Como criar um kit de primeiros socorros em casa (com lista de verificação de primeiros socorros)

Índice:

Como criar um kit de primeiros socorros em casa (com lista de verificação de primeiros socorros)
Como criar um kit de primeiros socorros em casa (com lista de verificação de primeiros socorros)

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Anonim

Emergências podem acontecer a qualquer hora e em qualquer lugar, portanto, estar preparado para uma é importante para você e sua família. Ter um kit de primeiros socorros devidamente abastecido em casa é uma parte fácil, mas essencial, de uma boa preparação para emergências. Claro, você pode comprar kits de primeiros socorros prontos na loja, mas também é fácil fazer o seu próprio - e você pode personalizá-lo para atender às necessidades específicas de sua família.

Passos

Parte 1 de 3: Escolha, localização e manutenção do seu kit

Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 1
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 1

Etapa 1. Escolha um bom recipiente

Você pode comprar kits de primeiros socorros pré-cheios e também embalagens vazias de kit de primeiros socorros. Mas é quase certo que você já tenha um estojo de primeiros socorros perfeitamente bom em sua casa.

  • Uma boa opção é um recipiente de plástico grande, translúcido, resistente à água, rígido ou flexível com fecho de correr ou tampa com fecho. Isso torna os materiais internos visíveis para fácil identificação.
  • Para um kit de primeiros socorros maior com mais itens dentro, uma mochila ou bolsa pequena pode ser suficiente
  • Lancheiras também são outra boa opção. Basicamente, se for espaçoso, de fácil acesso, portátil e pelo menos um pouco resistente à água, pode ser um recipiente decente para o kit de primeiros socorros.
  • Deve ser fácil de transportar conforme necessário para a emergência, portanto, uma alça é ideal.
  • Você também pode separar os itens por tipo dentro do kit para que possa localizá-los facilmente. Sacos com zíper etiquetados são uma boa opção especialmente para um contêiner não rígido. Para uma lancheira ou outro recipiente rígido, procure recipientes de plástico menores e transparentes, como aqueles disponíveis para materiais de confecção, ou mesmo recipientes de armazenamento de alimentos descartáveis com tampas de encaixe.
  • Independentemente da escolha do contêiner, identifique-o claramente - por exemplo, escrevendo “PRIMEIROS SOCORROS” com um marcador permanente em vários locais.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 2
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 2

Etapa 2. Torne seu kit acessível com segurança

Quando seu filho está chorando por causa de um "boo-boo" no joelho, você não quer seu kit caseiro enterrado no fundo de um armário ou perdido porque não está sendo devolvido ao mesmo local após cada uso.

  • Estabeleça um local consistente e claramente definido para seu kit de primeiros socorros, em uma prateleira de armário de linho visível / acessível, por exemplo, e informe a todos em sua casa sobre sua localização.
  • Deixe as crianças saberem onde o kit está localizado, mas coloque-o onde não possam ter acesso.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 3
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 3

Etapa 3. Ensine sua família sobre o kit

Certifique-se de que todos em sua casa com idade suficiente para entender a função de um kit de primeiros socorros saibam sua localização e quando recuperá-lo.

  • Para crianças mais novas que ainda não devem tentar usar os itens do kit, ensine-lhes onde está localizado, para que possam mostrar a um visitante, parente, babá, etc. Mas coloque o kit em um local onde crianças pequenas não possam acessar, como em uma prateleira alta.
  • Para crianças mais velhas e adultos, instrua-os sobre quando retirar o kit e como usar os vários itens nele. Use um livreto de instruções de primeiros socorros, como os disponíveis na Cruz Vermelha americana, para orientação e coloque um livreto no kit para referência.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 4
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 4

Etapa 4. Mantenha seu kit atualizado

Ninguém quer pegar um kit de primeiros socorros e encontrar a caixa de curativo vazia ou os analgésicos vencidos. Acompanhe os valores dos suprimentos e as datas de vencimento regularmente.

Você provavelmente já ouviu falar que deve verificar / substituir as baterias em seus detectores de fumaça quando o horário de verão começa e termina na primavera e outono. Essa também seria uma boa oportunidade para verificar o status do seu kit de primeiros socorros e reabastecê-lo conforme necessário

Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 5
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 5

Etapa 5. Crie uma lista de verificação para incluir no kit

Com base nas sugestões feitas na Parte 2 deste artigo, estocar seu kit de primeiros socorros e registrar todos os itens em uma folha de papel que você pode manter no kit.

