Como uma mulher de ascendência africana, você pode pensar que seu cabelo é muito frágil para crescer. Não se preocupe! Você pode deixar um cabelo longo e brilhante se esforçando mais em seu regime de cuidados com o cabelo e modelando corretamente.
Passos
Método 1 de 3: cuidando do cabelo para fazê-lo crescer
Etapa 1. Condicione seu cabelo generosamente
As mulheres negras tendem a ter novos cabelos crespos. Essas raízes encaracoladas dificultam a passagem da oleosidade natural do cabelo pela haste do cabelo e hidrate o comprimento do cabelo.
- Experimente a co-lavagem (lavagem com condicionador, usando apenas condicionador em vez de shampoo e condicionador). Algumas mulheres fazem isso semanalmente, outras após 5 dias, mas não diariamente porque o produto pode ressecar seus cabelos. Algumas mulheres também acham que os dias de lavagem dão muito trabalho e seus cabelos demoram uma eternidade para secar. Experimente co-lavagem semanalmente e lave conforme necessário, mas não espere mais do que 4 semanas - então lave pelo menos uma vez por mês. Existem algumas mulheres que lavam o cabelo todos os dias, mas apenas com água.
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Condição profunda a cada lavagem. Os condicionadores profundos contendo azeite de oliva, abacate ou amêndoa doce funcionam bem. Brinque com diferentes produtos e veja o que funciona melhor para o seu cabelo pessoalmente. Não tenha medo de sair do corredor do cabelo "étnico".
- Aplique calor no cabelo e use uma touca de banho enquanto espera - o calor ativa o condicionador. Você pode sentar-se sob um secador de capô ou enrolar a cabeça em uma toalha embebida em água quente (mas não a ponto de queimá-lo); ou você também pode deixar o calor do corpo condicionar o cabelo.
- Evite aplicar condicionador profundo no couro cabeludo. O condicionador pode obstruir os poros e causar alopecia, folículos pilosos entupidos e inflamados e queda de cabelo.
Passo 2. Aplique um hidratante (que não contém vaselina, vaselina ou óleo mineral) no cabelo
- Molhe o cabelo com água. Comece a cerca de 2,5 cm de distância das raízes e aplique o hidratante até as pontas!
- Hidrate diariamente ou conforme seu cabelo exigir - você deseja que seu cabelo fique macio e flexível. Você pode ter que experimentar para descobrir o que funciona para você.
- Sele a umidade. Isso pode ser feito usando um óleo natural como óleo de coco, azeite de oliva, etc. logo após a aplicação do hidratante (que pode ser água), então até mesmo aplicar óleo no cabelo úmido sem um hidratante pode funcionar. Faça em seções, é mais fácil.
Etapa 3. Esprema o excesso de água com uma toalha de microfibra
Se você tiver uma toalha de pano atoalhado, certifique-se de não acariciar seu cabelo com ela, ou então os fios de cabelo se prenderão ao tecido texturizado da toalha e quando você abaixar a mão, ouvirá muitos estalos, que é o som do cabelo se soltando. Para usar o pano turco, pegue uma mecha do cabelo e com a toalha sobre a mão agarre a mecha e aperte. Você deve sentir a toalha encharcada. Abra a mão coberta com a toalha; não deslize para fora.
Etapa 4. Penteie o cabelo com cuidado
A escovação excessiva pode retirar a camada protetora da cutícula do cabelo.
- Penteie o cabelo com um pente de dentes largos. Divida seu cabelo em seções. Comece a pentear nas pontas e vá subindo até as raízes.
- Não tenha medo de largar o pente. Às vezes, se der um nó ou se o cabelo ficar com uma textura muito crespa, basta usar os dedos e desembaraçar manualmente. Se houver um nó que você não consegue tirar do cabelo, adicione algo para amaciar o cabelo como água ou deixe um condicionador para ajudar a desfazer o nó. Se o nó ainda não se soltar, use uma boa tesoura de cabelo para cortá-lo.
- Se você está tentando suavizar a linha do cabelo, escove suavemente, use uma escova de cerdas macias de javali. Se suas bordas ainda flutuam ou se enrolam para fora de sua cabeça, tente molhar a linha do cabelo e pegar um lenço ou um durag e cobrir sua cabeça. Deixe secar até que você tenha um couro cabeludo domesticado.
- Experimente se é melhor fazer isso quando seu cabelo está completamente seco e hidratado, ou se é melhor desembaraçar enquanto seu cabelo está molhado (você pode achar que é muito fácil para seu cabelo quebrar ou ser arrancado da raiz se você desembaraçar quando seco).
Etapa 5. Trate seu cabelo por dentro com um multivitamínico
Use uma vitamina para o cabelo que aumente a taxa de crescimento do cabelo e prolongue a anagênese natural (fase de crescimento).
Etapa 6. Incorpore hábitos saudáveis
- Beba pelo menos oito xícaras de água e coma alimentos saudáveis, como peixes, frutas, vegetais e nozes.
- Faça exercícios regularmente para aumentar a circulação no couro cabeludo.
