É normal sentir-se estranho ao falar com sua mãe sobre assuntos delicados, como mudanças corporais e puberdade. Mas isso não deve impedir você de trazer esses tópicos à tona. Tente perceber que, como sua mãe passou pela mesma coisa quando tinha a sua idade, é mais provável que ela seja compreensiva e dê apoio do que não. Se sua mãe não concorda que você precisa de sutiã, em vez de ficar brava, mantenha a calma e tente entender o raciocínio dela. Se você discordar do raciocínio dela, tente conversar sobre o problema com outro adulto de confiança.
Passos
Parte 1 de 3: ganhando a confiança para perguntar
Etapa 1. Reconheça suas razões para querer um sutiã
Escreva duas a três razões válidas para querer um sutiã. E tente tornar seus motivos pessoais. Se você fizer isso, será mais provável que sua mãe simpatize e concorde com você. Além disso, ao identificar seus motivos, você terá mais confiança para comunicar suas necessidades à sua mãe. Lembre-se de que sua mãe era uma garota que também precisou de sutiã uma vez.
- Por exemplo, talvez você pratique esportes e perceba que um sutiã fornecerá o suporte de que você precisa.
- Se você está se desenvolvendo e está se tornando perceptível, diga "Preciso de apoio e cobertura para não mostrar mais do que quero. As pessoas ficam me olhando e acho que é porque podem ver que não estou usando sutiã."
- Tente evitar usar o motivo "todo mundo está fazendo isso"; os pais geralmente não veem isso como um motivo válido.
Etapa 2. Expresse seus sentimentos
É natural ficar nervoso ou envergonhado ao discutir assuntos delicados, como usar sutiã, com sua mãe. Talvez você tenha medo de que sua mãe o entenda mal, rejeite seu pedido ou o castigue por perguntar. Mas não deixe que esses sentimentos o impeçam de falar com sua mãe. Em vez disso, traduza seus sentimentos em palavras ao abordar sua mãe sobre o assunto.
Por exemplo, “Sinto-me um pouco envergonhado de falar sobre isso, mas preciso te perguntar uma coisa, mãe” ou “Mãe, posso te perguntar uma coisa pessoal? Queria saber com que idade você começou a usar sutiã porque eu acho isso é hora de eu conseguir um. Espero que você entenda."
Etapa 3. Pratique o que você vai dizer
Escreva três ou quatro maneiras diferentes de pedir um sutiã para sua mãe. Diga-as em voz alta e veja qual delas parece mais natural. Depois de definir o que gostaria de dizer, ensaie em voz alta ou na frente do espelho até que as palavras saiam naturalmente.
Por exemplo, você pode dizer: “Mãe, preciso lhe perguntar uma coisa. Não é nada ruim, mas é um pouco constrangedor. Não sei se você notou, mas meu corpo tem passado por algumas mudanças ultimamente. Acho que é hora de eu usar sutiã. Acho que um sutiã me ajudaria a me sentir mais confortável e segura em relação ao meu corpo.”
Parte 2 de 3: perguntando à sua mãe
Etapa 1. Organize um horário para conversar
Tente evitar tocar no assunto quando sua mãe estiver ocupada. Se ela estiver ocupada, é menos provável que ela ouça e ouça o que você tem a dizer. Em vez disso, avise-a combinando um horário para conversar. Dessa forma, sua mãe sabe que você precisa conversar com ela sobre algo importante e pode dar-lhe toda a atenção.
- Você pode dizer, por exemplo: “Ei, mãe, preciso conversar com você sobre algo importante. Quando seria uma boa hora para conversar?"
- As pessoas geralmente ficam mais abertas depois de comer uma refeição, portanto, trazer o assunto à tona após o jantar também pode funcionar.
Etapa 2. Pergunte enquanto estiver fazendo compras
Se você não se sentir à vontade para perguntar diretamente à sua mãe, pode tentar sugerir a ideia de usar um sutiã. Marque um horário para ir às compras com sua mãe. Quando você estiver se aproximando do departamento de sutiã ou loja no shopping, pergunte se vocês dois podem ir juntos para dar uma olhada. Quando estiver na loja, pergunte a sua mãe: “Você acha que é hora de eu usar sutiã? Eu meio que sinto que está na hora.”
Ao se aproximar da loja, você também pode dizer: “Mãe, podemos dar uma olhada na seção de sutiãs? Acho que é hora de começar a usar sutiã.”
Etapa 3. Escreva uma nota ou envie um texto
Se você tem medo de que sua mãe seja dura ou crítica demais, ou simplesmente não consegue superar seu constrangimento, tente esta estratégia. Escreva uma nota detalhando por que você acha que precisa de um sutiã. Dê a ela o bilhete quando ela não estiver ocupada. Diga a ela para ler o bilhete, pensar sobre isso e depois falar com você.
Alternativamente, você pode escrever o bilhete e depois lê-lo em voz alta enquanto estão sozinhos; por exemplo, enquanto vocês estão sozinhos no carro ou caminhando
Parte 3 de 3: Lidando com uma resposta negativa
Etapa 1. Permaneça calmo
Se sua mãe não concorda com você ou diz não, tente não discutir, gritar ou reclamar. Em vez disso, mantenha a calma e mantenha seu tom de voz amigável e compreensivo. Em seguida, pergunte a sua mãe por que agora não é o momento certo.
Por exemplo, “Quando você acha que é a hora certa?” ou "Quando você comprou seu primeiro sutiã?"
Etapa 2. Sugira uma alternativa
Faça isso se você se sentir desconfortável por não usar sutiã, mas sua mãe ainda diz que não. Sugira comprar um sutiã de treinamento, um sutiã esportivo ou uma camisola com sutiã embutido para usar nesse meio tempo. Depois de usá-los por alguns meses, toque no assunto novamente.
Por exemplo: “Estou usando meu sutiã de treinamento há seis meses. Acho que estou pronto para usar um sutiã agora
Etapa 3. Fale com outro adulto de confiança
Faça isso se sua mãe simplesmente não ouvir ou não entender que um sutiã o ajudará a se sentir mais confortável com seu corpo. Converse sobre o problema com um parente de confiança, conselheiro ou professor. Eles podem oferecer alguns conselhos sobre como abordar o assunto com sua mãe.