  • Registre as quantidades (10 curativos pequenos, por exemplo) e as datas de validade (para medicamentos ou pomadas) ao lado dos itens listados na lista de verificação incluída no kit.
  • Você deseja que qualquer pessoa que recuperar o kit saiba imediatamente o que ele inclui e o que não inclui, e se os itens estão prontos para uso.

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Questionário da parte 1

Onde você deve guardar seu kit de primeiros socorros?

Em gaveta de fácil acesso.

Fechar! Definitivamente, você deseja ter seu kit de primeiros socorros à mão, em caso de emergência, por isso a acessibilidade é importante. Ainda assim, você deseja garantir que crianças pequenas e animais de estimação não tenham acesso a nenhum medicamento ou ferramenta interna, então, considere outro local. Clique em outra resposta para encontrar a correta …

Fora de vista, por isso as crianças pequenas não conseguem encontrá-lo.

Não exatamente! É muito importante manter crianças pequenas e animais de estimação longe de seu kit de primeiros socorros, pois ele pode conter ferramentas e medicamentos que podem ser prejudiciais a eles. Mesmo assim, é uma boa ideia o seu filho saber onde está o kit, caso haja outro adulto em casa quando você não estiver, então você não quer escondê-lo! Tente novamente…

Em uma prateleira alta.

Agradável! É uma boa ideia que seu kit de primeiros socorros esteja à vista ou fácil de encontrar, mas fora do alcance de crianças pequenas ou animais de estimação. Você quer ensinar a seu filho o que é um kit de primeiros socorros e onde você o guarda, mas também deve enfatizar que ele não é um brinquedo e deve ser usado apenas em emergências. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

Debaixo da pia do banheiro.

Não necessariamente! Se você tem filhos muito pequenos, coloque seu kit de primeiros socorros em um lugar onde eles não possam tropeçar por acidente. Embora você possa ter travas infantis nos armários, em caso de emergência, elas apenas impedirão o acesso ao kit, então considere outro local. Existe uma opção melhor lá fora!

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Parte 2 de 3: Estocando seu kit

Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 6
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 6

Etapa 1. Inclua uma série de bandagens

Um dos itens essenciais ao lidar com pequenos cortes e arranhões é a variedade de tamanhos e tipos de materiais para bandagens. Ter várias opções para escolher tornará seus esforços de primeiros socorros mais simples.

  • Coloque todas as bandagens em uma bolsa transparente com zíper, claramente etiquetada com marcador permanente. Incluir:

    • 25 bandagens adesivas de vários tamanhos
    • Cinco almofadas de gaze de 3”x 3” e cinco almofadas de gaze 4”x 4”
    • Um rolo de fita adesiva de tecido
    • Dois curativos estéreis de 5 "x 9"
    • Uma bandagem de 3”de largura e uma bandagem de rolo de 4” de largura (ace bandage)
    • Duas bandagens triangulares
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 7
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 7

Etapa 2. Adicionar ferramentas médicas básicas

Esteja pronto para arrancar farpas, cortar ataduras e outras atividades de primeiros socorros sem ter que vasculhar a gaveta de lixo. Coloque-os também em um saco fechado com zíper marcado. Definitivamente inclua:

  • Tesoura pequena e afiada
  • Pinças
  • Dois pares de luvas sem látex
  • Termômetro oral sem mercúrio
  • Bolas de algodão e cotonetes
  • Máscara de barreira respiratória para RCP
  • Compressa fria instantânea
  • Livreto de instruções de primeiros socorros
  • Desinfetante para as mãos
  • Toalhetes de limpeza (apenas para limpeza externa)
  • Sacos plásticos fechados (para descartar lixo hospitalar)
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 8
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 8

Etapa 3. Considere adicionar ferramentas adicionais também

Se você tiver um kit espaçoso, pense em adicionar ferramentas médicas não essenciais, mas úteis, em uma bolsa adicional marcada. Isso pode incluir:

  • Protetor ocular
  • Cobertor espacial pré-embalado (aquecimento)
  • Tala de dedo de alumínio
  • Fita adesiva
  • Vaselina
  • Agulha de costura
  • Pinos de segurança
  • Biscoito de peru (para limpar feridas)
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 9
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 9

Etapa 4. Faça uma seção separada para medicamentos

Mantenha-os separados das bandagens e ferramentas e claramente marcados. Verifique as datas de validade regularmente. Você deve ser capaz de encontrar pacotes do tamanho de kits de viagem / teste / primeiros socorros com a maioria dos itens a seguir:

