Quase todo mundo precisa de um kit de primeiros socorros em algum momento. Se você está planejando uma viagem para acampar, é vital para seu bem-estar ter um kit de primeiros socorros adequado para viagens. O kit de primeiros socorros ideal para acampar virá abastecido com itens para ajudar com quaisquer problemas potenciais, incluindo às vezes medicamentos que salvam vidas e suprimentos médicos. Antes de partir para uma semana de acampamento, certifique-se de seguir estas instruções para montar um kit de primeiros socorros portátil e seguro.
Passos
Parte 1 de 3: Decidindo sobre um contêiner
Etapa 1. Tome uma decisão sobre o tamanho
O tamanho de um kit de primeiros socorros depende de como ele está sendo usado e de quantas pessoas o usarão. Em geral, se seus primeiros socorros vierem com você em um acampamento, ele deve ser grande o suficiente para estocar suprimentos adequados para todos os presentes, mas também leve e portátil.
- Se você estiver mochilando sozinho ou com uma ou duas outras pessoas, mantenha-o do lado menor, pois quanto menos itens em sua mochila, melhor. O peso adicionado pode causar tensão nas costas e fadiga, o que pode atrapalhar sua jornada.
- Se você estiver acampando com um grupo grande, kits de primeiros socorros para famílias estão disponíveis online e em acampamentos e lojas de departamento.
- Se você estiver usando um trailer ou trailer, deve considerar investir em um kit de emergência para carro, vendido online ou em lojas de camping, que inclui itens essenciais para automóveis, como abraçadeiras, cordas elásticas e velas de ignição no caso de uma emergência automobilística.
Etapa 2. Decida o que usar como recipiente
Os kits de primeiros socorros vêm em todas as formas e tamanhos e são construídos com uma variedade de materiais. Embora algumas pessoas usem suas mochilas / sacolas ou caixas de papelão como kits de primeiros socorros, para acampar você precisará de um recipiente à prova d'água com lacre. Use materiais como plástico, metal e estanho. Lembre-se de que o tamanho é importante. Baseie o que você usa como contêiner no número de outros viajantes e na duração de sua viagem. Se você se sentir confortável elaborando um kit sozinho, os recipientes possíveis incluem:
- Lancheiras, latas de comida, caixas de equipamentos e outros recipientes de armazenamento de alimentos, reutilizáveis ou descartáveis. Muito úteis são as caixas de primeiros socorros do Stock of the Army Medical Corps. As versões mais recentes são feitas de plástico e têm uma junta de aperto mais o emblema da Cruz Vermelha do lado de fora.
- Saco de plástico transparente com zíper.
- Limpe os recipientes de plástico para alimentos.
Etapa 3. Saiba onde comprar uma criança de primeiros socorros
Se você não gosta de criações DIY, adquira um kit de primeiros socorros. Os custos variam dependendo do tamanho, se o kit está estocado e seu material.
- Você pode encontrar kits de primeiros socorros em muitos varejistas de mercadorias de massa, como drogarias, supermercados, lojas de descontos e lojas de conveniência.
- Varejistas especializados, como lojas ao ar livre e camping, podem fornecer kits de primeiros socorros específicos para acampamentos. Os funcionários também devem ser capazes de responder a quaisquer perguntas que você tenha, então esta seria uma ótima opção se você for novo no acampamento.
- Kits de primeiros socorros estão disponíveis online. No entanto, você deve evitar comprar um kit de primeiros socorros online se não estiver familiarizado com acampamentos e não souber exatamente o que está procurando.
Parte 2 de 3: estocando um kit de primeiros socorros
Etapa 1. Colete a ferida e os cuidados com a queimadura
Você precisa estar preparado para acidentes durante o acampamento, e ter suprimentos prontos para o caso de um ferimento ou queimadura é importante. Reúna esses itens para o seu kit:
- Ataduras, em diversos tamanhos e formas. Certifique-se de incluir bandagens em formato de borboleta, que irão segurar a borda de um corte profundo, e bandagens triangulares para criar faixas ou curativos.
- Blisteres
- Compressas de gaze
- Bandagens elásticas para envolver entorses
- Moleskin
- Q-dicas
- Toalhetes anti-sépticos
- Creme antibiótico, por ex. Solução e / ou pomada de iodo PVP.
- Pomada para queimar
- Esfregar álcool, para limpar ferramentas, como pinças, no caso de serem necessárias para um ferimento
- Peróxido de hidrogênio cerca de 3% como solução.
- Alguns frascos de plástico com solução estéril de NaCl 0,9% podem ser muito úteis para enxaguar a sujeira dos olhos ou para limpar uma ferida suja como primeiro passo do cuidado.
Etapa 2. Reúna os fundamentos médicos
Durante a trilha, tudo o que você precisa para seus cuidados médicos pessoais deve ser embalado em um kit de primeiros socorros.
- Quaisquer medicamentos prescritos que você ou seus companheiros de viagem usem.
- Medicamentos de venda livre para o controle da dor, como aspirina (não para crianças menores de 12 anos, pois pode causar a síndrome de Reyes) e ibuprofeno.
- Medicamentos gastrointestinais, como antiácidos e medicamentos antidiarreicos.
- Anti-histamínicos, como difenidramina (Benadryl) e loratadina não sedativa (Claritin) e creme anti-coceira esteroide, como creme de hidrocortisona em caso de reações alérgicas.
