Como prevenir cravos: 13 etapas (com fotos)

2024 Autor: Louis Wesley | [email protected]. Última modificação: 2024-01-20 00:25

Cravos pretos são manchas que podem aparecer em qualquer área da pele, embora sejam freqüentemente encontrados no rosto. Essas manchas, às vezes dolorosas e desagradáveis, têm muitas causas, como excesso de óleo, células mortas da pele, poros obstruídos e bactérias. Embora você possa facilmente tratar cravos pretos, a melhor maneira de evitar tratamentos complicados é prevenir a formação de cravos pretos em primeiro lugar.

Passos

Parte 1 de 2: mantendo sua pele limpa

Etapa 1. Limpe sua pele regularmente

Embora os cravos não sejam realmente causados por sujeira, lave a pele com cuidado regularmente para remover o excesso de sujeira e oleosidade. Isso pode ajudar a prevenir a formação de cravos pretos ou obstrução dos poros.

Use um limpador suave com pH neutro. Você também pode procurar produtos de limpeza com ácido salicílico, que podem ser muito úteis para manter os poros limpos e prevenir erupções.
A maioria dos supermercados e farmácias vendem produtos de limpeza de pele que evitam irritar a pele. Procure por produtos rotulados como "suave para a pele", "para pele sensível" e assim por diante.
Se sua pele for muito oleosa, use um limpador sem óleo. Da mesma forma, se sua pele estiver seca, tente usar um limpador à base de glicerina ou creme.
Não use sabonetes em barra, pois seus ingredientes podem obstruir os poros.
Use água morna para lavar a pele. Água muito quente pode tirar a oleosidade da pele e irritá-la.

Etapa 2. Evite lavar a pele em excesso

Assim como é importante lavar a pele, também é importante não lavá-la demais. A limpeza muito frequente ou vigorosa pode irritar a pele, tirar a oleosidade e, na verdade, causar mais erupções.

Lavar as áreas propensas a acne duas vezes ao dia é suficiente para ajudar a mantê-las limpas e prevenir cravos

Etapa 3. Remova a maquiagem antes de dormir

Ir para a cama com maquiagem ou produtos cosméticos na pele pode obstruir os poros. Remova toda a maquiagem ou cosméticos com um limpador suave ou removedor de maquiagem antes de bater no travesseiro.

Você pode usar um removedor de maquiagem específico, especialmente se usar produtos à prova d'água, ou um limpador suave antes de dormir. A maioria dos produtos de limpeza é eficaz na remoção de maquiagem.
Todos os meses, você pode querer limpar seus aplicadores de maquiagem ou esponjas cosméticas com um pouco de água com sabão para remover bactérias que podem obstruir os poros.

Etapa 4. Banho após atividades vigorosas

Se você é uma pessoa muito ativa, tome banho após atividades extenuantes. O suor pode causar excesso de bactérias e oleosidade na pele, o que pode causar cravos.

Evite lavar as áreas propensas a cravos com sabonetes agressivos. Uma lavagem de pele suave e com pH equilibrado será suficiente

Parte 2 de 2: Usando Outras Medidas Preventivas

Etapa 1. Aplique hidratante diariamente

Use um hidratante específico para o tipo de pele depois de lavar o rosto. Ter a pele devidamente hidratada pode ajudar a prevenir cravos.

Mesmo que sua pele seja oleosa, pode ser necessário um hidratante, escolha um produto sem óleo e não comedogênico.
Procure o conselho de um dermatologista ou profissional de cuidados com a pele para ajudar a avaliar que tipo de pele você tem. Você pode comprar produtos formulados especificamente para seu tipo de pele e necessidades na maioria das farmácias e em muitos varejistas, incluindo lojas de departamento.

Etapa 2. Esfolie a pele regularmente

A pele morta pode obstruir os poros e causar cravos. Esfoliar suavemente a pele regularmente pode ajudar a limpar a pele morta e as bactérias e pode ajudar a prevenir cravos. Não tente esfoliar os locais de acne ou cravos, pois isso irritará a pele já irritada.

Esteja ciente de que um esfoliante só removerá a pele superficial e não penetrará profundamente o suficiente para remover um cravo.
Escolha um esfoliante suave com pérolas sintéticas ou naturais de formato uniforme. Esfoliantes ásperos podem causar irritação e levar a mais cravos. Uma toalha macia também pode esfoliar suavemente a pele.
Experimente o gel de adapaleno (gel Differin), que é um gel retinóide que está disponível sem prescrição médica. Pode ajudar a reduzir a inflamação e esfoliar a pele.

Etapa 3. Absorva o excesso de óleo

Se você tem pele oleosa, use um produto tópico para absorver o excesso de óleo. Essas preparações podem não apenas ajudar a remover a oleosidade, mas também manter afastadas as bactérias e a pele morta que causam cravos.