  • Gel de aloe vera
  • Loção de calamina
  • Medicamento antidiarreico
  • Laxantes
  • Antiácidos
  • Anti-histamínicos
  • Analgésicos (aspirina, ibuprofeno e paracetamol)
  • Creme de hidrocortisona
  • Remédio para tosse / resfriado
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 10
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 10

Etapa 5. Personalize seu kit com medicamentos para a família

Considere incluir pequenas doses de medicamentos prescritos para cada membro de sua família, especialmente em kits para carro / viagem, em recipientes pequenos e claramente marcados com instruções para cada um.

  • Acompanhe de perto as datas de validade dos medicamentos prescritos.
  • Se alguém em sua família tem alergias graves e uma receita de epi-pen, mantenha um no kit doméstico com as instruções, para que um visitante possa prestar assistência em caso de emergência.
  • Mesmo para kits domésticos, manter um pequeno estoque de suprimentos médicos personalizados - um kit de picada de abelha, por exemplo - pode ser útil se o estoque do armário de remédios acabar.

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Quiz da parte 2

Por que você sempre deve manter bolsas Ziploc sobressalentes em seu kit de primeiros socorros?

Caso precise adicionar material.

Tente novamente! Não é uma má ideia adicionar ao seu kit de primeiros socorros com frequência e verificar se seus estoques estão cheios. Mesmo assim, você deseja manter os sacos Ziploc extras como parte de seu estoque, não apenas como contêineres. Adivinhe de novo!

Caso precise trazer algo para o hospital, como dentes ou outras partes do corpo.

Não necessariamente. No caso de uma emergência extrema, você certamente desejará manter as partes removidas limpas e seguras, e um saco Ziploc com gelo é uma ótima maneira de fazer isso. Ainda assim, há uma razão muito mais universal para manter as bolsas em seu kit de primeiros socorros e, idealmente, você nunca se deparará com a outra situação. Escolha outra resposta!

No caso de comprimidos soltos, pomadas derramadas ou outras pequenas sujidades.

Não! Embora você queira manter alguns lenços de papel e suprimentos de limpeza extras no kit, não é tão importante se preocupar. Em vez disso, considere outras razões mais urgentes para se manter abastecido em sacos Ziploc. Tente outra resposta …

Caso necessite descartar materiais orgânicos.

Absolutamente! Você estará limpando principalmente arranhões e hematomas com um kit de primeiros socorros caseiro, mas ainda pode estar se colocando em risco. Qualquer coisa que toque sangue ou perfure a pele, como um EpiPen, deve ser colocado no saco plástico até que possa ser descartado de maneira adequada. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

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Parte 3 de 3: Fazendo kits móveis

Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 11
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 11

Etapa 1. Sempre tenha um kit para carro / viagem

Você deve sempre ter um kit de primeiros socorros em casa, e você deve sempre ter um em cada carro que você possui. Alguns carros vêm com seu próprio kit de primeiros socorros, mas ele deve ser verificado e complementado para que esteja completo.

  • Um kit de viagem deve ser semelhante à versão doméstica, mas para deixá-lo pronto para a viagem, considere adicionar itens como: uma lanterna com pilhas; fósforos à prova d'água; um carregador solar / manivela para telefones; protetor solar, repelente de insetos; um apito; números de telefone do seu médico, controle de intoxicações, etc.; e consentimento médico e formulários de histórico para cada membro da família.
  • Torne seu kit veicular acessível também; não o enterre no pneu sobressalente bem sob o assoalho do porta-malas.
  • Consulte também Como embalar um kit de primeiros socorros para o seu carro para obter mais idéias.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 12
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 12

Etapa 2. Crie um kit de acampamento se for ao ar livre

Veja Como Fazer um Kit de Primeiros Socorros para Acampar para mais ideias.

  • Um kit de acampamento será semelhante a um kit de carro, mas certifique-se de ter uma boa tesoura; fósforos à prova d'água; um cobertor espacial; fita adesiva; um carregador solar / manivela; e um apito.
  • Inclua comprimidos de purificação de água também, para se proteger caso precise beber de um corpo d'água.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 13
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 13

Etapa 3. Embale uma bolsa / kit de primeiros socorros compacto

É bom ter um kit grande com um pouco de tudo, mas um kit menor e facilmente portátil pode estar com você quase o tempo todo.

