Proteger seus filhos dos raios nocivos do sol é muito importante, então eles precisam usar protetor solar sempre que estiverem ao ar livre. No entanto, comprar o melhor protetor solar para eles pode ser muito estressante, porque você quer o melhor para seus filhos. Para restringir sua seleção, verifique a lista de ingredientes para encontrar um protetor solar de amplo espectro FPS 30 ou FPS 50 que não irrite a pele. Depois de escolher o protetor solar, aplique-o em todo o corpo do seu filho pelo menos 15 minutos antes de sair.
Passos
Método 1 de 4: Verificando os ingredientes
Etapa 1. Escolha um protetor solar FPS 30 ou FPS 50 para proteção máxima
FPS significa "fator de proteção solar". FPSs mais altos fornecem mais proteção, até FPS 50. Leia o rótulo do seu protetor solar para encontrar um que seja FPS 30 ou FPS 50 para fornecer a melhor proteção solar ao seu filho.
A pele mais clara geralmente precisa de um alto FPS do que a pele mais escura. No entanto, todos os tons de pele requerem protetor solar para evitar danos dos prejudiciais raios UV do sol
Você sabia?
O protetor solar FPS 50 protege contra 97-98% dos raios UVB, portanto, usar um FPS superior a 50 não oferece benefícios significativos.
Etapa 2. Verifique se é "amplo espectro" para proteger contra os raios UVA e UVB
Alguns filtros solares protegem apenas contra alguns dos raios solares, então você precisa ler o rótulo para se certificar de que diz "amplo espectro". Isso significa que ele protegerá contra todos os raios ultravioleta prejudiciais. Observe as etiquetas frontal e traseira para se certificar de que seu protetor solar oferece proteção.
Os raios UVA e UVB causam envelhecimento e podem causar câncer. No entanto, os raios UVA são mais propensos a causar envelhecimento prematuro em um nível celular profundo, enquanto os raios UVB são responsáveis pela queima
Etapa 3. Escolha um protetor solar resistente à água para proteger as crianças enquanto nadam
Este tipo de protetor solar fornecerá proteção solar por 40-80 minutos enquanto seus filhos estão na água. Para estender a proteção, você precisará reaplicá-la com frequência. Verifique o rótulo para se certificar de que seu protetor solar diz que é resistente à água.
Lembre-se de que isso não é o mesmo que ser à prova d'água. Nenhum protetor solar é à prova d'água, mas fórmulas resistentes à água protegerão melhor seus filhos enquanto nadam
Etapa 4. Certifique-se de que os ingredientes não listam PABA, que desencadeia alergias cutâneas
O ácido para-aminobenzoico (PABA) é um produto químico comum em filtros solares. No entanto, pode provocar erupções na pele ou irritação, especialmente se o seu filho tiver alergias de pele conhecidas ou pele sensível. Leia a lista de ingredientes no rótulo para verificar se há PABA e, em seguida, escolha uma fórmula que não tenha.
Se o PABA não irrita a pele do seu filho, você pode decidir usar um protetor solar que o contenha
Etapa 5. Selecione uma fórmula de óxido de titânio para peles sensíveis
O óxido de titânio é um mineral que fica na superfície da pele. Isso significa que é menos provável que irrite a pele sensível do seu filho. Verifique o rótulo para ter certeza de que o óxido de titânio é o ingrediente ativo do protetor solar no produto que você escolher.
Os ingredientes ativos no rótulo informam o que está protegendo seu filho dos raios solares. Se você vir qualquer coisa diferente de “dióxido de titânio” listado lá, escolha um protetor solar diferente
Etapa 6. Escolha um protetor solar sem fragrância para evitar irritações na pele
É sempre melhor usar uma fórmula sem fragrância em crianças. No entanto, é essencial que você evite fragrâncias se seu filho tiver pele sensível ou uma doença conhecida da pele, como eczema. Leia a lista de ingredientes para verificar a fragrância, que geralmente está listada na parte inferior.
Alguns filtros solares são rotulados como “sem fragrância” na frente, o que os torna fáceis de identificar
Etapa 7. Não se preocupe se está ou não rotulado para crianças
Não há problema em usar um protetor solar que diga que é feito para crianças, mas não é necessário. Protetor solar adulto também funciona. Contanto que os ingredientes pareçam bons para você, use a marca de sua preferência.
