A dislexia é uma deficiência de aprendizagem ao longo da vida. Crianças disléxicas tornam-se adultos disléxicos. Alguns dos apoios que ajudam as crianças também são eficazes para os adultos, mas a sua situação de vida pode ser diferente. Em vez de navegar pela sala de aula, o adulto disléxico precisará navegar pelo local de trabalho, pela comunidade e pelas responsabilidades da vida diária.
Passos
Parte 1 de 4: Adaptação para adultos disléxicos
Etapa 1. Apresente as informações escritas em um formato acessível
Como a dislexia, como outros distúrbios de aprendizagem, é uma deficiência invisível, você pode não saber se seus colegas de trabalho, colegas, supervisores ou funcionários são disléxicos. As melhores práticas encorajam o uso de design acessível em todos os momentos.
O texto justificado é difícil de ler para muitos adultos disléxicos, pois cria espaços desiguais entre letras e palavras. Use texto alinhado à esquerda em vez de texto justificado para melhor acessibilidade
Etapa 2. Pergunte à pessoa com dislexia o que ela precisa
Como a dislexia afeta a todos de maneiras diferentes, suas melhores informações virão da própria pessoa disléxica. Para algumas pessoas, ler mapas é o desafio mais difícil; para outros, qualquer problema que exija a mudança entre números e palavras é difícil.
- Não presuma que você sabe o que é melhor para o adulto disléxico. A pessoa pode não querer ou precisar da sua ajuda.
- Certifique-se de falar com a pessoa em particular e discretamente e respeite a confidencialidade de tudo o que for dito.
Etapa 3. Forneça uma lista de possíveis acomodações
Fazer uma lista de todas as acomodações possíveis com antecedência permite que a pessoa disléxica saiba o que você está disposto e é capaz de fazer para apoiá-la no local de trabalho ou na sala de aula. Eles podem então selecionar as melhores opções para seu próprio estilo de aprendizagem. Acomodações típicas que podem ajudar incluem:
- Assento preferencial (por exemplo, sentar onde possa ver o quadro e o rosto do professor)
- Extensões cronometradas
- Modificações de texto (por exemplo, pedir a alguém que leia as perguntas do teste em voz alta para ela)
- Livros pré-destacados
- Instrução auxiliada por computador
- Conversão de documentos, como suporte de áudio para materiais impressos
- Ter um anotador, assistente de laboratório ou biblioteca
- Acomodações individuais não listadas acima.
- Para receber acomodações oficiais por meio da Lei dos Americanos com Deficiências (ADA) no local de trabalho ou na universidade, por exemplo, a pessoa disléxica deve ter uma confirmação recente de deficiência. No entanto, uma confirmação oficial de deficiência pode ser cara e demorada. Se você está tentando ajudar um adulto disléxico, saiba que existem muitas modificações que você pode fazer sozinho.
Etapa 4. Reconhecer que o adulto disléxico pode não estar ciente de seu diagnóstico
Se não foram diagnosticados na infância, o adulto pode desconhecer seu próprio estilo de aprendizagem. Eles podem nunca ter sido diagnosticados com dislexia, mas essa dificuldade de aprendizado afeta sua vida cotidiana.
- Você pode ajudar conversando com eles sobre a possibilidade de aprender mais sobre a doença e as medidas que eles podem tomar para se ajudarem.
- Se eles decidirem não buscar opções de diagnóstico e suporte, respeite sua escolha.
Etapa 5. Proteja a privacidade do diagnóstico de uma pessoa
Se você é um empregador ou professor, é legalmente responsável por manter a confidencialidade da situação de deficiência do seu funcionário ou aluno. Se um aluno vier até você pedindo acomodações, o diagnóstico específico provavelmente não será encontrado na página que o qualifica para os serviços.
- Por causa do estigma associado às dificuldades de aprendizagem, é importante garantir que o diagnóstico de outra pessoa seja mantido em sigilo o tempo todo.
- A própria pessoa pode optar por revelar sua deficiência, se desejar.
Parte 2 de 4: Adaptando o material impresso para uma pessoa disléxica
Etapa 1. Use uma fonte compatível com a dislexia
Fontes simples, sem serifa e com espaçamento uniforme, como Arial, Tahoma, Helvetica, Geneva, Verdana, Century-Gothic e Trebuchet, são mais fáceis de ler para uma pessoa disléxica do que outras fontes. Enquanto algumas pessoas disléxicas acham fontes maiores mais fáceis de ler, a maioria prefere fontes de 12 a 14 pontos.
