer as fezes e facilitará a evacuação de gases e a ida ao banheiro. Também ajudará a cicatrizar o local da cirurgia.
Etapa 5. Tome um medicamento sem prescrição médica
Os medicamentos que contêm simeticona podem ajudar a aliviar a dor causada pelos gases, especialmente se você fez uma histerectomia ou cesariana. Verifique com seu médico antes de tomar qualquer medicamento após a cirurgia. Tome a medicação de acordo com as instruções ou siga as instruções do rótulo.
