O branco do olho é chamado de esclera e pode indicar a saúde geral de uma pessoa. Ter esclera amarelada ou avermelhada pode ser um desafio em termos de vaidade pessoal, pois pode fazer a pessoa parecer mais velha ou cansada. Eles também podem sinalizar problemas de saúde relacionados a alérgenos, toxinas no corpo e problemas ainda mais graves do fígado. Existem vários remédios que podem tratar ou neutralizar a vermelhidão ou o amarelecimento dos olhos, desde o uso de colírios até a mudança na dieta e a aplicação estratégica de maquiagem.
Passos
Método 1 de 4: usando colírios
Etapa 1. Use colírios regulares, como Visine ou Clear Eyes
Este colírio é usado para reduzir a vermelhidão nos olhos e dar-lhes um pouco de umidade para neutralizar irritantes ou secura nos olhos. Visine, Clear Eyes e outras marcas podem ser adquiridas em supermercados e drogarias, bem como em lojas maiores, como Target, Walmart e assim por diante. Aplique 1-2 gotas no olho afetado. Consulte as instruções na garrafa para obter informações adicionais.
Não use colírios como Visine ou Clear Eyes com muita frequência. Embora dêem bons resultados imediatos, quando usados regularmente, eles na verdade evitam que seus olhos criem sua própria lubrificação natural, e seus olhos podem ficar cronicamente secos, vermelhos e dependentes das gotas. Uma opção mais segura são gotas salinas ou colírios suaves como Systane, que imitam lágrimas naturais
Etapa 2. Experimente colírios de viscosidade mais espessa
Uma marca japonesa de colírios chamada Rohto é um produto mais espesso do que as lágrimas naturais. Eles têm propriedades refrescantes que aliviam os olhos ardentes e também reduzem a vermelhidão. Estas informações estão disponíveis em supermercados e drogarias. Se você nunca usou nenhum colírio antes, estes podem não ser os melhores para começar, pois podem ser um pouco duros para os olhos.
Etapa 3. Experimente colírios azuis
Uma empresa suíça, a Innoxa, fabrica colírios que, na verdade, são de cor azul. Além de aliviar os sintomas de queimação e vermelhidão, Innoxa Blue Drops também cobre seus olhos com uma leve película de azul, que neutraliza o tom amarelado em seus globos oculares para torná-los mais brancos. Pontuação
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Questionário do método 1
Por que você não deve usar Visine ou colírios semelhantes com muita frequência?
Eles vão deixar seus olhos mais secos.
Exatamente! Visine e outros colírios semelhantes proporcionam olhos mais brancos rapidamente. No entanto, eles também substituem a umidade natural dos olhos, resultando em olhos secos e vermelhos se usados com muita frequência. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
Eles vão deixar suas pálpebras pegajosas.
Não! Contanto que o colírio caia no seu olho real, você não deve notar qualquer viscosidade ao abrir e fechar as pálpebras. Visine e colírios semelhantes não têm qualquer efeito nas suas pálpebras. Tente outra resposta …
Eles farão o branco dos seus olhos ficarem azuis.
Tente novamente! Visine (ou qualquer colírio com formato semelhante) não tornará o branco de seus olhos azuis. Existem gotas que intencionalmente dão aos seus olhos uma camada azul, mas isso é especificamente para neutralizar o amarelo. Existe uma opção melhor lá fora!
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Método 2 de 4: Mudando seus hábitos de saúde
Etapa 1. Coma um arco-íris de frutas e vegetais
Frutas e vegetais alaranjados e amarelos, como cenouras, abóboras, limões e laranjas, contêm vitaminas e antioxidantes que ajudam a manter os olhos brancos. Comer alimentos com folhas verdes, como espinafre e couve, também tem um efeito positivo na saúde dos olhos. Nozes como amêndoas, nozes e amendoins também contêm minerais que promovem a saúde dos olhos.
