O pâncreas, que produz enzimas para ajudar na digestão e insulina para ajudar a regular a glicose, está localizado no meio do abdome. A pancreatite ocorre quando o pâncreas está inflamado, o que resulta em má absorção de nutrientes. Pode surgir repentinamente ou tornar-se crônico, o que pode causar danos a longo prazo ao pâncreas. Os sintomas incluem náuseas, vômitos, febre, sudorese, respiração rápida e dor abdominal. A pancreatite pode ser leve a grave e o tratamento geralmente requer hospitalização.
Passos
Parte 1 de 4: Diagnóstico e Avaliação
Etapa 1. Reconheça os sintomas
É importante reconhecer os sintomas da pancreatite, para que você possa procurar ajuda mais cedo. Quanto mais cedo o problema for resolvido, mais fácil será resolvê-lo. Se você tiver algum dos seguintes sintomas que persistem por vários dias ou que lhe causam um desconforto sério, chame seu médico:
- Dor na parte superior do abdome, que pode irradiar para as costas. Essa dor geralmente piora depois de comer. Seu abdômen também pode estar sensível ao toque.
- Nausea e vomito.
- Fezes oleosas, de aparência oleosa e de cor clara.
- Perda de peso recente sem causa aparente.
Etapa 2. Esteja ciente de outros possíveis problemas
Esses mesmos sintomas podem ser de outras fontes. Você pode não ter pancreatite, mas sim algum outro problema. No entanto, esses problemas ainda podem ser muito sérios, por isso é importante procurar tratamento. Outras possíveis fontes do problema incluem:
- Úlceras - fezes pretas ou com sangue são uma das principais diferenças sintomáticas entre úlceras e pancreatite
- Cálculos biliares - febre e descoloração da pele são alguns indicadores de cálculos biliares sobre pancreatite, mas muitos dos sintomas são exatamente os mesmos
- Doença hepática - pele ou olhos amarelados ou descoloridos é um indicador comum de problemas hepáticos em vez de pancreatite
- Ataques cardíacos - formigamento nos braços é um indicador claro de que você pode estar tendo problemas cardíacos e não pancreatite
Etapa 3. Reconheça as causas
Alcoolismo, fibrose cística, hiperparatireoidismo, infecção e câncer são alguns dos precursores da pancreatite. Estas são doenças graves que têm muitos outros impactos negativos na sua saúde e bem-estar, por isso é importante ter a certeza de que estão a ser tratadas.
Os alcoólatras têm mais ocorrências de pancreatite. Mesmo que você ache que não tem um problema, é uma boa ideia considerá-lo
Parte 2 de 4: Buscando ajuda médica
Etapa 1. Entre em contato com seu médico ou vá a um pronto-socorro se tiver um surto
Como as causas da pancreatite costumam ser muito graves e como o tratamento de que você precisa é mais do que o que você pode fazer em casa, provavelmente você precisará ser tratado em um hospital. Consulte imediatamente o seu médico, que provavelmente irá interná-lo no hospital, ou vá para o pronto-socorro se você não tiver um clínico geral para se certificar de que a pancreatite é realmente o seu problema.
Passo 2. Encontre assistência médica se você não tiver seguro saúde
Se você mora em lugares como os EUA, é possível que você não tenha acesso a seguro saúde. No entanto, isso não deve impedir você de procurar tratamento. Existem programas para ajudá-lo e centros de tratamento em todo o país aos quais você pode ir. Veja as listagens oficiais para descobrir o local mais próximo de você.
Etapa 3. Reconheça as consequências
Ignorar a pancreatite pode causar perda severa de peso, diabetes, dor debilitante, insuficiência pulmonar ou até morte. Procure ajuda imediata se suspeitar que tem pancreatite e não presuma que o problema irá simplesmente desaparecer. Muitos casos de pancreatite podem não exigir medicamentos, mas requerem procedimentos de saúde que você não pode fazer em casa!
- A pancreatite afeta a capacidade do pâncreas de processar gordura. Isso não só fará com que você tenha dor de estômago e possivelmente diarreia ao comer alimentos gordurosos, mas seu corpo também não será capaz de absorver vitaminas solúveis em gordura, como A, E, D e K.
- Você também pode desenvolver diabetes porque seu corpo não será capaz de produzir insulina.
Parte 3 de 4: Recebendo tratamento
Etapa 1. Esteja preparado para alguns testes
Pode ser necessário fazer alguns testes para descobrir se você tem pancreatite. Exames de sangue, exames de fezes, tomografias computadorizadas e ultrassom são os exames mais comuns para descobrir a origem de seus problemas de saúde quando há suspeita de pancreatite.
Etapa 2. Receba tratamento básico
Para 75% dos pacientes, os cuidados hospitalares básicos serão tudo o que é necessário para se recuperar. No entanto, esse cuidado ainda é complexo o suficiente para precisar ser feito em um hospital e os remédios caseiros geralmente não são uma opção segura. Seu médico deve ser capaz de explicar sua situação.