- É normal usar o mesmo protetor solar para toda a família, então não há necessidade de se estressar.
- Nunca use protetor solar em um bebê com menos de 6 meses. Isso inclui o protetor solar indicado para uso em crianças.
Método 2 de 4: escolhendo sua fórmula
Passo 1. Use um creme para máxima proteção e hidratação da pele do seu filho
As fórmulas dos cremes são fáceis de encontrar porque a maioria das marcas vende uma ampla variedade de loções. Embora possam ser confusos, eles são os melhores para fornecer proteção uniforme. Além disso, eles ajudam a hidratar a pele do seu filho. Escolha uma fórmula de creme como seu protetor solar principal.
É normal usar uma loção em todas as partes do corpo do seu filho, incluindo o rosto
Etapa 2. Opte por um stick anti-lacrimejamento para aplicar protetor solar no rosto de seu filho
Embora não seja necessário, uma fórmula em bastão anti-lacrimejamento é uma maneira conveniente de proteger o rosto de seu filho. Além disso, limitará o risco de seu filho sofrer irritação nos olhos por causa do protetor solar. Obtenha um protetor solar anti-lacrimejamento para uma opção conveniente.
É difícil cobrir o corpo do seu filho com um pedaço de pau, então você ainda precisará de uma fórmula de creme para fornecer proteção adequada
Gorjeta:
É melhor usar um protetor labial com FPS 30 para proteger os lábios do seu filho. Verifique o rótulo dos protetores labiais populares para encontrar um que funcione para você.
Etapa 3. Aplique um gel para proteger facilmente o couro cabeludo de seus filhos, se desejar
Este tipo de filtro solar também é opcional. No entanto, um gel é mais fácil de aplicar no couro cabeludo do seu filho do que uma fórmula de creme, então você pode decidir usá-lo para proteger totalmente o seu filho. Procure protetor solar em gel ao lado das loções em sua farmácia local ou online.
- A embalagem será semelhante a loções, portanto, leia o rótulo para ter certeza de que o produto escolhido é um gel.
- Você também pode usar um chapéu para proteger o couro cabeludo do seu filho.
Etapa 4. Pule os sprays porque eles são difíceis de aplicar uniformemente e irritam seus pulmões
Os sprays de proteção solar são uma forma conveniente de aplicar o produto, mas não oferecem grande proteção. É muito difícil aplicá-los uniformemente, então seu filho pode ter queimaduras de sol. Além disso, os sprays podem irritar os pulmões do seu filho. Para obter melhores resultados, evite o uso de sprays de proteção solar.
Se você realmente deseja usar um spray, coloque-o em uma área bem ventilada, longe de faíscas e chamas, pois pode pegar fogo. Em seguida, coloque 2 camadas de protetor solar para saber que seu filho está totalmente protegido
Método 3 de 4: aplicando o protetor solar
Passo 1. Faça um teste local para se certificar de que não irrita a pele do seu filho
O filtro solar pode causar irritação na pele, por isso é importante testá-lo primeiro. Aplique um pouco de protetor solar em uma pequena área da pele do seu filho, como a parte interna do pulso. Em seguida, monitore sua pele por vários minutos até 24 horas para garantir que não haja reação.
- Se a pele do seu filho ficar vermelha, irritada ou com coceira, não use esse protetor solar neles.
- É melhor fazer isso de 24 a 48 horas antes de planejar o uso do protetor solar para proteger seu filho.
Etapa 2. Aplique o protetor solar cerca de 15-30 minutos antes de seus filhos saírem
Você precisa dar tempo ao protetor solar para penetrar na pele do seu filho e formar uma camada de proteção. Para fazer isso, aplique pelo menos 15 minutos antes de seu filho sair. Caso contrário, é possível que os raios ultravioleta atinjam sua pele.
Gorjeta:
Aplique protetor solar em seus filhos sempre que forem ao ar livre, não importa o que estejam fazendo. Isso irá garantir que eles estejam sempre protegidos.