Essas frutas e vegetais também ajudam a desintoxicar o fígado. Um fígado saudável ajudará a manter o branco dos olhos límpido e brilhante. Se o seu fígado estiver cheio de toxinas, ele pode não ser capaz de processar alimentos e vitaminas com a eficiência que deveria. Desintoxique o fígado bebendo um copo de suco de beterraba com o estômago vazio ou comendo cenoura e espinafre
Etapa 2. Reduza os açúcares refinados e os carboidratos em sua dieta
Reduzir a quantidade de alimentos que contêm carboidratos e açúcares refinados, assim como o trigo, pode ajudar seu corpo a processar melhor os alimentos e desintoxicar o fígado. Diminua a quantidade de alimentos não saudáveis que você ingere, principalmente à noite, que podem interferir em um bom padrão de sono.
Etapa 3. Tome suplementos
Seus olhos dependem de bons níveis de vitamina A e C para manter a saúde. Além de comer alimentos ricos nessas vitaminas, tome uma vitamina suplementar todos os dias. Também aumente seu nível de ácidos ômega 3 tomando 4 cápsulas por dia de ômega 3 ou suplementos de óleo de peixe.
Etapa 4. Durma de 7 a 8 horas todas as noites
Dormir o suficiente todas as noites irá garantir que seu corpo esteja descansado e, conseqüentemente, que seus olhos fiquem descansados e restaurados à sua cor branca natural. Durma pelo menos 7 a 8 horas todas as noites. Se você está tendo problemas para adormecer, tente uma música relaxante ou 10 minutos de meditação antes de ir para a cama para garantir que seu corpo saiba que é hora de dormir.
Etapa 5. Beba muita água
Olhos brancos brilhantes dependem de hidratação adequada e manter seu corpo hidratado ajudará a repor os fluidos do seu corpo, reduzindo assim o inchaço e a vermelhidão nos olhos. Beba de 8 a 10 copos de água pura todos os dias, ou aproximadamente 64 onças.
Etapa 6. Reduza o álcool e a cafeína
Ambos desidratam o corpo e aumentam o inchaço e a vermelhidão dos olhos. Eles também podem interromper os bons padrões de sono, o que pode interferir no fato de você ter de 7 a 8 horas de sono todas as noites.
Etapa 7. Evite irritantes como fumaça, poeira e pólen
Fumar irrita os olhos e pode causar vermelhidão. Também pode secar os olhos. Eliminar o fumo de seus hábitos diários pode ajudar seus olhos a restaurar sua cor e hidratação naturais. A poeira que pode ser encontrada tanto fora quanto dentro também pode irritar seus olhos e torná-los propensos a vermelhidão. O pólen e outros alérgenos também podem contribuir para a irritação dos olhos. Use um purificador de ar dentro de casa para reduzir esses irritantes se eles forem difíceis de evitar.
Etapa 8. Reduza a fadiga ocular
Trabalhar em um computador o dia todo pode causar danos aos olhos, mas pode não ser uma opção para reduzir a quantidade de tempo que você passa no computador. Se você precisa trabalhar em um computador por várias horas todos os dias, deve buscar maneiras de ajudar a reduzir o cansaço visual. Isso pode incluir a instalação de iluminação adequada, alteração das configurações do computador para que o monitor tenha o mesmo brilho do resto da sala, pisque com mais frequência, exercite os olhos e assim por diante.
Etapa 9. Use óculos escuros quando estiver ao ar livre
Os raios UVA e UVB podem danificar seus olhos com o tempo, e a exposição à luz solar contribui para amarelá-los. Use óculos escuros que protejam seus olhos dos raios UVA e UVB. A maioria dos óculos de sol disponíveis hoje terá esse recurso, mas certifique-se de verificar o rótulo. Tente usar óculos escuros sempre que houver um pouco de brilho externo. Não precisa haver céu azul e sol para você precisar de óculos de sol. Em dias nublados, pode haver muitos reflexos que podem forçar e danificar seus olhos.
