A icterícia, também chamada de hiperbilirrubinemia, é uma doença frequentemente presente em bebês, mas também pode afetar adultos. A icterícia ocorre quando há um alto nível de bilirrubina, uma substância química presente na bile do fígado. Essa condição faz com que a pele, a parte branca dos olhos e as membranas mucosas fiquem amarelas. Embora não seja necessariamente uma condição perigosa, a icterícia pode ser o sinal de uma doença subjacente que requer tratamento.
Passos
Parte 1 de 2: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Consulte seu médico
Se você ou o seu filho desenvolverem quaisquer sinais ou sintomas de icterícia, consulte o seu médico o mais rápido possível. Você pode não precisar de tratamento para a icterícia, mas se houver uma condição subjacente que a esteja causando, isso exigirá atenção médica. Alguns sintomas de icterícia de curto prazo em adultos são:
- Febre
- Arrepios
- Dor abdominal
- Outros sintomas semelhantes aos da gripe
- Uma mudança na cor da pele e no branco dos olhos para uma palidez mais amarela.
Etapa 2. Procure tratamento para uma criança ou bebê com icterícia
Crianças e bebês também podem desenvolver icterícia. A icterícia é comum em bebês e geralmente desaparece por conta própria em duas semanas. No entanto, a icterícia grave pode causar complicações graves para alguns bebês.
- Para verificar se há icterícia, procure um tom de pele amarelado e um tom amarelado no branco dos olhos do seu bebê.
- Se seu filho desenvolver icterícia, chame seu médico imediatamente.
Etapa 3. Receba um diagnóstico definitivo
Em adultos, a icterícia geralmente é causada por doenças subjacentes que requerem tratamento. Seu médico fará testes para confirmar o diagnóstico dessas condições que estão causando sua icterícia e, a partir daí, formulará um plano de tratamento. Pode ser necessário fazer exames de sangue, ultrassonografia, tomografia computadorizada ou até mesmo uma biópsia do fígado para descobrir a causa de sua icterícia. Condições comuns que podem causar icterícia incluem:
- Hepatite A
- Hepatite B e C crônica
- Infecção viral de Epstein-Barr ou mononucleose infecciosa
- Consumo excessivo de álcool
- Doenças autoimunes ou genéticas
- Cálculos biliares
- Inflamação da vesícula biliar
- Câncer de vesícula biliar
- Pancreatite
- Certos medicamentos como paracetamol, penicilina, anticoncepcionais orais e esteróides também podem causar icterícia.
- Seu médico pode diagnosticar icterícia procurando sinais de doença hepática, incluindo hematomas, angiomas de aranha, eritema palmar e urinálise que indica a presença de bilirrubina. Seu médico também pode usar imagens ou biópsia do fígado para confirmar o diagnóstico.
Etapa 4. Trate as condições subjacentes
Se seu médico descobrir uma condição subjacente que está causando sua icterícia, ele provavelmente tratará isso para ver se isso esclarece outros problemas de saúde relacionados. Tratar as causas e complicações das doenças subjacentes pode ajudar a aliviar a icterícia.
Etapa 5. Deixe a icterícia desaparecer por conta própria
Na maioria dos casos, a icterícia desaparece sem tratamento. Fale com o seu médico para se certificar de que o tratamento anterior é a melhor opção para você, especialmente se você tiver doenças subjacentes que causam icterícia.
Passo 6. Tome medicação para coceira
Algumas pessoas com icterícia apresentam coceira. Se a coceira se tornar incômoda ou afetar sua vida diária, tome um medicamento como a colestiramina para aliviar os sintomas.
- A colestiramina atua controlando o colesterol no fígado.
- Os efeitos colaterais deste medicamento incluem desconforto abdominal, indigestão, náusea, flatulência e prisão de ventre.
Etapa 7. Faça tratamento para seu filho
A icterícia infantil é muito comum e, como a icterícia adulta, muitas vezes não requer nenhum tratamento. No entanto, se seu médico diagnosticar icterícia em seu bebê, ele pode solicitar um dos seguintes tratamentos para ajudar a aliviar a condição:
- Fototerapia, que usa luz para ajudar seu bebê a excretar o excesso de bilirrubina
- Imunoglobulina intravenosa, que pode reduzir os anticorpos em seu bebê que causam icterícia
- Transfusão de troca, que é um tipo de transfusão de sangue que remove pequenas quantidades de sangue e dilui a bilirrubina. As transfusões de troca são usadas apenas em casos graves de icterícia infantil.
