Hemorróidas, ou pilhas, são veias dilatadas e inflamadas localizadas na parte inferior do reto e ânus. Eles são comuns e quase metade de todos os adultos já os tratou pelo menos uma vez antes dos 50 anos. As hemorróidas resultam do aumento da pressão na parte inferior do reto e ânus. O aumento da pressão nas veias hemorroidais faz com que elas inchem. Os sintomas que você pode notar incluem sangramento indolor durante as evacuações, dor retal / anal, coceira anal e / ou nódulos sensíveis perto do ânus. Você tem uma ampla gama de opções quando se trata de tratar hemorróidas e dores hemorróidas, tanto em casa quanto por meio de seu médico.
Passos
Método 1 de 3: tratamento da dor de hemorróida em casa
Etapa 1. Use um banho de assento
Esses banhos podem proporcionar alívio imediato da dor e coceira das hemorróidas. Mergulhe a região anal em água morna por 10 a 20 minutos, duas a três vezes por dia e seguindo as evacuações. As farmácias vendem pequenas banheiras de plástico que cabem sobre o assento do vaso sanitário. Como alternativa, você pode encher uma banheira até o nível do quadril com água morna.
- Encha a banheira com cerca de 15 cm de água morna ou quente enquanto prepara o banho.
- Seque suavemente a área anal com uma toalha ou use um secador de cabelo após cada tratamento.
Etapa 2. Aplique tratamentos frios na área
O tratamento pelo frio pode aliviar o inchaço e a dor associados às hemorróidas. Você pode aplicar um preservativo congelado cheio de água ou cubos de gelo embrulhados em um pano na região anal por 5-10 minutos, 3-4 vezes por dia.
Seque suavemente a área anal com uma toalha ou use um secador de cabelo após cada tratamento
Etapa 3. Experimente agentes tópicos sem receita
Sua farmácia local terá uma variedade de produtos OTC projetados para ajudar com a dor e o desconforto associados às hemorróidas. Alguns desses produtos incluem:
- Você pode usar almofadas como compressas em hemorróidas irritadas até seis vezes por dia para aliviar a dor e a coceira. Eles contêm hamamélis, que é um agente antiinflamatório natural calmante.
- O creme de preparação H é um anestésico tópico, constritor dos vasos sanguíneos (vasoconstritor) e protetor da pele, útil no tratamento de hemorróidas. O creme bloqueia os sinais de dor vindos das terminações nervosas da área anal e também diminui o tecido inflamado e inchado.
- Cremes ou supositórios OTC contendo o esteróide hidrocortisona também podem ser úteis no tratamento de hemorróidas. A hidrocortisona é um agente antiinflamatório potente que pode ajudar a aliviar a dor e a coceira das hemorróidas. Os esteróides tópicos, como a hidrocortisona, não devem ser usados por mais de uma semana, pois podem causar atrofia (ou afinamento) da pele na região anal.
- A pramoxina, à venda sem prescrição médica, é outro anestésico tópico usado para tratar hemorróidas.
Etapa 4. Tome analgésicos orais
Analgésicos orais de venda livre, como paracetamol (Tylenol), ibuprofeno (Advil) ou aspirina, podem ser usados para ajudar a aliviar o desconforto das hemorróidas.
- O paracetamol pode ser tomado 650-1000 mg a cada 4-6 horas, não excedendo 4 gramas (0,14 oz) em um período de 24 horas.
- O ibuprofeno pode ser tomado 800 mg até 4 vezes por dia.
- A aspirina pode ser tomada 325-650 mg a cada 4 horas, conforme necessário, não excedendo 4 gramas (0,14 onças) em um período de 24 horas.
Etapa 5. Pegue um amaciante de fezes
Amaciantes de fezes podem ser úteis se você estiver tendo prisão de ventre por causa das hemorróidas. Amaciantes de fezes de venda livre, como o docusato (Colace), podem ser usados para manter as fezes moles e reduzir a constipação e o esforço. Você pode tomar 100-300 mg de docusato diariamente por até uma semana.
Não se esforce quando estiver no banheiro. Se o movimento do intestino não ocorrer por conta própria, volte mais tarde e tente novamente
Método 2 de 3: Obtendo Tratamento Médico Profissional
Etapa 1. Identifique o tipo de hemorróida
As hemorróidas podem ser internas ou externas. A dor está mais frequentemente associada a hemorróidas externas. No entanto, você pode querer consultar seu médico para um diagnóstico positivo.
