Se você tem pele sensível, pode ter ficado com vermelhidão, queimação, coceira ou descamação da pele. Adotar uma rotina de beleza natural para peles sensíveis pode ser um pouco de tentativa e erro, já que a pele de cada pessoa é diferente, mas o esforço vale a pena. Você pode descobrir uma maneira de cuidar da pele sem usar produtos químicos agressivos, o que pode prevenir reações alérgicas e erupções cutâneas irritantes. Verifique com seu médico se sua pele não melhorar ou se você tiver uma reação alérgica.
Passos
Método 1 de 3: Encontrando os produtos certos
Etapa 1. Procure produtos sem fragrância para reduzir a irritação
Se você determinou que tem pele sensível, uma das primeiras coisas que você precisa procurar são produtos rotulados como sem fragrância. As fragrâncias causam reações alérgicas, o que enfraquece a pele.
- Procure produtos rotulados como testados para alergia ou projetados especificamente para peles sensíveis.
- Produtos sem fragrância também podem ser mais naturais porque não contêm aromas sintéticos.
- Tente encontrar produtos de limpeza e hidratantes sem fragrância.
Etapa 2. Escolha cremes em vez de loções ou géis
Os cremes são geralmente mais calmantes e melhores para peles sensíveis. Eles também costumam ter menos fragrâncias e ingredientes adicionados que podem ser irritantes. Ao procurar hidratantes e produtos de limpeza, tente usar cremes.
- Os cremes também costumam ser mais espessos e hidratantes.
- Você pode encontrar produtos de limpeza em creme e hidratantes.
Etapa 3. Evite toners, pois podem irritar sua pele
Os toners são freqüentemente usados para suavizar a aparência e a cor da pele. Se você tem pele sensível, fique longe de produtos como esses para evitar reações negativas. Os toners costumam ser fortes e podem conter ingredientes que podem secar ou irritar a pele.
Etapa 4. Escolha cosméticos que não contenham corantes e conservantes
Você ainda pode usar maquiagem com pele sensível, mas deve ter cuidado com os produtos que você escolher. Por exemplo, o uso de pó mineral é uma aposta segura para peles sensíveis porque geralmente faltam corantes e conservantes.
- Evite rímel à prova d'água porque pode ser difícil removê-lo à noite, muitas vezes exigindo produtos com ingredientes agressivos.
- Use delineador de lápis em vez de delineador líquido, se possível. O delineador líquido geralmente é feito com látex, um alérgeno conhecido.
- Jogue fora os cosméticos velhos porque os expirados podem desenvolver bactérias. Substitua após 3 meses para rímel e delineador líquido, 6 meses para maquiagem líquida e sombras em creme e 2 anos para maquiagem em pó e sombras, delineadores de lápis e todos os batons e delineadores de lábios.
Etapa 5. Teste os produtos em seu pescoço ou cotovelo antes de usá-los
Espere de 48 a 72 horas e verifique se há inchaço, coceira ou queimação na área ou ao redor dela. Se sua pele não reage, o produto é seguro para uso.
Ingredientes como álcool, hamamélis, óleo de eucalipto, óleo de hortelã-pimenta e mentol são irritantes e podem causar uma reação negativa
Gorjeta:
Anote os ingredientes dos produtos que causam uma reação para ajudar a identificar os ingredientes aos quais você é sensível.
Método 2 de 3: mantendo a pele saudável
Etapa 1. Lave o rosto diariamente com água morna e as pontas dos dedos
Quando chegar a hora de lavar o rosto, não importa o limpador que você use, use apenas água morna. A água quente pode queimar e secar a pele sensível, e a água fria pode fechar os poros, evitando que se abram e sejam limpos de impurezas.
- Escolha uma solução de limpeza feita para peles sensíveis, mas que não seja difícil de lavar.
- Para remover o limpador, espirre água no rosto em vez de esfregar com um pano.
- Seque a pele com uma toalha macia, mas não esfregue o rosto com a toalha.
Etapa 2. Esfolie a pele uma vez por semana
Escolha um produto esfoliante com um ingrediente levemente abrasivo, como bicarbonato de sódio ou pó de café. Use isso para lavar o rosto uma vez por semana, ou menos se a sua pele reagir negativamente. É importante não esfoliar demais para evitar danos à pele.