Parte 2 de 2: Prevenção da icterícia
Etapa 1. Evite infecções por hepatite
Contrair o vírus da hepatite é uma das principais causas de icterícia em adultos. Evitar o máximo possível o contato com o vírus pode minimizar o risco de contrair não apenas hepatite, mas também icterícia.
- Você pode prevenir a hepatite A com uma vacina. Qualquer pessoa pode tomar esta vacina.
- A hepatite A é transmitida quando uma pessoa ingere pequenas quantidades de matéria fecal, na maioria das vezes em alimentos contaminados. Tenha cuidado ao viajar para buscar alimentos que não foram devidamente cozidos ou limpos.
- Você também pode prevenir a hepatite B com uma vacina. Qualquer pessoa, desde recém-nascidos a adultos, pode receber esta vacina.
- Não existe vacina para hepatite C.
- As hepatites B e C são transmitidas pelo sangue e fluidos corporais de um indivíduo infectado, mas não por contato casual. Evite reutilizar qualquer tipo de agulha - de tatuagens a drogas recreativas - para ajudar a prevenir a disseminação desses vírus.
Etapa 2. Fique dentro dos limites de consumo de álcool recomendados
Uma vez que o seu fígado processa o álcool e é a fonte da icterícia, limite o consumo de álcool aos valores diários recomendados. Isso não só pode ajudar a aliviar os sintomas da icterícia, mas também pode evitar que você contraia doenças hepáticas relacionadas ao álcool, como a cirrose.
- O limite diário recomendado para mulheres é de 2 a 3 unidades de álcool. Para os homens, o limite diário recomendado é de 3-4 unidades.
- Como referência, uma garrafa de vinho contém 9 a 10 unidades de álcool.
Etapa 3. Manter um peso saudável
Manter seu peso dentro de uma faixa estável e saudável pode promover sua saúde geral. Mas isso também pode manter o fígado saudável e, por sua vez, prevenir a icterícia.
- Manter-se é fácil se você comer refeições saudáveis, balanceadas e regulares. As escolhas alimentares que são ricas em nutrientes e contêm gordura moderada e carboidratos complexos são as melhores para promover sua saúde geral.
- Mantenha sua ingestão diária de calorias em torno de 1, 800-2, 200, dependendo de quão ativo você é. Você deve obter suas calorias de alimentos integrais ricos em nutrientes, como grãos inteiros, frutas e vegetais, laticínios e proteínas magras.
- O exercício é importante para manter seu peso e promover sua saúde geral.
- Participe de atividades cardiovasculares de baixo impacto e intensidade moderada todos os dias. Procure exercitar-se por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.
Etapa 4. Gerenciar seu colesterol
Manter o colesterol sob controle não só pode ajudar a prevenir a icterícia, mas também a manter sua saúde geral. Você pode controlar o colesterol por meio de uma dieta saudável e exercícios ou, em outros casos, com medicamentos prescritos.
- Comer mais fibras solúveis, gorduras saudáveis e alimentos ricos em ácidos graxos ômega-3 pode ajudar a controlar o colesterol. Alimentos como cortes magros de carne, laticínios com baixo teor de gordura, azeite, salmão, amêndoas, aveia, lentilhas e vegetais contêm esses três nutrientes.
- Reduza ou elimine as gorduras trans de sua dieta. As gorduras trans aumentam o colesterol ruim, ou LDL. Limitar ou interromper a ingestão de alimentos como frituras e produtos comerciais, incluindo assados, biscoitos e biscoitos pode ajudar a controlar o colesterol.
- Trinta minutos de exercícios por dia podem ajudar a aumentar os níveis de colesterol bom, ou HDL, em seu corpo.
- Há algumas evidências de que parar de fumar aumentará seus níveis de colesterol HDL.
Etapa 5. Certifique-se de que seu bebê esteja recebendo alimentação adequada
Certifique-se de que seu bebê está recebendo o suficiente ao longo do dia. Esta é a melhor prevenção ou icterícia em bebês.