- Creme antibiótico tópico para tratar feridas pequenas e superficiais.
Etapa 3. Incluir ferramentas
Ao acampar, você precisará de uma variedade de ferramentas para passar por armadilhas e ferimentos na trilha. Em seu kit de primeiros socorros, você deve armazenar:
- Pinças
- Tesoura
- Lupa
- Pinos de segurança
- Fita adesiva
- Agulha com linha, no caso de serem necessários reparos
- Luvas médicas, que são necessárias para o manuseio de materiais não higiênicos
- Fósforos à prova d'água e iniciador de fogo
- Tabletes de purificação de água, no caso de você ficar sem água e precisar usar água de riacho ou lago
- Lâmina de barbear de gume pequeno
- Tesouras para unhas
- Lanterna
- Uma variedade de baterias
- Cobertor de emergência, que é um cobertor reflexivo tipo alumínio para ter à mão se as temperaturas caírem perigosamente ou se você se molhar
Etapa 4. Use uma variedade de sprays e cremes
Dependendo do clima e de outras condições, você pode precisar de alguns dos seguintes cremes e sprays em sua viagem:
- Cremes ou sprays anti-coceira, especialmente aqueles que ajudam a aliviar a coceira e a dor de picadas de insetos e contato com plantas venenosas
- Spray de alívio para queimaduras
- Vaselina para irritação
- Bálsamo labial
- Protetor solar
Etapa 5. Embale todos os itens diversos específicos às suas circunstâncias
Esses acréscimos são opcionais e dependem se você precisa deles para seus cuidados pessoais:
- Epi-pen, se sofrer de reações alérgicas graves.
- Multivitaminas, se você tiver um plano de dieta especial.
- Kit de mordida de cobra se você estiver caminhando em uma área onde as cobras estão presentes.
- Botas de cachorro, se você estiver caminhando com um cachorro. Eles podem proteger seus pés em terrenos acidentados.
- Lenços umedecidos, se você tiver uma criança pequena.
- Creme anti-fricção anti-fricção, se você estiver caminhando em ambientes úmidos.
Etapa 6. Considere as condições meteorológicas
Dependendo de como estará o tempo durante sua viagem de acampamento, suprimentos especiais podem ser necessários. Certifique-se de verificar a previsão antes de partir.
- Se for acampar em climas quentes ou úmidos, leve protetor solar à prova d'água e protetor labial com FPS 15, coolers para bebidas e alimentos e roupas feitas de tecidos leves como náilon e poliéster.
- Se for acampar em um lugar frio, leve creme hidratante, pois o inverno pode causar ressecamento e irritação na pele.
Parte 3 de 3: montando um kit de primeiros socorros
Etapa 1. Organize seus suprimentos
Agrupe itens com base em sua usabilidade. Ou seja, mantenha seus suprimentos médicos em uma seção, sua queimadura e suprimentos de cuidados em outra e assim por diante. Se você comprou seu kit de primeiros socorros online ou em um revendedor, eles devem ter seções separadas embutidas. Caso contrário, você pode colar papelão ou plástico como barreira ou manter os itens juntos em pequenos sacos plásticos. A organização é importante porque, em caso de emergência, você deve ser capaz de localizar os itens necessários rapidamente.
Etapa 2. Descubra o que precisa ser colocado em uma sacola plástica
Algumas coisas em seu kit de primeiros socorros precisam ser seladas em sacos plásticos antes de serem armazenadas. Certifique-se de saber o que levar.
- Qualquer coisa com um cheiro forte, como loção e alguns cremes antifúngicos, deve ser ensacada para mascarar o cheiro e deter predadores.
- Se você estiver acampando em um local distante e levando seu kit de primeiros socorros em um avião, precisará de versões para viagem de líquidos, géis e cremes. Para bagagem de mão, todos os líquidos devem estar em recipientes de 3,4 onças ou menos e essas garrafas devem ser colocadas juntas em um saco plástico ziplock. Este saco não pode ter mais do que um quarto de tamanho.
Etapa 3. Faça um check-up em seu kit antes de sair
Na noite anterior à sua partida para o acampamento, certifique-se de que todos os itens do kit de primeiros socorros estejam guardados e prontos. Certifique-se de que os medicamentos não estão vencidos, as baterias estão funcionando, as pinças e outras ferramentas estão afiadas e prontas.
Vídeo - Ao usar este serviço, algumas informações podem ser compartilhadas com o YouTube
Pontas
- Considere o uso de remédios ao tratar crianças. Muitos produtos têm uma restrição de idade, como o Creme de Hidrocortisona OTC (não para menores de 6 anos, por exemplo, pode variar).
- É uma boa ideia fazer um curso de primeiros socorros e obter a certificação em RCP antes do acampamento. Ter esse conhecimento pode salvar a vida de um companheiro de acampamento.
- Os escoteiros não podem ter medicamentos sem receita em seus kits. Medicamentos prescritos estão bem, no entanto.
- Não tenha medo de fazer perguntas se você for um campista novato. Vá a uma loja de camping ou caminhada e peça conselhos sobre que tipo de kit de primeiros socorros levar para a viagem.
- Se você for acampar em um grupo grande, comunique-se. Saber quais medicamentos uma pessoa precisa, quaisquer restrições alimentares específicas que possa ter e quaisquer medicamentos de que necessite são vitais para seu bem-estar durante a viagem.