Etapa 10. Visite seu médico
Você pode ter uma condição médica chamada icterícia que contribui para o amarelecimento dos olhos. A icterícia é uma condição em que a hemoglobina no sangue é decomposta em bilirrubina e não é eliminada adequadamente pelo corpo. Se a bilirrubina se acumular na pele, ela fará com que a pele e os olhos pareçam amarelos. A icterícia pode indicar um problema médico que geralmente tem a ver com o fígado, a vesícula biliar ou o pâncreas. Converse com seu médico para descartar icterícia e quaisquer doenças ou condições subjacentes que podem estar contribuindo para o amarelecimento dos olhos. Pontuação
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Teste do Método 2
Que órgão interno ajuda a manter o branco dos olhos claros e brilhantes?
Seu apêndice
Não exatamente! O apêndice é frequentemente considerado um órgão vestigial sem qualquer uso, razão pela qual muitas pessoas podem removê-lo sem efeitos nocivos. Definitivamente, não faz nada para deixar você com os olhos mais brancos. Existe uma opção melhor lá fora!
Seu baço
Tente novamente! O principal objetivo do baço é filtrar e reciclar os glóbulos vermelhos. Essa é uma função importante, mas não tem nada a ver com a saúde ocular em particular. Escolha outra resposta!
Seus rins
Fechar! Seus rins ajudam a filtrar os resíduos de seu sangue, o que é importante para mantê-lo saudável. Eles não são, entretanto, o órgão que mais faz para manter seus olhos brancos e brilhantes. Escolha outra resposta!
Seu fígado
Agradável! O fígado ajuda os olhos a ficarem brancos e os olhos cronicamente amarelos podem ser um sintoma de doença hepática. Para manter o fígado em boa forma, coma cenouras e espinafre ou beba suco de beterraba com o estômago vazio. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Método 3 de 4: usando remédios naturais
Etapa 1. Experimente os remédios ayurvédicos
A medicina ayurvédica se originou na Índia há cerca de 3.000 anos e usa remédios e práticas naturais para prevenir e tratar problemas de saúde. Triphala é uma mistura de ervas usada na medicina ayurvédica que pode tratar uma série de doenças, incluindo melhorar a saúde e a brancura dos olhos. Ele consegue isso em parte desintoxicando o corpo. Triphala pode ser comprado em lojas de importação de alimentos indianos em pó ou em forma de comprimido.
- Use triphala como um lavador de olhos. Dissolva uma colher de sopa do pó em 8 onças de água durante a noite. Coe esta mistura e espalhe-a sobre os olhos ou use-a como lavador de olhos.
- Uma palavra de cautela: triphala também é usado como um laxante para corrigir a constipação, portanto, proceda com cuidado ao usá-lo.
- Um dos principais ingredientes da triphala é a groselha indiana, cujo suco pode ser colocado diretamente em seus olhos à noite para melhorar sua brancura.
Etapa 2. Esfregue suco de cenoura nas pálpebras
Comer cenouras melhora a saúde dos olhos, assim como a aplicação tópica do suco. Lave e seque várias cenouras e corte as pontas. Processe várias cenouras em um espremedor para obter um suco de cenoura saudável que pode ser aplicado nas pálpebras. Deixe o suco nas pálpebras durante a noite. Tenha cuidado para não colocar o suco diretamente nos olhos.
Etapa 3. Use uma compressa fria nos olhos
Colocar a pele em contato com algo frio ajudará a reduzir o inchaço, mas também pode ajudar a clarear os olhos. Mergulhe uma toalha em água gelada, torça-a e coloque-a sobre os olhos por 5 a 10 minutos. A vermelhidão dos olhos deve diminuir após repetir isso algumas vezes ao longo do dia. Pontuação
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Questionário do método 3
Que remédio natural nunca deve ser aplicado diretamente no olho?
Triphala
Tente novamente! Quando dissolvidos em água, os comprimidos de triphala podem ser pingados diretamente em seus olhos para melhorar sua brancura. Você pode encontrar triphala em supermercados indianos. Adivinhe de novo!
Suco de groselha indiana
Não exatamente! Se você conseguir encontrar suco de groselha indiana, pingue-o nos olhos antes de ir para a cama. Vai melhorar a brancura dos seus olhos sem causar nenhum dano. Adivinhe de novo!