Esfoliar demais pode causar acne ou ressecamento da pele
Etapa 3. Aplique qualquer medicamento tópico uma vez que seu rosto esteja seco todos os dias
Seque o rosto com uma toalha e espere cerca de 30 minutos antes de aplicar quaisquer cremes ou pomadas tópicos. Se o seu medicamento causar ardência, isso significa que seu rosto ainda estava muito úmido.
Etapa 4. Hidrate o rosto diariamente com óleo ou loção
Depois de aplicar qualquer medicamento para pele sensível, aplique um hidratante para pele sensível. Certifique-se de que o hidratante que você comprou seja suave, testando-o em outra parte do corpo, como seu pescoço ou cotovelo.
Etapa 5. Proteja sua pele com um protetor solar sem fragrância todos os dias
Depois de terminar de lavar e hidratar o rosto, é aconselhável aplicar protetor solar por baixo da maquiagem, mesmo que não seja um dia ensolarado. Use um protetor solar natural com ingredientes simples para minimizar sua exposição a reações alérgicas a loções protetoras solares.
Procure ingredientes ativos como óxido de zinco e dióxido de titânio. É menos provável que causem uma reação
Aviso:
Ingredientes ativos como oxibenzona, octocrileno e octinoxato têm maior probabilidade de causar reações em peles sensíveis.
Etapa 6. Reduza as atividades que causam rugas para preveni-las naturalmente
Estresse, fumo, exposição ao sol e uma dieta pobre podem contribuir para as rugas, especialmente se você tiver mais de 30 anos. Tente controlar seus níveis de estresse, faça uma dieta balanceada, pare de fumar e use protetor solar todos os dias para mantenha a elasticidade da pele.
Alimentos como mirtilo, espinafre, castanha do Brasil, avelã, pimentão, mamão, brócolis, cenoura e chá verde contêm antioxidantes poderosos que podem ajudar a sua pele a nível celular
Método 3 de 3: quando procurar atendimento médico
Etapa 1. Converse com seu dermatologista se sua rotina de beleza natural não ajudar
Embora sua rotina de cuidados com a pele não cure a sensibilidade da pele, ela deve ajudá-lo a evitar coceira, irritação e desconforto. Se você ainda se sentir incomodado por sua pele sensível depois de adotar sua rotina de beleza natural, consulte um dermatologista para obter conselhos. Eles podem ajudá-lo a fazer alterações adicionais para que você possa encontrar alívio.
Informe com que frequência você está lavando, esfoliando e hidratando o rosto
Gorjeta:
Traga uma lista de todos os produtos que você está usando no rosto para que possa mostrá-los ao seu dermatologista.
Etapa 2. Pergunte a um dermatologista antes de usar um produto com um ingrediente forte
Alguns produtos para a pele podem fazer com que sua pele sensível reaja, mesmo que sejam feitos de produtos naturais. Seu dermatologista pode ajudá-lo a determinar se um determinado produto é uma boa escolha para você. Pergunte a eles sobre os produtos que você deseja tentar descobrir se eles geralmente são seguros para peles sensíveis.
Obter conselhos de seu dermatologista pode economizar dinheiro a longo prazo, porque o ajudará a evitar a compra de produtos que você não pode usar. Além disso, você vai economizar tempo e aborrecimento por lidar com a pele irritada
Etapa 3. Consulte seu médico se tiver uma reação alérgica
Embora o uso de produtos naturais possa ter menor probabilidade de desencadear sua pele sensível, você pode ter uma reação alérgica a um produto comercial ou a um tratamento caseiro. Como sua pele é sensível, ela está mais sujeita a reações. Se isso acontecer, é melhor consultar seu médico para aconselhamento e qualquer tratamento necessário. Visite o seu médico se tiver os seguintes sintomas:
- Irritação na pele
- Secura extrema
- Coceira
- Inchaço
Etapa 4. Obtenha cuidados imediatos para pele ferida ou descamação
Embora você provavelmente não precise se preocupar, é melhor consultar seu médico para tratamento se notar que sua pele está danificada. A pele rachada pode infeccionar e a descamação pode não desaparecer sem um tratamento tópico. Visite seu médico ou um centro de atendimento de urgência para fazer um exame de pele e aprender sobre as opções de tratamento.