Não use itálico para enfatizar as informações, pois isso pode fazer com que todas as palavras pareçam mais claras e difíceis de ler. Em vez disso, deixe a ênfase clara colocando em negrito sua fonte
Etapa 2. Evite causar distorção visual para leitores disléxicos
Se você é um blogueiro, professor ou empregador, pode fazer algumas mudanças simples para evitar causar distorção visual, como borramento ou empalidecimento de palavras (ou seja, "o efeito de desbotamento"). Essas mudanças provavelmente serão benéficas seus leitores padrão, bem como aqueles com dislexia. Por exemplo, longos blocos de texto ininterrupto não são fáceis de ler para a maioria das pessoas, mas são virtualmente impossíveis para leitores disléxicos. Em vez disso, use parágrafos curtos, limitando cada parágrafo a uma ideia.
- Você também pode dividir longos trechos de texto com manchetes ou títulos de seção que resumem o tópico de cada seção.
- Evite um fundo branco simples, pois pode dificultar o foco na fonte.
- Texto de cor escura em fundo de cor clara é mais fácil de ler. Evite a fonte verde, vermelha ou rosa, pois é provável que seja mais difícil de ler para a maioria dos disléxicos.
Etapa 3. Selecione o papel ideal para leitura
Certifique-se de que o papel seja espesso o suficiente para que você não possa ver o outro lado impresso através da página. Use papel fosco em vez de brilhante, que pode refletir a luz e contribuir para o estresse visual.
- Evite o processamento de impressão digital, que pode resultar em um acabamento mais brilhante.
- Faça experiências com papéis de cores diferentes para descobrir a tonalidade que a pessoa disléxica consegue ler com mais sucesso.
Etapa 4. Forneça instruções claramente escritas
Evite longas explicações detalhadas. Use frases curtas escritas de forma direta e seja conciso. Tente não usar siglas ou linguagem excessivamente técnica.
- Sempre que possível, inclua diagramas visuais, imagens e fluxogramas.
- Use listas de pontos, ou listas numeradas, em vez de parágrafos densos.
Parte 3 de 4: Fazendo uso da tecnologia
Etapa 1. Use o software de voz para texto
Pode ser mais fácil para o adulto disléxico falar do que escrever. Para pessoas que têm dificuldades de recuperação de palavras, fraquezas grafo-motoras ou problemas para colocar suas ideias no papel, o uso de um programa de reconhecimento de fala pode ajudar nesse processo.
- Alguns exemplos deste software incluem Dragon Naturally Speaking e Dragon Dictate.
- Usando este software, você pode ditar e-mails, redigir redações ou navegar na Internet usando comandos de voz.
Etapa 2. Use o recurso de texto para fala
Muitos leitores eletrônicos (e-readers) agora contêm a opção de conversão de texto em fala e livros de áudio, e muitas editoras incluem opções de conversão de texto em fala quando vendem um livro digital. As três principais plataformas digitais para opções de conversão de texto em voz são tablets: o Kindle Fire HDX, o iPad e o Nexus 7.
- O Kindle Fire HDX possui um recurso chamado Immersion Reading, que sincroniza o texto destacado do Kindle com o áudio narrado profissionalmente da Audible.
- O Nexus 7 permite várias configurações para diferentes usuários, o que pode ser útil se você compartilhar um tablet com outros membros da família.
Etapa 3. Familiarize-se com os aplicativos
Há uma grande variedade de aplicativos disponíveis para ajudar a apoiar alunos disléxicos de qualquer idade. Existem aplicativos de texto para fala, como Blio, Read2Go, Prizmo, Speak It! Texto para fala e fale comigo. Flipboard e Dragon Go são opções de pesquisa que dependem de comando de voz, permitindo ao usuário ignorar o texto impresso.
Aplicativos de lembrete, como Textminder ou VoCal XL, irão agendar lembretes de texto de listas de calendário, aulas, reuniões, medicamentos, etc
Parte 4 de 4: Compreendendo mais sobre a dislexia
Etapa 1. Conheça as diferenças no processamento de informações
A deficiência primária em adultos disléxicos é a diferença na maneira como o cérebro processa as informações. A forma mais óbvia é a dificuldade que os disléxicos têm de interpretar a linguagem escrita. Como a maioria das pessoas aprende a ler quando é criança, a dislexia costuma ser diagnosticada na infância.
- O processamento auditivo também pode ser afetado e as pessoas com dislexia podem não ser capazes de processar a informação falada prontamente.
- Às vezes, a velocidade com que uma pessoa disléxica processa a linguagem falada pode ser mais lenta.
- A linguagem pode ser interpretada literalmente, o que significa que piadas e sarcasmo podem ser facilmente mal interpretados.