- Hemorróidas internas se desenvolvem na parte inferior do reto e geralmente são indolores porque o corpo não possui receptores de dor no reto. Você pode nem saber que tem uma hemorróida interna até perceber sangue nas fezes ou prolapso da hemorróida (saindo do ânus).
- Se você tiver dor associada à hemorróida, é provável que seja uma hemorróida externa, que se desenvolve sob a pele ao redor do ânus. Se um coágulo de sangue se formar dentro da hemorróida, ele é chamado de “hemorróida trombosada” e a dor é geralmente descrita como súbita e intensa. Os afetados podem ver ou sentir um caroço nas proximidades do ânus. O coágulo geralmente se dissolve e pode deixar uma marca na pele, ou excesso de pele, na região anal.
Etapa 2. Consulte seu médico
Às vezes, as hemorróidas melhoram com métodos de tratamento em casa e o tratamento médico não é necessário. No entanto, você deve consultar seu médico se os sintomas de hemorróida não melhorarem com uma semana de tratamentos caseiros. Seu médico pode discutir uma série de opções cirúrgicas ou de força de prescrição.
- Às vezes, as hemorróidas podem durar muito tempo, mas se forem graves, geralmente leva cerca de 7 a 10 dias para que a dor desapareça.
- As hemorróidas podem ser causadas por fatores como genética, gravidez e parto, ou ficar muito tempo sentado no banheiro.
- Seu médico pode aconselhá-lo a fazer algumas mudanças na dieta e no estilo de vida antes de tentar algo muito drástico. Essas mudanças podem incluir aumentar a ingestão de fibras e fazer mais exercícios.
Etapa 3. Pergunte sobre os anestésicos prescritos
Se o seu médico não acredita que uma opção cirúrgica seja necessária, mas quer ajudá-lo com a dor associada às suas hemorróidas, ele pode fornecer um anestésico com prescrição médica, como a lidocaína (xilocaína), para ajudar a lidar com com o desconforto e coceira.
Etapa 4. Discuta a ligadura elástica
Este é o procedimento mais comum usado para tratar hemorróidas. Uma pequena faixa elástica é colocada ao redor da base de uma hemorróida interna, o que interrompe a circulação para a hemorróida. Sem circulação, a hemorróida encolherá e murchará em uma semana.
Etapa 5. Converse com seu médico sobre escleroterapia
Nesse procedimento, o médico injeta uma solução química na hemorróida, que causa cicatrizes e retração do tecido. A escleroterapia é menos eficaz do que a ligadura elástica.
A escleroterapia, no entanto, pode não ser a opção recomendada por vários médicos porque os estudos mostraram que, embora seja eficaz a curto prazo, a maioria dos pacientes desenvolve hemorróidas recorrentes
Etapa 6. Investigue as técnicas de coagulação
As técnicas de coagulação usam laser, luz infravermelha ou calor. Os procedimentos param o sangramento em pequenas hemorróidas e também causam cicatrizes e murcham. A coagulação tem maiores taxas de recorrência de hemorróidas do que a ligadura elástica.
- Essa técnica é frequentemente usada para pequenos tecidos hemorroidais para os quais a ligadura elástica não é uma opção, ou pode ser usada em associação com a ligadura elástica, pois a combinação das duas técnicas mostrou uma taxa de sucesso de 97%.
- Esse método também leva a alguns dos tempos de recuperação mais curtos para cirurgia de hemorróida em uma a duas semanas.
Etapa 7. Procure remover a hemorróida
Este procedimento é conhecido como hemorroidectomia. A hemorróida externa ou interna ofensiva é removida cirurgicamente. É o método mais eficaz de tratamento de hemorróidas graves ou recorrentes. Cura 95% dos pacientes e tem baixo índice de complicações.
- Este procedimento é normalmente realizado em casos de hemorróidas internas estranguladas, hemorróidas internas e externas mistas ou condições anorretais preexistentes que requerem cirurgia. Essa opção também é conhecida pelo maior grau de dor associado ao tempo de cicatrização.
