Os rins são responsáveis por filtrar todos os fluidos do corpo e remover todos os resíduos do sangue e dos fluidos linfáticos. As pedras nos rins se desenvolvem quando os minerais e ácidos da urina se cristalizam e formam depósitos no trato urinário. Isso pode levar de alguns dias a algumas semanas para passar, dependendo do tamanho - alguns, na verdade, podem ser grandes demais para passar por conta própria e exigir intervenção médica. Se você tiver pedras nos rins, existem maneiras de se ajudar a eliminá-las com segurança.
Passos
Método 1 de 3: Tratamento de pedras nos rins
Etapa 1. Beba muita água
Uma coisa que você pode fazer para ajudar com as pedras nos rins é beber grandes quantidades de água. Este método de tratamento não se mostrou eficaz, mas aumentar a ingestão de líquidos também traz outros benefícios positivos. Tente beber muito mais água do que o normal por dia, mesmo que beba a quantidade recomendada. A quantidade recomendada enquanto você tem pedras nos rins é de dois a três quartos (1,9 a 2,8 litros) de água por dia. Tenha água com você o tempo todo e beba-a continuamente. Quanto mais água você bebe, mais diluída sua urina se tornará.
- Isso pode ajudar a dissolver os sais da pedra nos rins, o que pode ajudá-lo a eliminá-la.
- Isso também pode ajudar a prevenir uma infecção do trato urinário, comum com cálculos renais.
- Não fique doente por beber muita água de uma só vez.
Etapa 2. Use analgésicos
O sintoma mais comum de pedras nos rins é a dor. Para ajudar com isso, você pode tomar analgésicos de venda livre, como antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) ou paracetamol (Tylenol), em pequenas doses. Os AINEs incluem naproxeno (Aleve), ibuprofeno (Advil, Motrin) e aspirina. Os AINEs parecem causar menos reações adversas do que os analgésicos opióides, portanto, você pode considerar tentar antes de pedir ao seu médico um analgésico prescrito.
- Siga sempre a dosagem e as instruções no rótulo. A dosagem padrão do ibuprofeno é de 400 a 800 mg a cada seis horas. A dosagem padrão de paracetamol é 1000 mg a cada seis horas. A dosagem padrão para Aleve é de 220 a 440 mg a cada 12 horas. Use um desses medicamentos conforme necessário para dor moderada a intensa.
- Esteja ciente de que dois AINEs nunca devem ser tomados juntos porque isso pode reduzir a função renal.
- Seu médico também pode prescrever analgésicos fortes, como opioides, ou medicamentos antiespasmódicos, como tansulosina (Flomax), alfuzosina, nifedipina, doxazosina e terazosina.
Etapa 3. Tome os medicamentos prescritos
Em alguns casos, seu médico pode prescrever-lhe um comprimido de água (diurético). Isso ajudará a quebrar os depósitos na urina, o que o ajudará a eliminar o cálculo renal ainda mais rápido. Isso é mais comum quando a composição de suas pedras nos rins é baseada em cálcio. Neste caso, a tiazida pode ajudar a reduzir os níveis de cálcio na urina. O aumento dos níveis de magnésio do corpo também pode ser útil como terapia de longo prazo para diminuir a formação de cálculos renais de oxalato.
- O seu médico também pode dar-lhe citrato de potássio. Essas pílulas se ligam ao cálcio para evitar que ele seja excretado na urina. Isso ajuda a evitar que o excesso de cálcio se acumule nos rins, evitando assim a formação de cálculos renais de cálcio.
- O seu médico também pode prescrever um bloqueador alfa para ajudar a relaxar os músculos do trato urinário, o que tornará mais fácil e menos doloroso a sua passagem.
- Se a sua pedra nos rins for causada por uma infecção, pode ser necessário tomar antibióticos também.
Etapa 4. Consulte um urologista para tratamento de cálculos grandes
Em alguns casos, a pedra nos rins pode ser muito grande para se quebrar sozinha ou pode estar bloqueando o trato urinário. Seu médico irá encaminhá-lo a um urologista, que pode usar um dos seguintes métodos para quebrar a pedra:
- Litotripsia por onda de choque: O médico usará uma máquina especial que aplica ondas de choque à pedra, fazendo com que ela se quebre e permitindo a passagem pela urina. Este é um procedimento não cirúrgico e o tratamento mais comum.
