Folículos capilares obstruídos, uma condição geralmente chamada de foliculite, podem ser desagradáveis à vista, coceira e dor. Geralmente ocorre após a remoção dos pelos do rosto, virilha, pernas e axilas, geralmente porque uma infecção bacteriana ou fúngica, irritação química ou lesão mecânica inflama os folículos capilares. Se você está passando por essa condição, dê tempo suficiente à sua pele para cicatrizar. Use compressas quentes e lavagens para ajudar a esclarecer a condição. Em seguida, tome medidas para evitar que o problema volte.
Passos
Método 1 de 2: Tratamento de folículos bloqueados
Etapa 1. Interrompa o regime de depilação por 30 dias
Os folículos capilares bloqueados ou inflamados geralmente resultam da remoção dos pelos e podem afetar todas as áreas que você faz a barba, cera ou apara. Se você continuar seu regime de depilação enquanto os folículos estão inflamados, sua pele levará muito mais tempo para cicatrizar. Aguarde 30 dias antes de reiniciar seu regime para dar à sua pele tempo suficiente de cicatrização.
Se seu trabalho exige que você esteja barbeado, consulte seu dermatologista imediatamente para obter sugestões sobre como remover os pelos sem agravar sua condição
Etapa 2. Aplique uma compressa quente na área afetada 3 a 4 vezes ao dia
Uma compressa quente abre os poros e ajuda a livrar os folículos capilares dos bloqueios. Aplique um por 15 a 20 minutos de cada vez. Repita este tratamento 3 ou 4 vezes ao dia para manter os poros abertos e permitir que os bloqueios se resolvam.
- Existem muitas opções compradas em lojas de compressas quentes, ou você pode fazer a sua própria em casa.
- Uma toalha embebida em água morna também funciona, embora possa não permanecer quente por muito tempo.
- Não mantenha uma compressa quente aplicada por mais de 20 minutos para evitar queimar sua pele.
Etapa 3. Lave o cabelo com uma mistura de vinagre de cidra de maçã
A foliculite também pode afetar o couro cabeludo. Se os folículos capilares bloqueados estiverem no couro cabeludo, vários procedimentos de lavagem podem ajudar a eliminá-los. O vinagre de maçã pode remover naturalmente aglomerados e resíduos de pele morta ou óleo, o que ajuda a desobstruir os folículos.
- Misture 1 parte de água com 1 parte de vinagre de maçã. Por exemplo, se você usar 1 xícara (0,24 l) de água, use a mesma quantidade de vinagre de maçã.
- Despeje a mistura em seu cabelo após a lavagem. Enxágue todo o shampoo antes de aplicar o vinagre.
- Massageie a mistura no couro cabeludo e deixe descansar por alguns minutos. Em seguida, enxágue completamente com água.
- Não aplique condicionador.
Etapa 4. Use roupas largas até que a inflamação desapareça
A foliculite costuma ser causada por roupas apertadas e pesadas ou fricção da pele, especialmente se você tiver excesso de peso. Isso é comum nas axilas, virilha e áreas da coxa, e ocorre com mais frequência em climas quentes e úmidos. Se você estiver sofrendo de inflamação, evite roupas apertadas enquanto sua pele cicatriza. Caso contrário, a fricção da roupa continuará inflamando sua pele e demorará mais para cicatrizar.
Etapa 5. Aplique um antibiótico tópico na área 3 vezes ao dia durante 7 a 10 dias
Aplique um antibiótico tópico na área afetada pela foliculite 3 vezes ao dia para ajudar a tratar a infecção. Continue a aplicar o antibiótico por 7 a 10 dias para ajudar a cicatrizar sua pele.
- Por exemplo, use o creme tópico de Mupirocina (Bactroban) para tratar sua foliculite. Você pode encontrar cremes antibióticos de venda livre em sua farmácia local ou online.
- Se você não notar melhora após alguns dias de tratamento, visite seu médico para saber se você precisa de tratamento adicional.
Etapa 6. Consulte um dermatologista se o problema não desaparecer em alguns dias
Remédios caseiros nem sempre funcionam para folículos pilosos inflamados. Se você tem tratado a doença por conta própria por alguns dias e não vê nenhuma melhora, marque uma consulta com seu dermatologista para aconselhamento profissional.
