Naegleria fowleri é uma ameba potencialmente mortal que vive em água doce e quente que pode causar uma infecção cerebral se entrar em seu nariz. Embora a ameba seja relativamente comum, as infecções por Naegleria fowleri são raras, com apenas 143 casos relatados nos Estados Unidos de 1962 a 2016. A melhor maneira de se proteger é evitar nadar em águas quentes e frescas, e se você realmente nadar, para tentar manter a água fora de seu nariz. Também é uma boa ideia usar água esterilizada ou especialmente filtrada ao enxaguar o nariz, pois essa é outra maneira pela qual a ameba pode entrar no corpo.
Passos
Parte 1 de 3: Evitando água infectada
Etapa 1. Evite nadar em áreas de água doce quente
Esta ameba é encontrada na água quente, especialmente em áreas onde a água fica mais quente por longos períodos do ano. Por exemplo, muitos lagos e rios de água doce no sul dos Estados Unidos podem ter essa ameba.
- A água termal também é suscetível a essa ameba.
- Ficar fora da água doce quente é a única maneira segura de evitar esse tipo de infecção.
Etapa 2. Nade na água em seus níveis normais
Quando o nível de água está muito baixo, especialmente no verão, é mais provável desenvolver amebas e bactérias nocivas como Naegleria Fowleri. Se a água parecer muito baixa, pule a natação até que ela volte ao normal.
Da mesma forma, se a água estiver estagnada e sem movimento, é mais provável que desenvolvam bactérias e amebas
Etapa 3. Evite nadar em piscinas mal conservadas
Piscinas que não foram adequadamente cloradas também podem conter a ameba. Se você notar um cheiro ruim de "cloro", limo ou turvação, evite nadar naquela piscina.
No entanto, contrair essa ameba de uma piscina é relativamente raro
Parte 2 de 3: Prevenção de infecções durante a natação
Etapa 1. Mantenha a cabeça acima da água ao nadar
Como a ameba entra no corpo pelo nariz, manter a cabeça fora da água ajudará a prevenir essa infecção, principalmente em fontes termais. A água termal é mais suscetível a essa ameba, por isso você deve ser extremamente cauteloso nessa situação.
Etapa 2. Mantenha o nariz fechado com os dedos ao entrar na água
Para evitar que a água entre em seu nariz, segure-o sempre que enfiar a cabeça embaixo d'água. Dessa forma, é menos provável que a ameba entre dessa forma.
Segure seu nariz firmemente com o dedo indicador e o dedo médio, apertando com força para que a água não entre
Etapa 3. Use uma presilha para o nariz ao nadar em águas quentes
Um clipe de nariz mantém seu nariz fechado para você. Pode ser uma opção melhor do que usar os dedos se você estiver nadando sério em águas quentes.
Outra opção é uma máscara de natação que cubra o nariz também
Etapa 4. Evite agitar sedimentos ao nadar em lagos e rios
É mais provável que essas amebas residam no sedimento no fundo do rio ou lago. Se você mexer com as mãos ou chutá-la com os pés, é mais provável que encontre a ameba na água.
Se você agitar sedimentos, saia da água para evitar infecções
Parte 3 de 3: Escolha de água para enxágue nasal
Etapa 1. Evite usar água pura para enxágue nasal
Às vezes, a água da torneira pode estar contaminada com esta ameba. Embora a bebida não faça mal a você, a ameba pode entrar em seu cérebro se você usar a água da torneira para enxágue nasal sem tratá-la primeiro.
- Se estiver usando um lota para limpar os seios da face, tome precauções, como ferver, para tratar a água.
- Da mesma forma, se você estiver praticando limpeza nasal ritual para sua fé religiosa, certifique-se de que sejam tomadas precauções para fornecer água limpa.
Etapa 2. Ferva a água da torneira por 3 a 5 minutos antes de usá-la para limpar o nariz
Se você quiser usar água da torneira, ferva-a para livrá-la da ameba Naegleria fowleri. Depois de fervê-lo, deixe-o esfriar até ficar morno antes de usá-lo.
Armazene a água fervida em um recipiente limpo e selado por até um dia
Etapa 3. Use um filtro de água NSF 53 ou NSF 58 para remover a ameba sem ferver
Esses filtros de água podem filtrar certos parasitas como a Naegleria fowleri. Se você não conseguir encontrar um com esses rótulos, procure um que diga "tamanho de poro absoluto de 1 mícron ou menor".
Você pode encontrar esses filtros online ou em lojas de materiais de construção
Etapa 4. Evite água engarrafada comum porque ela ainda pode conter esta ameba
Se você não quiser mexer em filtrar ou ferver a água por conta própria, compre água na loja. No entanto, certifique-se de que o frasco diz "destilado" ou "estéril". A água engarrafada comum pode estar contaminada com esta ameba.