- Nefrolitotomia percutânea: O urologista fará uma incisão nas suas costas e usará uma câmera de fibra óptica para localizar a pedra e removê-la. Esta cirurgia é realizada sob anestesia geral e pode ser necessário permanecer no hospital por alguns dias.
- Ureteroscopia: O urologista usará uma câmera miniatura, desta vez inserida na uretra. Assim que o cálculo for localizado, o urologista usará um laser para separá-lo.
- Stents ureterais: Um stent é um tubo oco que pode ser usado para permitir a drenagem ao redor de uma pedra grande ou para apoiar a cicatrização após a cirurgia. Ele é inserido temporariamente no ureter - se deixado por muito tempo, podem se formar cálculos no próprio stent.
Etapa 5. Aprenda a causa de sua pedra nos rins
Depois que a pedra for quebrada, o médico pode pedir-lhe para urinar por uma peneira para que a pedra nos rins possa ser filtrada da urina. Você coletará os pedaços de pedra e os dará ao seu médico para que ele possa determinar a causa de sua pedra nos rins.
- Seu médico pode querer medir sua produção de urina por 24 horas após a eliminação do cálculo. Dessa forma, ela pode ver quanta urina você produz por dia - você pode ter mais probabilidade de desenvolver cálculos se não produzir urina suficiente.
- Se o seu médico determinar que você tem cálculos de oxalato de cálcio, ele irá sugerir mudanças na dieta para prevenir cálculos futuros. Você precisará reduzir a ingestão de sódio, bem como proteína animal, e certificar-se de que está obtendo o cálcio adequado. Além disso, você deve estar ciente de não comer alimentos ricos em oxalato. Esses alimentos incluem espinafre, ruibarbo, nozes e farelo de trigo.
- Se suas pedras forem pedras de fosfato de cálcio, você precisará reduzir o sódio e a proteína animal. Você precisará se concentrar em alimentos ricos em cálcio.
- Para prevenir pedras de ácido úrico, você simplesmente precisará reduzir as proteínas animais.
- Cálculos de estruvita podem se formar quando você tem uma infecção, como uma infecção do trato urinário.
- Os cálculos de cistina são causados por um distúrbio hereditário denominado cistinúria. Esse distúrbio faz com que os rins liberem muita cistinúria, um aminoácido. Se você tiver cistinúria, precisará aumentar a ingestão de líquidos para evitar a formação de cálculos futuros.
Método 2 de 3: usando remédios fitoterápicos
Etapa 1. Consulte seu médico
Se você quiser usar remédios à base de ervas para as pedras nos rins, converse primeiro com seu médico. Algumas das ervas usadas podem interferir com alguns medicamentos ou causar o agravamento de outras condições. Informe o seu médico qual é o seu plano para que ela possa se certificar de que tudo o que você planeja tomar é seguro.
Muito poucos remédios fitoterápicos ou caseiros são verificados por estudos científicos - a maioria das evidências é anedótica ou baseada em relatos pessoais
Etapa 2. Verifique o rótulo de qualquer produto que você está considerando
Certifique-se de que todos os remédios à base de ervas que você decidir usar foram verificados pela USP. Isso garantirá que você esteja recebendo ingredientes de alta qualidade e que o conteúdo do frasco do suplemento corresponda ao rótulo do produto.
Procure um selo "verificado pela USP" no frasco
Etapa 3. Faça suco de aipo
O suco de aipo cru e a semente de aipo têm propriedades antiespasmódicas, diuréticas e analgésicas. Isso significa que eles podem ajudar a aliviar a dor e também a dissolver as pedras nos rins.
- Use um espremedor ou liquidificador para fazer suco de aipo. Beba de três a quatro copos desse suco por dia.
- Você também pode adicionar sementes de aipo às receitas para ajudar com as pedras.
Etapa 4. Use phyllanthus niruri
Phyllanthus niruri é uma planta que está em uso no Brasil há anos para o tratamento de cálculos renais e dores de cálculos renais. Não existe uma dosagem definida para esta erva, portanto, siga as instruções listadas no frasco ao comprá-la.