- Espere jejuar. Não comer nada por vários dias e, em vez disso, mudar para dietas líquidas, tubos de alimentação e outras alternativas são geralmente o principal tratamento básico para pancreatite. Isso ocorre porque comer agrava a irritação e torna você incapaz de curar.
- Obtenha fluidos IV. A desidratação grave é uma parte importante dos problemas do pâncreas, portanto, espere receber uma grande quantidade de líquidos para combatê-la. Isso provavelmente virá na forma de fluidos intravenosos, mas também pode ser solicitado que você beba mais água.
- Você provavelmente receberá algum medicamento. A pancreatite causa dor constante e significativa e seu médico deve prescrever analgésicos para ajudar a aliviar a dor. A meperidina ou o Demerol são os analgésicos mais comumente prescritos para pacientes com pancreatite. Tome antibióticos se o seu médico prescrever. Eles podem ser administrados para prevenir uma possível infecção ou para tratar uma infecção existente.
Etapa 3. Trate a causa subjacente
Para casos básicos ou leves, a causa subjacente pode ser muito fácil de tratar (como uma mudança nos medicamentos). No entanto, os casos mais graves ou crônicos podem exigir um tratamento mais sério.
- A cirurgia é a opção mais provável se você tiver um problema grave. O tipo de cirurgia dependerá da causa subjacente. Algumas opções incluem a remoção da vesícula biliar, cirurgia para reparar ou remover partes do pâncreas ou cirurgia para desbloquear obstruções do ducto biliar.
- Também pode ser necessária uma cirurgia para drenar cistos que podem se formar ao redor do pâncreas.
- O tratamento para a dependência do álcool será recomendado se for determinado que esta é a origem do problema. Para sua própria felicidade e bem-estar, é recomendável que você atenda aos desejos do seu médico nessa área, mesmo que não ache que tem nenhum problema.
- Existem suplementos de enzimas que podem ser solicitados a você se seu corpo não estiver mais produzindo as enzimas pancreáticas de que você precisa para digerir a gordura. Esses suplementos têm a forma de um comprimido simples e ajudam na digestão, mantendo o pâncreas sem pressão.
Parte 4 de 4: Prevenção de problemas futuros
Etapa 1. Alimente-se de maneira saudável e faça exercícios
Se você tiver apenas um caso leve de pancreatite, deve tomar alguns cuidados para não ter pancreatite novamente no futuro. Uma das melhores coisas que você pode fazer é comer alimentos saudáveis e praticar exercícios. A pancreatite pode se desenvolver devido a triglicerídeos altos ou diabetes. Manter-se saudável pode ajudar a aliviar os sintomas da pancreatite. Isso significa seguir uma dieta pobre em açúcar e rica em vegetais e proteínas.
- Coma menos carboidratos (como massas e batatas fritas) e elimine os alimentos com muito açúcar de sua dieta. Coma mais vegetais do que frutas (que contêm muito açúcar) e diga adeus ao refrigerante! Proteínas magras também são ótimas, então coma muito peixe e frango. Evite comer gorduras animais tanto quanto você puder.
- Você também pode obter ajuda com exercícios, se precisar. Você ficaria surpreso ao ver como é fácil encaixar os exercícios no seu dia a dia.
Etapa 2. Reduza o consumo de álcool
O consumo regular de bebidas alcoólicas é um fator que pode levar à pancreatite. Se você foi diagnosticado com pancreatite ou parece ter problemas no pâncreas, pare de beber bebidas alcoólicas.
Se você ainda quer se encaixar e socializar com seus amigos, peça calmamente um suco de maçã ou água em um copo de martini ou uísque. Ambos parecem bebida, mas na verdade não são alcoólicos
Etapa 3. Pare de fumar
Fumar também causa problemas no pâncreas e pode causar ou piorar a pancreatite. Fumar também tem muitos outros efeitos negativos à saúde, então é melhor você tentar parar. Existem muitos métodos excelentes hoje em dia para ajudá-lo a parar, então não se preocupe e tente.
Etapa 4. Considere uma mudança nos medicamentos
Converse com seu médico sobre medicamentos. Alguns medicamentos podem causar pancreatite. Seu médico deve reconhecer isso por conta própria, mas você pode querer trazer isso à tona se sentir que pode não ter sido considerado. Isso é especialmente importante se você estiver com um novo médico que pode não conhecer seu histórico médico.
Pontas
- Beba muita água porque a pancreatite pode causar desidratação.
- Ervas, como chá verde, semente de uva e manjericão sagrado, podem ajudar a aliviar sintomas menores de pancreatite, mas consulte seu médico antes de adicionar qualquer erva à sua dieta.
Avisos
- Pare de fumar ou não comece, pois o fumo causa estresse no pâncreas.
- Se a pancreatite não for tratada, pode ser fatal.
- A acupuntura pode ajudar a aliviar a dor associada à pancreatite, mas faltam evidências científicas.