  • Para obter ajuda para maximizar o seu kit de primeiros socorros e, ao mesmo tempo, minimizar seu tamanho, consulte Como fazer um kit de primeiros socorros compacto.
  • Um kit de bolsa disponível no mercado reduz o conteúdo para um pacote de pomada, três toalhetes de limpeza, duas compressas de gaze e 10 curativos. Adicionar pequenas quantidades de seus medicamentos mais comumente usados a uma pequena bolsa com zíper criaria um kit de primeiros socorros sólido que caberia perfeitamente em uma bolsa, bolsa de fraldas, mochila, etc.
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 14
Crie um kit de primeiros socorros para casa, etapa 14

Etapa 4. Configure os kits especiais conforme necessário

Se alguém em sua família tiver necessidades médicas especiais, prepare kits de viagem claramente marcados e projetados especificamente para tratar de suas necessidades.

  • Um kit de emergência para alergia é provavelmente o exemplo mais comum. Visite Como criar um kit de emergência para alergia para obter mais informações.
  • Para tal kit, use um recipiente pequeno, durável e resistente à água, claramente marcado com "KIT DE EMERGÊNCIA DE ALERGIA" junto com o nome da pessoa.
  • Converse com seu médico para determinar quais medicamentos devem ser incluídos. Anti-histamínicos (como Benadryl), Prednisona e / ou epi-pens são as inclusões mais prováveis.
  • Incluir duas ou mais doses de qualquer medicamento, em caso de atraso na intervenção médica.
  • Em um pedaço de papel ou cartão durável, possivelmente laminado, escreva / imprima claramente todas as instruções de como e quando usar os medicamentos. Inclua também o número de telefone do médico e quaisquer informações importantes sobre o paciente (quaisquer alergias adicionais, por exemplo).

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Parte 3 Quiz

O que deve incluir o seu "kit especial de primeiros socorros"?

Fósforos

Não necessariamente! Se você sabe que vai para o ar livre ou para algum lugar onde precisará acender uma fogueira, é uma ótima ideia ter fósforos de reserva. Ainda assim, um kit especial é mais para necessidades médicas específicas. Tente novamente…

Um cartão de instrução

Correto! Um kit especial de primeiros socorros é projetado para aquelas pessoas em sua família com alergias ou necessidades médicas especiais. Um cartão de instruções detalha quando e como eles tomam seus medicamentos, um médico de família e outras informações específicas que podem ser necessárias em uma situação de emergência. Continue lendo para outra pergunta do questionário.

Um apito

Não exatamente! É uma boa ideia manter um apito em seu kit de primeiros socorros, especialmente em seu carro ou camping, pois pode ser necessário pedir ajuda. Ainda assim, um kit especial de primeiros socorros atende a um conjunto mais específico de requisitos. Existe uma opção melhor lá fora!

Comprimidos de limpeza de água.

Tente novamente! Se você for acampar ou fazer caminhadas, não é uma má ideia manter tabletes de purificação de água em seu kit de primeiros socorros. Ainda assim, o kit especial de primeiros socorros atende às necessidades específicas de sua família e varia de pessoa para pessoa. Adivinhe de novo!

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Lista de verificação de primeiros socorros

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Lista de verificação do kit de primeiros socorros

Pontas

  • Percorra o kit semestralmente para verificar o conteúdo e prazo de validade dos produtos; substitua-os conforme necessário.
  • Se um membro da família estiver grávida, durante a gravidez inclua todas as vitaminas ou suplementos que ela possa estar tomando.
  • Você pode salvar uma vida aprendendo RCP e primeiros socorros básicos. O treinamento está disponível na Cruz Vermelha local ou em outras organizações. Os suprimentos não ajudarão se você não souber como e quando usá-los.
  • Você também pode começar com um kit de primeiros socorros comprado na loja e adicionar itens a um recipiente maior (se necessário).

Avisos

  • Certifique-se de que todos os que potencialmente usariam o kit não sejam alérgicos a nenhum dos ingredientes.
  • Não use nenhum produto que contenha látex de borracha natural (NRL). Eles podem se deteriorar com o tempo, alguém pode ser alérgico.
  • Lave pinças, tesouras e termômetro após cada uso. Esterilize pinças e tesouras sobre uma chama por alguns segundos ou com álcool para maior segurança.
  • Esteja ciente do que você usa e não deixe que os suprimentos acabem! Isso significa verificar os suprimentos com datas de validade para ter certeza de que ainda funcionarão em uma emergência.

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