As lentes progressivas são geralmente prescritas quando seus olhos têm dificuldade para focalizar objetos que estão próximos. Essas lentes têm vários níveis de força em uma lente, semelhantes às lentes bifocais; no entanto, ao contrário dos bifocais ou trifocais, as lentes progressivas não têm linhas definidas onde a força da lente muda; no entanto, as lentes progressivas ainda podem levar algum tempo para se acostumar a usá-las e usá-las adequadamente.
Passos
Parte 1 de 2: ordenando e selecionando suas lentes
Etapa 1. Visite seu optometrista
Se você suspeita que pode se beneficiar com as lentes progressivas, consulte o seu optometrista. Eles serão capazes de determinar se você precisa de lentes progressivas e ajudar a encontrar as lentes certas para você.
- Lentes progressivas podem ajudar se você tiver dificuldade em focar em objetos próximos.
- Seu optometrista pode sugerir tratamentos alternativos, incluindo cirurgia, implantes de lentes ou lentes de contato.
Etapa 2. Informe o seu optometrista sobre quaisquer problemas de visão
Se você estiver tendo problemas com sua visão, você deve informar seu optometrista sobre eles. Isso os ajudará a concentrar o exame nesses problemas e a atender às suas necessidades de saúde. Reserve um momento para revisar a seguinte lista de tópicos que você deve discutir com seu optometrista.
- Discuta quaisquer problemas óbvios que você esteja tendo com seus olhos ou visão.
- Informe o seu optometrista sobre quaisquer problemas anteriores com sua visão ou saúde.
- Esteja pronto para informar seu optometrista sobre qualquer história familiar com problemas nos olhos, como glaucoma ou degeneração macular.
Etapa 3. Faça o exame oftalmológico
Para determinar com precisão que nível de resistência suas lentes precisarão ter, seu optometrista realizará alguns testes de diagnóstico. Esses testes medem a forma, a força e a saúde de seus olhos.
- O seu optometrista descobrirá a clareza com que você pode ver, e descobrirá o quão forte suas lentes devem ser.
- Seu optometrista pode acender luzes fortes em seus olhos para avaliar sua saúde interna.
- O teste de visão em cores pode ser realizado durante o exame.
- Você pode ser examinado para detectar quaisquer sinais de glaucoma ou degeneração macular.
Etapa 4. Selecione suas molduras e certifique-se de que elas se encaixem
Assim que o exame for feito, seu optometrista lhe dará uma receita para suas lentes progressivas. Alguns consultórios de optometristas terão uma loja de armações e lentes onde você pode preencher sua nova receita e mandar emoldurá-la para você. Se você não tiver uma loja de óculos perto de você, também pode solicitar sua receita e sua moldura com um vendedor online.
- Ao visitar um fornecedor pessoalmente, você pode ajustar seus óculos para garantir que eles se encaixem confortavelmente.
- As armações para suas novas lentes progressivas vêm em muitos formatos, tamanhos e estilos diferentes. Peça conselhos ao seu optometrista ou oftalmologista sobre as opções de estilo de lente. Os estilos de lente progressiva são amplos e variados, e um bom óptico pode fazer recomendações com base no seu estilo de vida sobre o estilo certo de lente progressiva.
Parte 2 de 2: Como se sentir confortável com suas lentes progressivas
Etapa 1. Use seus óculos com freqüência
Parte de se acostumar com suas novas lentes é ter certeza de que você as está usando com freqüência suficiente. Usá-los com frequência ajudará seus olhos a se acostumarem com as novas lentes e ajudará você a aprender de que parte da lente olhar.
- Use suas lentes progressivas todos os dias, o dia todo, por pelo menos duas semanas. Não alterne entre os óculos antigos e os novos. Isso pode prolongar o período de adaptação.
- Pratique como se acostumar com a parte das lentes que você precisa olhar ao fazer suas tarefas diárias.
- Se você está tendo dificuldades para se adaptar às novas lentes, espere um ou dois dias antes de dirigir.
