Sutiãs pós-mastectomia são ótimos para apoiar sua prótese, mas você pode não se impressionar com alguns dos estilos e ajustes disponíveis. Sem falar que comprar um monte de sutiãs novos não é exatamente barato! Se você tiver sutiãs pré-operatórios pendurados na gaveta da cômoda, não os jogue fora ainda. Tente converter um de seus sutiãs normais em um sutiã de mastectomia, costurando um bolso de tecido simples no copo. Em seguida, coloque sua prótese ou formato de peito no bolso e experimente o sutiã alterado!
Passos
Parte 1 de 2: fazendo um padrão de bolso de sutiã
Etapa 1. Use um sutiã confortável de cobertura total para este projeto
Os sutiãs de cobertura total são geralmente sem fio, feitos de tecido respirável e têm copas que cobrem todos os seus seios. Experimente o sutiã para ter certeza de que o decote se encaixa bem na sua pele e os bojos podem suportar o tamanho e o peso da sua prótese.
- Evite sutiãs justos e esportivos. A compressão do tecido cicatricial é desconfortável e pode impedir a drenagem adequada dos fluidos linfáticos.
- Escolha um sutiã com enchimento mínimo para o melhor ajuste.
- Se você estiver tendo problemas para encontrar um sutiã que se ajuste bem após a mastectomia, saiba que isso é muito comum e você não está sozinho. Tente marcar uma consulta com um sutiã experiente para ajudá-lo. Eles podem fazer medidas exatas, oferecer conselhos e ajudá-lo a selecionar o melhor sutiã pós-operatório para você.
Etapa 2. Coloque uma folha de papel em uma superfície plana e coloque uma forma de espuma de peito por cima
Um pedaço normal de papel de impressora branco funciona bem para isso. Coloque-o em uma mesa plana ou tábua de passar e posicione uma forma de espuma de peito no centro. Se a sua prótese for feita de espuma ou enchimento de fibra, não há problema em usá-la para isso, pois a espuma é durável.
- Não use uma prótese de silicone para esta parte! Os pinos podem danificá-lo.
- Se você fez uma mastectomia sem cirurgia reconstrutiva imediata, sua enfermeira provavelmente a mandou para casa com uma inserção de espuma temporária. Você pode usar isso para isso.
- Se você não tiver um formulário de espuma para seios, encha o copo do sutiã com preenchimento de fibra na próxima etapa. Encha o copo completamente! Você pode comprar enchimento de fibra em lojas de artesanato.
Etapa 3. Coloque o sutiã sobre a forma de espuma do seio para que ele preencha o copo do sutiã corretamente
Solte o fecho e coloque uma das copas do sutiã voltada para cima diretamente sobre a forma de espuma do seio. Molde e ajuste o copo com as mãos até que a espuma o preencha corretamente. Alise o sutiã com a mão para que as costuras da copa fiquem totalmente apoiadas no papel.
Você pode prender o sutiã no papel se estiver preocupado que ele possa se deslocar enquanto você o prende
Etapa 4. Prenda alfinetes retos nas bordas do copo para prendê-lo ao papel
Comece prendendo em torno da costura inferior do sutiã, espaçando os pinos cerca de 2,5 cm entre eles. Certifique-se de colocar cada alfinete no tecido e no papel. Prenda com alfinetes ao longo do centro da frente do copo, entre a alça e a axila, e finalize com a borda do decote.
- Se o decote tiver renda, coloque os alfinetes perto da borda externa da renda.
- Não fixe a costura nas axilas! Deixe essa parte do copo aberta e solta.
Etapa 5. Retire os pinos e desenhe uma linha para conectar os orifícios no papel
Retire os alfinetes retos e tire o sutiã do caminho. Pegue um lápis ou caneta e esboce levemente uma linha para conectar os orifícios dos pinos. O contorno não precisa ser perfeito, então não se preocupe! Basta conectar os pontos.
Como você não prendeu a costura da axila, deve haver um espaço lá
Etapa 6. Coloque a forma de espuma no papel e esboce a costura nas axilas
Coloque o formulário de volta no lugar exatamente como você o tinha. Usando a aresta do formulário como referência, esboce uma linha reta desde a axila até a linha de costura inferior. A linha deve contornar a borda externa do formulário.
- Esta linha fecha a lacuna no padrão. Remova o formulário quando terminar.
- Se você usou preenchimento de fibra em vez de um formulário de espuma, descarte o preenchimento e use sua prótese de silicone para isso, pois não há pinos envolvidos.