Etapa 3. Use cerca de 1 fl oz (30 mL) de protetor solar para fornecer proteção
Com protetor solar, mais é sempre melhor. Você precisa cobrir completamente a pele do seu filho. A melhor maneira de garantir que seu filho esteja totalmente protegido é medir cerca de 1 fl oz (30 mL) de protetor solar.
Uma maneira fácil de medir seu protetor solar é despejá-lo em um copo
Etapa 4. Passe protetor solar em todas as áreas expostas da pele do seu filho
A pele do seu filho deve estar completamente coberta para evitar queimaduras solares. Comece a aplicar protetor solar no rosto de seu filho e vá diminuindo. Preste atenção especial ao pescoço e ombros do seu filho, que normalmente recebem mais sol. Além disso, verifique se você aplica protetor solar em todas as seguintes áreas:
- Ouvidos
- Rosto (e em particular o nariz)
- Frente e costas do pescoço
- Ombros
- Mãos e pés
- Lábios (você pode usar um protetor labial com FPS para isso)
- Ao longo das bordas do maiô do seu filho
- Sob as alças do maiô ou roupa de banho do seu filho
Etapa 5. Reaplique o protetor solar a cada 2 horas ou mais frequentemente
No mínimo, você precisa reaplicar seu protetor solar a cada 2 horas. No entanto, aplique-o com mais frequência se seu filho estiver passando tempo na água ou se o rótulo do produto disser para fazer isso.
É melhor fazer isso sozinho. No entanto, se seu filho vai desfrutar de uma atividade ao ar livre com outro adulto supervisionando-o, ensine-o a aplicar o protetor solar. Além disso, peça ao adulto supervisor para ajudá-los
Método 4 de 4: Fornecimento de proteção solar adicional
Etapa 1. Proteja seu rosto e couro cabeludo com um chapéu flexível
Escolha um chapéu de aba larga para a melhor proteção. Isso irá cobrir seu couro cabeludo e sombrear seu rosto e pescoço para que eles fiquem mais protegidos.
- Deixe seu filho ajudar a escolher o chapéu para que eles tenham mais probabilidade de usá-lo.
- Se eles estão passando um tempo na água, você pode escolher um chapéu à prova d'água feito para se divertir ao ar livre.
Gorjeta:
Se seu filho é um bebê com menos de 6 meses de idade, ele realmente precisa usar um chapéu sempre que estiver ao ar livre.
Etapa 2. Use roupas para proteção adicional enquanto seus filhos estão ao ar livre
É melhor vestir seus filhos com uma camisa e shorts, mesmo quando eles estão aproveitando a piscina ou a praia. No entanto, isso nem sempre é prático! Sempre que possível, use roupas leves para cobrir o máximo possível da pele de seus filhos, mantendo-os confortáveis.
Por exemplo, seu filho pode usar uma camiseta e shorts em um dia muito quente. No entanto, se estiver apenas quente, você pode vesti-los com uma camisa de manga de 3/4 e calças compridas
Variação:
Se você tiver um bebê com menos de 6 meses, vista-o com roupas leves que cubram a maior parte da pele. Além disso, mantenha-os sempre à sombra para que a pele fique protegida.
Etapa 3. Dê ao seu filho um par de óculos de sol com proteção contra raios ultravioleta
Você também precisa proteger os olhos do seu filho, então certifique-se de que ele use óculos de sol o tempo todo quando estiver ao ar livre. Procure um par de óculos de sol infantis que bloqueiem 100% dos raios ultravioleta. Em seguida, ensine seu filho a usá-los sempre que estiver no sol.
Deixe seu filho escolher os óculos de sol para que seja mais provável que os use
Pontas
- Substitua o protetor solar quando ele expirar ou a cada 3 anos, o que ocorrer primeiro.
- Seu filho precisa de protetor solar, independentemente do tom de pele. Embora a pele mais escura possa não queimar facilmente, ela ainda pode ser danificada pelo sol.
- Mantenha sempre os bebês com menos de 6 meses de idade na sombra. A pele deles é muito sensível, por isso queima facilmente. No entanto, eles não devem usar protetor solar.
- Se você ainda não tem certeza de que tipo de protetor solar deve usar ou se seu filho tem pele extremamente sensível, marque uma consulta com um dermatologista para discutir suas opções.
