Estimular os folículos capilares é uma forma de estimular o crescimento do cabelo. Além de fazer mudanças na dieta e na suplementação, estimular os folículos capilares pode ajudar o cabelo a crescer um pouco mais rápido do que a taxa média. Todos esses métodos tiveram resultados comprovados e, em sua maioria, são métodos naturais de estimulação dos folículos capilares que podem ser feitos em casa.
Passos
Método 1 de 4: massageando o couro cabeludo
Etapa 1. Escolha se deseja incluir óleo na massagem do couro cabeludo
Muitos profissionais recomendam massagear o couro cabeludo com óleo enquanto o massageia. Isso não apenas estimula os folículos capilares, mas também nutre o couro cabeludo e as raízes. Se você não usar óleo, pode acabar puxando ou emaranhando seu cabelo. Os óleos recomendados incluem:
- Óleo de côco
- Óleo de jojoba
- Azeite
- Óleo de amêndoa
- Óleo de ovo (eyova)
- Óleo de abacate
- óleo de castor
Etapa 2. Decida quando você gostaria de fazer uma massagem no couro cabeludo
Você tem algumas opções aqui, principalmente dependendo se você gostaria de incorporar óleo na massagem do couro cabeludo.
- No chuveiro durante a lavagem (sem óleo necessário)
- Antes de tomar banho
- Antes de dormir
Etapa 3. Aqueça uma pequena quantidade do óleo escolhido em uma tigela
Se quiser massagear o couro cabeludo com um óleo, aqueça uma pequena quantidade dele. Você pode aquecê-lo com água fervente ou derretê-lo em uma panela em fogo baixo.
Recomenda-se não mais do que uma colher de sopa de óleo
Etapa 4. Coloque as pontas dos dedos no couro cabeludo e comece a massagear em pequenos círculos
As pontas dos dedos massageiam e estimulam o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo.
Se estiver usando óleo, mergulhe as pontas dos dedos no óleo aquecido antes de colocá-los no couro cabeludo. Em seguida, massageie o óleo no couro cabeludo em pequenos círculos. Use apenas uma quantidade mínima de óleo para evitar que seu cabelo fique muito oleoso
Etapa 5. Massageie todo o couro cabeludo por até cinco minutos
Você pode dividir o cabelo em mechas e massagear cada mecha por cerca de um minuto, ou pode simplesmente trabalhar lentamente em volta da cabeça.
- Use uma variedade de toques e movimentos. Experimente bater, amassar, acariciar e esfregar o couro cabeludo.
- Alguns métodos sugerem virar a cabeça de cabeça para baixo enquanto massageia para estimular ainda mais o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Este não é um método comprovado, portanto, experimente-o com cautela, especialmente se você tiver problemas de saúde como gravidez ou tonturas frequentes.
Passo 6. Enrole a cabeça em uma camiseta velha, toalha leve ou touca de banho
Envolver o cabelo dá tempo para que o óleo seja absorvido pelos folículos e fios do cabelo, fornecendo poder nutritivo extra. Deixe seus cabelos ficarem enrolados, absorvendo a oleosidade, por até duas horas.
- Toalhas de banho pesadas tendem a causar a quebra do cabelo, portanto, boas alternativas para enrolar o cabelo incluem camisetas velhas de algodão ou toalhas leves de microfibra.
- Esta etapa não é necessária se você não usou óleo ao massagear o couro cabeludo.
Etapa 7. Lave bem o cabelo, se você usou óleo
Não importa o tipo de cabelo que você tenha, muito óleo o deixará oleoso. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver cabelos finos, para os quais a oleosidade costuma ser muito forte.
Lave e condicione seu cabelo como faria normalmente. Você pode precisar passar xampu duas vezes para tirar todo o óleo do cabelo
Etapa 8. Use um massageador de couro cabeludo comprado em uma loja se você não quiser usar óleos
Estes podem ser comprados em drogarias ou lojas de beleza. Essas ferramentas massagearão seu couro cabeludo sem a necessidade de óleo. Alguns podem exigir baterias.
Etapa 9. Repita duas a três vezes por semana
Não é recomendado fazer massagens no couro cabeludo diariamente, pois lavar o óleo do cabelo diariamente pode ressecá-lo. Em vez disso, limite-se a duas ou três vezes por semana. Você pode fazer massagens no couro cabeludo seco e massagens no couro cabeludo enquanto lava ou condiciona o cabelo no chuveiro.
Método 2 de 4: Adicionando óleos essenciais à massagem do couro cabeludo
Etapa 1. Compre os óleos essenciais de alecrim e hortelã-pimenta
Provavelmente, eles podem ser encontrados em lojas de produtos naturais, lojas de alimentos naturais e online.
Foi demonstrado que os óleos essenciais de alecrim e hortelã-pimenta estimulam o crescimento do cabelo quando usados durante massagens no couro cabeludo
Etapa 2. Adicione 3-4 gotas de ambos os óleos essenciais a um óleo básico
Qualquer um dos óleos usados para uma massagem no couro cabeludo pode ser usado como óleo base. Quando você estiver fazendo uma massagem no couro cabeludo com um óleo, adicione algumas gotas dos óleos essenciais de alecrim e de hortelã-pimenta ao óleo de base.
- Como alternativa, você pode procurar por shampoo e / ou condicionador que já contenham esses óleos essenciais.
- Não use óleos essenciais sem um óleo básico, ou eles podem irritar seu couro cabeludo.