- O tempo de recuperação para as opções de remoção é de aproximadamente duas a três semanas, com uma visita de acompanhamento ao seu cirurgião.
- Isso normalmente é reservado para casos graves que não melhoram por um longo período de tempo.
Etapa 8. Considere o grampeamento para hemorróidas como uma opção
Com a hemorroidectomia grampeada (ou hemorroidopexia grampeada), o médico usa um dispositivo de grampeamento para fixar o sangramento ou a hemorróida prolapsada em sua posição normal. O procedimento de grampeamento bloqueia o fluxo sanguíneo para a hemorróida, fazendo com que ela encolha.
Em comparação com a hemorroidectomia, o grampeamento tem um risco maior de recorrência de hemorróidas e prolapso retal, que ocorre quando o reto se projeta para fora do ânus. No entanto, este procedimento cirúrgico também é conhecido por sua redução acentuada na dor pós-operatória do paciente em comparação com a hemorroidectomia padrão
Método 3 de 3: Prevenção de hemorróidas
Etapa 1. Aumente a quantidade de fibras em sua dieta
Aumentar a ingestão de fibras pode ajudar a prevenir a constipação, que é a principal causa das hemorróidas. Você encontrará fibras em frutas, vegetais e grãos inteiros. O aumento da fibra amolece as fezes, o que torna mais fácil evitar o esforço com os movimentos intestinais, que é a principal causa das hemorróidas.
- A quantidade diária recomendada de fibra varia de cerca de 20 a 35 gramas por dia, dependendo da sua idade e sexo. Mulheres com menos de 51 anos precisam de 25 gramas por dia, enquanto mulheres com mais de 51 anos precisam de 21 gramas por dia. Homens com menos de 51 anos precisam de 38 gramas por dia, enquanto homens com menos de 51 anos precisam de 30 gramas por dia.
- Você também pode complementar a ingestão de fibra com fontes de fibra sem receita, como casca de psyllium (Metamucil, Citrucel).
- Aumente as fibras lentamente em sua dieta para evitar o aumento de gases.
- Se aumentar a ingestão de fibras não ajudar com sua constipação, você pode considerar a incorporação de um amaciante de fezes, como Colace, como uma solução de curto prazo.
Etapa 2. Beba mais água
Manter-se hidratado também pode ajudar a prevenir a constipação. Tente beber de 6 a 8 copos de água por dia. Ele amolece as fezes e ajuda a evacuar com mais facilidade. Isso é especialmente importante para indivíduos que usam suplementação de fibras porque não beber água suficiente com mais fibras pode causar prisão de ventre ou piorar a prisão de ventre pré-existente.
Etapa 3. Exercite-se regularmente
O exercício regular aumenta a motilidade do intestino, o que previne a constipação. Também pode ajudar um indivíduo a perder peso, o que pode diminuir a pressão na parte inferior do reto e ânus, que é outra medida para prevenir hemorróidas.
- Faça exercícios de 30 minutos pelo menos cinco dias por semana. Você também pode dividir suas sessões de exercícios em mais curtas. Por exemplo, você pode se exercitar por 15 minutos duas vezes por dia ou 10 minutos três vezes por dia, se for mais fácil para você.
- Procure uma atividade de que goste, para que seja mais provável que a mantenha. Experimente dar uma caminhada após o jantar, ir de bicicleta para o trabalho ou fazer aulas de aeróbica algumas vezes por semana.
Passo 4. Use o banheiro assim que sentir vontade
Retardar os movimentos intestinais pode piorar a constipação, que então agrava as hemorróidas. Tente ficar perto do banheiro durante seus horários regulares para evacuar, a fim de ir assim que sentir vontade.
Se você não puder ir ao banheiro depois de ficar sentado por cerca de cinco minutos, saia do banheiro e volte mais tarde. Ficar sentado no banheiro por longos períodos pode piorar as hemorróidas
Etapa 5. Evite sentar-se por longos períodos de tempo
Ficar sentado por um período prolongado aumenta a pressão nas veias do reto e ânus, o que pode contribuir para o desenvolvimento de hemorróidas. Tente levantar-se e caminhar, mesmo que por alguns minutos, sempre que fizer pausas no trabalho, se o seu trabalho envolver muito tempo sentado.