Etapa 7. Desenhe um semicírculo conectando a axila e a costura inferior
Coloque a ponta de um lápis no centro da linha reta que você acabou de desenhar. Mova o lápis 1,25 pol. (3,2 cm) para a direita e desenhe um ponto no papel. Desenhe um semicírculo para conectar a axila, o ponto central e a costura inferior.
- Você pode traçar a borda redonda de uma lata (como spray de cabelo) para criar o semicírculo.
- Apague a linha reta para não se confundir ao cortar o padrão.
Etapa 8. Recorte o padrão de papel ao longo das linhas que você desenhou
Seu padrão está quase pronto! Basta usar uma tesoura afiada para cortar ao longo dos pontos conectados e se livrar do excesso de papel. Lembre-se de cortar a axila ao longo do semicírculo que você desenhou, não a linha reta que você originalmente desenhou lá.
Parte 2 de 2: costurando o bolso em seu sutiã
Etapa 1. Corte um retângulo de 20 cm x 41 cm (8 pol x 16 pol.) De tecido de malha de algodão
Meça um retângulo de tecido; suas medidas não precisam ser perfeitas ou exatas! Considere o uso de tecido branco ou em tom de pele para isso. O tecido não ficará visível quando você estiver usando seu sutiã, mas os tecidos escuros podem aparecer através de uma copa de sutiã branco.
Qualquer material macio e elástico, como misturas de algodão / spandex ou náilon / spandex, servirá para este projeto
Etapa 2. Dobre o tecido ao meio e prenda o padrão de papel com alfinetes
Coloque o retângulo de tecido dobrado em uma superfície plana à sua frente. Coloque o padrão de papel em cima do tecido e prenda-o ao tecido com alfinetes. Certifique-se de colocar os alfinetes em ambas as camadas de tecido e papel.
Um bolso de camada dupla fornece bastante suporte para sua prótese
Etapa 3. Corte o tecido ao redor do padrão e remova os alfinetes
Use uma tesoura afiada para aparar o tecido, tendo o cuidado de cortar as duas camadas e remova os alfinetes. Isso é o suficiente para um bolso de sutiã. Se você fez uma mastectomia dupla, use o padrão para cortar um segundo pedaço de tecido para o outro sutiã.
A borda semicircular do tecido fica na borda externa de cada copa do sutiã. Para a mama direita, o semicírculo terá a forma de um “C”. Para a mama esquerda, será um “C” invertido. Rotular os copos esquerdo e direito agora pode evitar confusão mais tarde
Etapa 4. Prenda o bolso no copo do sutiã com o semicírculo voltado para a borda externa
Posicione o bolso de tecido de camada dupla dentro do copo do sutiã, alinhando as bordas de forma que o semicírculo fique na borda externa voltada para a axila. Prenda alfinetes ao redor da borda da xícara, passando pelas camadas de tecido e pela xícara. Afaste os pinos cerca de 2,5 cm entre eles, deixando o semicírculo desafixado.
- Lembre-se de que o semicírculo cria a abertura para a forma do seio.
- Deixe o tecido dobrado ao meio quando você o prender no copo do sutiã.
Etapa 5. Costure um ponto médio em zigue-zague ao redor da borda externa do copo
Passe a linha em sua máquina de costura com linha correspondente e posicione a agulha no ponto inferior do semicírculo. Use um ponto zigue-zague médio para costurar cuidadosamente ao redor da borda externa do copo. Remova os alfinetes à medida que avançar e pare quando chegar ao ponto superior do semicírculo.
Use uma agulha elástica ou uma agulha universal para isso
Etapa 6. Deslize o formulário da mama no bolso para testar o ajuste
Empurre a sua prótese ou forma de espuma para seios através da abertura do bolso e ajuste-a até encher o copo corretamente, sem enrolar ou enrugar.
A borda externa da forma do peito ficará um pouquinho para fora do bolso. Isso é normal e facilita a remoção e inserção da prótese sempre que desejar
Passo 7. Pesponto para fechar a costura e corte a linha para finalizar o bolso
Se você estiver satisfeito com o ajuste, retire a forma de espuma e inverta o ponto para fechar a costura. Corte o fio e repita o processo do outro lado se você estiver fazendo os dois bojos do sutiã. Em seguida, abra o (s) formulário (s) e experimente o seu novo sutiã!
- Seu sutiã deve ser confortável e seus seios devem parecer equilibrados. Se seus seios parecem desiguais, ajuste as alças do sutiã ou mude a posição do (s) encaixe (s) até ficar satisfeito com a aparência de tudo.
- Se você não estiver satisfeito com a posição do bolso, use um abridor de costura para remover os pontos, reajuste o bolso e costure-o de volta no copo do sutiã. Se o ajuste for muito apertado, remova os pontos e costure-o no sutiã novamente com um ponto mais frouxo.
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