- O dermatologista pode tentar uma variedade de tratamentos para você, dependendo da causa da inflamação dos folículos capilares. Se for uma infecção bacteriana, por exemplo, eles podem prescrever um antibiótico oral ou creme antibiótico.
- Se você desenvolveu cistos ou abcessos decorrentes da infecção, o dermatologista provavelmente os drenará para você.
- Pergunte também ao seu dermatologista quais medidas você pode tomar para evitar que o problema volte.
Método 2 de 2: Prevenção da foliculite
Etapa 1. Mantenha uma boa higiene para manter a pele limpa
Tome banho diariamente com sabão e água morna para remover bactérias e fungos de sua pele antes que eles possam causar foliculite. Além disso, tome banho depois de ficar muito suado ou suado. Para proteger sua pele, aplique uma fina camada de hidratante após o banho.
Use um sabonete neutro para remover sujeira, óleos, bactérias e fungos
Etapa 2. Impulsione seu sistema imunológico
Como as infecções bacterianas ou fúngicas geralmente causam foliculite, fortalecer o sistema imunológico pode ajudar a prevenir o problema. Isso garante que seu corpo possa combater infecções em potencial antes que elas aconteçam.
- Durma de 7 a 8 horas todas as noites. A fadiga pode suprimir sua imunidade.
- Mantenha-se hidratado bebendo bastante água.
- Adicione mais frutas e vegetais à sua dieta.
- Evite alimentos processados e açucarados.
Etapa 3. Use apenas piscinas ou banheiras de hidromassagem bem conservadas
As pessoas freqüentemente pegam a bactéria que causa infecções do folículo piloso em piscinas ou banheiras de hidromassagem não higiênicas. Se você suspeitar que uma piscina ou banheira de hidromassagem não está limpa, jogue pelo seguro e evite tomar banho.
- Se você possui uma piscina ou banheira de hidromassagem, mantenha-a com cloro para evitar o crescimento de bactérias.
- A água não deve ser turva. Certifique-se de que consegue ver claramente o fundo da piscina antes de tomar banho.
- Se a espuma da banheira de hidromassagem ainda estiver flutuando na superfície da água depois que os jatos forem desligados, é uma indicação de que a água não está bem filtrada.
- Tome um banho logo após nadar se você suspeitar que a água não é higiênica.
Etapa 4. Lave seu maiô após cada uso
A bactéria que causa a inflamação do folículo piloso pode viver em seu maiô depois que você sair da água. Isso significa que você pode se reinfectar se não lavá-lo. Lave o maiô após cada uso para prevenir infecções.
Etapa 5. Barbeie-se corretamente
Práticas inadequadas de barbear podem causar pêlos encravados e infecções. Se você tem tendência à inflamação do folículo piloso, siga algumas etapas durante o barbear.
- Molhe a pele com água morna antes de fazer a barba para amaciar o cabelo.
- Barbeie-se na direção em que os pelos crescem.
- Guarde o barbeador em um local seco para evitar o crescimento de bactérias.
- Use apenas uma navalha afiada para evitar cortes e rasgos.
Etapa 6. Use roupas largas quando estiver quente e úmido
O suor e a fricção das roupas esfregando sua pele podem causar um surto de foliculite. Evite esse problema evitando roupas apertadas em climas quentes e úmidos.
- Experimente aplicar um pouco de talco para bebês em sua pele para evitar que a fricção cause um surto.
- Evite roupas apertadas durante o exercício também. Se você usar roupas de ginástica justas, remova-as imediatamente após o treino e tome um banho.
Etapa 7. Use apenas um salão de depilação confiável
Salões de depilação não higiênicos podem espalhar a bactéria que causa a foliculite. Reduza o risco visitando apenas salões de depilação sanitários e confiáveis.
- Faça uma pesquisa na Internet sobre o salão que você está considerando e veja se há críticas negativas ou notícias sobre ele.
- Pergunte a seus amigos sobre suas experiências em determinados salões de depilação.