Eles estão disponíveis como suplementos e podem ser encontrados em lojas de produtos naturais
Etapa 5. Experimente a casca de salgueiro branco
A casca do salgueiro branco é uma erva que ajuda a reduzir a inflamação e a dor de maneira semelhante à aspirina, mas sem os mesmos efeitos colaterais causados pela aspirina.
- Você pode tomar esta erva como uma bebida de água, misturando 10 a 20 gotas de casca de salgueiro líquida com um copo de água. Tome isso de quatro a cinco vezes ao dia.
- Você também pode comprá-lo como uma cápsula de 400 mg, que deve ser tomada de quatro a seis vezes ao dia.
Passo 6. Use a garra do diabo
A garra do diabo tem sido usada para tratar problemas renais, incluindo pedras nos rins, por causa de suas propriedades de alívio da dor. Este remédio à base de plantas está disponível em cápsulas de 400 a 500 mg. Sempre siga as instruções do fabricante para este medicamento.
Não houve nenhuma evidência clínica de que este remédio funcione, mas é um remédio popular comum
Etapa 7. Faça uma mistura de limão e vinagre
Você pode fazer uma mistura de vinagre de cidra de limão e maçã para ajudar com as pedras nos rins. Misture ½ onça de suco de limão, 12 onças de água e 1 colher de sopa de vinagre de cidra de maçã.
Repita a cada hora para ajudar com a dor
Método 3 de 3: Compreendendo pedras nos rins
Etapa 1. Reconheça a dor das pedras nos rins
Os cálculos renais são geralmente muito pequenos e podem ocorrer sem quaisquer sintomas. Os sintomas começam quando a pedra fica grande o suficiente para bloquear os rins, bloquear o ureter (tubo que sai dos rins) ou se eles causaram uma infecção. Os principais sintomas são a dor, que geralmente é:
- Grave, mas geralmente intermitente
- Afiado ou penetrante
- Localizada nas costas, geralmente ao longo das bordas das costas, na parte inferior do abdômen ou na virilha. A localização da dor dependerá de onde a pedra está colocada no trato urinário.
Etapa 2. Observe os sintomas graves
Embora a dor seja o sintoma mais comum e consistente, existem outros sintomas que podem ocorrer com pedras nos rins. Isso vai depender do tamanho da pedra e de como ela está afetando você. Se você tiver qualquer um dos seguintes, entre em contato com seu médico imediatamente:
- Náusea
- Vômito
- Suando
- Urina com sangue, turva ou com cheiro ruim
- Febre
- Dor ao urinar
- Dor extrema nas costas ou na parte inferior do abdômen que não passa
Etapa 3. Conheça os riscos
As pedras nos rins são uma condição muito comum que pode afetar qualquer pessoa a qualquer momento. Essa condição afeta cerca de 5% da população em algum momento da vida, embora esse número esteja aumentando. O risco de desenvolver pedras nos rins é maior se você for um homem branco com idades entre 40 e 70 anos e mulheres brancas entre 50 e 70 anos.
- Apesar do alto risco, o número de casos de cálculos renais em pacientes adultos jovens dobrou nos últimos 25 anos. Embora nenhuma causa clara tenha sido descoberta, os pesquisadores acreditam que isso tenha sido causado por obesidade, problemas de peso ou aumento no consumo de refrigerantes.
- Outros fatores de risco incluem história de pedras nos rins na família, dieta, alguns medicamentos, ingestão de mais de 2 g de vitamina C por dia, história de doença renal e origem étnica. Homens brancos têm três vezes mais probabilidade de ter pedras nos rins do que homens afro-americanos.
Etapa 4. Diagnosticar pedras nos rins
Assim que você for ao médico, ele pedirá um histórico de seus sintomas, examinará seus sintomas atuais e fará uma amostra de urina. Esta amostra será submetida a análises laboratoriais para verificar os níveis de minerais e outras substâncias na urina. Antes de prosseguir com o tratamento, seu médico precisará confirmar que você sofre de pedras nos rins e não de outra coisa.