Etapa 2. Aprenda as partes de suas lentes
A vantagem de uma lente progressiva é a mudança gradual do nível de correção e foco. Como as lentes têm diferentes áreas de foco, você terá que aprender quais usar em quais situações. Pode ser necessária alguma prática para aprender por qual parte da lente você precisa olhar.
- A parte superior da lente será usada para focalizar objetos distantes.
- O meio da lente é focado em objetos que estão a uma distância intermediária.
- A parte inferior da lente permitirá que você focalize os objetos que estão próximos.
Etapa 3. Mova sua cabeça, não suas pupilas
Você pode notar que sua visão periférica está ligeiramente embaçada ou pouco nítida ao usar suas novas lentes progressivas. Esse desfoque pode ser mais perceptível na parte inferior das lentes. Aprender a virar a cabeça, em vez de mover os olhos, pode ajudá-lo a focar em algo nesta área de sua visão.
- Depois de algum tempo usando suas lentes, você deixará de notar o leve borrão em sua visão periférica.
- Girar ou mover a cabeça permitirá que você mantenha os olhos focados na área da lente de que precisa.
Etapa 4. Pratique técnicas de cuidado adequado
Como qualquer outro par de óculos, suas lentes progressivas exigirão cuidados adequados. Manter suas lentes limpas e seguras manterá sua visão clara e prolongará a vida útil de suas lentes. Reveja as seguintes dicas para manter suas lentes limpas e bem cuidadas:
- Quando você não estiver usando seus óculos, mantenha-os seguros em sua caixa.
- Não deixe suas lentes tocarem em superfícies abrasivas ou ásperas.
- Não deixe outras pessoas experimentarem seus óculos, pois isso pode remodelá-los, fazendo com que não se encaixem mais em você.
- Certifique-se de que as lentes estão ligeiramente molhadas durante a limpeza para evitar arranhões. Enxaguar os óculos antes de usar um pano de limpeza pode ajudar a garantir que a poeira e os resíduos sejam removidos antes de esfregar a superfície das lentes.
Etapa 5. Tenha cuidado ao se acostumar com as novas lentes
À medida que você se acostuma com as novas lentes, deve ter cuidado ao caminhar ou dirigir. Embora problemas sérios sejam improváveis, aprender a enfocar e usar suas lentes corretamente ajudará a manter sua visão forte e clara.
- Tenha cuidado ao subir escadas. Vire a cabeça para baixo para poder focar nos pés, se necessário.
- Ande devagar em todas as áreas novas que apresentem pés desconhecidos até se acostumar a focar no passo usando as lentes progressivas.
- Certas marcas, como as lentes Definity, têm a vantagem de visão do solo para ajudar na distorção típica que outras progressivas apresentam ao subir escadas, meios-fios etc.
Etapa 6. Converse com seu optometrista para obter mais dicas
Seu optometrista poderá lhe dar algumas dicas e técnicas para ajudar a manter suas lentes progressivas protegidas contra arranhões e outros danos. Ela pode oferecer ferramentas e produtos que você pode usar, como panos de limpeza de microfibra ou soluções para limpeza de lentes, para obter o máximo de suas lentes.
Se você estiver tendo alguma dificuldade para se ajustar às novas lentes, informe o seu optometrista. Eles podem precisar ser ajustados
Pontas
- Pergunte ao seu óptico sobre as garantias de não adaptação. Há um pequeno número de pessoas que não conseguem se adaptar aos progressistas. Algumas lentes vêm com uma garantia que permite trocá-las por lentes bifocais sem nenhum custo extra.
- Mover a cabeça, em vez dos olhos, pode ajudá-lo a evitar a dificuldade de focalizar um objeto.
- Use suas novas lentes todos os dias, o dia todo, por pelo menos duas semanas.
- Cuide bem de suas lentes, mantendo-as longe de superfícies ou tecidos ásperos.
- Pequenos ajustes podem fazer uma grande diferença. Por exemplo, se você tiver que inclinar muito a cabeça para ver os objetos próximos, um ajuste pela opção pode ajudar. Fazer um ajuste em como a armação se ajusta pode resolver muitos problemas persistentes com lentes progressivas.