Etapa 3. Massageie a mistura no couro cabeludo
Trabalhe em pequenos círculos apenas com a ponta dos dedos, não com as unhas. Massageie lentamente todo o couro cabeludo por cerca de cinco minutos.
Você pode dividir o cabelo em mechas menores, se desejar, para massagear todas as áreas
Etapa 4. Deixe no óleo para fins de condicionamento
Após a massagem no couro cabeludo, você pode optar por deixar o óleo por até duas horas. Você pode envolver sua cabeça em uma velha camiseta de algodão ou em uma toalha leve, ou você pode colocar seu cabelo em uma touca de banho.
Etapa 5. Lave bem o cabelo
Para remover toda a oleosidade do cabelo, pode ser necessário lavar o cabelo duas vezes. Em seguida, condicione-o como faria normalmente.
Método 3 de 4: usando uma escova de cerdas de javali para estimular os folículos capilares
Etapa 1. Compre uma escova de cerdas de javali com cerdas naturais
Para estimular melhor os folículos capilares e estimular o couro cabeludo a produzir seus próprios óleos naturais, uma escova de cerdas de javali com cerdas naturais é a mais recomendada.
Etapa 2. Escove o cabelo para desembaraçá-lo
Comece a escovar nas pontas e, lentamente, vá subindo até as raízes. Você pode aplicar um condicionador sem enxágue ou um condicionador seco antes de escovar para evitar que se formem emaranhados durante a escovação.
Etapa 3. Dobre na cintura para virar a cabeça de cabeça para baixo
Você ficará temporariamente de cabeça para baixo para poder escovar a parte de baixo do cabelo na nuca.
Etapa 4. Escove o cabelo com movimentos longos e suaves, começando na base do pescoço
Escove o cabelo para a frente, sobre o topo da cabeça e desça até as pontas, em direção ao chão.
- Mova-se ao longo da nuca e suba para os lados da cabeça, ao lado das orelhas. Você também pode mover mechas de cabelo para escovar camadas difíceis de alcançar.
- Escove por 3-5 minutos.
Etapa 5. Endireite lentamente para ficar de pé novamente
Evite ficar tonto levantando-se lentamente para que seu corpo tenha tempo de se ajustar.
Etapa 6. Repita a escovação do cabelo como antes, começando pela raiz e escovando para baixo até as pontas
Novamente, escove por mais 3-5 minutos, movendo todo o topo de sua cabeça.
- Escove com movimentos lentos e suaves para evitar a quebra do cabelo e estimular o couro cabeludo.
- Divida o cabelo para escovar em diferentes seções, conforme necessário.
Etapa 7. Repita até três vezes por dia
Escovar o cabelo com uma escova natural de cerdas de javali pode ser feito até três vezes por dia, mas pelo menos uma vez ao dia é recomendado.
Método 4 de 4: Aplicar suco de cebola no couro cabeludo
Etapa 1. Compre algumas cebolas
Embora seja melhor fazer o suco em pequenos lotes para que não estrague, será útil ter cebolas extras à mão para quando precisar fazer o próximo lote.
Etapa 2. Retire a casca das cebolas
Descasque-a usando os dedos ou você pode cortar a cebola em pedaços, o que muitas vezes ajuda a pele a se soltar facilmente.
Etapa 3. Decida como você obterá o suco da cebola
Você tem três opções para fazer isso, com base nos tipos de utensílios de cozinha e ferramentas que já possui:
- Um espremedor: corte a cebola em pedaços pequenos e passe-os pelo espremedor.
- Um liquidificador ou processador de alimentos: corte a cebola em cerca de quatro pedaços e processe-os no liquidificador ou processador de alimentos. Passe a mistura por uma peneira de metal ou pano de algodão sobre uma tigela, de modo que apenas o suco permaneça.
- Um ralador: corte a cebola ao meio e passe cada metade no ralador. Coe a cebola ralada com um pano de algodão sobre uma tigela para extrair o suco.
Etapa 4. Teste o suco de cebola em um pequeno local escondido em sua pele para testar uma reação alérgica
O suco de cebola fresco e puro é potente e pode causar uma reação se você for alérgico.
Não prossiga com o restante das etapas se você for alérgico
Etapa 5. Aplique o suco de cebola no couro cabeludo e massageie
Despeje o suco com cuidado sobre o couro cabeludo e, em seguida, use as pontas dos dedos para massagear o couro cabeludo. Adicionar a massagem dá ao processo uma força extra para estimular os folículos capilares.
Passo 6. Deixe no suco de cebola por pelo menos 30 minutos, até uma hora
Para obter os melhores resultados, o suco de cebola precisa permanecer no couro cabeludo por pelo menos meia hora.
Etapa 7. Lave o cabelo normalmente
Quando o tempo acabar, lave e condicione o cabelo como de costume para remover o cheiro de cebola.
Etapa 8. Repita três vezes por semana
Recomenda-se repetir este método três vezes por semana para obter melhores resultados dentro de alguns meses.
Pontas
- Sempre use as pontas dos dedos ao fazer uma massagem no couro cabeludo, para não cortar ou arranhar o couro cabeludo com as unhas.
- Limpe uma escova natural de cerdas de javali, passando um pente de dentes largos nela. Coloque o pente na horizontal, de forma que fique perpendicular às cerdas, e empurre-o suavemente para remover os pelos presos nele. Em seguida, enxágue o pincel com água e coloque-o sobre uma toalha, com as cerdas voltadas para baixo, para secar.
