As dores de ouvido são muito incômodas e podem realmente arruinar o seu dia quando a dor é especialmente forte. Embora algumas dores de ouvido sejam um sintoma de algo mais sério, como uma infecção no ouvido, você pode aliviar a dor com alguns remédios rápidos. Embora você deva sempre consultar um médico para quaisquer preocupações importantes, pode ser capaz de se livrar dos sintomas por conta própria.
Passos
Método 1 de 3: Obtendo alívio rápido
Etapa 1. Inspire um pouco de vapor para acalmar seus ouvidos rapidamente
Instale um umidificador em seu quarto ou tome um banho ou chuveiro quente e fumegante. Mergulhe na área úmida e respire profundamente por alguns minutos ou até sentir que a dor vai embora.
Isso é especialmente útil se sua dor de ouvido for causada por um resfriado
Etapa 2. Coloque o ouvido em uma almofada térmica para aliviar a dor
Coloque uma almofada de aquecimento quente ou flanela em um travesseiro ou outra superfície confortável e, em seguida, deite-se com a orelha afetada tocando a almofada. Deite-se por vários minutos ou até sentir que os sintomas melhoram.
- Você também pode usar uma flanela gelada para isso.
- Você pode encontrar flanelas ou almofadas térmicas on-line ou em sua farmácia local.
Etapa 3. Use a manobra de Valsalva se sentir dor devido à orelha de avião
Se você voou para algum lugar recentemente, pode estar com dor de ouvido devido à rápida mudança na altitude. Experimente a manobra de Valsalva, em que você aperta o nariz e fecha a boca, depois finge assoar o nariz. Neste momento, você pode sentir algum alívio para seus sintomas.
Para evitar orelhas de avião, experimente mascar chiclete enquanto estiver voando
Etapa 4. Amoleça a cera do ouvido com amêndoa ou azeite de oliva se houver acúmulo
Se você tiver dor de ouvido e dificuldade para ouvir, coloque 2 a 3 gotas de óleo no ouvido. Faça isso duas vezes por dia e continue por alguns dias ou até que seus ouvidos estejam mais claros. Se você não notar nenhum resultado positivo em 2 semanas, fale com seu médico para obter ajuda.
Embora os resultados não sejam instantâneos, você deve se sentir melhor rapidamente se o acúmulo de cera extra estiver causando dor de ouvido
Etapa 5. Durma com a cabeça apoiada para se livrar da dor
Coloque um ou dois travesseiros na cama antes de dormir. Se sua dor de ouvido for causada por uma infecção, dormir em um ângulo pode ajudar a drenar o fluido extra que está em seu ouvido. Se você quiser tirar uma soneca, considere tirar uma soneca em uma poltrona reclinável ou reclinável.
Método 2 de 3: prevenção de problemas adicionais
Etapa 1. Proteja suas orelhas com regalos ou um chapéu quando sair de casa
Ventos frios podem fazer suas orelhas doerem um pouco, então use protetores de ouvido ou um chapéu quente como camada protetora extra. Certifique-se de que seus ouvidos estão completamente cobertos e isolados antes de sair.
Etapa 2. Não coloque nada dentro das orelhas
Tente não enfiar cotonetes ou qualquer outro objeto pontiagudo ou pontiagudo no ouvido, pois isso machucará e danificará mais seu ouvido. Se você acha que está sofrendo de uma infecção no ouvido ou outra condição como o ouvido de nadador, peça ajuda a um médico ou especialista em ouvido.
Se você enfiar um cotonete no ouvido, estará fazendo mais mal do que bem
Etapa 3. Evite molhar a orelha
Tenha cuidado ao tomar banho ou duche e tente não deixar cair água diretamente nos ouvidos. Seque depois, para que não haja mais água em seu ouvido. Se entrar água nos ouvidos, use uma toalha para enxugá-los com cuidado.
Você também pode segurar um secador de cabelo perto da orelha em fogo baixo para evaporar o excesso de água. Se você fizer isso, certifique-se de segurar a secadora a pelo menos 1 pé (30 cm) de distância do ouvido úmido. Continue por alguns minutos e veja se seu ouvido fica mais seco
Etapa 4. Tenha cuidado ao tentar qualquer remédio popular para dor de ouvido
Sempre tente tratamentos recomendados por médicos antes de consultar qualquer método natural menos verificável, como usar cebolas para se livrar de uma dor de ouvido. Muitos dos tratamentos não têm muito suporte médico ou evidências, então você pode ter muito sucesso se usá-los. Em vez disso, use os tratamentos recomendados, como uma almofada de aquecimento.
Método 3 de 3: Buscando atendimento médico
Etapa 1. Consulte seu médico se você ou seu filho tiver febre ou sintomas graves
As dores de ouvido são muito comuns e provavelmente você não precisa se preocupar. No entanto, você pode precisar de tratamento médico se tiver febre ou sintomas graves. Visite o seu médico se você ou seu filho mostrarem sinais de febre, sentir calor e calafrios, tiver uma dor de ouvido em vários ouvidos, sentir que os fluidos estão saindo dos ouvidos, sentir algo preso no ouvido, perder a audição ou tiver dor de garganta e vomitando.
Etapa 2. Obtenha tratamento médico para uma dor de ouvido com duração superior a 3 dias
Uma pequena dor de ouvido deve desaparecer em um ou dois dias. Se a dor de ouvido persistir, você provavelmente precisará de tratamento adicional. Visite o seu médico ou um centro de atendimento de urgência se tiver uma dor de ouvido que não passa.
Seu médico descobrirá o que está causando sua dor de ouvido para que você obtenha o tratamento correto. Converse com eles sobre suas opções de tratamento, que podem incluir tratamentos naturais
Variação:
Se seu filho tiver dor de ouvido, é melhor levá-lo ao médico após 1 dia ou imediatamente, se apresentar algum sintoma grave.
Etapa 3. Procure tratamento imediato se tiver sofrido um acidente
Às vezes, as dores de ouvido são desencadeadas por um acidente, como quando você bate com a cabeça. Se isso acontecer, você precisa consultar um médico imediatamente. Marque uma consulta no mesmo dia com seu médico, vá a um centro de atendimento de urgência ou visite um pronto-socorro para obter tratamento.
Você pode sentir dor, zumbido ou toque após um acidente. Faça com que esses sintomas sejam examinados pelo seu médico
Etapa 4. Consulte um especialista em ouvido, nariz e garganta (ENT) para dores de ouvido persistentes
Em alguns casos, os sintomas da dor de ouvido podem durar de 1 a 2 semanas e podem afetar sua capacidade de trabalhar, dirigir, comer e dormir. Se isso acontecer, é melhor consultar um especialista em ENT para descobrir exatamente o que está causando seus sintomas. Obtenha um diagnóstico adequado e converse com o otorrinolaringologista sobre suas opções de tratamento.
- Seu especialista pode prescrever gotas para os ouvidos ou outros medicamentos para tratar sua dor de ouvido.
- Para as crianças, o especialista ENT pode recomendar a colocação de tubos em seus ouvidos para drenar o líquido que pode causar infecções. Este é um procedimento comum bastante simples.