- Controle seu estresse com exercícios de relaxamento ou meditação. O estresse pode fazer com que seu cabelo caia.
Método 2 de 3: conhecendo o cronograma de crescimento do seu cabelo
Etapa 1. Espere esperar cerca de um a um ano e meio para o crescimento na altura dos ombros, se você começar com um barbear limpo
O cabelo africano cresce na mesma proporção que o de qualquer outra pessoa. Você pode esperar um crescimento de cerca de 13 mm (1/2 ) por mês se cuidar bem do seu cabelo.
Etapa 2. Espere mais 6 a 15 meses para que seu cabelo atinja o comprimento das axilas
Etapa 3. Adicione mais 9 a 18 meses para atingir o comprimento da alça do sutiã
Deixar crescer o cabelo até que as pontas atinjam a alça do sutiã levará cerca de 3 anos no total.
Etapa 4. O crescimento do cabelo até a cintura leve de 3 a 4 anos ou mais
O cabelo de cada pessoa cresce em uma taxa diferente. Certifique-se de não se comparar a outras pessoas; você só ficará frustrado. Continue cuidando do seu cabelo e seja paciente. Você obterá resultados.
Método 3 de 3: estilize seu cabelo enquanto ele cresce
Etapa 1. Use estilos de proteção que não exijam que você refaça o cabelo constantemente
Alguns exemplos de bons estilos incluem torções ou nós bantu.
- Trança: faça uma trança simples de cima para baixo e ao terminar amarre na ponta. Você também pode adicionar uma faixa de cabelo.
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Torções: Divida o cabelo em fileiras. Em seguida, divida cada linha que você acabou de fazer em 2 seções separadas.
- Começando na linha do cabelo, torça as 2 seções da primeira linha juntas.
- Continue torcendo o cabelo enquanto se move em direção à parte de trás da cabeça, agarrando um pouco mais de cabelo cada vez que avançar um pouco mais na linha.
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Nós bantu: Divida o cabelo úmido em mechas, usando um pente para criar mechas realmente precisas.
- Torça cada seção de cabelo em uma "corda", aplicando um pouco de gel ou pomada em seu cabelo enquanto o torce. Mantenha o cabelo esticado até torcer toda a seção em uma corda.
- Gire a corda mais algumas vezes até que ela comece a se enrolar. Isso criará uma bobina firme na base.
- Enrole a corda de cabelo em volta da base para criar seu nó. Você pode prendê-lo dobrando as pontas sob o nó, usando alfinetes ou elásticos.
- Seja gentil e esteja atento à alopecia por tração. É a força constante aplicada ao folículo piloso por estilos de uso que são muito apertados, resultando em quebra e careca. O primeiro sinal será dor no local e inflamação do folículo piloso, como uma protuberância. Retire o cabelo de onde você está sofrendo de inflamação e deixe o cabelo 'respirar'.
- Continue a cuidar do seu cabelo enquanto ele está em estilos de proteção. O cabelo ainda vai ressecar e o couro cabeludo também pode precisar de um pouco de TLC. Pegue um borrifador e encha-o com água, suco de aloe vera, alguns óleos naturais (qualquer coisa que ajude a restaurar a umidade) e borrife tudo. Se você tiver tempo suficiente, coloque toda a sua cabeça sob o chuveiro no início do dia e deixe o cabelo secar ao ar o resto do dia. Se os estilos de proteção estiverem sendo usados por longos períodos de tempo, a co-lavagem também pode ser feita, mas um frasco de aplicação pode ser necessário para tentar alcançar as tranças.
Etapa 2. Vá com naturalidade
Cabelo natural pode ser longo e bonito se você souber o que está fazendo. Para alisar o cabelo natural e ao mesmo tempo protegê-lo dos danos causados pelo calor, seque o cabelo com um pente e uma configuração úmida antes de aplicá-lo com uma chapinha.
Etapa 3. Faça um tratamento de queratina brasileira
Alisa o cabelo ou solta os cachos sem produtos químicos. Eles começam em cerca de 1 dia a 6 meses. O cabelo afro é lavado com menos frequência, por isso o tratamento vai durar mais do que o tempo previsto.
Etapa 4. Use um relaxante se não quiser ser natural
Relaxe o cabelo no máximo uma vez a cada 8 a 10 semanas, ou 4 ou 5 vezes por ano. Lembre-se de que relaxantes são produtos químicos agressivos que podem danificar seu cabelo, é bom limitá-los para evitar sobreposição e processamento excessivo.
- Comece aplicando um protetor de couro cabeludo ou vaselina no couro cabeludo e na haste do cabelo. Aplique o relaxante nas raízes de acordo com as instruções do fabricante. Certifique-se de seguir o tempo de licença recomendado no produto.
- Lave o relaxante em água morna com um shampoo neutralizante. Lave e enxágue 3 vezes. Na quarta vez, deixe o shampoo por cerca de 10 minutos antes de enxá-lo pela última vez.