Suco de cenoura
Sim! Você pode esfregar suco de cenoura nas pálpebras e deixá-lo lá durante a noite para promover a saúde dos olhos. Você não deve, entretanto, deixar o suco tocar seus olhos reais. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
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Método 4 de 4: usando maquiagem
Etapa 1. Ilumine a área sob seus olhos
As olheiras farão com que eles pareçam opacos. Ilumine a área sob e ao redor de seus olhos aplicando corretivo. Passe vários pequenos pontos de corretivo na parte inferior de seu olho e bata suavemente sobre os pontos para misturá-los com o resto de sua pele.
Etapa 2. Use tons de azul de sombra e delineador
Adicionar cores azul marinho ou índigo ao redor dos olhos será um pouco mais suave do que o drama e aspereza das cores pretas. Além disso, os tons de azul ajudarão a neutralizar as cores amareladas que podem aparecer no branco dos olhos, o que fará com que eles pareçam mais brilhantes e claros.
Etapa 3. Use eyeliner
Hoje em dia, o eyeliner branco pode ser facilmente encontrado no mercado. Apenas um ou dois toques de delineador branco em sua pálpebra não só os deixará mais brilhantes, mas também os deixará mais largos. Você também pode pegar um pouco de delineador branco próximo ao canto de suas pálpebras e misturá-lo, isso vai dar uma aparência de anjo. Seu rosto ficará úmido e muito fresco.
Etapa 4. Use rímel marrom em seus cílios inferiores
Fazer seus olhos se destacarem pode ajudá-los a parecer mais brancos. Usar rímel preto nas pestanas superior e inferior deixará os olhos dramáticos, mas não ajudam a torná-los mais brancos. Em vez disso, experimente o rímel marrom nos cílios inferiores. Esta cor mais suave ajudará a chamar a atenção para cima, para as pestanas superiores, o que fará com que os seus olhos pareçam mais arregalados, mais alertas e mais brancos.
Etapa 5. Experimente um delineador de cor clara
Ao usar um delineador claro da cor do osso ou da pele, seus olhos atrairão e refletirão a luz, o que ajudará a fazer parecer que seus olhos estão maiores. Contorne os cantos internos dos olhos com o delineador para dar a ilusão de estar mais brilhante.
- Aplique uma sombra branca brilhante ou de cor clara nos cantos internos dos olhos para obter um efeito semelhante.
- Tente evitar o uso de lápis delineador branco para delinear o olho, pois pode ser difícil de misturar corretamente e pode parecer muito "encenado" ou artificial.
Etapa 6. Use um curvex
Um curvex, que está disponível em drogarias e supermercados por cerca de US $ 5 a US $ 6, irá prender seus cílios e dobrá-los para cima em uma curva. Curvar os cílios para cima fará com que seus olhos pareçam maiores e mais abertos. Eles também podem chamar a atenção para seus olhos, fazendo com que seus cílios pareçam mais longos.
Passo 7. Use um pouco de blush rosa
Aplique blush rosa nas maçãs do rosto, nos lábios e no ponto mais alto das sobrancelhas. Isso iluminará e iluminará todo o seu rosto, o que ajudará a fazer seus olhos parecerem mais brilhantes e mais brancos. Pontuação
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Questionário do método 4
Qual cor de rímel será menos útil para deixar seus olhos mais brancos?
Preto
Direito! Rímel preto pode lhe dar uma aparência muito dramática. No entanto, a aspereza disso não ajuda seus olhos a parecerem mais brancos, então é melhor usar um rímel de cor diferente. Continue lendo para outra pergunta do questionário.
azul-marinho
Não exatamente! Rímel azul marinho, especialmente quando combinado com delineador combinando, pode ajudar seus olhos a parecerem mais brancos. O azul do rímel neutraliza qualquer amarelecimento em seus olhos. Escolha outra resposta!
marrom
Tente novamente! Se você aplicar rímel marrom nas pestanas inferiores, os olhos ficarão mais brilhantes. Isso porque a cor mais suave atrairá os olhos das pessoas até os cílios superiores. Tente novamente…
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