Você pode usar um tratamento sem prescrição de ácido salicílico ou peróxido de benzoíla ou pedir ao seu médico para prescrever um para casos mais graves.
Uma máscara de argila semanal pode ajudar a absorver o excesso de óleo e purificar a pele.
Você pode usar papel absorvente de óleo para absorver o excesso de óleo no rosto.
Certifique-se de seguir as instruções do seu médico ou da embalagem para ajudar a garantir que você não use o produto em excesso e irrite ainda mais sua pele.
Você pode comprar a maioria dos produtos que absorvem óleo em farmácias e alguns supermercados. Os varejistas de cosméticos online também oferecem esses produtos.

Etapa 4. Use produtos não comedogênicos e hipoalergênicos

Se você usa cosméticos ou outros tipos de produtos para a pele, como hidratantes ou protetores solares, escolha opções não comedogênicas. Eles não obstruem os poros e podem ajudar a prevenir irritações futuras.

Os produtos marcados como "não comedogênicos" foram testados para pele propensa a acne e provavelmente não agravarão a acne existente ou causarão novos cravos.
Qualquer produto marcado como “hipoalergênico” foi testado para pele sensível.
Há uma grande variedade de produtos não comedogênicos e hipoalergênicos disponíveis, incluindo maquiagem, protetores solares, hidratantes e toners. Você pode comprá-los na maioria das farmácias, grandes lojas de departamentos, varejistas online e até mesmo em alguns supermercados.

Etapa 5. Mantenha os dedos longe da maioria dos cravos

Você pode ficar tentado a tocar ou cutucar cravos pretos, mas evite a tentação de removê-los dessa forma. Pegar e tocar sua pele pode espalhar oleosidade e bactérias e pode causar o aparecimento de mais cravos pretos.

Pegar ou tocar na pele também pode causar mais irritação

Passo 6. Remova cravos grandes ou teimosos

Em alguns casos, você pode ter um cravo grande ou teimoso que não desaparece. Você pode remover com segurança esses tipos de cravos com um extrator de comedão, mas só use essa ferramenta em circunstâncias agudas.

Você pode comprar um extrator de comedão na maioria das farmácias e outros varejistas que vendem produtos para a pele.
Certifique-se de limpar sua pele antes de usar a ferramenta para minimizar o risco de propagação de bactérias.
Aqueça a pele com uma compressa quente por um ou dois minutos antes de usar o extrator.
Não force o blecaute para fora de sua pele. Se não sair após a primeira tentativa, espere alguns dias para ajudar a minimizar a irritação e estimular a cura.
Siga as instruções sobre como usar o extrator de forma mais eficaz.
Se você não tem certeza de como usar um extrator ou tem muitos cravos, converse com seu dermatologista. Ela pode usar um extrator para remover seus cravos com muito mais eficácia em seu escritório.

Etapa 7. Use roupas largas

Roupas apertadas podem reter o calor e a umidade, o que pode irritar a pele e causar cravos. Usar roupas largas pode ajudar a manter a pele seca e confortável e evitar a formação de manchas.

Roupas que absorvem a umidade ou suor podem ajudar a manter a pele seca e evitar manchas.
Tecidos naturais como o algodão podem ser uma boa opção se você tem pele sensível. Evite tecidos ásperos, como lã, para ajudar a evitar irritações.
Limpe regularmente as roupas e tecidos, como fronhas, que entram em contato com a pele. Use um detergente suave que não obstrua os poros ou irrite a pele.

Etapa 8. Refaça sua dieta

Existem algumas evidências de que uma dieta nutricionalmente bem balanceada pode afetar sua pele. Evitar alimentos não saudáveis e lixo pode ajudar a prevenir cravos e outros tipos de acne.

Dietas ricas em gordura e açúcar podem retardar a renovação celular, resultando em mais obstruções dos poros que causam cravos. Experimente e não coma muitos alimentos fritos ou doces.
Alimentos ricos em vitamina A e beta-caroteno, incluindo frutas e vegetais como framboesas e cenouras, podem aumentar a renovação celular para uma pele mais saudável.
Alimentos ricos em ácidos graxos essenciais, como nozes ou azeite, podem ajudar as células da pele a se manterem hidratadas.
Alimentos não saudáveis também substituem alimentos que você pode estar comendo, que fornecem as vitaminas e antioxidantes necessários para promover uma pele saudável.
Parte de qualquer dieta bem balanceada é a hidratação adequada. Beba 8 xícaras de água todos os dias para manter seu corpo saudável, o que pode ajudar sua pele a se manter saudável.

Etapa 9. Converse com seu médico ou dermatologista se seus cravos forem teimosos ou graves

Ela pode aconselhá-lo sobre os melhores produtos para a sua pele, bem como prescrever cremes especiais, se necessário, como retinóides, que são excelentes para manter os poros limpos e controlar a acne.