Etapa 5. Use um reconstrutor de proteína depois de usar um relaxante
Tanto o xampu quanto os relaxantes removem os nutrientes necessários e a proteção do cabelo, deixando-o seco e frágil. O reconstrutor de proteínas ajudará a prevenir danos e tornará o seu cabelo mais resistente.
Etapa 6. Corte as pontas a cada 8 semanas ou sempre que tiver o cabelo relaxado
Quando você tem pontas duplas e não as corta, elas continuarão a se partir por todo o caminho até a haste do cabelo, o que causará a quebra. Para manter o crescimento do cabelo estável, evite descolar mais de 2,5 a 5 cm de cada vez.
Pontas
- Crie uma rotina de cabelo simples que você desenvolva com o tempo.
- Mantenha um diário de cabelo. Às vezes você esquece o que funcionou e o que não funcionou, um diário capilar é ótimo quando você quer se lembrar do que fez no cabelo da última vez e como ele se sentiu.
- Tente usar um shampoo sem sulfato nos dias de shampoo.
- Enrole o cabelo à noite e cubra-o com qualquer lenço para proteção. Se o lenço escorregar muito, use uma fronha de cetim.
- Penteie o cabelo com cuidado. Não puxe nos emaranhados; aplique o condicionador leave-in se necessário e escove suavemente.
- Fique longe de ferramentas aquecidas como: alisador, modelador, prensador, etc.
- Tratamentos com proteínas, juntamente com condicionamento profundo, duas vezes por mês, ajudarão seu cabelo a crescer saudável e longo.
- Seque o cabelo ao ar, em vez de secá-lo com secador. O secador adiciona mais calor ao seu cabelo, enquanto o penteado também quebra o seu cabelo.
- Tente cortar termina a cada 2 a 3 meses, versos a cada 6 a 8 semanas. A chave é manter o comprimento.
- Deixe seu cabelo relaxar depois de um longo tempo preso em um rabo de cavalo. Se você se deitar de costas com o cabelo preso em um rabo de cavalo, ele poderá quebrar.
- Considere o uso de túnicas e camisas de seda também durante o dia. Andar por aí com o cabelo roçando nas camisas de algodão o tempo todo pode fazer com que as pontas do cabelo se quebrem. Se você usar algo além de seda, prenda o cabelo em um estilo protetor (coque ou grampo borboleta).
- Lembre-se de que quando você trança seu cabelo muito solto, você pode acabar arrancando seu cabelo frágil. Hidrate constantemente o couro cabeludo e borrife o cabelo com spray de tranças para que as tranças não sequem.
- Considere perucas, meias perucas ou presilhas como um estilo se seu cabelo natural for muito difícil de manejar durante a fase de transição de crescimento.
- Tente evitar usar uma trama na maioria das vezes. As tramas podem tornar o cabelo por baixo seco e quebradiço se o cabelo por baixo não for devidamente cuidado. As tramas também podem irritar o couro cabeludo ao puxá-lo. Se você quiser usar uma trama, tente não fazer isso com muita frequência e tente não usar tramas com cola. Como alternativa, use uma trama costurada.
- Passe óleo no cabelo semanalmente com óleos naturais (por exemplo, azeite de oliva) ou experimente os tratamentos com óleo quente.
- Não penteie o cabelo mais de cinco vezes ao dia, pois pode danificá-lo.
- Não use shampoos que vão secar o cabelo. O shampoo pode conter detergente.
- Tente tomar biotina; realmente ajuda. Eles vêm em pílulas ou gomas.
- Coloque ovo, abacate e óleo de amêndoa. Isso realmente ajuda a hidratar o cabelo e fornece um tipo especial de proteína que é essencial para o crescimento do cabelo.
- Use produtos naturais e shampoos que não contenham sulfato, pois isso tira a oleosidade natural do cabelo, deixando-o seco e mais sujeito a quebra.
- Adicione azeite ou outros óleos ao cabelo quando molhado para reter a umidade.
- Numa tigela, misture um ovo com um pouco de mel. Pegue o azeite de oliva ou óleo de coco ou óleo da árvore do chá ou qualquer tipo de óleo. Não use óleo mineral! Certifique-se de que está na forma líquida. Mexa bem. Aplique no cabelo e em todo o couro cabeludo! Pegue uma touca de seda ou touca de banho para cobrir o cabelo e durma durante a noite. De manhã, lave o cabelo com um shampoo sem sulfato. Estique o cabelo com os dedos e ele parecerá 1-2 polegadas mais longo do que ontem.
Avisos
- Mantenha óleos pesados, "graxa" e géis longe do cabelo. Os géis tendem a endurecer e quebrar o cabelo, enquanto óleos pesados e "graxa" tiram o volume e o movimento e evitam que a umidade penetre nos fios de cabelo. Tente usar óleos leves e naturais.
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Evite produtos para os cabelos que contenham álcool. Verifique os ingredientes para estas palavras:
- álcool isopropílico
- propileno glicol
- óleo mineral ou petróleo
- lauril sulfato de sódio
- sulfato de sódio Laureth
- cloro
- dietanolamina
- Etanolamina
- trietanolamina
- imidazolidinil
- ureia DMDM hidantoína