Etapa 2. Descubra mais sobre as diferenças de memória
A memória de curto prazo é muitas vezes uma fraqueza para pessoas disléxicas, e elas podem ter dificuldade em se lembrar de fatos, eventos, planos, etc. Memória de trabalho, ou a capacidade mental de reter várias informações simultaneamente, ou seja, fazer anotações enquanto ouve uma palestra, pode ser prejudicada.
- Alguém com dislexia pode cometer erros com informações básicas, como fornecer a idade ou a idade dos filhos.
- O adulto disléxico pode não ser capaz de lembrar facilmente as informações sem notas adicionais.
Etapa 3. Aprenda sobre as deficiências de comunicação
Alguém com dislexia pode ter problemas de recuperação de palavras ou uma incapacidade de descobrir como colocar seus pensamentos em palavras. Mal-entendidos de informações verbais são comuns, e a comunicação pode ser desafiadora sem a compreensão adequada.
- O volume ou tom da voz da pessoa disléxica pode ser visivelmente mais alto ou mais baixo do que a da maioria das pessoas.
- Ocasionalmente, uma diferença de fala ou pronúncias incorretas estão presentes.
Etapa 4. Conheça as diferenças de alfabetização
Aprender a ler costuma ser difícil para uma pessoa disléxica e, mesmo na idade adulta, a pessoa pode permanecer analfabeta funcional, apesar de não haver déficits intelectuais. Quando a pessoa consegue ler, ela pode ter dificuldades persistentes de grafia.
- A compreensão da leitura pode ser mais lenta para o adulto disléxico. Eles podem ter dificuldade em escanear o texto em busca de significado ou processar rapidamente instruções escritas.
- A terminologia técnica e os acrônimos podem ser especialmente desafiadores. Quando possível, aplique palavras mais simples ou use imagens ou outros recursos visuais para aumentar a compreensão.
Etapa 5. Esteja ciente das diferenças sensoriais
Muitas pessoas disléxicas também apresentam sensibilidade sensorial elevada ao ruído ambiente e estimulação visual. Eles podem não ser capazes de filtrar informações desnecessárias ou priorizar informações visuais relevantes.
- A dislexia pode interferir na capacidade de concentração da pessoa e ela pode parecer facilmente distraída.
- Ruídos ou movimentos de fundo podem ser difíceis de filtrar. Oferecer locais de trabalho livres de distrações desnecessárias pode ajudar a pessoa disléxica com dificuldades de concentração.
Etapa 6. Compreenda o estresse visual na dislexia
Algumas pessoas com dislexia experimentam uma condição chamada “estresse visual” durante a leitura. Quando uma pessoa está passando por estresse visual, o texto impresso pode aparecer distorcido e as letras dentro das palavras podem parecer borradas. O texto pode parecer estar se movendo na página.
- Usar diferentes cores de tinta ou diferentes tons de papel pode ajudar a minimizar o estresse visual. Por exemplo, tente usar papel de cor creme ou tom pastel.
- Considere alterar a cor de fundo de uma tela de computador para facilitar o acesso visual.
- A cor da tinta usada pode afetar a capacidade da pessoa disléxica de ler o texto. Por exemplo, o uso de marcadores vermelhos em um quadro branco é quase impossível para algumas pessoas disléxicas lerem.
Etapa 7. Perceba que o estresse torna os déficits disléxicos mais pronunciados
Pesquisas indicam que pessoas com certas dificuldades de aprendizagem, como dislexia, são mais sensíveis ao estresse do que alunos típicos. Em situações de pressão, os déficits associados à dislexia podem se tornar mais pronunciados.
- Essa tendência pode resultar em baixa auto-estima e diminuição da confiança.
- Aprender habilidades de enfrentamento do estresse pode ajudar as habilidades a serem mais consistentes.
Etapa 8. Conheça os pontos fortes associados à dislexia
Pessoas com dislexia têm maior probabilidade de compreender melhor as informações gerais e costumam ser hábeis na solução de problemas. Eles podem ter uma compreensão instintiva de como as coisas funcionam.
- Eles podem ter melhores habilidades visuais-espaciais.
- Adultos disléxicos podem ter maior criatividade, curiosidade e uma aptidão para o pensamento "out-of-the-box".
- Se um projeto capta seu interesse, a pessoa disléxica pode demonstrar uma capacidade maior de se concentrar no trabalho do que uma pessoa normal.
Pontas
- Se você tem dislexia, seu empregador é obrigado por lei a fazer ajustes razoáveis no local de trabalho para ajudar no sustento do seu emprego.
- Não há razão legal para divulgar dislexia em um formulário de emprego, currículo ou C. V.
